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多吃橘子能美容養(yǎng)顏還能降血壓
桔子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要搭配不同的吃法才能夠很好的發(fā)揮出來(lái)，現(xiàn)在小編就給大家分享一些桔子的營(yíng)養(yǎng)吃法有哪些吧。我們不僅僅是吃新鮮的桔子，還可以將桔子皮剝掉，將桔子用榨汁機(jī)榨成汁，做成桔子汁食用這樣不僅保留了桔子的原有滋味，還有助于我們?nèi)梭w吸收，特別適合小孩子和老年人食用的哦，我們還可以將桔子做成罐頭，這樣不僅儲(chǔ)存的時(shí)間較長(zhǎng)，也很方便攜帶。是我們休閑食品中的最佳水果哦。
桔子的功效與作用
桔子堪稱是水果之中的寶貝，因?yàn)樗娜矶际恰皩殹啊?/p>
1、桔皮
桔子的外果皮曬干后叫“陳皮(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。
2、桔絡(luò)
即桔瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。因?yàn)榻劢j(luò)含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
3、桔核
性味苦、無(wú)毒，有理氣止痛的作用，臨床常用來(lái)治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。
4、桔葉
具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。
5、桔紅
桔皮刮掉白色的內(nèi)層，單留表皮稱為“桔紅，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。
6、桔子的果肉
味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣，止渴潤(rùn)肺的功效;治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)桔子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)桔子又多了些認(rèn)識(shí)和了解了。桔子的口感很好，又甜又酸，很多人喜歡吃。但是遇到特別酸的桔子，也實(shí)在吃不下口。建議大家購(gòu)買的時(shí)候，學(xué)會(huì)如何挑選，爭(zhēng)取每次都能買到甜桔子。
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