腿上雞皮膚怎么消除

　　導(dǎo)語：雞皮膚是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，那么腿上雞皮膚怎么消除呢?下面就由jy135小編給大家介紹幾種腿上雞皮膚的消除方法，大家一起去了解一下吧。

　　腿上雞皮膚怎么消除

　　腿上雞皮膚怎么消除：溫和去角質(zhì)

　　因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

　　去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質(zhì)的效果，只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個半月做一次就夠了。

　　腿上雞皮膚怎么消除：滋潤最重要

　　比去角質(zhì)更重要的，是滋潤皮膚--去角質(zhì)只是手段。

　　“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，一般的產(chǎn)-品滋潤度和治療度是達不到的，比較嚴(yán)重的雞皮膚可以用康御膚毛周角化精華治好，有了雞皮膚心里壓力也不要太大，保持好良好的心態(tài)，對雞皮膚的恢復(fù)是有良好的幫助的'。

　　腿上雞皮膚怎么消除：欲速則不達

　　一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

　　改善“雞皮膚”“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。

　　腿上雞皮膚怎么消除：夏天怎么來護理雞皮膚

　　補水是關(guān)鍵，大家要切記。夏季天氣炎熱，高溫和紫外線帶走雞皮膚的大量水分，人走在太陽下面就像晾衣服一樣，水分很快就蒸發(fā)掉。

　　清潔皮膚很重要，夏季雞皮膚新陳代謝加快，意味著皮膚分泌的垃圾增多了，這樣雞皮膚保養(yǎng)的負(fù)擔(dān)就加重了，如果不及時清理的話，皮膚就會顯得暗沉，加快衰老，這樣就加重了雞皮膚的治療難度。

　　防曬很重要，皮膚要呵護。雞皮膚在夏季會曬黑，所以一定要做好防曬的工作，否則后果可是很嚴(yán)重的。

　　夏季油脂分泌增多，所以風(fēng)沙、花粉等會吸附在皮膚上堵塞毛孔。所以一定溫和、安全的潔膚，保持皮膚的水油平衡。

　　腿上雞皮膚怎么消除：雞皮膚可以通過飲食來調(diào)養(yǎng)改善雞皮膚

　　改善雞皮膚，注意飲食上要少吃油膩食品，多喝清水，多吃青菜，并讓皮膚正常，通暢地呼吸。多吃富含維生素A的食物:胡蘿卜、黃綠蔬菜、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒。

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