關(guān)于美容的好習(xí)慣有哪些

　　5個(gè)美容好習(xí)慣 你必須知道

　　導(dǎo)讀：最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容習(xí)慣，你可以慢慢養(yǎng)成，也可以一蹴而就。

　　1 每天吃一勺珍珠粉

　　珍珠粉除了外用涂抹在臉上之外，堅(jiān)持每天服用是很好的美容法。能夠美白、細(xì)膩肌膚，還有去除小瑕疵和痘疤的作用。最好每天早上空腹服用，吸收率會(huì)大大提高。先含一小口的水，然后再吃一勺珍珠粉，如果不含一口溫開(kāi)水的話，滿嘴都是珍珠粉的粉末很難受。如果外用，建議可以用化妝水或精華液混合，用拍打的方式讓肌膚吸收。

　　2 干性發(fā)質(zhì)洗發(fā)泡沫越少越好

　　不要以為洗發(fā)時(shí)泡沫越多越好，尤其是干性發(fā)質(zhì)。泡沫越多，發(fā)質(zhì)會(huì)越干澀，很容易起靜電。因?yàn)轭^發(fā)的毛鱗片會(huì)被充分打開(kāi)，發(fā)質(zhì)會(huì)顯得很毛糙，不容易梳理。干性發(fā)質(zhì)洗發(fā)時(shí)宜選擇礦物質(zhì)含量較低的軟水，水溫控制在40攝氏度左右。將洗發(fā)劑倒入手掌，揉搓起泡涂于頭發(fā)上，避免泡沫直接作用于頭發(fā)，減少堿性對(duì)頭發(fā)的傷害。用指腹揉擦發(fā)根及頭皮，切不可用尖銳的指甲拼命抓撓和搓洗哦，待全部揉擦完畢后用溫水沖洗干凈。

　　3 不要擠掉痘痘

　　很多人都知道擠痘痘不是好的美容習(xí)慣，但是還是有人經(jīng)常擠痘痘。造成了感染、發(fā)炎、甚至形成了痘疤。對(duì)付痘痘第一要做到徹底清潔；第二是長(zhǎng)了痘痘要使用清痘產(chǎn)品；第三要少吃辣椒、可樂(lè)等高糖分、刺激性食物；第四減少使用口服快速避孕藥。如果你忍不住擠了痘痘，那么要趕緊使用具有消炎成分的乳液或精華。出血后最好使用酒精擦一擦，起到對(duì)傷口的殺菌消炎作用。

　　4 慢食能瘦身

　　你想必會(huì)有這種體會(huì)，每餐的飯吃的很快，卻一下子吃很多。慢慢咀嚼，細(xì)嚼慢咽才是控制體重的一個(gè)好方法。正常情況下，一個(gè)人從開(kāi)始吃飯到飽了的信號(hào)傳給大腦，大約需要20分鐘，如果僅用5到6分鐘就吃完一餐，那么大腦根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)告訴你的身體：它已經(jīng)飽了。結(jié)果胃部接到的沒(méi)有吃飽的信息一直持續(xù)，造成了吃的過(guò)多。 最好吃一些粗糧和蔬菜，讓粗纖維大量占用咀嚼的時(shí)間。

　　5 卸妝品分區(qū)域使用

　　不要以為用一瓶超牛的卸妝液就可以搞定全臉，臉部卸妝與眼、唇部卸妝要使用不同的卸妝產(chǎn)品。對(duì)于嬌嫩的眼部和唇部，很多品牌已經(jīng)研發(fā)了更舒緩更柔和的卸妝產(chǎn)品。多數(shù)眼唇卸妝液都能通用，非常適合卸掉濃厚的或防水的眼唇妝，它們通常是兩層液體，使用時(shí)候需要搖晃均勻。再倒在棉片上，在眼皮和唇部上覆蓋按壓幾秒鐘，或者從上到下輕輕擦拭卸除睫毛膏，然后從內(nèi)眼角到外眼角卸除眼影。

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