美容甲魚湯的做法

　　甲魚湯的做法大全?愛美是人們的天性，一些女性為了追求好的皮膚長期食用保養(yǎng)品。其實(shí)，只要從體內(nèi)調(diào)理，想要肌膚水嫩通透并不難。甲魚的味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值極高，具有諸多滋補(bǔ)藥用功效。下面養(yǎng)生小編就向您介紹。

　　特別注意：腹?jié)M厭食、大便溏瀉、脾胃虛寒者不宜吃甲魚;有水腫、胸腔或腹腔積液、高脂蛋白癥也不應(yīng)多吃甲魚;兒童及孕婦當(dāng)慎。

　　1、美容養(yǎng)顏藥膳——青蒿甲魚湯

　　材料：青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚200克(去毛，去內(nèi)臟，保留骨)

　　青蒿甲魚湯

　　做法：將前3味藥放入沙鍋內(nèi)，加水適量，煎湯，去渣留液，再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮，如藥液過少，再加適量清水，約煎半小時(shí)后，溫度略低時(shí)加入蜂蜜即可，連服半月以上。

　　功效：此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤之功效，適宜女性。

　　2、滋陰益氣藥膳——枸杞沙苑甲魚湯

　　材料：甲魚1只約500克，去頭及內(nèi)臟，切塊，枸杞子、沙苑子各50克

　　做法：洗凈用紗布包好，共煮至甲魚肉爛，去中藥加調(diào)料，吃肉喝湯。

　　枸杞沙苑甲魚湯

　　功效：用于氣陰兩虛、肝腎不足，表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細(xì)胞下降等。補(bǔ)血養(yǎng)陰藥膳。

　　3、當(dāng)歸黨參甲魚湯

　　材料及做法：甲魚1只約500克，去頭及內(nèi)臟，切塊。用紗布包當(dāng)歸50克、黨參50克，與甲魚共煮至肉爛，去中藥加鹽及調(diào)料即可。

　　功效：用于慢性病貧血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等癥。

　　溫馨提醒：大家在食用甲魚時(shí)要選擇新鮮的為好。甲魚的身體有強(qiáng)烈的腥味，在處理甲魚過程中，可以取出甲魚的膽汁涂抹于甲魚的皮膚，再用清水沖洗干凈，腥味自去而沒有苦味。

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