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如何解決男士皮膚干燥
您是否在皮膚保濕時(shí)會(huì)混淆“補(bǔ)水”和“鎖水”的概念呢？認(rèn)為兩者是沒(méi)有什么分別的。實(shí)際上“補(bǔ)水”和“鎖水”是分別作用于肌膚的兩個(gè)層面：“補(bǔ)水”是深層的，是將水份輸送進(jìn)肌膚的基底層，從根本上解決皮膚干燥的問(wèn)題，而單單只是補(bǔ)充水份還不夠，還要阻止水份的流失，這時(shí)候就需要在肌膚表層增加“鎖水保濕”的成分，幫助鎖住剛補(bǔ)充進(jìn)的水份。
一般補(bǔ)水的產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子量很小，可以迅速到達(dá)肌膚底層，保濕水、保濕精華素等是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。而“鎖水”的產(chǎn)品需要有一定的濃度，也大多含有油分，才能將水份牢牢鎖緊，使用保濕面霜就可以達(dá)到鎖水的效果。
有男士朋友說(shuō)，他每天都飲用足夠的水份，但皮膚還是顯得非常干燥，由此斷定皮膚出現(xiàn)這種情況不會(huì)是缺水引起的。實(shí)際上這位男士朋友并沒(méi)有說(shuō)對(duì)，飲用水在很大程度上給身體補(bǔ)充水份，而這其中給皮膚補(bǔ)充的水份是相當(dāng)少的，更何況還存在水份流失的問(wèn)題！所以解決皮膚干燥的煩惱一是補(bǔ)水二是鎖水，兩者缺一不可。
肌膚缺水的原因：因?yàn)槿狈Ψ雷o(hù)、流汗過(guò)多或新陳代謝不佳而導(dǎo)致天然滋潤(rùn)成分流失，人為因素也可以引致皮膚干燥，例如不涂具防護(hù)功能的護(hù)膚品，使用了性質(zhì)強(qiáng)烈的肥皂或過(guò)熱的水、喝過(guò)量的茶、咖啡及汽水、服用利尿劑，以及每天沒(méi)有飲用足夠的白開(kāi)水，都會(huì)令皮膚缺水。
另外，油性的肌膚也容易出現(xiàn)缺水，因?yàn)檫^(guò)量油脂會(huì)令肌膚表面的細(xì)胞變硬，并阻塞毛孔，導(dǎo)致水份失去平衡。
解決男士皮膚干燥問(wèn)題的方法：
男人皮膚干燥起皮怎么辦？
1、多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類、貝類、胡蘿卜等。
2、洗手也最好用溫?zé)崴�，每次洗手后涂抹含有維生素E的潤(rùn)手霜，一邊抹一邊按摩。
3、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手，預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水。
4、要多飲溫?zé)岬陌组_(kāi)水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。
5、在洗澡的時(shí)候一定要用溫?zé)崴�，洗完之后避免�?duì)著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟�，不�?huì)因?yàn)椤斑^(guò)涼過(guò)熱”而產(chǎn)生脫皮。
6、如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡(jiǎn)單沖洗一下就可以了，洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品。
7、涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。
8、平日清洗衣物或碗筷時(shí)最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
9、堿性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴(yán)重，要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。
10、把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后，每天1-2次涂抹到患處。
11、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒(méi)白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1-2次。
12、用削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦患處。
13、將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳也可。
14、洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過(guò)火，其實(shí)用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會(huì)被洗壞。
15、注意補(bǔ)水，化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。
16、在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。
17、洗完澡后，記得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分鐘后，再擦干身上的水，這是因?yàn)檫^(guò)早擦干身上的水，分導(dǎo)致整體皮膚干燥的，尤其是臉部。
18、當(dāng)你所處的環(huán)境的濕度，如果沒(méi)有那么滋潤(rùn)的話，記得給環(huán)境加點(diǎn)兒水分。
19、拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品里含有的酒精過(guò)多，會(huì)起到吸走臉部皮膚水分的作用，而且揮發(fā)也大。
20、推薦兩種食物，多吃可以緩解皮膚干燥。
�、傥骷t柿：西紅柿是最常見(jiàn)的美容食物，它可以令皮膚更緊致濕潤(rùn)。
�、谪i皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和干癟，讓細(xì)胞吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。
男人皮膚干燥起皮是什么��？
1、一般性脫皮
冬季最常見(jiàn)的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒(méi)有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。
2、干燥性皮炎
如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān)，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手。
3、手癬腳癬
更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會(huì)同時(shí)得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性
4、汗皰疹
初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對(duì)鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過(guò)敏有關(guān)，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。
對(duì)于手腳多汗的人來(lái)說(shuō)，可經(jīng)常用中藥水泡手腳來(lái)防止脫皮：
①用王不留行30克，明礬9克，煎水泡手腳，每次15分鐘，一天泡1-2次，連續(xù)泡一周。
�、谟檬斓�20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風(fēng)15克、蒺藜30克，加水后煎煮服用。
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