DIY美容檸檬茶方法介紹

　　檸檬，是一種蘊(yùn)藏神奇的水果，對(duì)健康有很大的益處。檸檬茶不但口感酸甜，清涼解渴，還能幫助我們排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，達(dá)到美容瘦身的效果。大家也可以根據(jù)自己的喜歡DIY一款獨(dú)一無(wú)二的檸檬茶。

　　方法一

　　材料

　　檸檬半個(gè)、蜂蜜適量、紅茶包3至4個(gè)。

　　做法

　　1. 把茶包放入用開(kāi)水燙過(guò)的茶壺，用開(kāi)水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入開(kāi)水泡茶。

　　2. 檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。

　　3. 泡4-5分鐘左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點(diǎn)再加，會(huì)更健康�？梢缘脑捲诓璞�里加半片薄薄的檸檬片，那就更好看，更好喝了。

　　方法二

　　材料

　　檸檬若干個(gè)，糖，蜂蜜。

　　做法

　　1.檸檬洗凈切片放可密封容器中，加糖拌均。

　　2.密封后放冰箱，泡一晚即可。

　　3.兩片檸檬沖入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。

　　方法三

　　材料

　　檸檬紅茶包，蜂蜜冰塊。

　　做法

　　1.首先將檸檬切片，然后和紅茶包一起放入杯中。

　　2.其次倒入開(kāi)水把茶泡開(kāi)后，調(diào)入蜂蜜，再放冰塊，即可。

　　方法四

　　材料

　　玫瑰花，檸檬，蜂蜜。

　　做法

　　1.先將玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，在將檸檬切成薄片。

　　2.其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，再倒入1000ml開(kāi)水，蓋上蓋燜大約3min左右，然后放檸檬片再蓋上蓋燜2min。

　　3.最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。

　　功效

　　1.生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。

　　2.化痰止咳：對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　3.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。

　　5.健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　6.壯骨：預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。

　　7.發(fā)汗解表：以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。

　　8.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。

　　9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過(guò)剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。

　　結(jié)語(yǔ)：檸檬茶是女性護(hù)膚的圣品，它對(duì)人們的肌膚美白、皮膚老化，具有很好的效果。想要青春永駐嗎?想要提高工作效率嗎?那就快去試試美味可口的檸檬茶吧。另外，將檸檬切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好哦。

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