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祛斑效果好的方法
色斑對于每個(gè)女人來說都是非常難看的，祛斑的方法都有哪些呢，科學(xué)祛斑該怎么做呢?下面是小編整理的祛斑效果好的方法，希望對你有幫助！
祛斑效果好的方法1
祛斑效果好的方法
胡蘿卜汁祛斑
將新鮮的胡蘿卜切成塊，榨汁，可以每天取出一些新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。
金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。
蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的'營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅(jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點(diǎn)都擊退!
土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
杏仁去除雀斑
取杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。
檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。
苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一個(gè)西紅柿榨成汁，然后加入適量的甘油攪拌在一起使用，涂抹在臉上，10分鐘后洗去。堅(jiān)持使用30天，臉上的斑點(diǎn)變得暗淡。
桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。建議每周使用3次，效果為最佳。
白檀香去除雀斑
準(zhǔn)備10g白檀香，然后將其搗碎，搗成汁液，再加入小米漿，充分?jǐn)嚢柚�，在晚上臨睡前用來洗臉，堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后，可以看到雀斑明顯有改善。
蛋醋溶液
將雞蛋洗干凈，放入米醋中浸泡，直到蛋殼軟化，然后取蛋清，涂抹在斑點(diǎn)位置，15分鐘后洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可看到斑點(diǎn)逐漸淡化并消失了。
將雞蛋洗干凈，放入米醋中浸泡，直到蛋殼軟化，然后取蛋清，涂抹在斑點(diǎn)位置，15分鐘后洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可看到斑點(diǎn)逐漸淡化并消失了
蜂蜜檸檬面膜
取蛋清，蜂蜜，檸檬汁滴，橄欖油，面粉適量攪拌均勻，調(diào)成糊狀后，均勻涂在臉上，15分鐘后洗干凈，用后肌膚變得細(xì)膩滑嫩多了，一段時(shí)間后，臉上的斑點(diǎn)就消失不見了，而且肌膚也變得白皙了。
絲瓜汁蜂蜜面膜
將絲瓜晾干，磨成粉，然后加入蜂蜜和水調(diào)成糊狀，再涂在臉上20分鐘再洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，不但可消除臉上斑點(diǎn)，還可令肌膚變得緊致細(xì)膩。
牛奶蔬果
臉上出現(xiàn)曬斑后，先用牛奶搽一次色斑部位，然后把檸檬切片，每天敷在色斑位置，連續(xù)敷一個(gè)星期，就會(huì)看到斑點(diǎn)已經(jīng)淡化了，再用黃瓜搗爛加入蜂蜜和葛粉調(diào)成糊，敷在臉上，十五分鐘后洗去，堅(jiān)持幾天，就可看到斑點(diǎn)完全消失了。
內(nèi)調(diào)祛斑的小竅門
1、吃陳醋泡黃豆
材料：陳醋，黃豆，核桃仁。
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中，在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí)，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機(jī)理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁，或急躁善怒，并伴有消化吸收不良，容易導(dǎo)致面色枯黃，色斑頻生。
2、常吃白蘿卜
中醫(yī)以為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可，其略帶辛辣味，具有促竟進(jìn)消化，加強(qiáng)食欲，加速胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C，維生素C為抗氧化劑，對去斑十分有成效。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密，是美白祛斑的好方法。
祛斑效果好的方法2
用什么方法祛斑最好
退斑湯
生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或?yàn)樗瑁看?克，每日3次，治療黃褐斑效好。
藥物療法
五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上藥共研細(xì)末，每次用少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏，晚睡前先用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈，主治面部色斑。
紫草洗方
紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素沉著療效良好。
在飲食方面，應(yīng)少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆制品和動(dòng)物肝臟等，這些食品對預(yù)防黃褐斑有一定的輔助作用。
黃褐斑的出現(xiàn)和女性過度食用避孕藥有很大的關(guān)系，而且黃褐斑對女性的身心都有很大程度上的影響。中年女性更加要注意對自己的保養(yǎng)，千萬不要認(rèn)為結(jié)婚了之后就可以不在意自己的形象了哦。
祛斑效果最好的方法
白檀香
把10g白檀香搗碎打成汁液，參加小米漿(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一個(gè)禮拜，直到分出白色泡沫就能夠過濾了)，充沛混合后，黑夜臨睡前用溫漿水洗面以后悄悄藏，在斑點(diǎn)部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。
蘆薈
把一片新鮮的蘆薈葉洗潔凈以后去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，參加1湯匙面粉和1湯匙蜂蜜，充沛拌和以后備用，洗潔凈臉部以后敷在面上10分鐘，然后用溫水洗潔凈就能夠了。
桃花
去藥店買一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5顆，研磨成細(xì)粉末，然后把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合后，參加蜂蜜以后充沛調(diào)勻，臨睡之前敷在面上，第二天動(dòng)身用溫水清洗潔凈。
苦瓜
選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出以后去掉苦瓜籽，洗潔凈以后切塊放入榨汁機(jī)打成泥，能夠參加1茶匙蜂蜜，然后涂在臉部上，等候20分鐘以后用清水洗潔凈，2-3次一星期，能夠喝苦瓜汁加強(qiáng)成效.
胡蘿卜甘油
把1根胡蘿卜洗潔凈以后去皮榨汁，然后參加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一張潔凈的緊縮面膜紙，這時(shí)候能夠完全清洗臉部，取出浸濕了的面膜紙敷在面上，等候15分鐘，用清水洗潔凈就得，每周1-2次。
怎樣祛斑效果最好
金盞花祛斑術(shù)
將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可祛斑，又能清爽和潔白皮膚。
雞蛋祛斑術(shù)
一、取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。
二、將雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持使用，效果顯著。
蘋果檸檬面膜祛斑術(shù)
1、蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
2、15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
3、隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀
土豆面膜祛斑術(shù)
土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、土豆洗凈并去皮切塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。
3、敷于臉上，20分鐘后洗凈。
番茄面膜祛斑術(shù)
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調(diào)成膏狀即可敷面。
檸檬黃瓜面膜祛斑術(shù)
潔面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護(hù)膚霜， 連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點(diǎn)，增白皮膚。
吃什么食物可以美白祛斑
檸檬
被譽(yù)為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果中，當(dāng)然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的'作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
黃瓜粥
黃瓜粥具有潤澤皮膚、祛斑、減肥的功效。準(zhǔn)備大米100克，黃瓜一個(gè)，生姜適量。先將大米洗凈放入清水熬煮，黃瓜洗凈切絲，生姜切絲。待大米熬煮30分鐘后，再加入切好的黃瓜和姜絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次。
黑木耳紅棗湯
準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發(fā)2小時(shí)，然后洗凈放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個(gè)小時(shí)左右。早、晚各食用一次。堅(jiān)持服用，去去除臉上斑點(diǎn)，使臉部氣色紅潤，增強(qiáng)體質(zhì)。《本草綱目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。
西紅柿
西紅柿含豐富的維生素C，能美白肌膚，去除色斑，而且西紅柿的營養(yǎng)非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。改善皮膚黑和粗糙，將西紅柿汁涂抹在臉上20分鐘后洗凈，美容效果非常好。
草莓
草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復(fù)肌膚，促進(jìn)老化細(xì)胞的脫落，使皮膚細(xì)胞新生。而且其含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚的彈性，增白滋潤肌膚。經(jīng)常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沉著。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，能使頭發(fā)健康生長。
祛斑效果好的方法3
效果最快的祛斑方法：
牛奶核桃糊
需要材料：琥珀核桃仁300g，豆?jié){200g，牛奶200g，黑芝麻200g
制作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入攪拌機(jī)攪碎備用;再將牛奶豆?jié){慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨;最后已濃稠核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。此祛斑法堅(jiān)持使用能讓肌膚光滑富有彈性，可以淡去斑點(diǎn)，具有美白肌膚之功效。
蛋醋溶液
材料：新鮮雞蛋若干，一斤的優(yōu)質(zhì)米醋。
制作方法：首先將雞蛋洗凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，放置一個(gè)月左右，待蛋殼融化掉之后就能使用了。食用方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點(diǎn)溫開水飲用即可，每天堅(jiān)持喝一杯能消除你面部的斑點(diǎn)。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑點(diǎn)處，過15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持面部色斑會(huì)消除。
絲瓜汁蜂蜜面膜
材料：絲瓜一條、蜂蜜及水適量。
制作方法：將絲瓜曬干，然后研制成細(xì)未;再把蜂蜜加進(jìn)去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面后，把面膜涂在臉上，二十分鐘后用清水洗凈臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點(diǎn)，恢復(fù)細(xì)膩緊致肌膚。
蜂蜜檸檬面膜
材料：雞蛋清一個(gè)，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，面粉適量。
制作方法：將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，保持15-20分鐘后就用溫水洗干凈就可以了。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來。
快速祛斑食物TOP排行榜：含維生素C豐富的食物
TOP1、獼猴桃
抗斑指數(shù)：★★★★
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。
TOP2、西紅柿
抗斑指數(shù)：★★★☆
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推薦：
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤。
2、準(zhǔn)媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
TOP3檸檬
抗斑指數(shù)：★★★
☆檸檬也是抗斑美容生果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮(zhèn)靜。應(yīng)用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會(huì)傷害牙齒。
TOP4各類新鮮蔬菜
抗斑指數(shù)：★★★★
各類新穎蔬菜含有豐碩維生素C，具備消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享受，它們也存在非統(tǒng)一般的美白功能。
提示：另外，豆制品跟動(dòng)物肝臟等這些食物對打消黃褐斑有必定的幫助作用。
含維生素E豐盛的食品
TOP5黃豆
抗斑指數(shù)：★★★★
大豆中所富含的.維生素E可能損壞自在基的化學(xué)活性，不僅能克制皮膚衰老，更能預(yù)防色素沉著于皮膚。
推薦：大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后溷合搗汁，參加適量凈水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對排除黃褐斑很有功效。
TOP6牛奶
抗斑指數(shù)：★★★★
牛奶有改良皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚朽邁，加強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅(jiān)持皮膚滋潤細(xì)嫩的作用。
推薦：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日遲早各吃1小碗。
TOP7帶谷皮類食物
抗斑指數(shù)：★★★☆
跟著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素積淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)發(fā)生，從而起到煩擾黑色素沉淀的作用。
推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃，具有補(bǔ)腎益膚功效。
祛斑效果好的方法4
臉上長滿色斑，這對于愛美的女人來說意味著什么?身體疾病還是衰老?其實(shí)造成臉部色斑的原因有很多種，先天因素是自出生就有色斑，這大多是屬于家族遺傳，后天因素是長期的化妝造成黑色素沉淀或者平時(shí)出去不注重防曬措施，以至于色斑的出現(xiàn)。
現(xiàn)代女性工作能力越來越強(qiáng)，加班、熬夜已經(jīng)成為很正常的事情，再加上平時(shí)不注重飲食的合理攝入，會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均、粗糙暗黃、色斑等皮膚問題。面對這樣的問題，應(yīng)該怎么解決?
一、面部按摩
人的身體上存在著很多穴位，每個(gè)穴位有著不一樣的功效，可以治療各種疾病，而面部也有很多穴位。對于皮膚出現(xiàn)的各種瑕疵，并不一定只是身體出現(xiàn)疾病或者熬夜產(chǎn)生的，有一部分原因在于氣血循環(huán)不佳所造成。除了飲食之外，按摩穴位可在最短的時(shí)間里，以最佳的效果，調(diào)動(dòng)面部器官的活力，幫助改善肌膚的瑕疵。
1、整個(gè)面部隨意按壓
多數(shù)人并不了解面部的穴位有哪些，更何況穴位具體在面部哪個(gè)地方，對于不知曉穴位的人群，可在面部隨意的按摩，此按摩并不是揉搓面部，而是將手握拳，在拳的關(guān)節(jié)處對準(zhǔn)面部，從下以上的方向按壓，如果按到某個(gè)部位非常的酸痛，就代表此部位是一個(gè)穴位，這時(shí)可多按壓幾次。
按摩的力度是非常有講究的，不是多次按摩和用力按摩，也不是讓面部紅通通就代表面部血液循環(huán)的效果好，這樣會(huì)加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。所以按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔、節(jié)奏要快、不可過頻，每次約4分鐘左右即可。
2、對斑點(diǎn)針對性按摩
治療疾病，要先找對病因，然后針對性治療，而斑點(diǎn)的形成主要先是局部然后擴(kuò)散，以至于整張臉都有斑點(diǎn)，但會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)部位斑點(diǎn)顏色的深淺程度不同，只有針對性的治療斑點(diǎn)，才能更有效的達(dá)到祛斑的作用。
對于斑點(diǎn)按摩，也就是針對于斑點(diǎn)處，其方法也是將手握拳，但將拇指伸直，用大拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，充分刺激斑點(diǎn)處，使其力度到達(dá)表皮與真皮之間。按壓點(diǎn)以畫圈的形式由中心向外做周圍擴(kuò)展，到斑的邊緣為止。
二、面部刮痧
說到刮痧，通常想到的是人體背部，紅通通，看起來很痛的.感覺。而刮痧可用任何器具實(shí)施，如緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣等工具，但現(xiàn)在比較流行的是一根不銹鋼小湯勺，可蘸油或清水在體表部位進(jìn)行由上而下、由內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng)，可治療有關(guān)的疾病，而面部也可使用該方法。
對于面部的刮痧，可使用有美白祛斑效果的維生素E，維生素E不但有祛斑的效果，而且它是屬于油性的，油性有利于面部輕松實(shí)施刮痧，不容易因皮膚干燥而傷到皮膚。面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)、增加血液、淋巴液及體液的流量，而且加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，起到排毒養(yǎng)顏、消斑等功效。
刮痧不是按摩，而它有很多注意的事項(xiàng)，一不注意就很容易傷到皮膚。
1、在第一次刮痧時(shí)，可先試刮幾下，如果正常的紅并不怎么痛可延續(xù)刮，但出現(xiàn)很痛并皮膚非常紅，就說明您的皮膚不適合刮痧。
2、千萬要記住，刮痧時(shí)不能干刮。在刮之前，可使用專業(yè)的面部刮痧用的油，此外還要檢查刮痧用的器具有沒有破損，以防劃到皮膚。
3、每刮面部的一個(gè)部位，所刮的條數(shù)也是非常有講究的，身體是應(yīng)情況而定，讓面部不能像身體一樣一直的刮，畢竟面部的皮膚相對來說比較薄，一般每處刮2條左右，每條長約一寸左右即可。
4、面部刮痧完畢之后，面部最好不要有大幅度的表情出現(xiàn)，不要發(fā)怒、煩躁或憂思焦慮，應(yīng)保持情緒平靜。同時(shí)，不要食用油膩及生冷的食物。
結(jié)語：面部出現(xiàn)的各種問題，不一定是疾病所引起，尤其是斑點(diǎn)，斑點(diǎn)多數(shù)是由于長期色素沉淀產(chǎn)生的，一味的食補(bǔ)有可能起反作用，就是女生最怕的發(fā)胖。祛斑可通過按摩及刮痧的方式祛除，既不用擔(dān)心發(fā)胖，也不用擔(dān)心服用祛斑產(chǎn)品而產(chǎn)生副作用。
祛斑效果好的方法5
祛斑效果好的方法
激光祛斑原理
激光祛斑的原理是治療儀器所發(fā)射的激光能極為順利地穿透病損的皮膚，進(jìn)入病損部位，并對病損部位的色素進(jìn)行治療。
雀斑色素在強(qiáng)大的激光照射下會(huì)發(fā)生變化，而后自行消散，從而得到治愈。激光并不是強(qiáng)行地將色素解除掉，而是透過皮膚治療，但是治療后會(huì)不小心照顧的話會(huì)留有疤痕，而且由于具有選擇性，即它只作用于色素顆粒而對正常的皮膚沒有損傷。
激光祛斑后會(huì)留疤嗎
激光祛斑是采用的高科技的激光原理，是一種非侵入性的治療方法，激光儀中的某一波長的激光只能被相應(yīng)的顏色的色素所吸收。
只有病變的細(xì)胞才吸收激光射出特定激光，而正常的皮膚組織是不會(huì)受到損害的。激光祛斑安全而且沒有什么副作用，手術(shù)時(shí)間短，隨治隨走，只要做好相關(guān)的后期護(hù)理工作，激光祛斑后是不會(huì)留下疤痕的。
激光祛斑術(shù)后護(hù)理注意什么
激光祛斑完成后，肌膚出現(xiàn)紅腫、灼熱甚至淤血是正常的`，有時(shí)還會(huì)輕微出血，可以根據(jù)個(gè)體差異，3-15天能恢復(fù)正常。
1、激光祛斑完成后需要在治療部位進(jìn)行冷敷，緩解腫脹。
2、保證治療部位的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。
3、進(jìn)行激光祛斑治療的部位會(huì)一些小創(chuàng)傷，要等其結(jié)痂自動(dòng)脫落，不可用手揭掉。
4、三個(gè)月內(nèi)避免日曬，盡量使用防曬霜。個(gè)別人色素甚至?xí)由�，�?-6個(gè)月后會(huì)消退。
注意
激光祛斑單做一次并不能達(dá)到理想的效果，一般來說，醫(yī)生會(huì)建議待肌膚修整后再做二次或三次治療。
怎么祛斑效果好
一、牛奶面膜：維生素E+新鮮牛奶
將面膜紙侵入新鮮牛奶里，在滴加維生素e液兩到三滴。
5分鐘后，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
此法天然溫和，經(jīng)常使用能美白祛斑，配合每天內(nèi)服維生素E軟膠囊，會(huì)讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
二、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然后和三粒壓碎的維生素E片調(diào)和。
敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
三、使用茄子爽膚水
先將茄子榨成汁備用，然后將60ml的純凈水高溫消毒后與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻后即可。
祛斑小妙招每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可，堅(jiān)持使用可以抑制黑色素生長達(dá)到美白祛斑的效果。
四、做磨砂橄欖油面膜
用適量的砂糖和橄欖油混在一起，祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上，就像用洗面奶一樣，邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質(zhì)，祛除死皮，恢復(fù)肌膚的新陳代謝。
長期這樣使用可以達(dá)到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點(diǎn)的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持使用才會(huì)更加有效。
五、香蕉牛奶面膜
也是將兩者混在一起搗爛，之后敷在臉上祛斑小妙招，邊敷邊按摩。在面膜還沒干的時(shí)候就把臉洗凈。
這個(gè)面膜有深層補(bǔ)水的功效，長期使用可以滋潤美白肌膚，祛除死皮，也可以淡化斑點(diǎn)哦。
六、紅酒祛斑美容
也許你也聽說過，紅酒有美容的功效吧。的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。
可以在睡覺之前喝一點(diǎn)紅酒，或是在平時(shí)的時(shí)候多吃點(diǎn)葡萄也可。
因?yàn)榧t酒中的營養(yǎng)物質(zhì)“多酚”是在葡萄中提取的呢!做紅酒面膜也不錯(cuò)，將壓縮的面膜浸泡在紅酒中，就可取出敷臉。
結(jié)語：祛斑美容已經(jīng)成為了一個(gè)非常時(shí)尚的話題。在日常生活中，只要我們注意對自己的臉蛋進(jìn)行保養(yǎng)，那么是不需要做手術(shù)來祛斑的。其實(shí)生活中，有很多的食物療法就能幫助我們達(dá)到很好的祛斑美容目的!
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