淡斑祛斑小妙招

　　如今的空氣環(huán)境加上各種電腦手機的輻射皮膚很容易產生斑點和皮膚變黃的現(xiàn)象，美白祛斑已經成為了現(xiàn)代人的重要需求，那么你知道怎么淡斑祛斑嗎?有什么小妙招呢?請閱讀以下文章，跟著小編一起來了解。

　　淡斑祛斑小妙招

　　生物祛斑方法

　　1、白天將皮膚洗凈后，取適量祛斑霜修復素輕揉按摩整個斑痕部位3到5分鐘，直至有效成份被完全吸收。

　　白天將皮膚洗凈

　　2、祛斑小竅門，晚上將皮膚洗凈后，取祛斑修復精華涂于斑痕部位，第二天早上用溫熱毛巾熱敷后清洗干凈再使用祛斑修復素。草莓對祛斑有很好的功效，對斑痕都很有效，姐妹們可以將草莓搗碎，涂于斑痕部位，方法如上，幾天過后，肌膚光滑鮮亮哦。

　　維C祛斑方法

　　維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的斑痕上來美白祛斑，能消退斑痕，并與周圍健康的肌膚色調一致。

　　維E祛斑

　　祛斑小竅門，維生素E可滲透至皮膚內部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。

　　但大家可能對維生素E祛斑的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在黃褐斑上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的美容祛斑效果。

　　建議

　　祛斑小竅門，祛斑方法，不吃含大量色素的食品，像將有、黑醋、咖啡等等，盡量避免。

　　不吃含大量色素的食品咖啡

　　另外，還要避免過度食用以下食物：芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，否則在紫外線照射下，黑板會比較容易產生。

　　注意防曬，避免太陽斑的出現(xiàn)

　　女人臉上長斑怎么辦?許多女孩子的臉其實是沒有斑點的，但是因為長期對皮膚不保護和護理，就導致斑點橫生。

　　尤其是不注意防曬，太陽的紫外線和輻射能讓白凈的皮膚生出許多斑點來。防曬首先是防曬霜和太陽傘的搭配使用，兩者可以很好的隔離紫外線。其次呢，還可以食用感光物質的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜和香菜等等。但是要在晚餐后使用，并且不要再強光下活動，避免黑色素的沉著。

　　合理的作息習慣內調肌膚

　　女人臉上長斑怎么辦?合理的作息習慣，充足的休息讓你的皮膚更好的護理。

　　充足的睡眠會有利于祛斑，因為勞累也會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚就沒法取得充足的養(yǎng)分而變得暗淡無光。

　　充足的睡眠會有利于祛斑

　　女人的黃金睡眠時間是晚上十點，熬夜時女人皮膚的最大的天敵。在睡眠的時候也可以做點米白淡斑的面膜，在夜晚排解肌膚中的深層色素，滋養(yǎng)肌膚。

　　黃金生理期護理肌膚

　　女人臉上長斑怎么辦?女人的黃金生理期是女人排毒的重要時期，很多女人會在這個時間爆痘，所以還是要注意護理肌膚的。

　　生理期的女人免疫力比較弱，所以要注意經期的保養(yǎng)。多補血，并且吃一些有助于排除子宮內淤血的食物，幫助子宮機能正常運轉，才不會給肝臟增加負擔，皮膚也不會被連累。

　　肝臟健康，皮膚自然就不會出現(xiàn)斑點了。

　　選擇合適祛斑產品

　　植物祛斑是近幾年興起的一種祛斑方法，以其卓著的效果、安全的理念獲得了祛斑人士的高度評價與良好口碑。

　　植物祛斑以植物的根、莖、葉、枝、花為原料，四季適時采摘和泡制，依據現(xiàn)代植物美容理論和技術生產的植物祛斑產品，使祛斑從里到外，內調外治，表里兼顧，干凈徹底。推薦雪梵妍植物祛斑霜。

　　亞洲醫(yī)學專家認為，女性長斑的原因是內分泌失調和氣血不足、遺傳因素造成的，所以對廣大中國女性來說只有深入真皮層保護母細胞，防止黑色素形成，從最底層推進凈白動力，阻斷分解聚合在一起的黑色素細胞團崩解分化，清除現(xiàn)有的色素顆粒才能達到真真意義上的'祛斑。

　　而市場上含汞、鉛的化學成分的產品宣傳的快速祛斑美白，只是快速淡化了肌膚表皮層的色斑顏色，才造成中國大量的女性祛斑不成功。

　　組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

　　導致肌膚長斑的最根本原因，所以祛斑需從阻斷黑色素形成機制，清除現(xiàn)有的色素顆粒開始，才能實現(xiàn)從根源上祛斑。

　　淡斑祛斑的偏方

　　偏方一：胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

　　偏方二：玉容散

　　白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、云苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各1580亡藥共研極細末，早晚洗臉后.取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效.是明代李時珍方，由于，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。

　　偏方三：山楂橘皮飲

　　用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲!

　　偏方四：酸奶

　　酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄。

　　偏方五：西紅柿

　　每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產生更多的斑點。

　　偏方六：檸檬汁

　　將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

　　偏方七：白茯苓粉

　　白茯苓祛斑是外用的`，用白茯苓研成細末，去適量用牛奶調成糊涂在斑的地方，半小時洗去。可以有效的抑制黃褐斑的形成和改善的呢。

　　偏方八：蜂蜜甘油

　　蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量，先把面粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。

　　小貼士：大多數(shù)的祛斑產品都是不能見光的，就是所謂的見光死，會產生越來越多斑點，所以記得如果白天想擦祛斑的產品，防曬記得一定要做好!