單人旅行途中的小貼士

　　導(dǎo)語：單人旅游攻略，許多人坦誠稱自己并不喜歡一個人的旅行，太寂寞沒熱情，準備起來也不是面面俱到。然而，有那么一種人，他們享受踏上一個人的旅途的感覺，他們愿意將心沉淀，他們對單獨旅行懷著如初戀般悸動刺激的心情。

　　單人旅行途中的小貼士

　　單獨旅行可以去任何地方，做自己想做的任何事。可以獨占一整張舒服的大床，可以在飛機上安心的享受閱讀而不是時刻關(guān)注照顧孩子，這些能將自我完全釋放出來的感覺才是旅途中讓其所向往的。但同時，薩利又不喜歡單獨旅行帶給人的不安的感受，陌生的地方，陌生的人群會讓這種不安的感覺愈發(fā)強烈。然而，和在工作中、生活中一樣，在旅途中，信心也是成功的關(guān)鍵。信心讓人變得更膽大，更有存在感，揮灑自如。薩利認為，單獨旅行不但會成為日后一筆寶貴的經(jīng)歷財富，也會讓人快速樹立自信。

　　當與人結(jié)伴旅行時，我們會竊取他人的信心，又或者是潛意識的將每個人的信心水平累積，來獲得更大的鼓勵。但是當你獨自旅行的時候，你只能完全依靠自己。因此，無論是充滿歡樂的時刻，又或是充滿挑戰(zhàn)的時候，甚至是二者之間困難難重重的時候，你的態(tài)度會真正決定你的旅行會怎樣。同時旅行也是提高自信的好方法，使你生活的方方面面都受益無窮。

　　這里我就給大家?guī)�點小提示，不論是演說家、商人、為人父母又或是求職者，都是適用的，也會讓你身心舒暢，在旅行時也更有效率。

　　給自已一些屬于自己的時間

　　穿上你最喜歡的睡衣，會使一切都大不同哦。

　　你如何在家里使自己感到安全且充滿信心呢?你有屬于自己的幸運馬克杯嗎?在每天清晨用一杯咖啡喚醒自己。你有一套舒服的睡衣嗎?在結(jié)束一天的疲憊勞作后換上它便可使你身心放松。你有專門在洗澡時用的'的身體乳液可以放松自己嗎?我們總會在旅行前打包行李時本能的認為行李越少越好，但如果你想要在目的地做最好的自己，就不要忽略這些能慰藉你身心的事物。如果你知道枕著你自己的枕頭才能睡好，那就把它帶上吧。那樣無論在旅途中有怎樣的工作在等你，你都能表現(xiàn)出最好的自己。

　　制作一張播放列表

　　完美的播放列表可以給你大氣，讓你有更充分的準備踏上行程。

　　音樂可以孕育信心，而自己喜歡的音樂更會從心里感到釋放壓力，從而更加自信。因此為自己制作一張喜歡的歌曲的播放列表吧，那會使你信心倍增。把它稱作你的“能量列表”吧，在飛機上，或是演講、會議開始前，聽聽歌吧。

　　將你的旅館房間變成家

　　簡單的能代表家的小玩意都會讓不熟悉的旅館房間更加溫馨，也會使你感到更加自在。

　　旅店房間可能會冷，會沒有人情味，最重要的是，它時刻提醒你，你正在你原本屬于的環(huán)境之外，正在一個陌生的環(huán)境之中。這些在一定程度上會打擊你的信心。擺上一兩件代表家的小玩意，就會減少這種感覺。有些人在旅行時會帶上全家福放在床頭。我時常會帶上一件薄薄的沙灘外套，回家前我會用它來分隔行李箱中干凈和不干凈的衣服，同時我還可以用它來遮蓋房間里的電視。如果你帶上最喜歡的馬克杯，只是看見它擺在桌子上就會讓你有家的感覺。它會讓你有意無意地減少對陌生環(huán)境的消極情緒，從而更好地投入工作。

　　好好款待自己

　　好好款待自己吧，只是注意別吃得太多啦。

　　我總是會提醒學(xué)員，尤其是那些對于演講非常緊張的學(xué)員，不要太過專注于自己的弱點。飲酒過量或是食用太多垃圾食品，會使身體和思想懶惰，這對任何即將表現(xiàn)自己的人來說都是不好的，無論你是在舞臺上，在會議室，或是面試中都是如此。然而你并不在家，并且你即將要做一些令你緊張的事，因此揮霍一點來款待自己是沒問題的。與其喝大量的酒，不如多花些錢喝些好酒，如果你喜歡，再來點點心或是薯條，只是注意別兩樣都吃啦�；蛟S在旅途中你最喜歡的環(huán)節(jié)便是為孩子選購紀念品。所以，不要以為節(jié)省而把款待自己放在最后了，先做，促進自己的健康，同時也能使自己表現(xiàn)的更好。

　　舒展自己

　　為了舒展你的“信心肌肉”，挑戰(zhàn)自己去旅館的酒吧里和陌生人聊聊吧。

　　信心并不只會使人身心舒暢，就像之前提到的這幾點一樣，它會讓你意識到你可以做成你想做的事。提醒自己你可以去嘗試新事物，可以取得成功，就像在鍛煉自己的信心肌肉。如果你在單獨旅行的途中總喜歡一個人呆在房間里，在下一次旅行中，走出房間，去休閑酒吧逛逛吧，挑戰(zhàn)下自己去和陌生人聊聊天吧。如果這個挑戰(zhàn)有些困難，那就出門進行一場徒步遠行吧。認識到自己可以做成一件新事物，會讓你覺得自己又能里做好任何事。

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