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出游踏青需注意問題
謹(jǐn)防有毒動物和蚊蟲叮咬
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，一些有毒動物冬眠后也蘇醒出巢了，在踏青游玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時，最好穿長衣、長褲，必要時可扎緊袖口和褲腳，使用花露水遮掩體味。若要坐在草地上，可鋪上塑料布或臺布，以隔開身體和草葉的接觸。
如果不小心被蜇傷了，毒毛、毒針很可能會留在皮膚中，可先用信用卡緊貼皮膚將其毒刺刮掉。若有鑷子或者小針，可將毒刺輕輕挑出，然后用流動的冷水仔細(xì)清洗蜇傷部位。蜇傷處嚴(yán)禁用碘酒外涂。若被蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂蜇傷，可用弱堿性溶液(肥皂水)沖洗，以中和酸性毒素;若被黃蜂蜇傷，則需要弱酸性溶液(醋)中和。對毒蛇、毒性大的蜈蚣、黃蜂和馬蜂咬傷或蜇傷后，如出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，切忌奔跑，萬一發(fā)生休克，應(yīng)立即撥打120求救，救護(hù)車到來之前要注意保持呼吸暢通，并進(jìn)行人工呼吸、心肺復(fù)蘇等急救處理。
謹(jǐn)防兒童生病和意外傷害
不少家長帶著孩子踏春郊游賞花，清明掃墓祭祖。
春季雨水偏多，地面潮濕易滋生霉菌等病原體，各類病毒、細(xì)菌均處于活躍階段，而孩子免疫力相對較低，容易被感染和過敏。此外，清明節(jié)前后正是花開的季節(jié)，花粉多容易導(dǎo)致過敏性疾病高發(fā)，如哮喘、蕁麻疹等。應(yīng)注意適度增減衣服，合理飲食，增強(qiáng)孩子的抵抗力，同時勤曬衣被，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，做好預(yù)防工作。掃墓期間仍會有人燃放鞭炮等，孩子的好奇心重，又調(diào)皮貪玩，此類燒傷、炸傷事故也明顯增多。春季雨水多，郊外道路濕滑易致跌倒損傷，這也是必須注意的地方。
特別提醒，在長途旅行中，孩子比大人更易暈車，乘車前不要讓孩子吃得太飽、太油膩，也不要讓孩子餓著肚子，可以適當(dāng)給孩子吃一些含有葡萄糖成分的食物。另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解其暈車癥狀。帶孩子乘車應(yīng)盡量選擇靠前顛簸較輕的位置，以減輕震動，并打開車窗，讓空氣流通。如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，同時隨身攜帶紙巾和嘔吐袋。另外也要注意，1歲以內(nèi)的寶寶不能服用暈車藥。
外出就餐謹(jǐn)防胃腸道疾病
春季是細(xì)菌快速繁殖的季節(jié)，也是胃腸道疾病的高發(fā)期，多以慢性胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等疾病為主。有些家庭出游喜歡自帶熟食，或者在外野餐，這樣飲食稍有不慎，很容易引起胃腸道疾病。這是因為氣溫逐漸變高促使細(xì)菌的繁殖速度加快，食物不像冬天那樣經(jīng)久耐放，許多食品稍一“暴露”，外觀也許還能保持新鮮誘人，但質(zhì)量和味道都已經(jīng)發(fā)生變化。
時下，大量野菜已經(jīng)被端上餐桌。不少人外出踏青時順便在田間采挖野菜和蘑菇。專家提醒，有些野生植物本身含有毒素，誤食可引起中毒，有些因為生長在馬路邊，遭受汽車尾氣污染，建議市民不要盲目采摘。
春季踏青游玩要“管”好自己的嘴，謹(jǐn)防病從口入。外出踏青游玩時對于路邊無證無照小商販出售的食品，市民最好“敬而遠(yuǎn)之”，以防胃腸道疾病的發(fā)生。
這幾種野菜千萬別吃
形形色色的野菜里，也摻雜著一些有毒的“殺手”。這些有毒野菜通常因為外形與可以食用的普通野菜非常相似，而被誤采誤食。
掌葉半夏
全株有毒，塊莖毒性較大，呈扁球形。葉柄纖細(xì)柔弱，淡綠色，葉片掌狀分裂。生食掌葉半夏0.1g~1.8g就會引起中毒，過多食用甚至?xí)斐捎谰檬б簦＜吧?/p>
曼陀羅幼苗
因其莖葉特征不明顯，很容易被誤認(rèn)為野菜。曼陀羅俗稱大喇叭花，多在田間、溝旁、路邊、河岸、山坡等地方生長，花色以白色、紫色、黃色為主，根、莖、葉、果實都有毒。
石蒜
盡管花葉無毒，但是地下的球形鱗莖卻是有毒的，有時會被人們當(dāng)作大蒜而誤食，輕者嘔吐、腹瀉，重者可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻痹，有生命危險。
毒芹
常常容易與水芹混淆，兩者外觀上無明顯差別，但是毒芹身有劇毒，誤食后會惡心、嘔吐、手腳發(fā)冷、四肢麻痹，嚴(yán)重的可造成死亡。
溫馨提示：
春季外出踏青本來是一個很好的事情，所以，在這時候，一定要安全駕駛車輛，不要疲勞駕駛。在駕車時，保持良好的心態(tài)，不要著急，安全第一。在外出時，要將常用藥和一些急救藥品準(zhǔn)備好，以防萬一。多了解一些春季出行保健的知識，就能讓你的外出游玩更安心，更安全。
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