旅游對(duì)人體有什么好處呢

　　旅游對(duì)人體有什么好處呢

　　1、動(dòng)游——如登山涉水、長(zhǎng)途旅行、漂洋過(guò)海、探險(xiǎn)覽勝等。動(dòng)游含有陽(yáng)剛之美,適合于青壯年和體力較好者。

　　2、靜游——如欣賞園林風(fēng)光和小橋流水、泛舟湖泊、品茗賞月等。靜游具有陰柔之美,最適合于中、老年和體質(zhì)較弱者。

　　3、怒游——如游覽杭州岳武墳、北京的圓明園舊址等,能激起游人的'情緒變化。怒游較適合于調(diào)節(jié)思慮過(guò)度、情緒郁結(jié)之人。

　　4、思游——如游覽赤壁遺址,往往能激起人們思古之幽情,故地重游也能令人追思往昔等。思游具有鎮(zhèn)驚作用,較適用于患有恐慌癥的人。

　　5、悲游——如汨羅江之游使人因憑吊屈原而生悲傷之情;秋冬萬(wàn)物蕭條時(shí)節(jié),觀之大地有悲秋之感。悲游具有制怒平肝作用,較適合于情緒易激憤者。

　　6、險(xiǎn)游——如游覽巴東的豐都鬼城,登臨黃山的奇峰險(xiǎn)景等。險(xiǎn)游具有鎮(zhèn)心降火作用,能調(diào)節(jié)過(guò)度興奮的情緒,較適用于心火過(guò)旺者。

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