當我拿到這個健康活動“看誰跳得好”時，根據(jù)我們孩子的發(fā)展特點，我把這個活動定為跳中的立定跳。根據(jù)綱要中健康活動的4點目標，重點是學習立定跳、難點是把握立定跳的技能和方法。本活動是以“勇敢的小兔”為游戲情景，運用跳繩、墊子、平衡木、來設置不同的場所，鍛煉幼兒的雙腳立定跳技能和協(xié)調(diào)能力，從中來獲得敢于嘗試、勇敢的精神意識和情感體驗。以個人和集體的形式相結(jié)合保證每個孩子都有鍛煉的機會。

目標

1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。

2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高

3、學習立定跳和掌握立定跳的方法

準備：

場地準備：操場布置

呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

過程：

一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。

隨音樂做熱身操。

二：基本部分

1、自由探索：過小溝

看，這里有一條小溝怎么呢?

幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組

小結(jié)：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領。

2、學習雙腳立定跳遠

小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

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(1)教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。

(2)、幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位

小結(jié)：

3、游戲：勇敢的小兔

(1)交代游戲的任務：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

(2)集體、小組練習，教師進行指導。

三、結(jié)束活動：小兔回家

(1)、放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

(2)總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學習了新的本領……(鞏固立定跳遠的正確方法)，還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧!

帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動。