高三開學第一課教案（精選11篇）

　　作為一位杰出的老師，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的高三開學第一課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　高三開學第一課教案 1

　　目的：鼓舞士氣，指出應具有的心態(tài)，概括介紹語文學習中應注意的問題。

　　備考三百六十天，秋冬春夏緊相連。

　　一中聯(lián)網(wǎng)東西海，認準一中莫胡猜。

　　秋冬過去春夏回，名牌年年放光輝。

　　四季備考創(chuàng)新意，笑傲考場一豐碑。（板書，吸引學生來一中復讀，根據(jù)某資料稍做改編）

　　一、鼓士氣

　　走進這間教室，面對眼前的同學們，我心里感慨頗多：年年高考，今又高考。在過去的一年里，同學們經(jīng)過努力拼搏，但終因“謀事在人，成事在天”，沒能實現(xiàn)自己的理想。有的同學因此沉浸在痛苦悔恨的陰影里不能自拔，更有的同學認為人生之路跌入深淵的念頭。這種心情是可以理解的.。同學們十年寒窗苦讀，我們就是指望有朝一日，能高魁紅榜，出人頭地，改換門庭，告慰父母。但是過去付出的心血和汗水都付之東流了，當然痛苦是免不了的。西諺說的好：“人生之樹常見兩枚果子：成功（甜蜜），失�。�苦澀），一茬接一茬�！闭l都希望摘取甜蜜的那枚，但沒有一個人一生不去嘗那失敗的苦澀味道，上帝造物的原則就是這樣。然而我們不能一味的沉淪下去，人生之路是漫長的，是布滿了荊棘和坎坷的，是不可能一帆風順的。高考落榜只是一個小小的考驗，如果我們連這個考驗都不能經(jīng)受的話，我們又怎能去面對漫長的人生旅途上的挫折呢？我們應該調(diào)整心態(tài)，樹立信心，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。我們應該重整旗鼓，卷土重來，“江東子弟多才俊，卷土重來未可知”。我們要有大詩人李白“天生我材必用”的樂觀精神。我很欣賞一位現(xiàn)代詩人的詩句。

　　壓過來的是整個天宇/我昂起不屈的頭/即使大地從腳下滑走/我也要舉起挑戰(zhàn)的手/閃電的鞭子把我抽成網(wǎng)/對著陌生的宇宙/我還是要發(fā)出雷的怒吼/

　　是的，苦水中漚的麻結(jié)實，淤泥中掙扎出的荷動人，沙漠戈壁上跋涉的駱駝執(zhí)著、堅強。成功是詩，失敗未必不是歌。

　　是金子總會發(fā)光的，你的七尺之軀站起來就是一座山峰。人最重要的是要有信心，不要為了打翻的牛奶而哭泣，要以積極的心態(tài)、飽滿的熱情、頑強的斗志，為我們嶄新的明天鋪平道路。有首歌唱得好：沒有人問我過得好不好/現(xiàn)實與目標哪個更重要/一分一秒一路奔跑/煩惱一點也沒少/總有人象我辛苦走這遭/孤獨與喝彩同等重要/成敗得失誰能預料/熱血鑄定要燃燒/世間自有公道/付出就有匯報，說到不如做到/要做就做最好/《步步高》

　　二、析原因

　　1、基礎(chǔ)差，知識面窄，面對考題，不知如何下手，屬于“技術(shù)欠缺型”選手，此類學生應苦練基本功，打好基礎(chǔ)，扎扎實實，埋頭苦干。

　　2、基礎(chǔ)好，但不善于應用，學得較死，能力不夠，對所學知識不善于靈活運用，屬“能力欠缺型”選手。建議多動腦筋，活學活用，善于把知識系統(tǒng)化，網(wǎng)絡化。

　　3、知識能力均有，但臨場發(fā)揮不好，怯場，頭暈眼花，血壓升高，手腳發(fā)麻，應有水平不能發(fā)揮，屬于“心理障礙型”選手。建議注重心理鍛煉，加強考試方法練習，鍛煉平常心。泰山崩于前，面色不變；猛虎嘯于后，而心不驚。

　　4、成績好，能力強，臨場發(fā)揮出色，但運氣不佳，可能改卷時遇到不細心的老師，陰錯陽差，“黃鐘毀棄，瓦釜雷鳴”，致使明珠投暗，沒能走了，也是“非人之罪，此乃天也”。替這樣的同學祈禱，明年好運。

　　三、指方法

　　1、制定計劃，打好基礎(chǔ)

　　茍有恒，又何必三更起，五更眠；最無益，莫過于一日曝十日寒。

　　2、突出重點，提高效率

　　新教材，新高考，新理念。查缺補漏，注重能力。

　　3、課外閱讀，開拓視野

　　“文選爛，秀才半”�！皶�到用時方恨少，船到江心補漏遲”。

　　高三開學第一課教案 2

　　教學目標：

　　1、讓學生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態(tài)。

　　2、通過本次德育課，讓學生能夠更好地貫徹落實《小學生日常行為規(guī)范》，培養(yǎng)學生從現(xiàn)在做起，從自己做起，從一點一滴做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個講文明守公德的好學生。

　　3、通過班會活動，使學生樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀，樹立為新世紀中國社會發(fā)展而奮斗的夢想，激發(fā)學生學習的積極性，主動性，以這次班會為新的起點，向更高的目標奮進。

　　教學過程:

　　1、常規(guī)教育

　　1.學習《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，

　　2.作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習時間、放學時間、作業(yè)時間，并嚴格按照科學的作息時間(強調(diào)必須遵守)。

　　3.集體活動：要遵守學校的規(guī)章制度。

　　4.早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。

　　5.課前準備：按課程表準備下節(jié)課的學習用品、相關(guān)書籍齊全。 6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學習。

　　6.下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。

　　7.集合整隊：快、靜、齊。

　　8.午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關(guān)閱讀習題。

　　2、安全教育

　　1.不要將危險物品帶到學校，美術(shù)課需要的小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。

　　2.下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　3.走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)

　　飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)

　　3、衛(wèi)生習慣：

　　1.教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。

　　2.每個學生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛(wèi)生習慣。

　　“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。

　　“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。

　　“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。四、總結(jié)：談談新學期打算，提出奮斗目標。

　　4、爭做文明小學生

　　1.每位學生熟背《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》的內(nèi)容。

　　2.反思問題：行為規(guī)范有哪四大部分？《小學生守則》有幾條？分別是什么？在學校，同學們應該怎樣相處？請說出五種文明禮貌用語。在升降旗儀式上，應該怎么做？

　　3.中國自古以來就是禮儀之邦，文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們作為小學生，更不能忘記傳統(tǒng)，應該力爭做一個講文明、懂禮貌的好學生，讓良好的行為規(guī)范伴我們每一天。

　　5、放飛夢想

　　1.暢談夢想

　　有夢想就有希望，有希望就有未來。讓同學們暢談夢想，放飛夢想。

　　2.實現(xiàn)夢想

　　我們要怎樣把它們變成現(xiàn)實呢?找到了努力的方向，我們還要克服自己的`缺點，堅持不放棄，才能實現(xiàn)夢想。成功的花朵，有耐于辛勤的汗水去澆灌;夢想的果實，靠知識的土壤去培育。我們要樹立美的夢想，并敢于在前進的征途中，用荊棘和鮮花去編制夢想的花環(huán)。

　　3.放飛夢想

　　我們一定要不辱歷史賦予的使命，不負人民的期望，發(fā)奮圖強，勤勞勇敢，去學習，去積蓄力量。親愛的同學們，讓我們在知識的海洋中翱翔，在夢想的天空中搏擊。用科學文化知識豐滿羽翼，武裝自己，勇于創(chuàng)新，立志成才，早日成為學習型、知識型、創(chuàng)新型、復合型的新時代建設者、開拓者。

　　高三開學第一課教案 3

　　【班會構(gòu)思】

　　新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。

　　第一篇章——愛是感恩。

　　【學生發(fā)言】

　　感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。

　　【班主任總結(jié)】

　　具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學習真幸福！

　　第二篇章——愛是承擔。

　　【看視頻】

　　我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。

　　在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。

　　那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來越差，住進了醫(yī)院�？粗�幼小的鵬飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路�！币贿呎f，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了。”在場的醫(yī)護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。

　　小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服�？粗�奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈。 看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。

　　8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。 窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾�！熬�打細算，不能花冒了。”小鵬飛說。

　　為了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。 走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊。“孩子愛干凈，家里的一切都是他拾掇的�！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。

　　14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時�！耙膊幌脒^，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲。”小鵬飛說。可奶奶過生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學會了紅燒鯉魚。

　　今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的'紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學�！笨赐暌曨l同學們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。

　　【學生發(fā)言】

　　愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔的那份責任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。

　　【班主任總結(jié)】

　　我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個人無論在求學階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個同學的肩頭都承擔著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個同學要承擔起你的責任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？

　　第三篇章——愛是分享

　　【學生發(fā)言】

　　與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒�給他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。

　　【班主任總結(jié)】

　　我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。

　　【班會效果總結(jié)】

　　這次班會以后，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔的責任。

　　高三開學第一課教案 4

　　一、教學設計

　　(一)教學目的：

　　1.培養(yǎng)誦讀的，使在誦讀中感受形象、再造形象，加深對作品內(nèi)容的理解。

　　2.聯(lián)系時代背景和社會環(huán)境，了解統(tǒng)治者連年用兵給人民帶來的深重苦難，體會詩人憂國憂民的思想感情。

　　3.在比較閱讀中對李白和杜甫兩大詩人進行研究性。

　　(二)內(nèi)容選�。号c詩歌相關(guān)的背景材料和詩歌體裁;擴展面的李白的《古風·其十九》。

　　(三)過程安排：

　　1.通過學生的反復朗讀，進行適當?shù)闹笇Ш忘c撥，讓學生在朗讀中挖掘詩歌中的信息，對其進行補充空白、細節(jié)，進行創(chuàng)造性的，使詩歌形象化，加深對詩歌的理解。

　　2.體味詩歌語言和詩人憂國憂民的思想感情以及詩人的創(chuàng)作風格，通過聽錄音朗讀讓學生自己在朗讀過程中試著讀出這種感情。

　　3.在把握詩歌的藝術(shù)風格基礎(chǔ)上進行研究性學習：比較《兵車行》和《古風·其十九》。

　　(四)、手段：

　　1.朗讀。通過反復朗讀讓學生自己慢慢品味，教師作適當引導和點撥。

　　2.學生互相評價朗讀。在此過程中引導學生體會詩歌的感情基調(diào)。

　　3.讓學生發(fā)揮創(chuàng)造性想象，進行角色扮演。假設學生是詩人或者是詩中人物，發(fā)表感想或進行其他形式的表演，讓學生加深對詩歌的理解。

　　二、教學實施

　　(一)導入：介紹杜甫，導入新課

　　1.學生介紹杜甫(主要是舉例所學的名篇名句)

　　會當凌絕頂，一覽眾山小。(《望岳》)

　　安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山!嗚呼!何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足!(《茅屋為秋風所破歌》)

　　國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心。烽火連三月，家書抵萬金。(《春望》)

　　……

　　2.簡單介紹杜甫及作品背景

　　《兵車行》這首詩是杜甫在天寶十一年(752)年困守長安時候所作。關(guān)于詩的背景，一般有兩種說法，一說是玄宗用兵征討吐蕃，一說是征討南詔，多取后一說�！顿Y治通鑒》載：“天寶十載四月，劍南節(jié)度使鮮于仲通討南詔蠻……士卒死者六萬，仲通僅以身免。楊國忠掩其敗狀，仍敘其戰(zhàn)功�！�…制大募兩京及河南北兵以擊南詔。人聞云南多瘴癘，未戰(zhàn)，士卒死者十八九，莫肯應募。楊國忠遣御史分道捕人，連枷送詣軍所。于是行者愁怨，父母妻子送之，所在哭聲震野�！�

　　3.釋題——“行”的讀音xíng�！靶小保�古代詩歌的一種體裁。這首詩屬于歌行體。歌行體的詩長于敘事，且多含感嘆之意。

　　(二)學生初讀全詩，初步感知

　　1,高中學習方法.要求看閱讀提示注解等各方面內(nèi)容，準備的提問

　　2.提問

　　(1)要完整地敘述一件事，就要抓住這件事的幾大要素：時間，地點，人物，前因，后果。本詩是一首敘事詩，它敘述了一件什么事，哪位同學率先回答?

　　明確：它講的是唐玄宗天寶年間，朝廷窮兵黷武，為了和南詔繼續(xù)作戰(zhàn)，在長安一帶大肆征兵所造成的慘痛后果。

　　(2)大肆征兵，老百姓生離死別的畫面可以用文中的哪些詩句來描述?

　　明確：詩歌的第一段

　　(三)分析詩歌第一段

　　1.學生齊讀，正音“耶”、“干”，釋義“耶娘”、“妻子”、“干”。

　　“耶”通“爺”，父親。

　　“干”讀“gān”，沖。

　　“妻子”，妻子和子女。

　　2.問：“耶娘妻子”相送時為什么會“牽衣頓足攔道哭”?

　　明確：這不是一般的相送，很可能是生離死別。

　　3.老師追問：這一點可以從后面的哪些詩句得到印證?

　　明確：“去時里正與裹頭，歸來頭白還戍邊”、“邊庭流血成海水，武皇開邊意未已”、“君不見青海頭，古來白骨無人收”。

　　4.問：“塵埃不見咸陽橋”一句中的“不見”可否理解成咸陽橋特別衛(wèi)生、一塵不染呢?

　　明確：不對，應該說明了當時被抓的“行人”和相送的親人之多，揚起的塵埃淹沒了咸陽橋。

　　5.要求學生展開自己的，用自己的語言來描述這一送別場面。

　　(四)分析詩歌第二段

　　1.指名讀，由學生評價。

　　2.問：“道旁過者問行人，行人但云點行頻”一句中的“道旁過者”、“行人”可能指何人?“點行頻”何以見得?在詩中有沒有具體的描述?

　　明確：道旁過者——杜甫

　　行人——征人

　　點行頻——“君不聞漢家山東二百州，千村萬落生荊杞”。

　　3.“點行頻”的根本原因是什么?

　　明確：“武皇開邊意未已，邊庭流血成海水�！�

　　4.問：“武皇”指何人?上述詩句說明了什么?

　　明確：借指唐玄宗，含蓄地表達了對以唐玄宗為代表的唐皇朝統(tǒng)治者“開邊”政策的指責。

　　(五)分析詩歌第三段

　　1.讓學生齊讀后說說這一段中哪些詩句給你留下了深刻的印象?

　　學生回答最后一句，“新鬼煩冤舊鬼哭，天陰雨濕聲啾啾”，怪怕人的!

　　老師補充：第一段寫人哭，這一段就寫鬼哭了。連鬼都哭，你說慘不慘?

　　2.問：對于這樣的.慘相，役夫是否“敢申恨”?

　　明確：不敢，敢怒不敢言。

　　老師追問：最終有沒有“申恨”?

　　明確：有。

　　不敢申恨可最終還是申述了，把征夫的苦難和恐懼的表現(xiàn)得淋漓盡致。

　　3.問：“信知生男惡，反是生女好”一句是否表明了杜甫走出了“重男輕女”的封建傳統(tǒng)觀念?

　　明確：中國老百姓一貫重男輕女，生男則喜，生女則悲。重男輕女是封建社會的普遍現(xiàn)象�，F(xiàn)在倒好，怕生男，只想生女了。是什么造成老百姓這一傳統(tǒng)觀念的轉(zhuǎn)變呢?——戰(zhàn)爭!殘酷的而又無休止的戰(zhàn)爭使老百姓心灰意冷。老百姓對戰(zhàn)爭的怨恨與控訴，通過這句詩深刻而又凝練地表達出來了。

　　(六)擴展學習：試將《兵車行》跟李白《古風·其十九》相比較，說說二者藝術(shù)風格有什么不同�？蓮乃枷雰�(nèi)容和藝術(shù)特色方面進行比較。

　　古風(其十九)

　　李白

　　西上蓮花山，迢迢見明星。

　　素手把芙蓉，虛步躡太清。

　　霓裳曳廣帶，飄拂升天行。

　　邀我登云臺，高揖衛(wèi)叔卿。

　　恍恍與之去，駕鴻凌紫冥。

　　俯視洛陽川，茫茫走胡兵。

　　流血涂野草，豺狼盡冠纓。

　　提示：可從兩位詩人的創(chuàng)作風格入手，如果時間不夠就作為課后研究留給學生回去思考。

　　(七)小結(jié)：車聲隆隆，馬鳴蕭蕭，似乎還不曾消逝……《兵車行》所描繪的戰(zhàn)爭給人民造成的離亂之苦，讓我們從中體會到了詩人憂國憂民的情感�，F(xiàn)在讓我們聽著錄音朗讀，再一次體味詩歌沉郁怨憤的基調(diào)。

　　(放錄音)

　　板書設計：

　　兵 車 行

　　杜 甫

　　1 送別場面——

　　2 征夫控訴—— 天怒人怨 —— “行人但云點行貧”、“武皇開邊意未已”

　　3 悲慘生活——

　　高中語文學習方法

　　古人曰“不積跬步，無以致千里，不積細流，無以成江�！�。同樣，要學好語文，建構(gòu)成語文知識的大廈，形成語文知識的汪洋大海，關(guān)鍵也在于平時多“積累”。

　　我們學習課本中的知識，也是在積累語文學習的基礎(chǔ)。不是所有的語文知識都在課本中。課本中所選的都是典型，是提高我們理解能力的一個基礎(chǔ)。

　　1.多讀書。

　　“書籍是全人類的營養(yǎng)品”，“讀書能使人頭腦充實”，可見，讀書對人們來說是多么重要。

　　就學習語文而言，廣泛的閱讀，更能開闊我們的視野，陶冶我們的情操，大大擴大我們的知識面，拓寬和活躍我們的思路，而且，通過大量閱讀，我們將學會分析和鑒賞，提高我們的文化素養(yǎng)，還可開創(chuàng)我們寫作的源頭活水。二十多年前，呂淑湘先生曾在《語文教學中兩個迫切問題》一文中說過：“語文水平較好的學生，你要問他的經(jīng)驗，異口同聲的說是得益于多讀書�！睍r至今日，搞學情調(diào)查，經(jīng)常讀書的同學不但寫作水平高，而且語文成績大多名列前茅。事實證明，要想學好語文，不讀書是萬萬不行的。希望我們的同學在今后的語文學習中，多讀書，讀好書。

　　2.多動筆。

　　俗語說“好記性不如爛筆頭”，這就要求同學們在多讀書的基礎(chǔ)上還要多動筆，養(yǎng)成記日記和摘抄讀書筆記的習慣。把平日的所見、所聞、所想、所感記錄下來；在閱讀過程中，把書中優(yōu)美詞句和精彩片斷等摘抄下來，建立起自己的語文知識倉庫，時間久了，語文能力就會在這種耳濡目染，潛移默化中，逐漸提高，說起來就“出口成章”，寫起來就“下筆成文”。不會再出現(xiàn)“書到用時方恨少”、“巧婦難為無米之炊”的尷尬。希望同學們不僅要做“讀書”的典范，而且要做“動筆”的楷模。

　　3.多實踐。

　　“生活是個大課堂”，“萬物皆書卷”，大家都知道，語文與生活的外延相等，特別近幾年來，隨著“大語文教學觀”的建立，語文試題多元化，我們要學好語文，再象過去“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，單純依賴語文課堂是絕對不夠的。這就要求同學們平日要多通過報刊、廣播、電視等視聽媒介，了解國內(nèi)外大事，接受更多的社會信息，并積極參加一些有益的社會實踐活動和豐富多彩的語文課外活動，來彌補課堂學習的不足，鞏固、加深和擴大語文知識，培養(yǎng)語文能力。生活是語文學習的源頭活水，我們只有樹立“生活處處有語文”，處處留心學語文的觀念，才能把語文學活、學好。

　　總之，學習語文是慢功夫，語文能力、語文素養(yǎng)的形成是一個十分緩慢的過程，決不可能一蹴而就，收其效于朝夕，正如荀子所說：“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍”。俗話說“萬丈高樓平地起”，要想學好語文，請從“積累”開始。

　　高三語文學習方法淺析

　　有句話說：“的外延就是生活的外延�！睂W科的和僅做題目是不夠的，而是要理清思路。

　　語文大致分為這樣幾個部分：現(xiàn)代文和文言文閱讀、詩歌鑒賞和，每個部分的考點各有側(cè)重,高中歷史。

　　現(xiàn)代文閱讀的考點如修辭、句式等，其具體要求可以翻閱《手冊》，明確考點對答題的準確性有著重要的作用。但是閱讀的考點是依托于文本呈現(xiàn)的，因而對文章的理解是答題的關(guān)鍵，而閱讀理解的是通過平時的大量閱讀逐漸養(yǎng)成的，所以在課業(yè)較重的情況下也要盡量抽出一部分時間來閱讀，一是培養(yǎng)閱讀、二是積累文學素材，閱讀材料的篇幅和內(nèi)容可與文章相仿。

　　文言文閱讀需要的點相對更多，實詞、虛詞、通假、文言句式等等。文言文的各個點必須要在課文中理解和掌握，然后通過練習加以鞏固，方能熟練的運用于文言文的答題。

　　詩歌鑒賞對理解能力要求較高，對整體把握和感悟的能力也要求更高。復習這部分時，要熟悉一些詩歌的基本常識和作家作品的風格流派等內(nèi)容，還有一些詩歌中常用的藝術(shù)表現(xiàn)，如情景交融、虛實相生、托物言志等，并結(jié)合具體詩歌理解這些表現(xiàn)手法的形式和作用。在做題時，依然要明確考什么，是詞句的理解還是詩歌的整體感悟，然后有的放矢的答題。平時要多讀多背多積累。

　　作文一看立意二看文采，并且更注重前者，審清題目是關(guān)鍵。而立意和文筆都需要平時閱讀和練筆的積累，并且前者還需要對社會和生活的關(guān)注和思考。此外，對所積累的知識和技能的呈現(xiàn)也需要有一定的技巧，如在文章中引用詩歌和文言名句，列舉與文章主體相關(guān)的人物的事例，可以拓寬文章的縱深感和文學性，僅此一例就可看出不僅要平時的積累，也要在考試中著意呈現(xiàn)。另外用詞豐富、句式靈活多變也增加文采。

　　高三開學第一課教案 5

　　教學目標

　�。�1）正確理解排列的意義。能利用樹形圖寫出簡單問題的所有排列；

　　（2）了解排列和排列數(shù)的意義，能根據(jù)具體的問題，寫出符合要求的排列；

　�。�3）會分析與數(shù)字有關(guān)的排列問題，培養(yǎng)學生的抽象能力和邏輯思維能力；

　　教學重點難點

　　重點是排列的定義、排列數(shù)并運用這個公式去解決有關(guān)排列數(shù)的應用問題。

　　難點是解有關(guān)排列的應用題。

　　教學過程設計

　　一、復習引入

　　上節(jié)課我們學習了兩個基本原理，請大家完成以下兩題的練習（用投影儀出示）：

　　1、書架上層放著50本不同的社會科學書，下層放著40本不同的自然科學的書。

　�。�1）從中任取1本，有多少種取法？

　�。�2）從中任取社會科學書與自然科學書各1本，有多少種不同的取法？

　　2、某農(nóng)場為了考察三個外地優(yōu)良品種A，B，C，計劃在甲、乙、丙、丁、戊共五種類型的土地上分別進行引種試驗，問共需安排多少個試驗小區(qū)？

　　找一同學談解答并說明怎樣思考的的過程

　　第1（1）小題從書架上任取1本書，有兩類辦法，第一類辦法是從上層取社會科學書，可以從50本中任取1本，有50種方法；第二類辦法是從下層取自然科學書，可以從40本中任取1本，有40種方法。根據(jù)加法原理，得到不同的取法種數(shù)是50+40=90。第（2）小題從書架上取社會科學、自然科學書各1本（共取出2本），可以分兩個步驟完成：第一步取一本社會科學書，第二步取一本自然科學書，根據(jù)乘法原理，得到不同的`取法種數(shù)是：50×40=2000。

　　第2題說，共有A，B，C三個優(yōu)良品種，而每個品種在甲類型土地上實驗有三個小區(qū)，在乙類型的土地上有三個小區(qū)……所以共需3×5=15個實驗小區(qū)。

　　二、講授新課

　　學習了兩個基本原理之后，現(xiàn)在我們繼續(xù)學習排列問題，這是我們本節(jié)討論的重點。先從實例入手：

　　1、北京、上海、廣州三個民航站之間的直達航線，需要準備多少種不同飛機票？

　　由學生設計好方案并回答。

　�。�1）用加法原理設計方案。

　　首先確定起點站，如果北京是起點站，終點站是上�；驈V州，需要制2種飛機票，若起點站是上海，終點站是北京或廣州，又需制2種飛機票；若起點站是廣州，終點站是北京或上海，又需要2種飛機票，共需要2+2+2=6種飛機票。

　�。�2）用乘法原理設計方案。

　　首先確定起點站，在三個站中，任選一個站為起點站，有3種方法。即北京、上海、廣泛任意一個城市為起點站，當選定起點站后，再確定終點站，由于已經(jīng)選了起點站，終點站只能在其余兩個站去選。那么，根據(jù)乘法原理，在三個民航站中，每次取兩個，按起點站在前、終點站在后的順序排列不同方法共有3×2=6種。

　　根據(jù)以上分析由學生（板演）寫出所有種飛機票

　　再看一個實例。

　　在航海中，船艦常以“旗語”相互聯(lián)系，即利用不同顏色的旗子發(fā)送出各種不同的信號。如有紅、黃、綠三面不同顏色的旗子，按一定順序同時升起表示一定的信號，問這樣總共可以表示出多少種不同的信號？

　　找學生談自己對這個問題的想法。

　　事實上，紅、黃、綠三面旗子按一定順序的一個排法表示一種信號，所以不同顏色的同時升起可以表示出來的信號種數(shù)，也就是紅、黃、綠這三面旗子的所有不同順序的排法總數(shù)。

　　首先，先確定最高位置的旗子，在紅、黃、綠這三面旗子中任取一個，有3種方法；

　　其次，確定中間位置的旗子，當最高位置確定之后，中間位置的旗子只能從余下的兩面旗中去取，有2種方法。剩下那面旗子，放在最低位置。

　　根據(jù)乘法原理，用紅、黃、綠這三面旗子同時升起表示出所有信號種數(shù)是：3×2×1=6（種）。

　　根據(jù)學生的分析，由另外的同學（板演）寫出三面旗子同時升起表示信號的所有情況。（包括每個位置情況）

　　第三個實例，讓全體學生都參加設計，把所有情況（包括每個位置情況）寫出來。

　　由數(shù)字1，2，3，4可以組成多少個沒有重復數(shù)字的三位數(shù)？寫出這些所有的三位數(shù)。

　　根據(jù)乘法原理，從四個不同的數(shù)字中，每次取出三個排成三位數(shù)的方法共有4×3×2=24（個）。

　　請板演的學生談談怎樣想的？

　　第一步，先確定百位上的數(shù)字。在1，2，3，4這四個數(shù)字中任取一個，有4種取法。

　　第二步，確定十位上的數(shù)字。當百位上的數(shù)字確定以后，十位上的數(shù)字只能從余下的三個數(shù)字去取，有3種方法。

　　第三步，確定個位上的數(shù)字。當百位、十位上的數(shù)字都確定以后，個位上的數(shù)字只能從余下的兩個數(shù)字中去取，有2種方法。

　　根據(jù)乘法原理，所以共有4×3×2=24種。

　　下面由教師提問，學生回答下列問題

　�。�1）以上我們討論了三個實例，這三個問題有什么共同的地方？

　　都是從一些研究的對象之中取出某些研究的對象。

　　（2）取出的這些研究對象又做些什么？

　　實質(zhì)上按著順序排成一排，交換不同的位置就是不同的情況。

　�。�3）請大家看書，第×頁、第×行。我們把被取的對象叫做雙元素，如上面問題中的民航站、旗子、數(shù)字都是元素。

　　上面第一個問題就是從3個不同的元素中，任取2個，然后按一定順序排成一列，求一共有多少種不同的排法，后來又寫出所有排法。

　　第二個問題，就是從3個不同元素中，取出3個，然后按一定順序排成一列，求一共有多少排法和寫出所有排法。

　　第三個問題呢？

　　從4個不同的元素中，任取3個，然后按一定的順序排成一列，求一共有多少種不同的排法，并寫出所有的排法。

　　給出排列定義

　　請看課本，第×頁，第×行。一般地說，從n個不同的元素中，任取m（m≤n）個元素（本章只研究被取出的元素各不相同的情況），按著一定的順序排成一列，叫做從n個不同元素中取出m個元素的一個排列。

　　下面由教師提問，學生回答下列問題

　�。�1）按著這個定義，結(jié)合上面的問題，請同學們談談什么是相同的排列？什么是不同的排列？

　　從排列的定義知道，如果兩個排列相同，不僅這兩個排列的元素必須完全相同，而且排列的順序（即元素所在的位置）也必須相同。兩個條件中，只要有一個條件不符合，就是不同的排列。

　　如第一個問題中，北京?廣州，上海?廣州是兩個排列，第三個問題中，213與423也是兩個排列。

　　再如第一個問題中，北京?廣州，廣州?北京；第二個問題中，紅黃綠與紅綠黃；第三個問題中231和213雖然元素完全相同，但排列順序不同，也是兩個排列。

　�。�2）還需要搞清楚一個問題，“一個排列”是不是一個數(shù)？

　　生：“一個排列”不應當是一個數(shù)，而應當指一件具體的事。如飛機票“北京?廣州”是一個排列，“紅黃綠”是一種信號，也是一個排列。如果問飛機票有多少種？能表示出多少種信號。只問種數(shù)，不用把所有情況羅列出來，才是一個數(shù)。前面提到的第三個問題，實質(zhì)上也是這樣的。

　　三、課堂練習

　　大家思考，下面的排列問題怎樣解？

　　有四張卡片，每張分別寫著數(shù)碼1，2，3，4。有四個空箱，分別寫著號碼1，2，3，4。把卡片放到空箱內(nèi)，每箱必須并且只能放一張，而且卡片數(shù)碼與箱子號碼必須不一致，問有多少種放法？（用投影儀示出）

　　分析：這是從四張卡片中取出4張，分別放在四個位置上，只要交換卡片位置，就是不同的放法，是個附有條件的排列問題。

　　解法是：第一步把數(shù)碼卡片四張中2，3，4三張任選一個放在第1空箱。

　　第二步從余下的三張卡片中任選符合條件的一張放在第2空箱。

　　第三步從余下的兩張卡片中任選符合條件的一張放在第3空箱。

　　第四步把最后符合條件的一張放在第四空箱。具體排法，用下面圖表表示：

　　所以，共有9種放法。

　　四、作業(yè)

　　課本：P232練習1，2，3，4，5，6，7。

　　高三開學第一課教案 6

　　【教學目標】

　　1.理清全文的脈絡結(jié)構(gòu)，把握作者的思想感情。

　　2.本文的論證結(jié)構(gòu)和論證。

　　3.分析評價課文觀點，借鑒吸收課文的寫法。

　　4.培養(yǎng)閱讀、寫作要“刻苦自勵，推陳出新，時時求思想情感和語言精練相吻合”的謹嚴精神。

　　【教學設計】

　　通過對比閱讀來引導思考“咬文嚼字”與“好讀書不求甚解”的不同美學追求。

　　【教學過程】

　　第一課時

　　一、導入新課

　　清代唐彪在《讀書譜》中引用武叔卿的話說：“文章有一筆寫成不加點綴而工者，此神到之文，尚矣。其次須精思細改，如文章草創(chuàng)已定，便從頭至尾—一標點�！蓖瑢W們能列舉出文學史上的作家哪些屬于前者，哪些屬于后者嗎?

　　前者有李白。后者如賈島、王安石、歐陽修、曹雪芹等。(賈島有關(guān)于推敲的典故。

　　王安石修改“春風又綠江南岸”句傳為佳話。歐陽修《醉翁亭記》的開頭便是精心改成的�！都t樓夢》更是“披閱十載，增刪五次�！�)

　　提問：古今的偉大作家為什么像李白式的詩人很少，而大多數(shù)人卻都要“咬文嚼字”，苦苦修改呢?這節(jié)課我們就來研究一下這個問題。

　　二、整體感知

　　1.快速瀏覽全文，熟悉主要內(nèi)容。

　　2.根據(jù)“學習重點”，確立學習目標。

　　三、課文分析

　　1.理清觀點與材料的關(guān)系。

　　首先，讓學生找出本文在論證中所運用的材料。

　　(1)郭沫若聽演員的意見改動《屈原》的一句臺詞。

　　(2)《水滸傳》《紅樓夢》中幾句謾罵性的話語。

　　(3)《史記》對李廣射虎的描寫，王若虛對它的改動。

　　(4)韓愈幫賈島斟酌詩句。

　　(5)“煙”字的直指意義和聯(lián)想意義。

　　(6)《惠山烹小龍團》三、四兩句的剖析。

　　(7)“柳腰桃面”等套語的評述。

　　其次，讓學生分析作者運用這些材料要證明的觀點。

　　以上七則材料可概括為：

　　(1)煉字的重要性。在結(jié)構(gòu)上起到一個引起下文的作用。

　　(2)古代偉大作家都注重煉字，古代偉大的著作都是煉字的典范。

　　(3)文學借文字表現(xiàn)思想情感;文字上面有含糊，就顯得思想還沒有透徹，情感還沒有凝煉。

　　(4)更動文字，就同時更動了思想情感。

　　(5)①字有直指的意義，有聯(lián)想的意義。②文學的文字有時卻必須顧到聯(lián)想的意義。

　　(6)善用聯(lián)想的意義，會使文章增色。

　　(7)聯(lián)想意義的誤用會造成流弊。

　　再次，提問學生這些論證材料可否調(diào)換位置。如王若虛對《史記》描寫李廣射虎一段的改寫和“僧敲月下門”一句的推敲兩例。

　　答案是不可以，因為每個分論點和它的論據(jù)都是相對應的，兩者密切相關(guān)，不能調(diào)換。

　　2.理清文章的結(jié)構(gòu)。

　　全文共分8個自然段。

　�、佗谧匀欢问俏恼碌牡谝徊糠郑瑢憽盁挕弊值闹匾�性。

　�、邰堍葑匀欢问俏恼碌牡诙�部分，寫文字的改動關(guān)系著作者的思想感情。

　　⑥⑦自然段是文章的第三部分，寫文學寫作要注重斟酌文字的.聯(lián)想意義。

　　⑧自然段是文章的第四部分，總結(jié)全文，提倡人們在創(chuàng)作和欣賞中咬文嚼字。

　　3.本文的中心論點是什么?

　　無淪閱讀或?qū)懽鳎�都必須有——字不肯放松的謹�?/p>

　　作者在文中反復強調(diào)文字和思想情感的密切關(guān)系，是從根本上抓住了文字的實質(zhì)。指出了推敲文字的根本途徑，即“在文字上推敲，骨子里實在是在思想情感上‘推敲’”，也就是說，真正意義上的“咬文嚼字”應先從思想感情入手，以表達最恰當?shù)乃枷敫星闉樽罱K目的，再去進一步斟酌文字，而不能一味地追求形式，搞表面文章，正如朱光潛先生所說：“文學借文字表現(xiàn)思想情感：文字上面有含糊，就顯得思想還沒有透徹，情感還沒有凝練�！�

　　4.小結(jié)。

　　在論說文中所列舉的材料一定要鮮明有力地證明相應的觀點，反之則是材料使用不當。材料與觀點之間的聯(lián)系應具有對應性和最佳性。

　　第二課時

　　一、明確目標

　　對比《咬文嚼字》與《不求甚解》兩文，思考其觀點提出的不同角度，并讓學生通過對比形成自己的看法。

　　二、整體感知

　　閱讀馬南?《不求甚解》一文。

　　三、分析《不求甚解》一文

　　1.請劃分《不求甚解》一文的結(jié)構(gòu)層次并概括段意。

　　該文可分為三個部分。

　　第一部分(第一段)，開宗明義，先提出現(xiàn)在人們對“不求甚解”古義的否定。

　　第二部分(第二至四段)，正面闡述陶淵明的本義。先指出“一定要好好讀書”，其次，不要“一下子想完全讀懂所有的書”，要“會意”;再具體解釋陶淵明式的“不求甚解”的兩層意思，一戒“自負”，二戒“固執(zhí)”。

　　第三部分(第五段至結(jié)束)，進一步強調(diào)不能求只記住一些字句的“甚解”，要理解“精神實質(zhì)”。

　　2.《不求甚解)的中心論點是什么?

　　讀書要把握住精神實質(zhì)，不要死摳字句，求其表面。

　　3.《咬文嚼字》與《不求甚解》兩文主旨是否矛盾?

　　答：不矛盾�！兑�文嚼字》是強調(diào)創(chuàng)作要反復修改，精益求精�！恫磺笊踅狻窂娬{(diào)讀書要把握精神實質(zhì)，不要困于表面現(xiàn)象。前者側(cè)重寫，后者側(cè)重讀。同時，即使都是讀書或都是寫作過程，精益求精、反復修正和把握精神實質(zhì)、不拘表面這兩點要求也要同時具備，兩者相輔相成，并不矛盾。另外，“咬文嚼字”是談學習的態(tài)度，“不求甚解”是談學習的方法，兩者角度不同，精神一致。

　　四、板書設計

　　《咬文嚼字》 《不求甚解》

　　觀點： 反復修改 把握精神實質(zhì)

　　精益求精 不拘于表象

　　側(cè)重點： 寫作 讀書

　　角度： 態(tài)度 方法

　　關(guān)系：相輔相成，并行不悖

　　如何提高現(xiàn)代文閱讀能力

　　在中，現(xiàn)代文閱讀歷來是失分最多的一個題目，尤其是近幾年現(xiàn)代文閱讀偏重于主觀表述題，由于答題不得要領(lǐng)，失分頗多。

　　高三開學第一課教案 7

　　一、教學目標

　　知識技能

　　理清文章思路，整體把握文章內(nèi)容，深入理解作者的思想感情。

　　過程與方法

　　研讀重點段落，深入領(lǐng)會語句的深層含義鑒賞作品的哲理美。

　　情感、態(tài)度與價值觀

　　體會作者樸素純美的思想感情。

　　二、重點難點

　　作者有關(guān)生活哲理的提示。

　　三、教與學

　　教學過程：

　�。ㄒ唬�導語

　　在中國現(xiàn)代文學史上，幾個屈指可數(shù)的著名女作家中，冰心是最有成就。最有影響的一個。她以樸素。流暢的筆力為我們展現(xiàn)了一幅幅人情美的畫卷，今天讓我們走近冰心，再次聆聽她親切的呼吸。

　�。ǘ�）作者簡介

　　冰心（1900．10．5—1999．2．28），福建長樂人，原名謝婉瑩。其父謝葆璋是一位參加過甲午戰(zhàn)爭的愛國海軍軍官，在海浪、艦甲、軍營中冰心度過了著男裝、騎馬、射擊的少年生活。中華民族飽受列強欺凌的屈辱歷史，更激發(fā)了她的愛國之情。1911年冰心入福州女子師范學校預科學習。1914年就讀于北京教會學校貝滿女中�！拔逅摹睍r期，在協(xié)和女子大學理科就讀，后轉(zhuǎn)文學系學習，曾被選為學生會文書，投身學生愛國運動。1921年參加茅盾、鄭振鐸等人發(fā)起的文學研究會，努力實踐“為人生”的藝術(shù)宗旨，出版了小說集《超人》，詩集《繁星》等。1923年赴美留學，專事文學研究。曾把旅途和異邦的見聞寫成散文寄回國內(nèi)發(fā)表，結(jié)集為《寄小讀者》，舉世為之矚目，至今仍然聲譽不衰。1926年回國后，相繼在燕京大學、清華大學女子文理學院任教。1929年至1933年寫有《分》、《南歸》等。還翻譯了敘利亞作家凱羅·紀伯倫的《先知》�？箲�(zhàn)期間，在重慶用“男士”筆名寫了《關(guān)于女人》�？箲�(zhàn)勝利后到日本，1949—1951年曾在東京大學新中國文學系執(zhí)教。1951年回國后，除繼續(xù)致力于創(chuàng)作外，還積極參加各種社會活動，曾任中國民主促進會中央名譽主席、中國文聯(lián)副主席、中國作家協(xié)會名譽主席、顧問、中國翻譯工作者協(xié)會名譽理事等職。

　　冰心著譯作品：

　　主要著作有散文集《寄小讀者》，詩集《春水》、《繁星》，兒童文學集《小桔燈》。另有《冰心著譯選集》（三卷）、《冰心文集》（六卷）等。

　　主要譯作有：（敘）凱羅·紀伯倫《先知》（人民文學出版社，1957年），穆拉·安納德《印度童話集》（上海少年兒童出版社，1955年），（印度）泰戈爾《吉檀迦利》（人民文學出版社，1955年初版，1983年再版），《泰戈爾劇作選》（人民文學出版社，1958年），《園丁集》（人民文學出版社，1961年），《詩集》（合譯，人民文學出版社，1958年），《詩選》（合譯，人民文學出版社，1980年），《泰戈爾抒情詩選》（香港萬里書店，1959年），《泰戈爾劇作集》（中國戲劇出版社，1959年），《泰戈爾小說選》（合譯，貴州人民出版社，1981年），《泰戈爾詩選》（《吉檀迦利》、《園丁集》，湖南人民出版社，1982年），馬亨德拉《馬亨德拉詩抄》（合譯，作家出版社，1966年），安東·布蒂吉格《燃燈者》（人民文學出版社，1981年）等。

　�。ㄋ模┲�識要點的學習及目標完成過程

　　思考

　　1、《霞》一文，選材上跨越了廣闊的時空，表現(xiàn)在

　　時間上———————— 空間上—————————

　　2、文中說“但我直到幾十年以后，才體會到云彩更多，霞光才愈美麗。從云翳中外露的霞光，才是璀璨多彩的�！弊屑毚�摩這幾句話，回答以下問題。

　�。�1）這句如何理解？（2）這兩句中蘊含了怎樣的人生哲理？

　　3、本文的神聚表現(xiàn)在全文處處圍繞對人生的感悟上，且這種感情是不斷深刻的。試以說明。

　　4、<我的家在哪里？>中說：”只有住著我的父母和弟弟們的中剪子巷才是我靈魂深處永久的家。”

　　作者為何要在”家”前加”靈魂深處永久的”幾個字？

　　5、<我的家在哪里？>結(jié)尾處說”我這人真是”一無所有””。作者為什么這樣說？你認為她真的”一無所有”嗎？為什么？

　　板書

　　<霞>

　　眼見——————云翳—————————————霞光

　　對生活的哲學思考

　　所想——————痛苦—————————————快樂

　　<我的家在哪里？>

　　夢（迷惘的精神）—————————————尋找家

　　走過甜酸苦辣的生命路途后，魂牽夢繞的精神家園。

　　現(xiàn)——————————————————————尋找靈魂永久的家

　　高三開學第一課教案 8

　　教學目標

　　知識與目標：

　　1、識記：第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)的時間、標志;德軍的西線攻勢、敦刻爾克大撤退及法國敗亡;不列顛之戰(zhàn)的時間、過程;北非戰(zhàn)場的激戰(zhàn)。

　　2、理解：通過對波蘭、法國速亡和英國成功粉碎德國侵略計劃等史實的學習，深刻認識到影響戰(zhàn)爭勝敗的一系列因素，如態(tài)度、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)方針、軍事輜重等。

　　3、運用：分析英國對德國法西斯態(tài)度、政策的變化，培養(yǎng)用聯(lián)系和矛盾變化的觀點分析歷史問題的能力。

　　過程與方法：

　　1、自主歸納：學生通過閱讀教材，自主歸納二戰(zhàn)全面爆發(fā)的概況，并總結(jié)這一階段二戰(zhàn)在戰(zhàn)局、戰(zhàn)術(shù)方面的特點。

　　2、問題探究：通過閱讀教材和課外材料，探究波蘭、法國迅速滅亡的原因和英國成功粉碎德國侵略計劃的原因。

　　情感態(tài)度與價值觀：

　　1、通過對波蘭、法國迅速滅亡的史實的學習，深刻認識到綏靖政策的危害性樹立積極態(tài)度的必要性。

　　2、英國人民在丘吉爾領(lǐng)導下，英勇不屈，單獨抗擊法西斯，使希特勒的侵略計劃首次受挫。

　　3、始終不失時機地對學生進行品質(zhì)、價值觀方面的培養(yǎng)。

　　教學重點與難點

　　重點：德國入侵波蘭;不列顛之戰(zhàn)。

　　難點：“閃電戰(zhàn)”;法國敗亡的原因。

　　教學方法與手段

　　1、學生自主學習，歸納概括有關(guān)史實;教師創(chuàng)設情境，引導學生分析討論。

　　2、分析處，冷靜推理，啟發(fā)學生思維;講解時，慷慨激昂，調(diào)動學生情感。

　　教學過程

　　導入新課

　　這節(jié)課先請大家看兩句名言：“有較大意志力和智力的人經(jīng)常能夠獲勝。”“勝利在于意志”。說這話的人肯定是一個意志特別堅強的人，他是誰呢?(展示圖片)福煦——世界戰(zhàn)爭獨一無二的三國元帥。正是他，憑著堅強的意志，非凡的智慧，指揮協(xié)約國軍隊取得了一戰(zhàn)的勝利。其實，他還有一句名言廣為人知，“此非和平，乃二十年休戰(zhàn)也”。不過，這句話說得太不吉利，一語成讖，1939年——恰好時隔一戰(zhàn)20年，又一次世界大戰(zhàn)爆發(fā)了。今天這節(jié)課，我們學習第二次世界大戰(zhàn)的第一階段——全面爆發(fā)。

　　講授新課

　　請學生快速瀏覽教材，歸納二戰(zhàn)在全面爆發(fā)階段的大概進程。

　　結(jié)合形勢圖，學生作出回答。

　　一、德國入侵波蘭(東線)

　　1、經(jīng)過：

　　(1)1939年9月1日，德軍進攻波蘭;

　　(2)9月3日，英法對德宣戰(zhàn)——二戰(zhàn)全面爆發(fā);

　　(3)9月底，華沙淪陷。

　　2、波蘭迅速淪陷的原因：

　　閱讀下列材料：

　　材料一1939年的軍事問題可以綜合為為兩句話。在東面一支毫無希望的陸軍被一支小型坦克部隊所迅速的打垮了，這支坦克部隊又和一支優(yōu)秀空軍合作，并且把一種新奇的技術(shù)付諸實踐。同時，西面，一支行動緩慢的陸軍始終未能發(fā)揮任何有效的壓力，直至實踐已經(jīng)太遲為止。

　　材料二希特勒對他的將領(lǐng)們說：“我在慕尼黑會議上領(lǐng)教過英法的頭面人物，他們根本不是能打世界戰(zhàn)爭的人，再說，英法憑什么同我們打仗?他們根本不肯為一個小小的波蘭找死!”

　　結(jié)合教材內(nèi)容(包括“歷史縱橫”)，分析波蘭迅速淪陷的原因。

　　學生討論回答。

　　波蘭：部署不當;裝備和戰(zhàn)術(shù)思想落后。

　　德國：準備充分，軍事力量強大，戰(zhàn)術(shù)先進——采用閃電戰(zhàn)。

　　鏈接：何謂“閃電戰(zhàn)”?

　　概念：

　　集中大量飛機、坦克和機械化部隊，發(fā)動閃電般的突然襲擊的一種戰(zhàn)爭樣式。目的在于一舉摧垮敵方的'抵抗能力在短期內(nèi)贏得戰(zhàn)爭的勝利。法西斯德國在第二次世界大戰(zhàn)中首先使用。

　　特點：奇襲性、進攻性、速決性。

　　英法：在西線對德國“宣而不戰(zhàn)”，致使波蘭孤立無援。

　　二、法國的淪陷(西線)

　　1、經(jīng)過：

　　(1)1940年4月，德軍攻占丹麥、挪威;

　　(2)1940年5月，德軍攻占荷蘭、比利時;

　　敦刻爾克大撤退：在德軍地空火力猛烈轟擊下，英法聯(lián)軍仍撤出了33、8萬余人，被譽為“敦刻爾克奇跡”!英國的軍事歷史學家亨利?莫爾指出，歐洲的光復和德國的失敗就是從敦刻爾克開始的!

　　(3)1940年6月22日，法國投降。

　　2、法國迅速淪陷的原因：

　　閱讀教材P62“學習延伸”，分析法國速亡的原因。

　　解題關(guān)鍵：從材料中全面提取信息，概括作者的觀點。

　　思路引領(lǐng)：結(jié)合作者觀點，參照本課內(nèi)容，說明個人看法。

　　答案提示：作者觀點：蘇德條約使德國單線作戰(zhàn);德國在裝備和戰(zhàn)術(shù)上的先進性;法國不能有效地組織人力物力。

　　個人觀點：本題屬開放型設問，答案沒有惟一性，學生可根據(jù)自己的理解判斷，言之有據(jù)即可。

　　三、不列顛之戰(zhàn)(西線)

　　(播放視頻“不列顛之戰(zhàn)”)

　　材料：對于這場人類戰(zhàn)爭最驚心動魄的大空戰(zhàn)，英國首相丘吉爾在1940年9月20日的演講中以這樣的名句來贊譽：“在人類戰(zhàn)爭歷，從來沒有這么多人從這么少的人那里得到這么多!”

　　請問：這句話應該怎樣理解?

　　毫無疑問，這么少的人當然是指英國空軍的飛行員、地勤和指揮通信人員，當時英國空軍的全部作戰(zhàn)人員，從飛行員、地勤到指揮通信，僅區(qū)區(qū)3000人!這么多的人不但是英國人民，而且還包括所有不愿忍受納粹暴政的人民。英國空軍挽救了英國!

　　閱讀教材【資料回放】，結(jié)合以下材料(展示圖片)，分析英國勝利粉碎德國侵略計劃的原因。

　　學生討論回答，各抒己見。

　　抗戰(zhàn)的決心!必勝的信心!奉獻精神!

　　設問：英國不是實行綏靖政策的嗎?這個時候抗戰(zhàn)的態(tài)度為什么會變得這么堅決了?

　　引導學生用聯(lián)系和矛盾變化的觀點分析歷史問題。

　　四、北非戰(zhàn)場的激戰(zhàn)

　　閱讀教材，了解北非戰(zhàn)場的激戰(zhàn)情況。

　　高三開學第一課教案 9

　　【教學目標及訓練重點】

　　1、識記理解“涔涔”“郁熱”“昧心”等詞語及文學常識。

　　2、了解作品豐富多彩而又富有個性化的語言特點。

　　3、體會戲劇通過尖銳的戲劇沖突、曲折的情節(jié)刻畫人物、表現(xiàn)主題。

　　【教學過程設計】

　　第一課時

　　【教學要點】

　　1、作者作品簡介

　　2、分角色朗讀

　　3、理解課文節(jié)選部分的矛盾沖突

　　4、課堂討論：周樸園愛魯侍萍嗎？

　　一、導入

　　簡介作者及《雷雨》的大致情節(jié)

　　二、速讀

　　理清人物關(guān)系及矛盾沖突

　　填圖練習

　　三、討論

　　課后練習二：主要矛盾沖突是什么？為什么？

　　四、課堂活動：辯論

　　正方：一二組——周樸園愛魯侍萍

　　反方：三四組——周樸園不愛魯侍萍

　　[通過辯論，疏通“重逢”一節(jié)的情節(jié)脈胳，賞析人物語言，分析人物形象]

　　總結(jié)要點：

　　1、周樸園曾經(jīng)喜歡過，甚至愛過

　　2、他始亂終棄的原因（性格特點、階級特性）

　　3、周樸園的人物性格

　　五、布置作業(yè)

　　課后練習三

　　六、板書設計

　　第二課時

　　【教學要點】

　　1、閱讀賞析“斗爭”一場

　　2、歸納人物性格及主題

　　3、課堂練習

　　一、閱讀賞析“斗爭”一場

　　討論

　　1、周樸園有沒有顧父子之情，為什么不顧？

　　2、劇中通過魯大海的話交代了什么？

　　3、侍萍為什么不認兒子周萍？

　　二、討論總結(jié)人物性格

　　1、周樸園：殘忍、冷酷、自私、貪婪、虛偽的反動資本家。

　　2、魯侍萍：

　　3、學生自己歸納魯大海的人物性格。

　　三、討論

　　劇本為什么以“雷雨”為題？

　　四、歸納主題

　　通過一個封建資產(chǎn)階級的家庭內(nèi)錯綜復雜的矛盾，提示封建大家庭的罪惡和工人與資本

　　家之間的矛盾，反映了正在醞釀著一場大變動的'20年代中國的社會現(xiàn)實。

　　五、課堂練習

　　品味個性化的人物語言。（讓學生自己找印象深刻的句子，加以分析討論。教師可點拔

　　周樸園和魯侍萍的臺詞中能表現(xiàn)人物心理的句子。）

　　【板書設計】

　　（第二課時）

　　戲劇語言的特點

　　——《雷雨》人物語言及性格分析

　　一、本課時教學目標

　　引導學生了解戲劇語言（主要指人物語言）的一般特點：

　　1、普遍了解個性化語言(cba)

　　2、進一步了解潛臺詞(ba)

　　3、再進一步掌握動作語言和前兩種語言的運用（a）

　　(c-b-a為能力要求層次)

　　二、戲劇語言的種類

　　1、舞臺語言：

　　除人物語言之外的所有語言，包括舞臺說明，背景介紹，人物動作、神態(tài)描寫，旁白、畫外音以及其他敘述語言等。

　　2、人物語言---

　　三、戲劇人物語言的主要特點

　　1、高度個性化---

　　2、豐富的潛臺詞---

　　3、富于動作性---

　　四、什么是個性化語言？

　　個性化語言是指人物的語言符合并表現(xiàn)人物的身份、性格。即什么人說什么話；聽其聲則知其人。個性化語言，是刻畫人物達到合理性、真實性的重要手段。

　　例：

　　葛朗臺---

　　魯大海---

　　守財奴的語言

　　“得啦，孩子，你給了我生路，我有了命啦；不過這是你把欠我的還了我：我們兩訖了。這才叫公平交易。人生就是一件交易�！�…”

　　“啊，是真金！金子！這么多的金子！有兩斤重。��！�。　�…”

　�。ㄊ裁葱愿瘢浚�

　　魯大海的語言

　�。�、ｐ102

　　魯大�？墒悄銈兺耆�錯了�！�

　�。�、p103

　　魯大海（看合同）什么？（慢慢地）他們?nèi)齻�人簽了字？……

　�。场�p104

　　魯大海（如夢初醒）這三個沒有骨頭的東西！……

　　（什么性格？）

　　周樸園、魯侍萍性格分析

　　個性化語言舉例（一）

　　周樸園（忽然嚴厲地）你來干什么？

　　魯侍萍不是我要來的。

　　周樸園誰指使你來的？

　　魯侍萍（悲憤）命，不公平的命指使我來的！

　　個性化語言舉例（二）

　　周樸園那么，我們就這樣解決了。我叫他下來，你看一看他，以后魯家的人永遠不許再到周家來。

　　魯侍萍我希望這一生不要再見你。

　　周樸園（由內(nèi)衣取出支票，簽好）很好，這是一張五千塊錢的支票，你可以先拿去用。算是彌補我一點罪過。

　　侍萍接過支票；把它撕了。

　　周樸園侍萍。

　　魯侍萍我這些年的苦不是你拿錢算得清的。

　　五、什么是潛臺詞？

　　潛臺詞即是言中有言，意中有意，弦外有音。它實際上是語言的多意現(xiàn)象�！皾摗�，是隱藏的意思。即語言的表層意思之內(nèi)還含有別的不愿說或不便說意思。潛臺詞不僅充分體現(xiàn)了語言的魅力，而且通過它還可以窺見人物豐富的內(nèi)心世界。

　　例：

　　水生嫂：“你總是很積極的�！�

　　日常生活中：

　　潛臺詞分析（一）

　　周樸園（汗涔涔地）哦。

　　魯侍萍她不是小姐，她是無錫周公館梅媽的女兒，她叫侍萍。

　　周樸園（抬起頭來）你姓什么？

　　魯侍萍我姓魯，老爺。

　　潛臺詞分析（二）

　　周樸園那個小孩呢？

　　魯侍萍也活著。

　　周樸園（忽然立起）你是誰？

　　魯侍萍我是這兒四風的媽，老爺。

　　周樸園哦。

　　潛臺詞分析（三）

　　魯大海（掙扎）放開我，你們這一群強盜！

　　周萍（向外人們）把他拉下去！

　　魯侍萍（大哭）這真是一群強盜！（走至周萍面前）你是萍，……憑什么打我的兒子？

　　周萍你是誰？

　　魯侍萍我是你的——你打的這個人的媽。

　　潛臺詞練習

　　(P93標明序號)

　　魯侍萍老爺問這些閑事干什么？（1）

　　周樸園這個人跟我們有點親戚。

　　魯侍萍親戚？②

　　周樸園嗯，——我們想把她的墳墓修一修。

　　魯侍萍哦，——那用不著了。③

　　周樸園怎么？

　　魯侍萍這個人現(xiàn)在還活著。④

　　A、①你這樣狠毒，哪管我母子死活。②哪是什么親戚，別騙人了。③她還活著，就在你面前。④看你現(xiàn)在怎樣對待她。

　　B、①她現(xiàn)在與你已經(jīng)沒有什么關(guān)系了。②根本就無所謂什么親戚。③她沒有死，現(xiàn)在就立在你面前。④那次她母子被人救起了。

　　C、①你只管剝削人的大事吧。②你真的是她的親戚嗎？③誰需要你給她修墳墓？④你現(xiàn)在打算怎樣對待她？

　　D、①你哪有心思管我們的事�、谀隳呐渥鏊�的親戚！③人活著，就在你面前�、苣阍趺床徽J識我？

　　六、什么是動作語言？

　　動作語言也叫情節(jié)語言，是指人物的語言流向（人物語言間的交流和交鋒）起著推動或暗示故事情節(jié)發(fā)展的作用。它不是靜止的，它是人物性格在情節(jié)發(fā)展中內(nèi)在力的體現(xiàn)。

　　例：

　　繁漪在第二幕結(jié)尾與周萍的對話---

　　動作語言示例

　　繁漪（冷笑）小心，小心！你不要把一個女人逼得太狠心了，她是什么事都做的出來的。

　　周萍我已經(jīng)準備好了。

　　繁漪好，你去吧！小心，現(xiàn)在（望窗外，自語，暗示著惡兆地）風暴就要來了！

　　高三開學第一課教案 10

　　【活動背景】

　　大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。

　　【活動目的意義】

　　1）幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。

　　2）探討有效釋放壓力的方法。

　　4）讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

　　【活動內(nèi)容綱要】

　　一、課前玩一個小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。

　　二、問卷調(diào)查，找出學生的心理問題（10分鐘）。

　　三、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）

　　四、學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮斗（7分鐘）。

　　【活動準備】

　　五根蠟燭，調(diào)查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個樹葉（顏色、種類不限），雙面膠

　　【活動過程設計】

　　一、導入

　　同學們，這一節(jié)課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做一個吹蠟燭游戲，請同學們積極參加。

　　過渡，游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也輕松一點了。現(xiàn)在我們完成一份問卷調(diào)查

　　二、問卷調(diào)查。（調(diào)查表附后）

　　三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒、積極面對人生。

　　如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！

　　《正確對待外來壓力，做好自我減壓》

　　1.態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情！

　　2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。考試是自己的事情，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。

　　3.正確地對待家庭和社會等外來的壓力。

　　《充滿信心，優(yōu)化情緒》

　　1.考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。

　　2.高考目標期待要適當。要根據(jù)自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。

　　3.不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。

　　4.學會微笑。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。

　　5.昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。

　　6.多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

　　四、憧憬未來

　　學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學分享美麗的夢想。用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。

　　五、班主任講話，結(jié)束活動

　　.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。

　　【活動反思】：

　　課前游戲，問卷調(diào)查效果很好。如果時間足夠，引導學生合作討論，得出正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒的辦法，效果會更好。

　　可能存在的問題

　　1、注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。

　　2、強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了頭等等。

　　3、敵對。敵對其實就是逆反心理的'一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西；老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

　　4、人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關(guān)系緊張。

　　5、時常感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡。

　　6、喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。7、精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　8、自我評價過低：往往過分貶低自己的能力；還有強烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。

　　10、注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩。

　　11、情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。

　　12、食欲不振；

　　13、睡眠不好，甚至失眠；

　　14、唇焦舌燥；

　　15、心跳加快，血壓升高；

　　16、疲憊不堪；

　　17、神經(jīng)衰弱。

　　18、對高考信心不足；

　　擔心考不好使父母失望；

　　害怕考不出平時水平來；

　　害怕考不上自己理想的大學。

　　高三開學第一課教案 11

　　目標：

　　（1）讓學生了解青春期的生長發(fā)育特點，從而看一看自己身體生長發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質(zhì)，

　�。�2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。

　　步驟：

　　一、高中生的生長發(fā)育特點

　　1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。

　　2、 骨骼和肌肉生長特點

　�。�1） 骨骼生長趨緩

　　（2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉(zhuǎn)為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強�！�————————青少年應該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

　　3、 心肺功能的生長特點

　�。�1） 心臟收縮能力提高

　　（2） 心血管功能不斷增強

　�。�3） 心率逐步下降

　�。�4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

　　以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。

　　這些時期應經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。同時注意呼吸的自然均勻等。

　　4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點

　　高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。

　　二、高中生的體育鍛煉

　�。ㄒ唬� 高中生的身體特點

　　此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。

　　（二） 外部的學習環(huán)境

　　學生學業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質(zhì)下降。

　　（三） 鍛煉時應注意以下幾點

　　1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用

　�。�1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件

　　（2）適時鍛煉，事半功倍

　　高中學生處于生理功能的'黃金時期，這時增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰弱的起始時間，減速衰老速度。

　　運動牟作用

　　（1）、增強人的體質(zhì)

　　（2）、改善人的心理

　　（3）、改善腦的功能

　�。�4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。

　　（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關(guān)學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。

　　2、 預防疾病在青年

　　許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�，我們從小就應積極參加體育鍛煉和其他體力活動。

　　高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

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