當前位置：聚優(yōu)網(wǎng)>實用文>檢討書>在宿舍抽煙檢討書

在宿舍抽煙檢討書

時間：2024-07-29 00:37:55 檢討書我要投稿

在宿舍抽煙檢討書合集15篇

　　在學習、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，往往要寫檢討書來自我悔悟，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。還是對檢討書一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的在宿舍抽煙檢討書，歡迎大家分享。

在宿舍抽煙檢討書合集15篇

在宿舍抽煙檢討書1

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　我是xx，我真的非常的羞愧自己，影響了班級的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在寢室吸煙了，這種行為是非常惡劣的，同時也是非常危險的，我作為一名學生，在這個時候竟然沒有一個好的意識，這是我的一個錯誤，我不希望這種事情再發(fā)生了，因為在寢室吸煙是影響自己健康，也是影響同學們康，更多的是影響了大家的安全，因為這個天氣也是非常干燥的，寢室是我們休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我這個時候在寢室吸煙，萬一失火了，我就真的是罪責難逃課，現(xiàn)在想了想，真的是有點后怕，也是非常的自責，我一定要好好的給他自己。

　　首先是在吸煙這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學生就不能吸煙，我們吸煙危害的自己健康，同時又危害了他人的健康，這是非常不好的，對于我們一名學生來講，真的是很惡劣的'行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些里，可是我現(xiàn)在一句都沒聽進去，我還是在寢室吸煙了，今天這種行為影響到了作為一名高中學生的形象，我自己身上的一些缺點全都在這個時候爆發(fā)出來了，我不知道怎么跟你解釋，當時就是抱著一種僥幸心理，我在寢室吸煙了，我覺得沒有人知道，當時已經(jīng)是晚自習下課了，到了寢室的時候，我第一時間就拿出了自己從家里帶過來的一包香煙，也藏在寢室好幾天了，一直都沒有敢去打開，但是今天晚上下晚自習，去到寢室的時候，我就想起了這些，然后我就僥幸地抽出了一根煙，然后就點燃自己抽上了，當時以為沒有人知道，寢室也沒有人在，我就自己點燃了這根煙。

　　我是對香煙沒有癮的，但是當時就是抱著一種好奇的心理，我不知道為什么那么多人都喜歡抽煙，所以我就抱著這種心理，我就嘗試了一下，真的是很不好，對這種行為，我現(xiàn)在非常的自責，不知道怎么跟你解釋，但是我已經(jīng)放下了這樣的錯誤，當時你來寢室查寢了，我很是害怕，想了想，我還是要跟你坦白這些，因為我沒有必要去隱瞞了，一定要糾正好自己，既然悔過了，就應該徹底的跟您坦白，這是在寢室吸煙，我真的是非常惡劣了，讓大家看到了這一點，也讓大家知道了我吸煙這個事情，真的很自責，一定要好好的檢討自己，從今天以后，我一定會對這件事情抱著一個反省的態(tài)度，然后如實的交代，這些跟同學們?nèi)プ龊靡粋€檢討，至于香煙打火機什么的，我一定會上交，在未來的學習當中，帶好頭，做一名有素質(zhì)的高中生，再也不吸煙了。

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

在宿舍抽煙檢討書2

尊敬的老師：

　　您好！

　　身為高中生卻抽煙一直以來便是我們某某中學所禁止的事情，尤其是像我這般的住校生更是應該避免因為抽煙而產(chǎn)生一些安全事故，畢竟電視與課本上那些因為未能及時熄滅的煙頭從而引起的火災事故對我們來說并不少見，再加上學生抽煙的話對于自身與身邊的身心健康會造成一定的損傷，因此我打算對自己前段時間在宿舍抽煙被抓的糗事進行一番自我反省與檢討。

　　首先我要為自己在明知道抽煙不對的情況下還去抽煙的行為進行檢討，抽煙對身體不好且以學生的形象去抽煙很容易對我們學校的形象造成不好的影響，實際上我在抽煙這件事情上已經(jīng)有著相當長的一段時間了，最初只是對抽煙是否能夠緩解自身壓力這件事情上抱有一定的好奇心，后來我在染上煙癮以后似乎已經(jīng)有些離不開這種自我麻痹的感覺了，“學壞容易學好難”這句自古便流傳下來的道理也令我的內(nèi)心有了一番感觸，我在沒有接觸抽煙這件事情之前最多只是感到有些好奇而已，而在接觸抽煙以后的我發(fā)現(xiàn)想要戒除煙癮是一件比較困難的事情。

　　其次我要對自己以為在宿舍抽煙便不會有人發(fā)現(xiàn)的自欺欺人想法進行檢討，有的時候一些小偷也有著我這般的想法，總以為自己在做壞事的時候只要小心謹慎一些便絕對不會有人發(fā)現(xiàn)，實際上如果我沒有做出抽煙這樣的虧心事的話，我是絕對不會懼怕宿管老師到我們宿舍進行查寢的，實際上在我每次到宿舍偷偷抽煙的時候都會產(chǎn)生一種心虛的感覺，而我這次在宿舍抽煙被抓也讓我在慚愧之余不免松了一口氣。

　　最后我應該在對自己抽煙的行為進行檢討之余考慮如何對這件事情進行補救，在這其中最應該讓我去做的事情便是發(fā)揮作為一名高中生的擔當，只有我能夠有這樣一個勇氣站出來承擔自己抽煙犯下的.過錯才能夠以全新的姿態(tài)面對以后的人生，與其像過去一般偷偷摸摸躲在宿舍抽煙還不如堂堂正正地站在陽光底下，老實說我也已經(jīng)過夠了這種不像是高中生的墮落而懶散的生活了，如果再這樣繼續(xù)下去的話我豈不是在浪費寶貴的教育資源嗎？

　　今后的我將會在致力于戒除煙癮之余時刻謹記此次教訓，畢竟在宿舍抽煙對一名高中生來說并不是一件值得光彩的事情，以后我也會在努力提升自己學習成績的基礎(chǔ)上進行一個針對自我的監(jiān)督，這樣的話也能夠有效地保證自己今后不會再發(fā)生在宿舍抽煙的情況。

　　此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期：年月日

在宿舍抽煙檢討書3

尊敬的班主任：

　　您好！

　　在晚自習結(jié)束后我就回到宿舍，感覺無聊，就在宿舍抽煙，因為宿舍很少有老師來檢查所以也就不擔心被抓，可是犯錯總會被抓到的，我很不湊巧的就被查寢的宿管老師抓住了。

　　宿管老師很嚴厲的批評了我，并且沒收了我的香煙，因為比較晚，所以宿管老師并沒有如何懲罰我，到了第二天早上，我就被班主任您叫過來了，對于抽煙我愿意承認錯誤，我以后不會再抽煙，不管是在學校還是在家中，我都不會再抽煙了，其實我也感覺抽煙沒有什么好的，不但苦而且還嗆人，我經(jīng)�？吹轿野殖闊�，所以我也想嘗試，在家中我爸媽不準我抽煙，所以我就偷偷從家中拿了一包煙到學校。

　　沒想到還沒有抽幾根香煙就被宿管老師抓住了，因為好奇我犯了錯誤，我非常后悔自己為什么要嘗試，不嘗試就不會有這樣的問題，而且我知道抽煙不好，卻控制不住自己的好奇心，現(xiàn)在也嘗試過了，同樣也被抓了，我以后再也不會抽煙了，哪怕抽煙看起來比較好玩，我以后也絕對不會再抽煙，一定聽老師的話。

　　有些事情明知道不對，就不能繼續(xù)去嘗試，哪怕這樣做不會被發(fā)現(xiàn)，我也應該杜絕，絕對不能再犯同樣的錯了，而且在宿舍抽煙很不好，因為宿舍空間小，有很多同學都生活在宿舍內(nèi)，我抽煙不但會影響到同學們休息，而且也會傷害他們。他們會在不知不覺中抽二手煙，這樣對他們非常不公平，我會向同學們道歉，以后我發(fā)現(xiàn)同學抽煙也會及時制止，因為這樣做不好。

　　我抽煙后的宿舍空氣也非常差，充滿了煙味，不但影響自己更影響大家，我會反省的，以后堅決不會在犯這樣的.錯誤了，我會好好學習，不會在想著其他的，尤其是煙，以后我自己不會買，更不會偷我爸的煙，遠離香煙，保護自己健康。在學校我一定聽話。還好我才開始抽煙，并沒有什么煙癮，我可以輕易戒掉，以后不會再碰香煙了。哪怕是朋友送的也不要，更不會給其他同學香煙。

　　我也明白在宿舍抽煙也很不安全，對我們的健康危害極大，一旦一點火星在宿舍內(nèi)燃起，點燃了被褥，衣物，那就會造成重大的火災，這不是我希望發(fā)成這樣的事情，為了我們大家安全，我也不會再抽煙了，如果萬一出現(xiàn)火災，哪怕只是讓我們宿舍發(fā)生火災，后果也很嚴重，以后我不會再抽煙了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

在宿舍抽煙檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　作為在校住宿的高中生自然應該遵守學校宿舍的相關(guān)規(guī)定才行，事實上抽煙這種行為對于任何年齡階段的學生而言都是危害巨大的，也許沉浸其中的自己在被老師批評之前難以認識到抽煙的壞處，但是現(xiàn)如今對抽煙危害有所了解的自己還是感到有些愧疚，因此我想對自己在宿舍抽煙的事情進行深刻的檢討來企求老師的原諒。

　　首先我作為一名高中生應當明白抽煙對于自己的成長有著怎樣的壞處，實際上處于高中階段應當將精力放在學習上面才能有所成就，否則的話以學習壓力當做借口來抽煙只會損壞我們學校諸多學生的良好形象，并且作為住宿學生應當在注重維護宿舍的良好環(huán)境才能更好地進行學習，否則的話因為抽煙而導致宿舍變得烏煙瘴氣對于今后的成長來說是得不償失的，此刻的我應該明白作為高中階段的學習在自己的人生之中占據(jù)了多么重要的地位，將有限的時間用來進行抽煙這種毫無意義的事情又怎能有所作為？

　　其次我應該明白抽煙對于身處于同一屋檐下的室友而言有著多么惡劣的影響，長期處于煙霧繚繞的宿舍之中則會對室友的身心健康造成較大的污染，而且在我看來處于這樣惡劣的環(huán)境之中將很難集中精力進行學習，因此我應該針對自己這段時間在宿舍抽煙的事情對室友們進行道歉，回想起自己這段時間在宿舍抽煙從而給室友們帶來的困擾便感到內(nèi)心十分愧疚，所以我應該利用接下來的時間戒除煙癮并通過行動來挽回老師和同學們對自己的信任。

　　最后我應當端正態(tài)度并想辦法保證今后不再做出抽煙的'行為，畢竟作為學生應當維護學校的良好形象并在日常的學習生活中履行自己的職責，否則的話將學生原本的形象與抽煙掛鉤起來則會在無形之間拉低學校的整體形象，如果因為自己抽煙的行為造成這種嚴重的后果則會讓人感到悔之晚矣，因此在未釀成大錯之前加以改正才是現(xiàn)階段的自己應該去做的事情，面對眼前造成的錯誤應該從老師的批評之中吸取相應的教訓才能端正態(tài)度，對我而言應當將摒棄抽煙的念頭并將精力放在學習上才是正確的行為。

　　對我而言還是應該早做打算才不會讓這次抽煙的行為影響到今后的人生，如果不想今后在悔恨之中度過的話就應該趁抽煙的行為沒有釀成大錯之前收手，而且經(jīng)過老師批評之后的自己又怎能繼續(xù)因為個人的錯誤從而影響到整個班級呢？所以經(jīng)過這件事情之后我會牢記教訓并保證今后不會在宿舍里面抽煙。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

在宿舍抽煙檢討書5

尊敬的徐老師：

　　很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學一起在宿舍區(qū)走廊里玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到廁所里吸煙，但沒想到當時有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的.事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

　　關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：xxx

　　日期：xx年xx月xx日

在宿舍抽煙檢討書6

尊敬的XX老師：

　　您好！

　　今天我在中午時間在寢室抽煙，被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

　　作為一名還在上學的學生，我的任務就是在學校，在班級里好好學習，遵守班級里的'規(guī)章制度和紀律。平時老師就一再強調(diào)學生要有學生的樣子，不可沾染社會習氣，但我還是沒有遵守老師的話語，學校的規(guī)章制度。中午吃飯時間我吃完飯回到寢室，看著時間還早，就想著可以抽一根煙打發(fā)一下時間，沒想到這時候老師來關(guān)系學生們的生活，正好撞見的在宿舍里吞云吐霧的景象，我感到我真的錯了。

　　一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學校里也有明文規(guī)定不允許學生吸煙。我也知道老師們不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起學校、老師們對我的關(guān)愛。

　　事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學校，班級里紀律，對自己身體有害；往大了說是給老師、學校的臉上抹了黑，更是對同學們的不負責任，給同學們做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守學校里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習。

　　俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

在宿舍抽煙檢討書7

尊敬的xx：

　　您好！

　　昨天周二下午的七八節(jié)課是全校搞大掃除的時間。因為宿舍的衛(wèi)生問題關(guān)系著班級的文明評分，所以我們宿舍的所有同學都十分盡心盡力，我們很快就把宿舍的衛(wèi)生搞好了，檢查衛(wèi)生的老師也很快過來檢查完了，還說了一句：“你們寢室的衛(wèi)生工作做得不錯！”看見衛(wèi)生檢查已經(jīng)弄好了，大家就都出去吃飯了，我因為讓同學幫我打包帶回來，就在宿舍沒有出去。

　　也不知道怎么回事，煙癮就上來了，老師您也是抽煙的，所以也知道這個是很難忍得住的。我看檢查衛(wèi)生的老師都檢查完了，都去別的樓層檢查了，所以我就沒有去廁所那邊抽，就直接在宿舍陽臺抽了，以為應該沒事不會被發(fā)現(xiàn)的。但世事就是難料，不怕一萬就怕萬一，是能想到檢查衛(wèi)生的老師很快就檢查完所有的宿舍了，還來了個第二次抽查，而我們宿舍很不辛就在抽查的宿舍里，而更不幸的是剛好抽查到我們宿舍時，我剛好就在吸煙。當時我就是嚇得就想把嘴里的煙藏起來，但是已經(jīng)晚了。很快就被記了過，扣了班里的文明班級分，我也很“榮幸”的上了校園里記過的黃榜。

　　學校是嚴禁吸煙的'，而且是高強度抓這一塊，校長還在開學儀式上說過抓到一個絕不姑息，直接回家反省。我卻保證僥幸的心理，沒有在意，很不誠信地欺騙學校欺騙老師您。其實，我抽煙的歷史是有些年頭了，之前在小學六年級的時候，有人讓我抽煙，我當時還不會抽煙，就拒絕了，結(jié)果他們說煙都不敢抽，慫！在這個的鼓搗下，我就學會了抽煙，而且還是戒都戒不了，我抽煙都是瞞著老師和家長的。不過這一次之后，大家都知道了，跟我平時的好學生的人設完全不符，班上的同學都不敢相信我會抽煙，唉，人設崩塌！家里也是直接教育了我，減少了我每一周的零花錢。

　　老師，其實我自己也是一直有戒煙的想法和行動的，但是老師您也是知道的，戒煙有多難，我經(jīng)常下了戒煙的決心，結(jié)果沒幾天就反悔打臉了，自己總是忍不住。通過這么一次違反校紀的事，我已經(jīng)徹底“醒了”，我這次一定要戒掉吸煙的壞毛病，重新建立我“三好學生”的人設！老師你可以一直盯著我，我一定會改掉這個該死的壞毛病的，老師您這次也可以跟我一起戒煙，我們互相監(jiān)督，您看行不行，哈哈。

　　好吧，老師，以上就是我的檢討和反省，請您批閱。通過這一周的回家反省，我是徹底地想好要改正錯誤了，希望老師能夠原諒我，謝謝。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

在宿舍抽煙檢討書8

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　我是xxxx，我真的非常的羞愧自己，影響了班級的形象，自己作為一名高中生，不能控制自己在寢室吸煙了，這種行為是非常惡劣的，同時也是非常危險的，我作為一名學生，在這個時候竟然沒有一個好的意識，這是我的一個錯誤，我不希望這種事情再發(fā)生了，因為在寢室吸煙是影響自己健康，也是影響同學們康，更多的是影響了大家的安全，因為這個天氣也是非常干燥的'，寢室是我們休息的地方，有很多被子什么的，都是易燃物品，我這個時候在寢室吸煙，萬一失火了，我就真的是罪責難逃課，現(xiàn)在想了想，真的是有點后怕，也是非常的自責，我一定要好好的給他自己。

　　首先是在吸煙這件事情上面，您一再的督促我們一再的提醒我們，作為一名學生就不能吸煙，我們吸煙危害的自己健康，同時又危害了他人的健康，這是非常不好的，對于我們一名學生來講，真的是很惡劣的行為，您在課堂上面一次次的在跟我們講這些里，可是我現(xiàn)在一句都沒聽進去，我還是在寢室吸煙了，今天這種行為影響到了作為一名高中學生的形象，我自己身上的一些缺點全都在這個時候爆發(fā)出來了，我不知道怎么跟你解釋，當時就是抱著一種僥幸心理，我在寢室吸煙了，我覺得沒有人知道，當時已經(jīng)是晚自習下課了，到了寢室的時候，我第一時間就拿出了自己從家里帶過來的一包香煙，也藏在寢室好幾天了，一直都沒有敢去打開，但是今天晚上下晚自習，去到寢室的時候，我就想起了這些，然后我就僥幸地抽出了一根煙，然后就點燃自己抽上了，當時以為沒有人知道，寢室也沒有人在，我就自己點燃了這根煙。

此致

敬禮!

　　檢討人：

　　日期：

在宿舍抽煙檢討書9

敬愛的老師：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。

　　如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，并愿意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調(diào)校規(guī)校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

　　可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心，在今后的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，去觸犯學校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

　　我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學校的良好環(huán)境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

　　下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。

　　所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的'苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍...有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份20xx字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：XXX

　　日期：XXX

在宿舍抽煙檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　抽煙，對于我們青少年來說本身就是一件禁止的事情。在校園里，這更是禁令的一件事情。但是此次的我，卻違背了學校的制度，私自在宿舍里抽了煙。在這里，我想老實的和老師您交代清楚我這件事情，這是我最真誠的歉意，希望您能夠感受得到，希望您能夠原諒我這一次吧！

　　我抽煙是今年上半年開始，上半年的時候我認識了幾個抽煙的同學，和他們在一起玩我也開始學會抽煙了。其實一開始抽煙，我的內(nèi)心還是很抗拒的，但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己對煙有一些上癮了，當時我想控制住自己不去抽，但是我發(fā)現(xiàn)自己還是控制不了，并且有時候還特別的想抽。直到這次被老師發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)抽煙半年了，我知道作為一名高中生學會抽煙本身就是一件不利于自身成長的事情，所以我真的也很糾結(jié)，但是自己真的`沒有這個意志力去戒掉。這次老師您和我說了很多，我也發(fā)現(xiàn)自己沒有這個決心去戒，所以才導致出現(xiàn)了這個問題。

　　被老師您教育了之后，我反思了很久，人的意志力其實是很強大的，只要我們不服輸，不服軟，就能夠抵抗一切。這次戒煙對我來說可能是一次很大的挑戰(zhàn)，但這個禍是我自己闖的，不管怎樣，我都應該去承擔這個后果，并且把這個問題改正過來。所以老師，這次在宿舍抽煙我真的知道是自己的不對了，希望您可以原諒我這一次好嗎？我今后一定會克制自己不去抽煙，不給我們的宿舍，給我們的整體環(huán)境帶來不好的影響，希望老師您再給我一次機會行不行？

　　在這件事情里，我發(fā)現(xiàn)了自己很多的缺陷，首先是自己太不理智了，其次是我對很多誘惑沒有抵抗，總是投降了。在我們的成長當中，會有很多很多這樣充滿誘惑的事情，如若我不去學會改變，不去拒絕，我可能會面臨更大的困擾。所以通過這一次教訓也讓我知道，成長的路上處處充滿了誘惑，有時候我們要學會去選擇，去拒絕，只有這樣，我才能真正走向通往成長和成功的道路。

　　我已經(jīng)高二了，距離高考又近了一步，這次事情肯定讓老師您對我很失望吧。真的非常對不起，我今后一定會把精力放在學習上，絕對不會再去抽煙，不會再給公共環(huán)境造成不良的影響了，請老師原諒。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

在宿舍抽煙檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我也知道我這次犯下了非常嚴重的錯誤，我也是為此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作為一名高中學生，卻是沒有一點高中學生的自覺性，反而做出了這樣嚴重的行為惡劣的事件。我在宿舍抽煙的這件事情并不僅僅是對我個人造成了影響，更是會給同一個寢室甚至同一個班級的同學帶來惡劣的影響。我抽煙對我自己身體就是一種危害，更并提我抽煙產(chǎn)生的二手煙了，對人體的傷害更加的大，即便是我在上課的時候沒有抽煙認真聽課，但我抽煙身上所殘留的煙味也是會讓班上的其他同學感到不適，煙始終不是一個好東西，也不是作為高中生的.我們應該接觸的東西�，F(xiàn)在的我們應該把自己的全部精力都花在學習上，而不是還做這種對自己學習有危害的事情�，F(xiàn)在我也是真正的知道了自己的錯誤，可惜我醒悟的太晚了，如果我早點明白過來自己的錯誤，也就不會犯下這么嚴重的錯誤了。當然我也不會逃避我的錯誤，我愿意接受老師您的懲罰，我也向您保證我一定會改掉自己的這些壞毛病的，請老師您相信我。

　　這次的事情說起來也簡單，在假期的時候我沾染上了抽煙這么一個壞習慣，并且完全沒有自知，還覺得這是一種很帥的行為。在之后開學我也沒有改掉，反而開始變得在學校里也肆無忌憚的抽起煙來了。其實我也知道在學校里抽煙的影響相當惡劣，但是我在哪時也有點抵抗不住誘惑，心里癢癢的，總想著抽煙。最后有一次實在沒有忍住，在學校里犯下了錯誤，躲在廁所抽了根煙。在那之后我就變本加厲，幾乎在學校的每一天都在抽煙，而隨著時間的推移，因為我自己從來沒有被抓住過所以也是更加的變本加厲，行為越來越放肆，直到這次我在宿舍里面抽煙然后被查寢的老師抓到了。我也明白老師您讓我寫這封檢討書的深意，就是希望我能夠在寫這封檢討書的過程中進一步的對自己所犯下的錯誤進行一個反思，找到自己哪些錯誤的地方，并且改正過來。而我今天也確實如老師您所想的那樣，對自己的錯誤有了一個覺悟，明白了自己哪些錯誤的地方。我以后是一定會改正過來的，煙這個東西我也是絕對不會再去接觸了的，請老師放心，我一定是會變好的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年XX月XX日

在宿舍抽煙檢討書12

尊敬的老師：

　　您好！

　　真的很對不起，我這次可能讓您“刮目相看”了。昨天晚上您過來查寢，原本只是想檢查一下我們是否有認真的睡覺，結(jié)果您到窗外就聞到了一股很濃的煙味。第二天你就直接把我們寢室全體人員叫到了您的辦公室，您問我們寢室里有哪些人抽煙，我們當時都慌了，不知道您是怎么知道的。我們都不敢做聲，而我作為那一個領(lǐng)頭抽煙的人，自然而然也不敢站出來。但當您說如果沒有人承認的話，全體受罰，我當時也很緊張，我知道初中生抽煙的后果很嚴重的。但是為了這個集體，我還是勇敢的站了出來，接著其他幾個抽煙的同學也站了出來，您才讓其他人回去。

　　后來您對我們進行了深刻的教育，聽著您誠懇的語氣，我也發(fā)現(xiàn)自己是不是太愚蠢了，現(xiàn)在的我還是初中階段，就開始抽煙，那以后我又能繼續(xù)做出什么事情來。被您一說之后我才發(fā)現(xiàn)自己在想問題上從來都沒有認真去想過，也發(fā)現(xiàn)自己沒有認真的對待自己，對待自己的未來。一想到這里，我就非常的后悔，我不應該在寢室里抽煙，影響了其他的同學，更是帶其他幾個同學一起抽煙。我真的'很后悔很后悔，但是我也不知道該怎么對您說我的悔意。

　　這次抽煙確實是我太沒有顧慮了，我也沒有想過當有一日沾煙，就不會輕易的戒掉，現(xiàn)在您對我提出了批評，但是我發(fā)現(xiàn)自己想要戒掉也會是已經(jīng)需要恒心的事情，所以這一次自我反省之后，我也決定要認真的對待這個問題，我會想盡辦法讓自己忘記抽煙這件事情，我也會克制自己想要抽煙的欲望，我一定會好好的改正這個問題，絕對不會再出現(xiàn)這樣的情況了。

　　我知道自己這一次抽煙讓您也驚訝了一次，我確實沒有做好自己學生的這個身份，總是給我們班級，這個集體惹麻煩，也讓您為我擔心和憂愁。我知道自己辜負了您一直以來的信任，也辜負了大家對我的信賴，這一次我徹底的知道了自己的錯誤了，我愿意慢慢的改正過來，還希望老師您可以再信任我一回，再相信我一次，我一定會好好的改正抽煙這個毛病，做一個端得正做得直的人，請老師原諒我！我一定會用行動向您證明！我可以做到的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

在宿舍抽煙檢討書13

尊敬的老師：

　　您好！

　　我在宿舍里面抽煙，被老師給抓了，作為一名在校學習的學生，本來應該好好的學習，而不是干這些不應該干的事情的，而且抽煙也是對身體，對健康不好的事情，而我卻沒有認真學習，而是做了抽煙這種事情，而且還是在宿舍，也是讓其他的同學吸了二手煙，對他們的健康也是不利的，我要好好的檢討，反省我的行為。

　　首先我是有一些煙癮的，我之前就有吸煙的行為，也是被老師抓住了，其實我也想過要戒掉，不再吸煙了，畢竟我也不是小孩子了，明白的確吸煙是對身體不好，而且還會讓同學反感的一件事情，不過我戒了很多次，還是會戒不掉，忍不住就想抽，而且有時我那些吸煙的朋友也是會誘惑我，知道我在戒煙，然后故意在我面前抽，我實在是忍不住，就又抽了起來。

　　然后這次我是很久沒抽煙了，實在是自己忍不住，而且我又帶了煙到學校來，所以就躲在宿舍的.廁所抽煙了，雖然我只是抽了一根，但是老師過來宿舍的時候，還是聞到了味道，也發(fā)現(xiàn)是我在抽煙，我真的是讓老師擔心和操勞了，之前也是反復和我說了不要再抽煙了，可是我還是不聽，也是對老師的叮囑沒有放在心上，沒有真正的意識到吸煙的危害，雖然說明白這個危害，但是沒有徹底的放在心里，不然的話，即使我煙癮再重，我也是會戒掉，不會再抽了的。

　　老師，我這次也好好的反省了下，認真的思考，打心里的對自己說，以后絕不會再抽煙了，也不會把煙帶到學校里面來了，即使我煙癮再發(fā)作，再想，我也要忍耐住，不能再做這種事情了，為了不讓老師擔心，也是為了我自己的健康，更是希望同學們不要吸我的二手煙，我要把煙真的戒掉。我知道這個過程是比較痛苦和艱難的，也是希望老師能夠監(jiān)督我，能夠支持我，我知道我的成績是不太多，不過如果我能把煙都戒掉，那么憑借這種毅力，我也是可以把學習給搞好的，而不是一直都那么差的成績。

　　老師，今后，我在宿舍，在其他地方，在校外都要認真的戒煙，那些吸煙的朋友我也不要再去交往了，而是要斷絕一段時間的關(guān)系，直到我徹底的把煙給戒了，也是為了我自己好，我今后應該多花時間在學習上，而不是吸煙，更不是做其他的事情，這次的事情是我的錯誤，也請老師看在我認真檢討的份上，原諒我這次吸煙的錯誤，并在以后好好的督促我學習，督促我戒煙。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

在宿舍抽煙檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　老師辛苦了，我已經(jīng)認識到了我的錯誤了。

　　我不聽老師話，影響到了公共秩序，在學校吸煙影響宿舍空氣，給其他的同學制造了嚴重的污染環(huán)境。不僅影響到了其他同學的環(huán)境，還給其他同學制造了不良的情緒。使得其他同學對此產(chǎn)生了非常反感的爭議老師我當時也不知道會引起這么大的爭議，以后我就不會在宿舍吸煙了，真的不會了。

　　我認為會沒事的，沒想到此事的后果的嚴重性。

　　經(jīng)歷了此事，我非常難過，心里是無比的惱恨自己，我是多么的不開心呢，我真想我這次犯的錯是在做夢，我怎么就這么吸煙了呢，我怎么當時沒有想想呢？真的是不是故意的.。

　　我太自私了，只顧自己吸煙了，竟然沒有考慮其他的同學的感想，沒有去站在其他同學的角度去考慮問題，我內(nèi)心是一再自責。

　　這次也是給老師煩惱了，給老師添堵了，也給老師找了沒必要找的麻煩，我理解老師了，老師我明白你是為了我好，以后會改的，不會再找這樣的麻煩了。老師，老師，我的老師。老師，請原諒我吧。我會好好學習，以后注意公共秩序的。

　　請老師接納我的檢討書，以后我就不在宿舍里吸煙了，我覺得不會犯第二次了，望老師接納我的檢討。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

在宿舍抽煙檢討書15

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉，因為我在學校宿舍樓的違紀行為，導致又給您帶來了不少的麻煩！對此，我很抱歉，也很慚愧，作為您教導下的一名學生，但我卻沒能遵守學校的紀律，還個您和班級帶來了不少的麻煩。這次更是，我忍不住自己的煙癮，竟在學校，甚至是大家休息睡覺的寢室中抽煙！將同學們休息的地方弄的“烏煙瘴氣”，還危害了同學們的身體健康！對此，我真的很抱歉，也很慚愧。

　　但是，在反省我這次的錯誤之前，我卻沒有意識到自己的這個問題，也沒能及時制止自己的行為錯誤！最終導致了這次的麻煩！對此，我也很慚愧。我明白，這是我在集體思想和個人管理上的嚴重問題！對此，我真的很抱歉！

　　尤其是這次的錯誤，我甚至還能記得您在上次對我們抽煙問題進行了怎樣的批評的要求！您的教導猶如在耳，但我的行為上卻犯下了極其嚴重的錯誤！不禁違反了學校的要求，更對您的教導也是的不管不顧，給大家增添了許多的麻煩。

　　現(xiàn)在，針對我在這次紀律上的問題，我在此反思和總結(jié)自己的問題如下：

　　首先，最為嚴重的還是我的自我管理能力！在明知到自己的行為錯誤的情況下，但我還是依舊犯下了這樣的錯誤！這是對學校紀律的不尊重，對老師教導的不尊重，更是對所有認真遵守學校規(guī)定的同學們的不尊重！大家都在認真的遵守紀律，維護好校園的正常秩序，但唯獨我卻還依舊不知悔改，一直在犯下錯誤，給大家添麻煩，真非常對不起！

　　其次，這是我在思想上的錯誤！吸煙的危害，我們都非常的清楚，盡管我自己有吸煙這個習慣，但我也深知吸煙帶來的傷害是多么的'嚴重！尤其是二手煙！這對那些本不吸煙的人都會帶來嚴重的影響！這本是最不該出現(xiàn)的錯誤！但我不僅子啊的學校抽煙，還將二手煙擴散到宿舍！這讓同學們不僅得不到良好的休息，更會危害身體的健康！這是最不該發(fā)生的事情！

　　如今，檢討了自己的這些行為，我很后悔，在這樣嚴格的規(guī)定和教導下，我卻依舊犯下了這樣的錯誤！這是因為我自身的管理和思想的懈��！

　　并且，在這次的反省后我會認真的改進自己，加強自身的管理能力，讓自己認真嚴謹?shù)淖袷貙W校紀律！今后這樣的問題我絕不會再次犯下，望您原諒！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

【在宿舍抽煙檢討書】相關(guān)文章：