- 相關(guān)推薦
男人增加性欲的食物有哪些
性能力是所有男人一直以來(lái)所追求的，他們都想做一個(gè)高“性”能男人，同時(shí)性能力也是男人最迷人魅力之一。那么最佳增強(qiáng)性欲食物有哪些，吃什么可以增加男人持久力和性激情呢，下面就跟隨小編一起來(lái)了解下吧。
男人增加性欲的食物有哪些
1.水果和蔬菜
匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)老師Bonci一直強(qiáng)調(diào)：綠色食品都含有較高的營(yíng)養(yǎng)和較低的脂肪。他們不僅能幫助你保持血脈暢通，更能有助于防止心臟疾病和勃起功能障礙。
2.西紅柿
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家Lieberman博士說(shuō)：“研究表明，在西紅柿中含有一種叫番茄紅素的維生素，它能夠有效維持前列腺健康。”而如果你想充分吸收番茄紅素，最好的辦法就是在你烹飪西紅柿?xí)r加一點(diǎn)油，比如醬汁意面。
3.堅(jiān)果
堅(jiān)果中含有豐富的氨基酸，而氨基酸又是合成一氧化氮的關(guān)鍵。男人為什么會(huì)有興奮勃起的感覺(jué)呢?因?yàn)橐谎趸?它是參與并產(chǎn)生男性欲望高漲的重要化合物。最重要的是堅(jiān)果不含有對(duì)人體有害的飽和脂肪和反式脂肪，最近的一些研究調(diào)查表明，堅(jiān)果甚至能夠幫助人們降低膽固醇!
4.南瓜籽
南瓜籽中，除了含有豐富的鋅，更還有許多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括一些抗氧化硒和維生素E,它能幫助我們讓我們的性功能更加強(qiáng)悍。
5.橄欖油
研究表明，飽和脂肪和反式脂肪會(huì)收縮我們的動(dòng)脈;但是在橄欖油中發(fā)現(xiàn)的單一不飽和脂肪，能夠讓我們保持動(dòng)脈暢通，更好的激起我們的性欲。
6.小麥胚芽
僅僅從膳食中攝入足夠的維生素E是非常困難的，但是小麥胚芽卻是一個(gè)吸收維生素E的`好來(lái)源，他所含有的維生素E能夠讓我們動(dòng)脈通暢，健康活力一百分!
7. 生蠔
生蠔絕對(duì)是一個(gè)最被人們所津津樂(lè)道的壯陽(yáng)助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。
【男人增加性欲的食物有哪些】相關(guān)文章：
有益男人健康的食物有哪些03-30
有哪些食物是酸性食物04-03
汽車(chē)油耗增加的原因有哪些09-30
提神的食物有哪些03-31
通便的食物有哪些03-30
提神食物有哪些04-20
敗火的食物有哪些03-31
補(bǔ)血食物有哪些03-31