吃枇杷有什么好處

　　枇杷富含多種維生素，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，以下是小編為大家收集的吃枇杷有什么好處，僅供參考，歡迎大家閱讀！

　　吃枇杷有什么好處1

　　一、潤(rùn)肺止咳

　　枇杷果實(shí)包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤(rùn)肺止咳，后者能化痰止咳，共奏潤(rùn)肺化痰、止咳降氣的作用。

　　二、減肥瘦身

　　枇杷有豐富的.維生素、果膠、膳食纖維、檸檬酸還有鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。其中維生素B會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝速度，幫助脂肪的分解，對(duì)減肥很有好處。

　　三、預(yù)防流感

　　枇杷果以及枇杷葉都有著抑制流感病毒作用，對(duì)于預(yù)防和治療一年四季的感冒都是有很大的作用的。

　　四、降胃止嘔

　　枇杷葉泄熱苦降，下氣降逆，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　吃枇杷有什么好處2

　　1、能夠降逆止嘔，對(duì)于反酸燒心、惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)食用枇杷有降逆止嘔的好處。

　　2、能夠化痰止咳，對(duì)于肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當(dāng)吃枇杷有化痰止咳的好處。

　　3、能夠生津止渴，對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人，如果適當(dāng)食用枇杷有很好的生津止渴的作用。

　　4、能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化，因?yàn)殍凌水?dāng)中含有的有機(jī)酸能夠很好的促進(jìn)消化液的'分泌，有很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處。

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