吃中藥調(diào)理吃什么蔬菜

　　喝中藥調(diào)理期間能夠吃什么蔬菜呢？以下是小編收集的相關(guān)信息，僅供大家閱讀參考!

　　一、喝中藥可以吃哪些蔬菜

　　喝中藥的時候,一般蔬菜水果都可以吃,但是要根據(jù)你吃的藥性,藥物治療疾病的類別,決定有什么特別忌口的。

　　服用中藥時不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達(dá)不到治療目的。

　　患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時,禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。服中藥時不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無效或療效減弱。服中藥煎劑及丸藥時,宜忌生、冷、油膩。

　　因為生、冷類食物刺激胃腸,影響胃腸對藥物的吸收,油膩食物不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。此外,患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物;水腫病忌食食鹽;肝炎病人忌食辛、辣、油膩;服荊芥時忌服魚、蝦、蟹;服天冬時忌服鯉魚;服白術(shù)時忌服大蒜等。

　　二、喝中藥有哪些禁忌

　　1、服中藥煎劑及丸藥的時候,不宜吃生、冷、油膩的食物。因為生、冷類食物不但刺激胃腸,而且還影響胃腸對藥物的吸收,油膩食物不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合,更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。

　　2、在服用中藥的時候千萬不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,如果與中藥同時服用的話會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。

　　3、在服用中藥的時候千萬別吃吃蘿卜,因為蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿卜不僅會降低補藥的效果,還有可能影響藥物的補益作用。

　　4、消化道疾病如肝炎、慢性胃腸炎病人,在服用健脾、溫胃和胃藥的時候,千萬別吃大蒜。因為大蒜里面含有大蒜素能刺激胃腸黏膜,使所服的中藥不能有效地發(fā)揮治療作用。

　　三、中藥怎么喝才不苦

　　一說到中藥,人們就會想到那苦苦的味道,想要把一碗中藥喝下去的確是一種煎熬,那么,有什么好方法減少中藥的苦味,讓中藥更好下咽呢?

　　我們都知道中藥難喝,這是因為中藥多數(shù)有很多種藥材配制而成,而這些藥材有著不同的味道,酸、甘、苦、辣、澀等味道混在一起,喝起來當(dāng)然不是那么容易下咽的,對味覺比較敏感的人還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象。中藥難喝,但是如果我們能掌握一些方法,其實可以讓中藥的苦味降低些,讓中醫(yī)不再那么難以下咽。

　　1、掌握最佳服藥時間

　　我們?nèi)梭w對藥物吸收有兩個黃金時期,一個是上午的8-10點這段時間,一個是下午的2-3點這段時間,在這兩個時間段,我們機體新陳代謝最為旺盛,如果在這個時候服用藥物,可以降低對機體的刺激反應(yīng),可以降低苦味。

　　另外,如果在飯后半小時后再服用藥物,也可以減輕中藥的苦味,防止服藥時出血惡心、嘔吐、反胃的情況。

　　所以,如果對服藥時間沒有特殊要求的話,大家可以選擇在這兩個時間段服用,可以降低苦味。

　　2、掌握最佳中藥湯汁服用溫度

　　舌頭是感受味覺最主要的器官,而我們的味覺神經(jīng)纖維主要分布在舌面上,我們口腔的溫度大約為36.2℃—37.2℃,如果藥物的溫度與我們的舌面的溫度差不多時,這個時候舌頭對味覺的感知最為靈敏,對各種味道的的刺激最為清晰,所以,藥汁如果是在大約36-37度時喝的時候最苦,想讓中藥喝起來不那么苦的話,最好讓中藥汁再涼一涼,等中藥溫度低于36℃時再服用,這樣既可以防止?fàn)C傷嘴唇,又可以減輕中藥的苦味,讓中藥不再那么難喝。當(dāng)然藥汁也不能放太涼喝。

　　3、掌握服藥速度

　　很多人喝中藥是一口悶,這種方法其實也是不錯的,與其慢慢的喝,還不如一次痛快的喝完,但是要注意這種方法就是要一氣呵成,不要中途停頓,如果中途停下,很可能會因藥味引發(fā)惡心、嘔吐,讓你喝不下剩下的中藥。

　　其實,在用上述方法喝藥時,大家可以先喝一小口,喝完這一小口后,大家對中藥汁的味道有所適應(yīng)了,再一口喝下去,這樣會好一些。

　　4、用吸管喝中藥

　　這個方法聽起來有點可笑,但確實可行,因為我們的味覺神經(jīng)主要在舌面,而且主要是在舌頭的前半部,直接喝的話藥汁當(dāng)然會讓藥汁覆蓋住整個舌面,如果用吸管的話,可以減少舌面藥汁的量,直接吸入咽喉里,喝完中藥后,嘴里的藥味也會減少些。

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