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兒童肺氣虛怎么調(diào)理
導(dǎo)語：肺氣虛多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當(dāng)所致。癥見咳喘無力，氣短，動(dòng)則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風(fēng)自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補(bǔ)益肺氣。下面是由小編為你整理的兒童肺氣虛怎么調(diào)理，歡迎大家閱讀。
小孩肺氣虛如何治療
根據(jù)中醫(yī)學(xué)說，體質(zhì)差的兒童主要分為兩大類：脾肺氣虛和氣陰虛。
小孩脾肺氣虛表現(xiàn)為經(jīng)常感冒、反復(fù)咳嗽，嚴(yán)重者患有哮喘，常伴有消化系統(tǒng)疾病，例如厭食、偏 食等；而氣陰虛則表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)燒，一般是低燒，還有夜晚易出現(xiàn)盜汗，睡眠不安穩(wěn)，睡覺時(shí)常常翻來覆去，這類孩子一般體型消瘦。
專家建議，在增強(qiáng)孩子體質(zhì)方面，家長(zhǎng)可在家給孩子推拿，以預(yù)防感冒。常用的推拿手法有：補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等。有心想實(shí)踐的家長(zhǎng)可參閱按摩網(wǎng)或一些小兒推拿的書籍。
小孩肺氣虛的飲食宜忌
氣虛體質(zhì)是小兒常見體質(zhì)之一，常出現(xiàn)于鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心臟病等疾患，當(dāng)小孩出現(xiàn)氣虛質(zhì)的癥狀越多，則表示氣虛的嚴(yán)重度也越高，父母宜培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣，如定食定量、避免吃零食，飯前盡量勿吃過甜、高脂肪或高糖之食物、飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感而降低食欲。而正常的作息及適度戶外運(yùn)動(dòng)，都可避免氣虛加重。
小孩脾肺氣虛適合吃葡萄、檸檬、木瓜、草莓、菠蘿、枇杷、李子、菠菜、紅蘿卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。
此外，橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、筊白筍、豆芽、紫菜等物不適合脾肺氣虛的小朋友多吃。
家長(zhǎng)們可不要以為小孩脾肺氣虛等到長(zhǎng)大后就會(huì)自然恢復(fù)，脾肺氣虛不僅會(huì)造成小孩發(fā)育不良，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，所以家長(zhǎng)們要多多注意小孩的體質(zhì)問題。
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