內(nèi)褲應該如何穿才能穿出健康

　　內(nèi)褲是我們貼身的衣物，也影響著我們的身體健康，有些人對內(nèi)褲選擇不重視從而導致疾病的產(chǎn)生，如何穿內(nèi)褲才是正確的?日常生活中又如何選擇正確的內(nèi)褲呢?今天就與小編一起來了解下內(nèi)褲穿著的注意事項。

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　　1、三種內(nèi)褲不宜穿

　　內(nèi)褲不宜太緊，內(nèi)褲不宜顏色過深，內(nèi)褲不宜選擇化纖材質(zhì)的。

　　2、穿棉質(zhì)材料的內(nèi)褲、通風又衛(wèi)生

　　很多女性都受到過下部瘙癢、陰道分泌物出現(xiàn)異味的困擾，這都是內(nèi)褲材質(zhì)不透風造成的。選擇內(nèi)褲時，最好選擇寬松的、棉質(zhì)材料制作的。

　　3、清洗干凈、洗衣劑不殘留

　　清洗內(nèi)褲和內(nèi)衣時，最好用手直接搓洗，盡量避免與其他衣物一起洗，尤其是和褲子、襪子一起洗。有些人為了清洗干凈內(nèi)衣，以為多放洗衣粉是最好的洗滌方法，可過量的.洗衣粉不宜漂洗，殘留的洗衣粉很容易引起皮膚過敏癥狀。

　　4、曬曬太陽、紫外線殺菌

　　許多女孩子總是愛把清洗干凈的內(nèi)褲晾在陰暗的地方，以為這樣做很淑女。其實，這種做法非常不可取，也辜負了大自然的好意。因為，太陽光中含有紫外線，能起到消毒殺菌的功效。所以，最好穿干凈清爽太陽光照射過的內(nèi)褲，這樣才能舒適健康。

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　　1、內(nèi)褲的質(zhì)感

　　光鮮亮麗的中看不中用 選擇內(nèi)褲主要的是要看它的質(zhì)感，我們應該選擇純棉透氣的面料。

　　夏天還可以幫我們吸汗，然后漂亮的蕾絲，化纖面料所做的內(nèi)褲。

　　雖然外表光鮮，但是對我們的私處并不好，甚至還會導致我們下體瘙癢等

　　2、大小要合適

　　過于緊的內(nèi)褲會緊緊的悶住我們的下體，非常不透氣，我們的私處本來就是個陰暗潮濕的地方。

　　過緊的內(nèi)褲會導致下面更加悶濕，容易滋生細菌，過松的內(nèi)褲也不好，不能有效的保護我們的私處不被外部東西所傷害

　　3、內(nèi)褲的'顏色

　　其實內(nèi)褲的顏色淡一些比較好，不僅僅是因為淡色內(nèi)褲沒有被顏料加工過。

　　還因為淡色的內(nèi)褲更容易反應出我們的白帶狀況，讓我們更好的發(fā)現(xiàn)我們的白帶是否異常，是否有婦科病的前兆.

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　　1、生活

　　對于每天西裝革履的上班族來說什么樣的才比較合適呢，還是要和西服能搭配起來的比較好，盡量是以合身為主。在家的時候就可以穿的寬松一點來，這樣可以讓自己放松一點，如果出門運動的時候，就盡量穿能包裹住自己的內(nèi)褲，這樣能減少摩擦率。運動時是有專門的運動短褲的，這種短褲的放透氣性能是比較好的，而且還能減少皮膚之間的摩擦。

　　2、旅游

　　現(xiàn)在很多人都喜歡出門旅游，有時候玩的盡興了或許一去就是很長時間，一次性走好幾個城市，其實多旅游能開闊眼界，還能讓自己的內(nèi)心更加的放松，其實在外出旅游的時候盡量多帶幾條材質(zhì)為純棉的內(nèi)褲，如果出差的話也同樣可以這樣。

　　3、睡覺

　　睡覺的時候?qū)τ趦?nèi)褲的要求是沒有那么高的，只要特別讓人難受就好。有些太緊或者太松的內(nèi)褲睡覺的時候會覺得很不舒服，所以睡覺時的內(nèi)褲最重要的.就是合身。有些人在睡覺的時候是習慣裸睡的，其實裸睡也是不錯的，但是一定要注意環(huán)境，在臟亂的環(huán)境中裸睡的話對身體也是不好的。

　　4、胖子

　　胖一點的人是不適合穿純棉的內(nèi)褲的，因為大多數(shù)胖人都是很愛出汗的，所以應該選用比較容易吸汗的面料的。而腿粗的人可以選擇三角類型的內(nèi)褲，這樣對更顯得腿長一點。

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