女性熬夜的四大壞處

　　無論是工作還是娛樂，難免會挪用到睡眠時間，也就是我們通常所說的熬夜。熬夜對身體損傷很大，很容易內分泌失調。對于女性來說，內分泌失調引起很多的疾病。小編今天就來說說，女性熬夜易得哪4種婦科病。

　　婦科炎癥

　　工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己解決，面對頻發(fā)的婦科炎癥，女性應在醫(yī)生的指導下使用抗菌藥物治療，切不可自行處理。

　　婦科炎癥中，尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最為普遍。

　　患者生活中應努力做到飲食清淡，生活規(guī)律，不使用護墊，勤換內褲，用干凈的溫水清洗外陰并保持身體干燥潔凈。嚴重者不要擅自處理，及時到醫(yī)院接受正確治療。

　　月經不調

　　初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常吹空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。

　　持續(xù)的月經失調需要找出病因，如果經血過多是激素失調所引起，就要對癥下藥。也有些是避孕環(huán)導致子宮內腔發(fā)炎，造成出血，停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調所引起的出血，可以在醫(yī)生指導下接受中西醫(yī)治療。

　　子宮肌瘤

　　極不規(guī)律的工作生活、不良的生活環(huán)境和生活方式、盲目減肥、擾亂了體內激素的正常代謝，成為子宮肌瘤的重要誘因。

　　女性如發(fā)現(xiàn)月經變化、白帶增多、腰腹有疼痛感、下腹有質硬不平的包塊、膀胱有壓迫感等一種到兩種癥狀時，必須提高警惕，及時到醫(yī)院診治，以免延誤病情。

　　乳腺疾病

　　工作生活中的不良情緒無從宣泄，經常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。女性乳腺疾病最常見的就是小葉增生。

　　乳腺自檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變，選擇月經來潮后7至10天，對著鏡子仔細觀察自己兩側乳房是否對稱，乳頭是否存在內陷或抬高，乳房皮膚是否存在局部凹陷或其他異常改變，然后仰臥于床上，兩手分別觸摸對側整個乳房和腋窩，檢查有無異常硬節(jié)。建議女性朋友每半年接受一次鉬鈀檢查。生活中要注意調節(jié)情緒，及時釋放壓力，養(yǎng)成規(guī)律生活的好習慣。

【女性熬夜的四大壞處】相關文章：

女性經常熬夜的壞處有哪些03-28

女性游泳的好處及壞處07-22

女性練瑜伽的好處與壞處07-25

女性經期熬夜的危害有哪些06-03

女性常熬夜如何保養(yǎng)皮膚06-01

熬夜女性應該如何保養(yǎng)皮膚06-01

女性熬夜前的保養(yǎng)肌膚方法06-01

女性宮頸糜爛的四大危害06-04

女性內分泌失調的四大原因06-04

登山的好處與壞處07-26