月經量少的調理方法介紹

　　概述

　　有一些女性在月經期間，會發(fā)現月經量很少，大家應該注意調理方法，若是出現了月經量少，應該注意飲食，今天我們就介紹一下月經量少吃什么進行調理好。

　　月經量少吃什么調理

　　1 第一：月經量少的原因有很多種，最常見的原因是卵巢功能不好導致的，卵巢功能不好，雌激素水平偏低，子宮內膜的生長就會受到抑制，子宮內膜達不到一定的高度，在內膜脫落的時候出血就會比較少，要及時看的中醫(yī)，使用中藥調理的。

　　2 第二：血虛型，神疲乏力，頭頂隱痛，經期經常出現腹瀉癥狀等，可以服用歸脾丸，復方阿膠漿，或者是中藥，如，枸杞，阿膠，桑葚，白芍，雞血藤等。

　　3 第三：氣滯型，經前期乳房脹痛、易發(fā)脾氣、口苦、頭兩側脹痛等，可服逍遙丸、柴胡疏肝散等。3氣虛型 汗多，食少，乏力等，可服用補中益氣丸。腰痛、腰酸、腳后跟酸痛等，可服用六味地黃丸，杞菊地黃丸等。

　　注意事項

　　應該多吃一些補血的食物，這樣有助于調理，但是，平時不應有有太大的壓力，要多注意休息。

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