- 相關(guān)推薦
鹽水泡腳的好處有哪些
很多人都喜歡在泡腳水加一點(diǎn)鹽，那么鹽水泡腳有哪些好處呢，下面我們一起來(lái)看看吧。
鹽水泡腳的好處有哪些
1、補(bǔ)腎、抗衰老
鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的'效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時(shí)加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到放松。
2、除腳氣，清潔腳部
因?yàn)槭雏}的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質(zhì)。因?yàn)槭雏}有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。
3、降火，增強(qiáng)體質(zhì)
食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質(zhì)燥熱的人群可以試一下這種方式。
鹽水泡腳有什么禁忌
1、切忌溫度過(guò)高
泡腳是通過(guò)水溫讓腳迅速的暖和起來(lái)，但是千萬(wàn)水溫不能太高，因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)燙傷腳部的皮膚，輕者會(huì)發(fā)紅，重者會(huì)起水泡，我們經(jīng)常會(huì)看到因?yàn)樗疁剡^(guò)熱，皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度，因?yàn)樗麄儗?duì)溫度的感應(yīng)不敏感，更容易被燙傷。
2、吃的太飽或者饑餓的時(shí)候不宜泡腳
因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán)，如果過(guò)飽會(huì)影響胃部的消化，如果饑餓的`時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀。
3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥
這類(lèi)病人泡腳時(shí)要格外小心，一是水溫不可過(guò)高，二是泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)橛脽崴菽_后，會(huì)迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，因此對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳
因?yàn)槟_氣是真菌感染，用熱水泡很容易加重感染，如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。
【鹽水泡腳的好處有哪些】相關(guān)文章：
鹽水泡腳有哪些好處04-30
每天熱水泡腳的好處有哪些04-01
男性熱水泡腳的好處有哪些04-01
男人鹽水泡腳的好處有哪些04-30
鹽水泡腳有什么好處04-01
鹽水泡腳的好處04-30
熱水泡腳的禁忌有哪些04-01
熱水泡腳的壞處有哪些04-14
熱水泡腳加點(diǎn)白醋有什么好處04-01