風寒感冒吃什么好得快

　　風寒感冒是由于受了涼引起的，那么風寒感冒的時候，吃什么才好得快呢，下面小編為大家推薦6款治療風寒感冒的食療方，歡迎大家閱讀。

　　風寒感冒吃什么好得快

　　1、紅糖姜水

　　可以自己取生姜切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。

　　2、白蘿卜煮湯

　　風寒感冒容易影響食欲，食欲不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類，有助于消化。白蘿卜煮湯也有此功效。

　　3、蔥白

　　蔥白能殺滅病菌，有效提高機體抵抗力，對于預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅持三天，鼻塞即可痊愈。

　　4、枸杞

　　體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的.易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅筋骨，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。

　　5、紅棗

　　紅棗的功效是：補血益氣，風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相克，不要同時食用。

　　6、檸檬

　　風寒感冒多吃檸檬，因為檸檬中含有豐富的維C，維C能有效增強免疫力，常吃可以減少我們感冒的天數。若是多喝檸檬水對于我們預防治療感冒有很好的幫助。

【風寒感冒吃什么好得快】相關文章：

風寒感冒咳嗽該吃什么05-10

小孩感冒咳嗽吃什么好得快11-16

寶寶感冒飲食注意方面及吃什么好得快06-04

風寒感冒咳嗽食療05-10

怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒04-30

風寒感冒捂出汗好嗎09-22

風寒感冒的食療方法04-30

風寒感冒的5個具體癥狀04-30

夏天感冒了怎么好得快08-03

寶寶風寒咳嗽吃什么食物06-02