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白內(nèi)障手術(shù)后吃什么
動完白內(nèi)障手術(shù)后，應(yīng)該及時(shí)為身體補(bǔ)充一些營養(yǎng)，那么白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好呢，下面我們一起來看看吧。
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么
1、可以吃一些含維生素的食物
維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
2、可以從多個(gè)方面攝取對眼睛有益的元素
葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
3、補(bǔ)充微量元素
對于白內(nèi)障患者來說，手術(shù)后多吃一些含硒的食物是很有幫助的，如肝、心、魚蝦、蛋黃、木耳等。
4、可以多吃一些清肝養(yǎng)腎明目的`食物
富含維生素A的食物胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶制品。枸杞清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
5、多飲茶
茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，茶水對白內(nèi)障可以起到有效的預(yù)防作用。
白內(nèi)障術(shù)后注意事項(xiàng)
一、開刀當(dāng)天傷口疼痛是正常反應(yīng)，有時(shí)伴有頭痛及惡心，這些癥狀一天后會漸漸消失。
二、有些患者在手術(shù)后服用藥物會出現(xiàn)手指麻木的感覺，這是正常現(xiàn)象，不用太過擔(dān)心。
三、開刀當(dāng)天請勿打開傷口鐵蓋，并請盡量平躺臥床休息。
四、開刀第二天請回眼科門診換藥，并請攜帶所有離院之口服藥及眼藥水、保險(xiǎn)卡及身份證。
五、點(diǎn)藥水的方法要正確，同時(shí)保證雙手消毒。
六、為保護(hù)眼睛，外出或睡覺時(shí)，請務(wù)必戴上眼罩。
七、行動宜緩慢，最好有人陪伴。
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