女性經期不能做的事情有哪些

　　女性來月經的時候，如果不多加注意，那么很容易會落下病根，下面小編為大家介紹關于女性經期不能做的事情，歡迎大家閱讀。

　　女性經期不能做的事情有哪些

　　1、捶腰

　　腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹肌肉來緩解不適，同樣不少女經期也會習慣地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯錯。婦科專家指出經期腰部酸脹是盆腔充血引起，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利宮內膜剝落后創(chuàng)面修復愈合，導致流血增多經期延長。

　　2、體檢

　　經期除不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌影響難以得到真實數據。

　　3、撥牙

　　恐怕很少有牙醫(yī)撥牙前會詢問你是否經期，但你自己定要知道不能經期撥牙!否則不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味影響食欲導致經期營養(yǎng)不良，這是因為月經期間宮內膜釋放出較多組織激活物質將血液中纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用纖維蛋白溶解酶，同時體內血小板數目也減少因此身體凝血能力降低止血時間延長。

　　4、用沐浴液清潔陰部

　　經期間陰部容易產生異味，尤其夏季但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康反而容易引發(fā)陰部感染導致瘙癢病癥。因為平日女陰道內是略酸環(huán)境能抑制細菌生長但行經期間陰道會偏堿對細菌抵抗力降低易受感染。如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿增加，因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經期。

　　5、飲酒

　　同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女體內解酒酶減少，因此飲酒易醉更嚴重。是因為制造出分解酶來幫助分解酒精肝臟負擔明顯加重，因此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重傷害引發(fā)肝臟機能障礙可能增大。

　　6、不適宜有性生活

　　月經期因宮腔內膜剝落表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活容易將細菌引入使其逆行而上進入宮腔內引起宮內感染。

　　7、不適宜吃太咸

　　過咸食物會使體內鹽分和水分貯留增多月經來前很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。

　　8、不適宜喝濃茶咖啡

　　類飲料中咖啡因含量很高容易刺激神經和心血管以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。

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