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秋季流感國(guó)旗下講話
秋季流感國(guó)旗下講話1
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:預(yù)防流感,從我做起。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫,我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想,以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
1、養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體,保證充足睡眠,攝取足夠營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。
6、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場(chǎng)所,防止傳染他人。
老師們,同學(xué)們:讓我們積極行動(dòng)起來(lái),保持衛(wèi)生,預(yù)防流感。讓我們健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活!
秋季流感國(guó)旗下講話2
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感,從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖,很多同學(xué)穿上了單衣,但是,每年的3、4月,氣候變化比較大,早晚溫差大,同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái),因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情,我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想,提高自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的.眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。 shè
3、均衡飲食,不挑吃,多吃水果,攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診,盡量不要去公共場(chǎng)所,防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體,定期運(yùn)動(dòng),并保證充足睡眠,增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們,健康是人類最寶貴的財(cái)富,我們要好好珍惜。流感并不可怕,只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作,一定能將病毒拒之門(mén)外,健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
秋季流感國(guó)旗下講話3
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感,關(guān)注健康》。春季是流感多發(fā)季節(jié),近期,我國(guó)出現(xiàn)了人感染流感病毒,截至x日,全國(guó)共報(bào)告xx例人感染xx流感確診病例,死亡x人。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài),但尚未發(fā)現(xiàn)人傳人病例。
流感病毒是一種新型流感病毒,這種疾病潛伏期一般1至7天,早期癥狀與普通人流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、身體疼痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、眼睛發(fā)紅等。部分患者病情可迅速進(jìn)展,來(lái)勢(shì)兇猛、突然高熱、體溫超過(guò)39℃,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、肺出血、腎功能衰竭、敗血癥、休克導(dǎo)致死亡。
流感病毒雖然來(lái)勢(shì)洶洶,但還是可防可控的,我們不必恐慌。專家提醒,日常生活我們應(yīng)學(xué)會(huì)保護(hù)自己,遠(yuǎn)離xx流感。
1.對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;
2.要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不隨地吐痰,保持室內(nèi)空氣新鮮,陽(yáng)光充足,寢室要經(jīng)常開(kāi)窗,通風(fēng)換氣,減少病菌數(shù)量。勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手;
3.保持良好的健康習(xí)慣,包括睡眠充足、均衡飲食、合理營(yíng)養(yǎng);
4.加強(qiáng)戶外活動(dòng)和鍛煉,注意做好防寒保暖等個(gè)人防護(hù),盡量少去人口密集的公共場(chǎng)所。
5.如果感覺(jué)自己感染了流感,應(yīng)即時(shí)將自己的癥狀告訴家人,并盡量避免與他人接觸,及時(shí)就醫(yī)。
同學(xué)們,面對(duì)流行疾病,信心是無(wú)形的助力。科學(xué)研究證實(shí),迄今為止xx流感還是一種可防可治的傳染病。加大防控力度,就能阻止流感病毒的傳播。因此,在流感面前,需要的`是對(duì)流感的科學(xué)認(rèn)識(shí)和穩(wěn)定的心理,積極參與防治,切不可聽(tīng)信流言,無(wú)所適從,甚至自亂陣腳。就讓我們行動(dòng)起來(lái)預(yù)防流感,迎接健康陽(yáng)光的生活。
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