小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案14篇[熱]
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編收集整理的小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在
三、參加對(duì)象
1.一直六年級(jí)學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
四、活動(dòng)時(shí)間及流程
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國(guó)旗下集合舉行xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長(zhǎng)郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）
營(yíng)造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”
�。ňS漢2種字體）
xx小學(xué)舉行冬季長(zhǎng)跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、成立xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長(zhǎng)：郭海偉
副組長(zhǎng)：趙翠霞 阿不力克木
組 員：郭愛(ài)蓮 張?jiān)赂?克里木江 王莉 莊燕
2、具體實(shí)施小組
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏
六、活動(dòng)具體分工與要求
校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
七：工作人員安排
裁判人員：
發(fā)令員：巴特 記錄員：買買提力 大木葉沙爾 特拉克孜 郭愛(ài)蓮
領(lǐng)跑員：趙慶霏
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員： 烏拉音江 趙翠霞 吐?tīng)柡?范光明
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員： 郭海偉 尼亞斯汗 克里木江 阿不力克木 莊燕
路程監(jiān)護(hù)組： 古麗孜亞 熱比古麗 如仙古麗吐 翟天云
后勤保障： 張宏偉 尚松林 衛(wèi)生保障：王莉
照相： 張?jiān)赂? 音響：買買提力
橫幅： 王雪 小依米努爾
安全： 學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）
八、評(píng)選與表彰
xx小學(xué)陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè) 第二名2個(gè) 鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）
個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）
對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。
九：計(jì)分方法
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。
3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。
4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。
十：個(gè)班號(hào)碼薄分配：
漢三年級(jí)（男、女）001---010 雙三年級(jí)（男、女）011--020
漢四年級(jí)（男、女）021---030 雙四年級(jí)（男、女）031--040
漢五年級(jí)（男、女）041---050 雙五年級(jí)（男、女）051--060
漢六年級(jí)（男、女）061---070 雙六年級(jí)（男、女）071--080
十一：注意事項(xiàng)
1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問(wèn)運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(zhǎng)跑的'運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）
4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。
5、號(hào)碼�。罕仨殠г谛厍�，否則成績(jī)無(wú)效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，樹立“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的.校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
“陽(yáng)光體育與健康同行”
活動(dòng)口號(hào)：鍛煉身體，磨練意志，體驗(yàn)快樂(lè)
三、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、參加對(duì)象：
xxx
五、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月至xx年4月
六、具體實(shí)施方案：
1．1—5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊(duì)。
3．場(chǎng)地劃分：1—2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng)；3—5年級(jí)在操場(chǎng)。
七、活動(dòng)宣傳
1．傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
八、評(píng)選表彰
學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
九、注意事項(xiàng)
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級(jí)前后距離保持3—4米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。
3．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長(zhǎng)跑。
4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
5．對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)〔20xx〕7號(hào)）精神，按教育部 國(guó)家體育總局 共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作安排，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、參加對(duì)象
本校全體學(xué)生，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月2日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
1.20xx年11月2日上午國(guó)旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小學(xué)生1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。
2.以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長(zhǎng)跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑
學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長(zhǎng)：孔*軍 負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作。
副組長(zhǎng)：白*安 制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展
組 員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見(jiàn)覺(jué)、顧*標(biāo)
焦見(jiàn)覺(jué)協(xié)調(diào)、確�；顒�(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的'情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
七、 活動(dòng)措施：
1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用
2.營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
八、安全預(yù)案
1.提高安全意識(shí)，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒(méi)有學(xué)校的通知，不許不參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，有事要及時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4.在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處理完后及時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要及時(shí)找到副組長(zhǎng)或組長(zhǎng)進(jìn)行解決。
5.關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況，對(duì)于身體不適的學(xué)生班主任要及時(shí)安排其見(jiàn)習(xí)或教室休息。
九、教師跟班安排
一年級(jí)負(fù)責(zé)：楊*珍
二年級(jí)負(fù)責(zé)：高*桂
三年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*華
四年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*覺(jué)
五年級(jí)負(fù)責(zé)：顧*標(biāo)
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇4
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》的規(guī)定精神，充分利用冬季陽(yáng)光體育鍛煉的契機(jī)，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，堅(jiān)持“健康第一，以人為本”，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始
三、參加對(duì)象
全校各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量
11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動(dòng)的時(shí)間。
活動(dòng)的內(nèi)容：以長(zhǎng)跑為主，跳繩、踢毽子為輔。
在�；顒�(dòng)的時(shí)間：課間、大課間、體育活動(dòng)；
在家活動(dòng)的時(shí)間：1、自覺(jué)出早操。2、閑暇時(shí)間開展跳繩、踢毽子等活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的任務(wù)量：五、六年級(jí)每天800米，初中每天1500米。
五、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組 員：政教處成員 體育教師 各班班主任
六、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的`宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實(shí)施步驟
第一階段：11月4日——11月11日
1、成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動(dòng)方案。
2、宣傳，出一期專題刊，題目為《陽(yáng)光體育與健康》。
3、準(zhǔn)備，學(xué)校對(duì)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測(cè)。
第二階段：11月18日
利用國(guó)旗下講話進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式：
1、陽(yáng)光體育活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量，活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、校長(zhǎng)親自發(fā)令起跑，繞操場(chǎng)跑5圈。
第三階段：11月19日——4月
1、學(xué)生登錄學(xué)校陽(yáng)光體育網(wǎng)站報(bào)名、分階段檢查落實(shí)各班的陽(yáng)光體育活動(dòng)統(tǒng)計(jì)情況。
2、輔助長(zhǎng)跑活動(dòng)的跳繩、踢毽子等活動(dòng)的開展情況。
3、安排好學(xué)生假期自覺(jué)長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。
4、督促學(xué)生自覺(jué)練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。
5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長(zhǎng)跑比賽。
八、活動(dòng)要求：
1、服裝整潔、輕便，穿運(yùn)動(dòng)鞋，做好防凍措施。
2、運(yùn)動(dòng)前身心要做好準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)量稍大者，一定要提前熱身。
3、身體不適，千萬(wàn)不要運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)醫(yī)囑，向班主任說(shuō)明情況。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。
5、運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，按任務(wù)量完成就可以，不受時(shí)間限制，不可激烈運(yùn)動(dòng)，按體能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
6、活動(dòng)時(shí)精神集中，注意保護(hù)自己和他人，在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場(chǎng)地，千萬(wàn)注意車輛。
7、班級(jí)對(duì)有特殊體質(zhì)、不宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和實(shí)施。負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動(dòng)的安全。
9、每天做好陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄。
九、成績(jī)上報(bào)
1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級(jí)活動(dòng)開展情況，每月底將每月活動(dòng)記錄表上交政教處。
十、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行表彰。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開展全鎮(zhèn)小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的'意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、活動(dòng)感言
我陽(yáng)光、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康
四、參加對(duì)象
全校小學(xué)生（五、六年級(jí)學(xué)生必須參加，一至四年級(jí)學(xué)生自愿不要求里程）
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月15日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)里程：
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、平時(shí)組織五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步完成1000米里程。
2、節(jié)假日和寒假期間學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，并做好記錄。
八、活動(dòng)步驟
1、20xx年11月14日下午4：30分，召開我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì)。
2、20xx年11月15日上午五、六年級(jí)學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。
3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
九、組織機(jī)構(gòu)
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
十、評(píng)選與表彰
全校小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織班級(jí)獎(jiǎng)”，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)予以表彰。對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。對(duì)教師的表彰記入業(yè)務(wù)檔案中，對(duì)學(xué)生的表彰記入小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。
九、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件
1、全員參加小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、班主任精心組織，完成長(zhǎng)跑任務(wù)。
3、全員自覺(jué)參與節(jié)假日、寒假長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、長(zhǎng)跑里程記錄及時(shí)、統(tǒng)計(jì)及時(shí)
5、未發(fā)生任何安全事故。
十、優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件。
1、積極參加長(zhǎng)跑活動(dòng)
2、堅(jiān)持經(jīng)常、循序漸進(jìn)的完成規(guī)定的里程。
3、長(zhǎng)跑記錄工整、規(guī)范，可信度高。
4、自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)，沒(méi)有發(fā)生安全事故。
5、效果顯著，長(zhǎng)跑成績(jī)進(jìn)步快、成績(jī)好。
十一、優(yōu)秀教師評(píng)選條件
1、班級(jí)學(xué)生參與面廣。
2、宣傳、記錄規(guī)范、有創(chuàng)意。
3、積極參與、引導(dǎo)、組織學(xué)生活動(dòng)。
4、公開發(fā)表關(guān)于“陽(yáng)光體育與全民健身同行”的感受、活動(dòng)記實(shí)等一篇以上。
xxx完全小學(xué)
20xx年11月12日
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇6
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《yi中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，大力開展我校小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：鍛煉身體我能行
三、參加對(duì)象:五、六年級(jí)學(xué)生，1-4年級(jí)不做具體要求，可自愿參加。
四、活動(dòng)內(nèi)容
組織五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步完成1000米里程。
五、活動(dòng)步驟
1、召開我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì)。
2早上全校學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。
3、我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以后每年的這個(gè)時(shí)間段都將舉行這項(xiàng)活動(dòng)。
六、組織機(jī)構(gòu)
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下： 組 長(zhǎng)：年 敏
副組長(zhǎng)：胡樂(lè)俠
組 員：孫 浩 楊 濤 李 杰 及班主任
班主任具體組織各班的活動(dòng)開展，體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地安排；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)時(shí)間協(xié)調(diào)和對(duì)教師進(jìn)行考勤、考核。
七、活動(dòng)具體安排與要求
時(shí)間安排：五、六年級(jí)學(xué)生每天早上、課間操后
場(chǎng)地安排：學(xué)校大操場(chǎng)。
其他要求：
1、各班（五、六年級(jí)）嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場(chǎng)地、路線以及時(shí)間，有序的組織開展長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、每人每天跑5圈（200米/圈）。
3、各班班主任（五、六年級(jí)）應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)。
4、體育教師應(yīng)和各班班主任（五、六年級(jí)）協(xié)同組織學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。身體弱的學(xué)生可分段進(jìn)行。
5、在班內(nèi)成立若干個(gè)長(zhǎng)跑活動(dòng)小組，選定小組長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的參與情況進(jìn)行記載和評(píng)價(jià)。
6、各班班主任（五、六年級(jí)）應(yīng)對(duì)本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對(duì)未參加當(dāng)學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說(shuō)明，對(duì)缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
7、各班各小組由組長(zhǎng)組織小伙伴在寒暑假或節(jié)假日自覺(jué)進(jìn)行長(zhǎng)跑并做好記載。在活動(dòng)結(jié)束后由班主任對(duì)每個(gè)學(xué)生跑步里程數(shù)進(jìn)行匯總。作為將來(lái)評(píng)選優(yōu)秀長(zhǎng)跑之星的依據(jù)。
8、定期開展校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)的長(zhǎng)跑小競(jìng)賽，以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
9、各班班主任（五、六年級(jí)）及時(shí)總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)典型，在每年進(jìn)行一次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。
八、考核與表彰
1、考核
參與率考核：學(xué)校對(duì)體育教師、班主任、學(xué)生的.參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：每年對(duì)學(xué)生的能力檢測(cè)來(lái)進(jìn)行考核（每年體質(zhì)健康檢測(cè)的達(dá)標(biāo)率）。
競(jìng)技性考核：每年定期開展小型體育競(jìng)賽來(lái)進(jìn)行考核評(píng)定，對(duì)突出的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、表彰
學(xué)校每年將對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級(jí)和教師予以表彰。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)20077號(hào)）和《福建省教育廳福建省體育局共青團(tuán)福建省委關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育福建省冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（閩教體[20xx]33號(hào)）精神，廣泛開展全區(qū)中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的`工作目標(biāo)，同時(shí)通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
四、參加對(duì)象五、六年級(jí)學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間
xx年10月26日至xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
利用課間操或課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生600-800米，校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
七、活動(dòng)要求
1.各班班主任學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前，必須了解和觀測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，要進(jìn)行健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈的體育鍛煉活動(dòng)。體育教師要針對(duì)學(xué)生個(gè)體的身體健康狀況以及運(yùn)動(dòng)能力的差異，為學(xué)生制訂冬季鍛煉的“運(yùn)動(dòng)處方”，提供合適的鍛煉計(jì)劃。對(duì)學(xué)生每天的長(zhǎng)跑不設(shè)時(shí)間要求，學(xué)生可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在體育教師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展鍛煉活動(dòng)。
2.利用學(xué)�，F(xiàn)有設(shè)施，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)情況，組織學(xué)生將每天的鍛煉量分散在早操、課間、課后等各個(gè)時(shí)間段里隨時(shí)隨地進(jìn)行。讓學(xué)生學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的準(zhǔn)備活動(dòng)怎么做、受傷時(shí)如何急救處理等自救自護(hù)措施。
3.如遇惡劣天氣，教師應(yīng)暫停戶外長(zhǎng)跑活動(dòng)，可在確保學(xué)生安全的前提下，因地制宜，靈活開展各種室內(nèi)體育鍛煉活動(dòng)；對(duì)身體臨時(shí)有病不適宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)給予辦理請(qǐng)假手續(xù)并進(jìn)行登記，不宜勉強(qiáng)參加。
4.組織學(xué)生參照相應(yīng)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間要求，分時(shí)段分批次地開展其他耐力類的體育鍛煉項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生耐力素質(zhì)的提高。不得擅自組織學(xué)生在馬路上進(jìn)行集體長(zhǎng)跑活動(dòng)。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇8
一、組織活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：*
副組長(zhǎng)：*
成員：分管年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級(jí)干事
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，體現(xiàn)我�！盀槿松蚧A(chǔ)，與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念，廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動(dòng)。通過(guò)長(zhǎng)期開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
四、加強(qiáng)宣傳
此項(xiàng)活動(dòng)具有重大意義，因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，同時(shí)還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)相對(duì)較重的高中生來(lái)說(shuō)很有必要，此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的'800米、1000米測(cè)試不同，不求速度，只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長(zhǎng)跑1500米至20xx米，冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。
五、參加對(duì)象
我校在校學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
20*年10月27日－20xx年4月30日
七、實(shí)施方案
1、體育課：充分利用體育課時(shí)間，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000－1500米。由體育組負(fù)責(zé)。
2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時(shí)間，采取慢跑、跳長(zhǎng)繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。
3、課間活動(dòng)：
�、�、高三年級(jí)學(xué)生在鵬城樓中心廣場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高三年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
�、凇⒏咭荒昙�(jí)學(xué)生在勵(lì)志樓廣場(chǎng)和籃球場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高一年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
�、�、高二年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高二年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間：全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5：00－6：00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間，有目的地自主開展一些對(duì)身體有益的體育鍛煉活動(dòng)。
5、其他時(shí)間：全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間，與家長(zhǎng)一同，采取如慢跑、跳繩、長(zhǎng)距離騎自行車等形式，自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。
八、注意事項(xiàng)
1、全體同學(xué)在參加所有體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，一定要循序漸進(jìn)、量力而行；
2、學(xué)校在長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測(cè)，做好健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動(dòng)。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一定要立即停止，以免病情加重；
3、開展冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是取消學(xué)生喜愛(ài)的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是參加體育鍛煉的全部。國(guó)家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，如果只參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不再參加其他體育鍛煉，學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味體育項(xiàng)目，進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)。
九、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校將組織開展對(duì)《陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》中的班級(jí)和教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)比，以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)，評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。
對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請(qǐng)區(qū)級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇9
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行。
三、參加對(duì)象：
朝霞小學(xué)全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進(jìn)行）。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
20xx年10月27日，在學(xué)校升旗儀式時(shí)，舉行“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級(jí)600—800米，三、四年級(jí)400—600米，一、二年級(jí)300—400米。以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程。
六、場(chǎng)地安排：
一、二年級(jí)：校廣場(chǎng)三年級(jí)：足球場(chǎng)，
四年級(jí)：籃球場(chǎng)五、六年級(jí)：操場(chǎng)。
七、教師安排：
大隊(duì)部負(fù)責(zé)組織和宣傳工作，總務(wù)處負(fù)責(zé)后勤工作，保衛(wèi)科負(fù)責(zé)安全工作，班主任和副班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育。
八、注意事項(xiàng)
1、各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。
2、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開始跑步。
3、在跑步過(guò)程中，要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
4、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
5、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。
6、身體有特殊原因不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，需要有醫(yī)生診斷證明或家長(zhǎng)的書面請(qǐng)假。
7、雨天停止。
九、評(píng)先與表彰。
各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
優(yōu)秀學(xué)生評(píng)先條件：
①積極參加冬季長(zhǎng)跑。
②在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
�、蹆�(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。
優(yōu)秀教師評(píng)先條件：
�、俜e極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
�、趫�(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
�、鬯鶐О嗉�(jí)按時(shí)參加正常的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件：
�、賵�(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
�、谟薪M織有紀(jì)律，整體情況良好。
③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評(píng)比和表彰活動(dòng)。希望各位老師和全體學(xué)生要積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇10
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，廣泛開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動(dòng)主題
熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開始
三、參加對(duì)象
xx區(qū)中、小學(xué)生（小學(xué)為五年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容與要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況，舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季體育鍛煉活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
（二）每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生20xx米�；顒�(dòng)期間總長(zhǎng)跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定�；顒�(dòng)以班級(jí)為單位，組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，直至累計(jì)跑完選定的`目標(biāo)總里程。部分開展冬季長(zhǎng)跑受條件限制的學(xué)校可以組織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動(dòng)量。各學(xué)校、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動(dòng)員學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。以便在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
�。ㄈ└餍ＰｉL(zhǎng)是學(xué)校開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長(zhǎng)跑工作。上級(jí)主管部門應(yīng)對(duì)各校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
�。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶，并及時(shí)上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息。同時(shí)，各學(xué)校要對(duì)前五年開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。
六、組織機(jī)構(gòu)：
本區(qū)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由xx區(qū)學(xué)生陽(yáng)光體育大聯(lián)賽組委會(huì)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展。
七、評(píng)選工作：
本次活動(dòng)新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，評(píng)選組織工作具體如下：
�。ㄒ唬┰u(píng)選條件：
1、開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、學(xué)校冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學(xué)校在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊(cè)比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)；
5、組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的安全保障措施具體，活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故；
（二）材料報(bào)送：
1、電子稿材料：活動(dòng)期間，各校及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡(jiǎn)訊、照片，新區(qū)將在陽(yáng)光體育網(wǎng)站上及時(shí)報(bào)道各�；顒�(dòng)開展情況（作為評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)條件之一）。上報(bào)至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部x老師，聯(lián)系電話：xxxxxx。
2、書面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動(dòng)工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部，x老師收，郵編：xxxxxxx。
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇11
開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)�，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：
一、活動(dòng)宗旨
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
2、通過(guò)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，樹立健康第一的指導(dǎo)的思想，讓學(xué)生有更多時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；
3、在陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生樂(lè)于運(yùn)動(dòng)并主動(dòng)掌握基本技能，享受體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并促進(jìn)學(xué)校體育教育的.良性循環(huán)；
4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營(yíng)造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長(zhǎng)跑起始成績(jī)。20xx年12月17日（第十六周）開始。
四、活動(dòng)內(nèi)容
長(zhǎng)跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1-4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）
五、活動(dòng)地點(diǎn)
長(zhǎng)跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。
六、活動(dòng)對(duì)象、距離
5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1. 對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
2.長(zhǎng)跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,不得戴帽子、圍圍巾。
3.各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4.班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。
5.活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。
6.長(zhǎng)跑過(guò)程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。
7.體育組將進(jìn)行“陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑”先進(jìn)班集體和陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。
八、組織保障。
學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：
組 長(zhǎng)：陳春豪（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：全體行政干部
成 員：班主任、體育教師
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇12
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇13
一、競(jìng)賽日期：11月25日
二、競(jìng)賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽項(xiàng)目及組別：
長(zhǎng)跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：5-9年級(jí)各班代表隊(duì)
五、參加辦法：
1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)男女組各3人
2.各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無(wú)心血管或肝臟等疾�。⒁艳k妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。
六、競(jìng)賽須知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級(jí)組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級(jí)組長(zhǎng)及各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的.學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問(wèn)題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級(jí)組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級(jí)組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無(wú)章浪費(fèi)時(shí)間，比賽順序?yàn)�，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問(wèn)題。賽前、賽中、賽后各年級(jí)組應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問(wèn)題，做到萬(wàn)無(wú)一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1.各年級(jí)分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名，頒發(fā)個(gè)人獲獎(jiǎng)證書。
2.以年級(jí)組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、裁判組
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx
小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 篇14
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步在我區(qū)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全體在校學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月31日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)要求
1.20xx年10月31日下午4：30，區(qū)教育體育局在勝利學(xué)校舉行第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)大武口地區(qū)起跑儀式，我校要在同一時(shí)間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準(zhǔn)備。
2.10月31日開始，全體教師及學(xué)生每天在8：00整準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)到學(xué)校大操場(chǎng)參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個(gè)排好隊(duì)參加跑步。
3. 各年級(jí)每天早晨（周一除外）長(zhǎng)跑距離具體規(guī)定：一二年級(jí)：600米；三四年級(jí)800米 ；五六年級(jí)1000米。
4.跑步順序：由高年級(jí)到低年級(jí)依次按班進(jìn)行。每個(gè)年級(jí)跑夠規(guī)定距離后，由班主任整隊(duì)整齊帶回本班。
5.希望各班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保跑步的整齊、有效。將每位學(xué)生的晨練結(jié)果將計(jì)入每月考核。
6.節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好聯(lián)系記錄。
六、評(píng)選與表彰
在第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，我校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的.優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
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