小學課間活動方案【精品】
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的小學課間活動方案，歡迎閱讀與收藏。
小學課間活動方案1
一、指導思想
堅持以”健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛煉一小時為工作主線，認真貫徹執(zhí)行教育局關于開展“體育、藝術2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據(jù)學生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結合學校的實際，系統(tǒng)地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使大課間體育活動進一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標和原則
(一)目標
1、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2、根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3、優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與體育活動課相結合的形式，合理的安排大課間的`課程計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
4、創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場地小的特點，大課間活動創(chuàng)編了新的團體操(排球操)有利于學生健康的活動內(nèi)容。
三、領導小組
組長：
副組長：
成員：
四、活動安排
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第二節(jié)課后(時間為40分鐘)的大課間體育活動。采用“集中做操”、“分班活動”的形式，整個過程從第二節(jié)課下課，班主任進班跟班，與音樂同時進場，廣播操《希望的風帆》、《少年》為主題活動內(nèi)容。旨在全員參與，體現(xiàn)快樂學習，快樂體育，快樂成長的新理念。
大課間活動流程
10：00下課
10：00-10：05眼保健操
10：06-10：10全體師生到位
10：10-10：16《希望風帆》
10：17-10：20《少年》
10：21-10：30班級退場做室內(nèi)課桌操，室內(nèi)操《左手右手》
其他班級進行分班活動
10：31放松操《花開新時代》
10：33大課間活動結束，集隊各班級有秩序帶回。
五、管理措施
1、加強宣傳，提高認識
充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識；大課間不僅能提高學生的身體素質(zhì)，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧地向前發(fā)展。
2、完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還在制度上為大課間活動給予保障。
六、活動要求
總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。
�。ㄒ唬⿲W生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
�。ǘ┙處熅唧w要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
七、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄并保護現(xiàn)場，采集有關證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報中心學校。
小學課間活動方案2
一、活動目標：
根據(jù)學生體質(zhì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我班學生的身體素質(zhì)及運動能力都較差。原因一是學生在體育課中的練習的嚴重不足。二是學生的課外活動時間的不夠。如何提高學生的身體素質(zhì)但又不影響學生其它科目的.教學學習，于是又成了一個比較棘手的問題。經(jīng)過本人的思考與實踐，以規(guī)范兩操一課為主，加強體育課的教育教學，同時開展豐富多彩的課外體育活動。充分利用“教與玩”來提高學生身體素質(zhì)的方法是可行的。
二、活動時間：
每周二至五上午第一節(jié)課后
二、活動項目安排
周二：籃球
周三：跳繩
周四：排球
周五：20米往返跑
三、活動要求;
1.以一大組為單位，分組進行活動
2.籃球項目：先進行20米運球比賽，然后一大組圍成一個圈進行搶球游戲
3.排球項目：每一大組進行墊球練習
4.跳繩分跳大繩和小繩
小學課間活動方案3
一、指導思想
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出和作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新。
二、目標和原則
(一)目標
1.改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結合的'形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
三、實施措施
(一)建立完善保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。學校為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，制定了大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了領導督查制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導制、活動評比制。
3、人力、物力保障。學校要求大課間活動師生全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全面健身，又融洽了師生關系，有利于構建新型的和諧、平等師生關系。大課間活動器材原則上由學校購置，若小型、易損器材由各班補購或備用。
4、安全保障。學校分班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
學校為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
(二)建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行班級管理考核掛鉤制
班主任的思想認識、責任心、工作態(tài)度將直接決定大課間活動進行大課間活動的質(zhì)量。學校為調(diào)動班主任的工作責任心，特對此項工作作為班主任的專項考核內(nèi)容，同時學校對大課境活動進行定期評比，把大課間洗開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。
2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新
大課間活動除時間有具體規(guī)定，必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學�？砂l(fā)揮學校資源優(yōu)勢，打造學校特色，學校鼓勵音樂教師、體育教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、游戲等多種項目，如：校團體操等。
四、大課間體育活動內(nèi)容
1、課間操、長跑。
2、分班活動(見附表)。主要項目有：
五、大課間活動流程
1、進場：5分鐘
2、課間操：5分鐘
3、分散練習：15分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
小學課間活動方案4
一、指導思想
“大課間體育活動”是在推進素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間操形式，實踐證明，它是實現(xiàn)新體育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發(fā)展的過程中顯現(xiàn)出重要而特有的功效。為了 堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念， 以實際行動響應“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。 為 豐富“橙色陽光—快樂健康”的體育課程， 積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質(zhì)、激發(fā)學生運動興趣， 營造“運動瑯瑯”的校園， 使學生真正體會到“我運動，我 陽光 ，我健康”。具體方案如下：
一、陽光神小健康陽光的“五個一”理念
提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養(yǎng)一份責任意識。
二、陽光神小獨具特色的“五點”宗旨
陽光健康為基點、學生體操為重點、誦讀經(jīng)典為亮點、自主管理為特點、個性發(fā)展為終點。
三 、目標和原則：
（一）目標
1、優(yōu)化課間時間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，并自己堅持鍛煉 , 促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦� 。
2、根據(jù)學生年齡特點和身心發(fā)展的需要，開展適合校情的運動項目， 讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能， 力求以活動勵德，以活動輔志，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面發(fā)展。
3、通過大課間活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生，學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識 和交往能力 。
4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的.學風。
（二）原則
1、教育性原則：充分發(fā)揮大課間活動，對學生進行“五育”教育的功能，把活動過程落到實處。
2、科學性原則：遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，堅持以校情實際出發(fā)，合理安排場地、項目和訓練內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，采取集中與分組相結合，規(guī)定與自選相結合，大項目與小項目相結合，達到全體健身的目的。
4、創(chuàng)新型原則：根據(jù)我校場地小，學生多的特點，大課間活動適宜開展有利于安全的活動項目，將藝術、體育融為一體。
三、組織機構
（一）組長： 丁莉莉 （陽光神小大課間總指揮）
常務副組長： 于樹家 （陽光神小大課間具體指揮、督導、協(xié)調(diào)）
副 組 長： 孫曉（陽光神小大課間主要責任老師）
（二）主要成員
王寧 王育林（陽光神小大課間主要責任老師）
校委會其他成員、年級組長及全體班主任（陽光神小大課間責任老師）
（三）全體班級成長導師（陽光神小大課間協(xié)作老師）
（ 四 ）檢查協(xié)調(diào)組：
于校長、孫曉、王寧、王育林、值日領導、執(zhí)行校長、年級組長及校長小助理等
四、履行的職責
1、學校領導小組全面督促檢查大課間活動的落實情況，常務副組長對每天的活動情況進行巡視，并督辦檢查協(xié)調(diào)組每日進行評比量化，做到每月匯總公示一次。
2、當天行政值日領導要堅持參與活動全過程，關注學生安全，并將活動情況記載在行政值日本上。
3、年級負責人要引領本年級教師組織學生開展好大課間活動，并參與活動的全過程。
4、檢查協(xié)調(diào)組一是要對每年級每班集體活動進行協(xié)調(diào)；二是要做好詳細記載。
5 、班主任、班 級成長導師 要組織本班學生上下樓梯，負責整個大課間活動安全并與學生一道活動。
6 、其他教師必須與學生一起參加活動，促進身心健康。
五、大課間活動流程、內(nèi)容與安排
根據(jù)我校校園面積小，學生多特點，并保證活動全過程的安全，凡當天大課間活動的年級班聽到《 運動員進行曲 》歌聲響起后，學生開始 在班主任和班級成長導師的帶領下依次到操場按照指定的位置站好，然后由體育教師整隊。
活動流程：
㈠活動結構（整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘）
1.準備：從學校各班整齊帶隊。（2＇）
2、出場：陽光啦啦操。（2＇）
3、規(guī)定動作：七彩陽光廣播操 （4＇36）（要體現(xiàn)經(jīng)典特色）
4、特色部分一：跆拳道操（ 4＇）
5.特色部分二：文明禮儀操（4＇）
6、特色部分三：兔子舞（備選）
7、自由活動 （5＇）
8、音樂手語操（ 3＇）
9、靜心放松（1＇）
10、秩序帶隊（（2＇）
具體時間再做調(diào)整，各個環(huán)節(jié)要緊湊、過渡要自然有特色。
㈡活動內(nèi)容與安排
1. 從學校各班整齊帶隊。參與者：全校師生參與。（負責老師：體育老師、班主任）
2. 出場：陽光啦啦操。（負責老師：王寧、校外卞老師，出場要求震撼，要有學校七色文字亮相）
3.七彩陽光廣播。廣播操：以七彩陽光廣播操動作為主體，中間輔以經(jīng)典誦。當中隊形變換如圖1、2、3，意為“陽光神小”。參與者：全校師生參與。
4.特色項目
�、� 文明禮儀操。在廣播操的基礎上，利用廣播操，稍作休整。體現(xiàn)我校禮儀習慣和文明素養(yǎng)。（負責老師：郭萍、年級組長、班主任）
⑵ 跆拳道操：自編跆拳道操，技術高的學生在太陽的圓圈內(nèi)表演，其它學生在四周的光芒處表演。（負責老師：孫曉、王育林、校外跆拳道老師、班主任）
�、� 備選項目——兔子舞（責任老師：音樂組、班主任）
5、自由活動項目：
⑴ 一年級以愛為主題的游戲自由活動為主可以包括以下內(nèi)容：跳飛機、木頭人、丟手絹等。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。
⑵ 二年級以“思”為主題，魔方：加入精典背誦，讓學生背誦的同時，參與手部動作鍛煉。參與者：二年級學生；要有兩個隊形變化。負責老師：二年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：二年級全體師生。
⑶ 三年級以“健”為主題，健美操：徒手操，采用動感十足的音樂，融合現(xiàn)代舞和健身操動作，充分表現(xiàn)學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：三年級學生；要有三個隊形變化。負責老師：三年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：三年級全體師生。
⑷ 四年級以“行、信”為主題，花樣跳繩等，參與者：四年級師生。負責老師：四年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：四年級全體師生。
�、� 五年級以“恒、和”為主題，啦啦操、踢毽子、毽球等，參與者：五年級師生。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。
6.音樂手語操——要與學校陽光文化結合成一體，如果能用學校校歌為最好，音樂手語操要體現(xiàn)學校主旋律。負責老師：王寧
7、靜思放松—音樂手語操的延續(xù)，體現(xiàn)動靜結合，節(jié)奏寬松、動作優(yōu)游舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進行全身心的放松，結束大課間活動，為下節(jié)課做準備。負責老師：王寧、姜艾華。參與者：全校師生。
8、精氣神帶隊回班級。負責老師：體育老師、班主任等
六、活動場地安排（如圖示）
1.先各部門自行練習。
2、操場（各環(huán)節(jié)要有一定隊形變化，自由活動時以健美操為中央，其他項目流動進行，全體師生都參與）
3、晴天在操場上，雨雪天在室內(nèi)同樣練習。
七、評比量化細則（共10分）
1、按規(guī)定時間到指定地點集合。（2分）
2、班主任、 班級成長導師 到場組織并參與學生活動。（2分）
3、活動中不出安全事故。（2分）
4、學生 準 備活動器材率高。（2分）
5、組織秩序好，學生參與率高。（2分）
八、具體實施要求：
�。�、七色陽光操，要求全體學生、班主任、班級成長導師都必須要會；從現(xiàn)在起利用體育課、中午游戲時間、課間操等時間進行學習，主要負責人孫曉老師。（要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動）
2、跆拳道操要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會；由體育組及跆拳道老師負責；（要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動）
3、文明禮儀操，可以陽光之歌等為背景音樂，要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會。德育處、年級組長和班主任利用一切能利用的時間早日編排。（要與學校禮儀教育相吻合，突出學校特色）
4、其他操也同樣如此，體現(xiàn)師生同健、同行。
5、自由活動要體現(xiàn)級部特點和學校文化，要讓每個學生參與其中。（（要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動）
6、整個大課間的音樂由王寧、卞老師負責音樂及動作的設計。（音樂要體現(xiàn)學校、學生特點，要與主題相吻合）
7、學生表演設計由王育林、王寧負責。（設計要體現(xiàn)跆拳道特色，同時還能做為大課間展示服裝，整體要經(jīng)濟美觀實用）
8、全過程整體隊形變化由王寧、卞老師負責。（要體現(xiàn)學校陽光文化特點、活而不亂）
9、全過程整體的串詞由姜主任、孫巍巍老師負責。（要體現(xiàn)學校陽光文化特色和各個環(huán)節(jié)的特點）
備注：此方案在具體操作中如有改變，相關部門和責任老師要第一時間與學校陽光服務室進行溝通、協(xié)調(diào)。
小學課間活動方案5
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實科學發(fā)展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質(zhì)，增強學生自我保護能力，促進學生個性發(fā)展，增進學生身心健康為根本目的，結合“2+1工程”的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強領導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務求活動實效。經(jīng)學校研究決定，特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。
一、目標
1、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參與。
2、根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進和諧校園的構建。
3、全面提高學生的綜合素質(zhì)，強化學生的“會健體”意識。
二、活動原則
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的'目的。
2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學校實際出發(fā)，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術、體育融為一體。
4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。
5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和
管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動口號
我運動我健康我安全我快樂
四、活動領導小組
組長：葛解明（校長）
副組長：張�。ǜ毙ｉL）
顧士杰（副校長）
組員：張倩、顧蓉云、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任
具體分工：
德育辦、教務處：整體活動方案制定及落實
德育辦：檢查各班學生大課間活動的參與情況，評比及考核
總務處：大課間活動器材的購置與維修
體育組、藝術教師：大課間活動的設計與指導
廣播室：大課間活動音樂選擇與更換
醫(yī)務室：受傷學生的簡單醫(yī)護，較嚴重的送醫(yī)院
班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理
五、時間
20xx年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式
六、大課間活動項目說明
（一）、活動設置
1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。
2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。
�。ǘ⒕唧w要求
集體項目
1、緊急疏散演練
說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。
安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。
要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學生集中在學�；@球場。
目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發(fā)事故、災害發(fā)生時學生的自救能力。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。
2、長跑
說明：結合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進行長跑運動。
安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）
初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）
初一年級繞大操場跑3圈（750
米加來回路程300米共1050米）
要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。
目的：增強學生體質(zhì)，增強學生的集體主義觀念。
負責教師：初一年級：陳可、初一班主任
初二年級：張曉俊、初二班主任
初三年級：陳凱、初三班主任
背景音樂：《團結就是力量》
3、廣播操
說明：各班長跑結束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。
安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級
要求：2分鐘內(nèi)全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑后利用廣播操適當調(diào)整呼吸與運動狀態(tài)，并使身體其他部位與關節(jié)得到鍛煉。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：《第三套廣播體操音樂》
4、集體舞
說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。
安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞
要求：動作整齊，節(jié)奏感強，有一定的運動量及藝術表現(xiàn)力。
目的：運動與藝術相結合，既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術技能，進一步創(chuàng)造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。
負責教師：陳凱、張建芬、朱艷
背景音樂：根據(jù)舞蹈要求選擇相關音樂。
自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）
說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
安排：初一年級活動場地：教學樓前場地。
初二年級活動場地：教學樓后場地。
初三年級活動場地：籃球場。
要求：各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂竄、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排體育教師及班主任進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全有序進行。
目的：寓運動于樂，讓學生在感興趣的體育活動或體育游戲中得
到鍛煉，放松身心，增進友誼，增強合作與競爭意識。
負責教師：初一年級顧蓉云、陳可、各班主任
初二年級薛儉、張曉俊、各班主任
初三年級張倩、陳凱、各班主任-
背景音樂：《運動員進行曲》
七、活動流程
1、四月、五月、六月、九月、十月：
緊急疏散演練→廣播體操→自選項目（周五自選項目為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
哨聲
2廣播體操
9：28~9：33
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
3自選項目
�。ㄖ芪鍨榧w舞）
9：35~9：45
各班學生自主選擇活動項目，班主任老師與體育老師在旁指導
《運動員進行曲》
4結束
9：45~9：50
活動結束，各班學生休息做好上課準備
《春之聲圓舞曲》
2、十一月、十二月、一月、二月、三月：
緊急疏散演練→長跑→廣播體操（每周五廣播操為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
2長跑
9：28~9：38
各班呈兩路縱隊在指定區(qū)域繞場跑滿1千米
《團結就是力量》
3再集合
9：38~9：40
各班跑步至籃球場，調(diào)整隊形準備做操
《運動員進行曲》
3廣播體操
�。ㄖ芪鍨榧w舞）
9：40~9：45
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
4結束
9：45~9：50
活動結束，各班學生休息做好上課準備
《藍色多瑙河》
八、學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點
進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
九、教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《陸渡中學突發(fā)事件應急預案》進行處理。
6、值日的老師要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
小學課間活動方案6
根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》和市局的有關精神，確保學生每天有一小時的體育活動時間，我校決定從20xx年5月1日起，學生除了每天的課間操、眼保健操、體育課外，另加每天25分鐘的大課間活動。為了確保每一天的'大課間活動正常、有序、安全、高效，現(xiàn)將大課間活動的有關事項安排如下：
一、活動時間：
周一至周二的大課間安排在上午第二節(jié)下課；周三至周五的大課間安排在下午第二節(jié)下課。
二、活動項目：
1、各班選兩到三項具有本班特色的體育運動項目（踢毽子、跳繩、跳皮筋、打羽毛球、捉迷藏等），每天的大課間在班主任教師的帶領下進行活動。
2、充分運用學校體育器械，有序地安排部分班級到乒乓球臺進行活動。具體安排如下：
周一：四（1）、四（2）、四（3）；
周二：四（4）、五（1）、五（2）；
周三：五（3）、五（4）、五（5）；
周四：五（6）、六（1）、六（2）；
周五：六（3）、六（4）、六（5）、六（6）。
3、所有的運動器械學生自帶。如需要借用學校的器械，請班主任親自提前向體育室的張老師登記借用。
三、活動地點安排：
1、一年級在北邊教學樓前的水泥過道上。
2、二年級在學校東邊的田賽場地里。
3、三、四、五年級在塑膠操場上。
4、六年級統(tǒng)一在籃球場。
四、活動要求：
1、活動期間所有同學的活動要聽從班主任的安排，不得個人單獨行動。
2、大課間活動時，請各位班主任老師組織好本班學生的秩序，保證學生安全、健康地進行鍛煉。
3、大課間活動期間，所有的教師一律到相應的班級與學生一起活動，不得坐在辦公室。
以上是關于大課間活動的有關操作安排，不完善之處我們將隨時調(diào)整。
小學課間活動方案7
為了認真貫徹《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔20xx關于〕7號)，山東省委〔20xx〕12號、省教育廳教體〔20xx〕1號等文件精神，落實“讓每一個學生都學得好”的辦學理念，深入推進體育、藝術、科技實踐211工程建設，實現(xiàn)“品德修行得好、知識掌握得好、身心發(fā)展得好、審美陶冶得好、創(chuàng)新實踐得好”的辦學目標，特制定本方案。
一、加強組織領導，成立領導小組
組長：
副組長：
成員：
二、選擇適宜的.活動內(nèi)容
1、每天上午及下午的大課間全體同學統(tǒng)一做廣播體操——七彩陽光
2、校園體育活動時間可以選擇一些集體舞、健美操;縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動;趣味性游戲;跳繩、踢毽、跳皮筋、擲沙包;籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等
三、具體分工
(1)校長親自參與活動，了解情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，提高全校師生對大課間活動的重視程度。
(2)楊曉慶負責制定體育大課間活動計劃，實施方案，對大課間的實施進行監(jiān)督、評價、考核。負責制定大課間作息時間表，把大課間納入學校課程表,領導指導教師編制活動指導教材。
(3)張忠慶負責提供大課間活動場地、器材，做好對大課間場地器材的管理和維修。
(4)保衛(wèi)人員負責大課間活動中的安全保衛(wèi)工作，禁止外校及社會閑散人員進入大課間活動區(qū)域，做好突發(fā)安全事件的應急工作。
(5)班主任負責組織本班學生按時出操;指導學生大課間活動;摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協(xié)助指導教師一起制定大課間活動內(nèi)容。
(6)張忠慶負責大課間活動內(nèi)容的安排、樂曲的選擇;負責班級活動場所及進退場的安排;負責指揮大課間的全過程，并協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動;組織體育委員檢查評比大課間。
四、校園體育活動場地劃分及具體負責人
一年級：辦公室前的甬路負責人：
二年級：辦公室前硬化路面負責人：
三年級：微機室前負責人：
四年級：值班室前負責人：
五年級：操場西面負責人：
六年級：操場東面負責人：
小學課間活動方案8
一、指導思想
貫徹教育部開展“體育藝術2+1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現(xiàn)“體育與藝術、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。讓學生從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發(fā)展。
二、領導小組及分工
組長：
副組長：
組員：
分工安排：
校長室：大課間活動第一責任人，負責大課間活動的統(tǒng)一領導、協(xié)調(diào)、保障工作。
體衛(wèi)藝處：負責大課間活動的方案計劃制定、時間場地及內(nèi)容的安排，配置活動師資，組織活動開展。
教導處：負責活動教師到崗情況，做好教師檢查登記及出勤記錄。
總務處：負責大課間活動器材設施的添置和活動場地的維護、修繕、管理的保障工作。
大隊部：負責班級活動出勤率的考核，組織高年級部分學生對全校班級的活動情況進行記錄和統(tǒng)計。
衛(wèi)生室：負責做好處理突發(fā)安全事件的準備。
班主任：班級大課間活動的直接責任人，負責本班活動的組織、實施、管理、安全等工作。
體育組：大課間活動的直接指導責任人，負責按照學校的活動規(guī)劃，協(xié)調(diào)班主任組織實施，進行體育活動的'項目指導。
三、活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧甭湓趯嵦�。
3、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
四、活動原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
五、活動過程
10：05-10：10入場。播放《運動員進行曲》，班主任在前，科任老師在后，帶領學生跑步進入指定位置；
10：10-10：15全校學生做廣播操——希望的風帆；
10：15-10：18播放音樂，全校學生做特色輪滑操；
10：18-10：32分場地分班級按指定內(nèi)容活動
10：32-10：34全校學生做放松操
10：34-10：40退場，師生排隊回教室。
六、大課間活動安排
總體活動安排
七、大課間活動要求及突發(fā)事件處理預案
（一）學生
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；愛護公物，愛護體育器材，借用體育器具要妥善保管。
2、在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，每次活動前、后必須集合整隊。
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；特殊情況須用書面形式向班主任說明原因。
4、活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
5、活動前做好充分的準備活動，活動中注意安全，活動完后快速有序地回到班級隊伍。
(二)班主任
1、利用晨會、隊會對學生進行大課間的目的和意義教育，對平時大課間積極認真參與的學生要經(jīng)常給予表揚，以鼓勵和調(diào)動其他學生積極參加鍛煉的熱情。
2、學生排隊時班主任站在前門，指導學生注意快、靜、齊。
3、學生進入操場后，班主任的位置應該距離本班排頭1米左右，目光平視學生。
4、學生做操時，不要與其他教師進行語言交流。要通過學生做操的肢體語言，了解學生的身體狀況，能及時有效應付突發(fā)事件的發(fā)生。
5、協(xié)助體育教師對學生的管理與指導。
6、大課間活動結束后，關注學生的行為，做到有序離場。
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1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、檢查學生衣著，及時掌握學生的健康狀況，了解學生的活動情況。
3、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
4、如有意外傷害事故，要嚴格按照《突發(fā)事件處理預案》進行處理。
5、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
6、體育教師要巡視并指導，對些不合理的組織要及時指正，避免傷害事故的發(fā)生。
�。ㄋ模┩话l(fā)事件處理預案
1、學生在進入體育活動場所時，如果發(fā)生踩踏等安全事故，班主任、體育教師要及時組織、疏導，防止事故進一步擴大。
2、一旦發(fā)生踩踏等安全事故，班主任要馬上報告年級主任，年級主任要及時報告學校領導，同時播打120急救電話，組織送往最近的醫(yī)院進行搶救處理。
3、班主任要合理組織學生參加體育活動，對危險項目要有相應的保護措施，安排學生進行自我保護，體育教師要對危險項目進行檢查，糾正不安全的做法，防止事故的發(fā)生。
4、在進行體育活動時，如果學生因進行體育鍛煉而發(fā)生身體傷害事故時，校醫(yī)要及時進行現(xiàn)場救護，如果不能進行處理，要馬上與醫(yī)院聯(lián)系(電話120)，爭取在最短的時間內(nèi)將受傷的學生送往醫(yī)院進行救治。
5、未依法履行安全職責，本校安全規(guī)定的行為，經(jīng)校委會及有關部門的認定，由學校依照有關規(guī)定對責任人員給子行政紀律處分或相應的處罰。
八、大課間活動保障措施
1、定地點：因地制宜，根據(jù)活動項目定好活動區(qū)域，確保大課間班級活動正常有序安全的開展。
2、定時間：全校師生在規(guī)定的時間內(nèi)必須開展活動，任何人不得以任何理由侵占大課間的活動時間。
3、定內(nèi)容：除了規(guī)定的廣播操、特色操外，學校要根據(jù)各年級學生身心特點安排活動內(nèi)容，做到定期輪換。
4、定責任：學校首先明確班主任為班級活動的第一責任人，是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者。學校按照各班級人數(shù)把全校教師平均分配到每個班級，協(xié)助班主任老師帶領和組織班級學生活動。
小學課間活動方案9
為了貫徹學校體育衛(wèi)生兩個條例，落實學生每天一小時鍛煉時間，提高學生的身體素質(zhì)，本學期起在全校范圍內(nèi)開展大課間活動。
一、時間安排
7：50教師到校
8：00第一節(jié)課
8：50第二節(jié)課
9：30 下第二節(jié)課
9：40 大課間活動，分班級活動
10：00 集中
10：10 回班級
10：20 第三節(jié)課
11：05 第四節(jié)課
11：40 放學
三、項目
�。�1）操：廣播操 乒乓操
�。�2）一年級
A 每天2個班在乒乓館打球
B 氣球、跳繩、游戲、拍皮球
二年級 同一年級B 跳皮筋
三年級 游戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳皮筋
四年級 跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、乒乓球、跳繩
五年級 游戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋
六年級
A 投籃、引體向上、乒乓球
B 持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐
四、人員安排
第一組負責人：z
機動人員：z
一（1）z
一（2）z
一（3）z
一（4）z
一（5）z
一（6）z
一（7）z
第二組負責人：z
機動人員：z
二（1）z
二（2）z
二（3）z
二（4）z
二（5）z
第三組負責人：z
機動人員：z
三（1）z
三（2）z
三（3）z
三（4）z
三（5）z
三（6）z
第四組負責人：z
機動人員：z
四（1）z
四（2）z
四（3）z
四（4）z
四（5）z
第五組負責人：z
機動人員：z
五（1）z
五（2）z
五（3）z
五（4）z
第六組負責人：z
機動人員：z
六（1）z
六（2）z
六（3）z
六（4）z
乒乓館：z
五、其它
（1）各年級活動內(nèi)容輪換。
（2）各班級活動限在本班級活動區(qū)域內(nèi)進行。
（3）配班教師具有班主任同等職責。
小學課間活動方案10
一、活動目的：
為進一步規(guī)范學校廣播操，豐富校園文化生活，培養(yǎng)、規(guī)范學生良好的行為習慣，增強學生體質(zhì)，樹立學校的'形象，特舉辦20xx年度春季課間操比賽。
二、參賽范圍：
1—5年級各班全體學生。
三、比賽時間：
20xx年4月27日下午
四、比賽地點：
學校操場（具體要求另行安排）
五、具體要求：（見臨沂杏園小學20xx年度春季課間操比賽評分標準）
六、具體程序：
�。�1）比賽前，提前在預備區(qū)整隊等候入場。
�。�2）比賽時，各班成兩列縱隊帶入規(guī)定場地，體育委員整隊等候。
�。�3）聽到《共青兒童團團歌》，進行四面轉(zhuǎn)法展示。
�。�4）《七彩陽光》
（5）集合，退場。
�。�6）宣布成績。
七、比賽順序：
比賽順序為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級。
八、記分與獎勵：
1、本次比賽設一、二等獎。成績記入班級成績。
2、根據(jù)班級獲獎情況，記入相應體育任課教師教學質(zhì)量分。
未盡事宜另行通知。
臨沂杏園小學
20xx年4月23日
附：
臨沂杏園小學20xx課間操比賽評分標準
項目
分值
標準
賦分辦法
入場
5
成兩路縱隊帶入比賽場地，體育委員整隊，立正站好，保持安靜。
亂動喧嘩者，每一人次扣0.5分，扣完為止。
四面轉(zhuǎn)
10
學生在《共青兒童團團歌》節(jié)拍中自動調(diào)整左右、前后的距離。要踏準節(jié)拍，腳要抬起，；兩臂向前要擺平，臂要直，向后擺臂要自然舒展；在規(guī)定節(jié)拍處轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體要整齊，結束時的口號要響亮。四面轉(zhuǎn)結束后成立正姿勢站好，并保持安靜。
踏步不準、擺臂不符合要求及轉(zhuǎn)體不按音樂節(jié)奏每一人次扣0.5分，隊型不整齊視情況扣1-10分。
《七彩陽光》
50
廣播體操音樂響起，學生在音樂指令下，卡準節(jié)拍，輕松地完成操的每拍動作。要求動作舒展大方、標準規(guī)范，全體學生動作要整齊劃一，領操員的指揮和示范要標準、正確，結束后成立正姿勢站好，并保持安靜。
搶拍、拖拍、動作不到位，不按規(guī)定要求做操者，每一人次扣0.5分，整體不齊者，視情況扣5-15分
集合
5
集合曲響，學生按規(guī)定隨音樂踏步靠攏，集合后，成立正姿勢站好，并保持安靜。
不按規(guī)定要求做者，視情況扣0.5--3分
退場
15
退場曲響起，按音樂的節(jié)奏踏步后整體行進，沿指定路線退場。
不按音樂節(jié)奏，擺臂踏步不符合標準，每一人次扣1分，拐彎、行進擁擠混亂視情況扣3-15分
著裝
5
要求著校裝，整潔大方，2--5年級學生佩戴紅領巾。
每一人一項不統(tǒng)一在班級總分中扣1分
人員
5
班級全員參與，因病或其它原因確實不能參加比賽的，必須在賽前說明。
每少一人在班級總分中扣3分。
班主任
5
班主任隨學生一同做操，能夠隨節(jié)奏，較熟練地掌握動作。
不做操者不得分，動作極不規(guī)范視情況酌情扣分。
小學課間活動方案11
一、活動目的
深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》等文件精神，把大課間體育活動作為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中小學生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示中小學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發(fā)現(xiàn)和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發(fā)展。
二、活動主題：
最美大課間，強健青少年。
三、評選基本要求
1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。
2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發(fā)揮大課間體育活動鍛煉身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。
3.大課間體育活動的內(nèi)容要圍繞運動技能和體能素質(zhì)展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發(fā)展體能素質(zhì)的重要平臺。
4.大課間體育活動的內(nèi)容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發(fā)展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生發(fā)自內(nèi)心地喜歡大課間體育活動。
5.大課間體育活動的'設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛煉身體和提高運動技能水平的實際效果。
6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現(xiàn)狀，要根據(jù)學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優(yōu)勢，設計開發(fā)適應本校開展的大課間活動內(nèi)容與形式。
四、評選活動內(nèi)容
評選活動內(nèi)容主要包括：示范套路選用和學校自主創(chuàng)編兩個部分。為了推動兩個大課間活動有效開展，省教育廳組織專業(yè)人員創(chuàng)編了若干套大課間活動示范套路供學校選擇使用，各地和各學校在評選活動中，即可選擇使用示范套路，也可視本校實際情況自主創(chuàng)編。
五、評選方法
本次評選活動分初評、復評兩個階段。
1.初評
市級教育部門負責本地區(qū)的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發(fā)展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。
初評工作自本方案發(fā)布之日起，至20xx年10月底結束。
2.復評
復評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關專家，根據(jù)各地上報文字和視頻材料，按照適宜比例，評出一、二、三等獎。
六、上報名額和獎勵辦法
上報名額：各省轄市分別上報小學5所，中學2所。各省直管縣（市）分別上報中小學各1所。依據(jù)各地工作開展情況，鄭州市可多上報3所，洛陽和開封市可多上報2所（中小學不限）。
獎勵辦法：本次評選活動評出學校“最美大課間”一、二、三等獎各若干名，優(yōu)秀指導教師若干名；獲獎學校、教師由省教育廳頒發(fā)榮譽證書。
七、報送要求
1．初評階段相關要求：
�。�1）各參評學校要本著全員參與、新穎有趣、負荷適宜的原則設計大課間活動內(nèi)容。
�。�2）上報參加復評的學校必須經(jīng)過當?shù)爻踉u選拔，杜絕直接指派現(xiàn)象發(fā)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參評資格。
2.報送材料：
�。�1）文字材料：本校大課間體育活動簡介（包括學校簡介，大課間的時間、內(nèi)容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內(nèi)）
�。�2）視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻（25分鐘）。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現(xiàn)本校活動特色，能體現(xiàn)常態(tài)和真實的大課間體育活動過程。以光盤形式報送，上報視頻格式為DVD或MPG2。
�。�3）報送的文字材料及匯總表要加蓋公章，同時將匯總表及文字材料發(fā)送至評選組委會郵箱:xxx。
3.報送時間：由市級教育行政部門于20xx年10月31日前，將本地區(qū)參加省級評選的材料（學校視頻光盤、匯總表、文字材料及地市轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案、活動現(xiàn)場照片等）報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間（鄭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)經(jīng)南三路12號），劉俊凱收，電話：xxx。不接收學校單獨上報，過期不候。
小學課間活動方案12
一、指導思想
全面貫徹《中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真落實《全日制義務教育體育與健康課程標準》，堅持一切從學生的終身發(fā)展需要出發(fā)，尊重老師和學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、活動目的
豐富學生的課間生活，減輕學生的.學習壓力，使學生在活動中陶冶情操，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習慣，鍛煉好身體，樹立“終身體育”的思想。
三、活動組C織
領導小組
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
組織機構
教導處處：XX
德育、少先隊部： XXX
體育組： XXX
宣傳： XXX
四、活動時間：
每天上午、下午大課間活動時間，各30分鐘。
五、活動內(nèi)容：
1、晴天室外項目：
為廣播體操（雛鷹起飛）和跳長繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、跳房子、打乒乓球、丟手絹、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、擲紙飛機、抓尾巴、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項目，以及自創(chuàng)自編的項目。
2、雨天室內(nèi)項目：
棋類、游戲等項目。
3、下午大課間指定活動安排：
時間 活動內(nèi)容 輔導教師
周一下午大課間 班例會 班主任
周二下午大課間 數(shù)學實踐活動 數(shù)學老師
周三下午大課間 課外活動 班主任
周四下午大課間 語文實踐活動 語文老師
周五下午大課間 英語實踐活動 英語老師
六、活動程序：
上午大課間30分鐘活動：
程序：各班集合整隊--入場--廣播操--自選活動--各班集合整隊--退場
下午大課間30分鐘活動：
程序：各班集合整隊--指定活動--自選活動--各班集合整隊--退場
七、活動注意事項
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
4、廣播操結束，室外活動由班主任教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。
小學課間活動方案13
一、 指導思想
課間操是學校管理、學生養(yǎng)成教育的具體表現(xiàn)，是對學生進行身心教育最經(jīng)常、最有效的途徑之一。它既是學校精神風貌、全體師生精神面貌的展現(xiàn)，又是學校管理水平、學生組織紀律的反映。它是學校管理、學校形象的一個綜合體現(xiàn)，多數(shù)學校都很重視，而且持之以恒，但長期作同一套操，學生感到枯燥、厭倦，甚至造成課間操做操出工不出力的局面，嚴重影響了鍛煉效果。為此，我市結合《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，決定從20xx年開始，在全市中小學開展“快樂大課間活動”，為保障活動的順利進行，特制定本方案。
二、領導機構
（一）教育局領導機構
為加強對“快樂大課間活動”的管理，教育局成立以局長為組長、分管副局長為副組長、各科室科長為成員的諸城市學校“快樂大課間活動”領導小組，建立管理制度，組織全市的活動研究，并將加大對學校開展活動情況的評價。
（二）學校領導機構
“快樂大課間活動”管理與組織是一項涉及到學校主要領導、分管領導、政教處、班主任、體育教師、藝術教師的一項系統(tǒng)工作。因此，各學校要成立由學校主要領導牽頭，分管校級領導、政教處、教務處、體育教研組、藝術教研組參與的領導小組，加強對“快樂大課間活動”的組織與日常管理。
三、活動方案
（一）參與對象
鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道、開發(fā)區(qū)）駐地小學、初中和市直各學校。
（二）保證時間
各學校每天進行大課間活動的時間為，上午第二節(jié)課后25分鐘（包括課間操時間）或者下午兩節(jié)課后25分鐘（包括課間操時間），活動時間全部列入學校課程表，從而保證學生的活動時間。
�。ㄈ┩卣箍臻g
1、創(chuàng)建快樂體育園地
各學校充分利用學校的邊角空地，因地制宜少花錢或不花錢建設多種多樣體育器材，使學生的活動空間得到擴展，活動設施器材得到補充、豐富。
2、創(chuàng)編室內(nèi)健身操與室內(nèi)健身游戲，彌補室外活動空間的不足，同時可消除不良天氣帶來的影響，達到既擴充空間又保證活動時間的效果。
�。ㄋ模┴S富活動內(nèi)容
1、豐富大課間的活動內(nèi)容，中小學大課間的內(nèi)容可分為六個大類別：
�。�1）體操類：在教育部統(tǒng)編廣播操的基礎上，各學�？勺跃幮２佟⑽湫g操、球操、健美操及隊列隊形練習等。
�。�2）舞蹈類：如韻律舞蹈、形體練習、舞蹈動作組合、集體舞、民族舞等。
（3）身體素質(zhì)練習類：分為力量、耐力、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等，具體的如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、XX分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
�。�4）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）、角力、輕物擲遠、跳方格及鄉(xiāng)土民間小游戲等。
�。�5）特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環(huán)、擲沙包、放風箏等。
�。�6）新穎有趣的快樂體育園地的內(nèi)容，如竹桿舞、同舟共濟（板鞋）、多向角力等項目，學生有新奇感且參與性較強。
這六大類項目，各學校按照自己的場地、器材的情況，根據(jù)不同季節(jié)的要求，結合學生實際，自主統(tǒng)籌安排。要求強調(diào)趣味性，符合學生的年齡特點；不僅關注活動的形式，更要注重健身的實效性；要因地制宜，突出自己特色。同時在大課間活動中有配合活動內(nèi)容的伴奏音樂，使藝體相輔相成。
2、在體育教學中重視選項教學與運動處方教學相結合。通過選項教學，提高學生的運動技術水平，提高運動鑒賞與參與的能力，使學生更樂于參加體育運動。針對學生的不足，有針對性地開出運動處方，促使學生科學的鍛煉與提高。
3、改革運動會與體育節(jié)，增添趣味體育項目和新興體育項目，如同舟共濟、花毽擲準、軟式排球等，擴大運動會的參與面。開展“集體競賽項目”的實驗與研究，舉行示范性比賽，通過競賽更好的`促進體育教學與課外體育活動的開展。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)健身觀念
1、通過豐富多彩的大課間和快樂體育園地活動把學生吸引到各種體育活動中，變要我參與為我要參與，在樂中練，在練中樂。
動課中加以強化、提高，變成學生本身的需求，成為終生參與的項目。
3、加大體育健身的宣傳工作，張貼、懸掛健身格言如“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健身講座，組織演講比賽等，使學生在感受到鍛煉帶來得益處的同時，從理論層次上也認識到健身的重要性，從而培養(yǎng)終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習慣。
四、活動管理
“快樂大課間活動”的管理是從管理者入手，進行正確分工，其日常管理是關鍵，根據(jù)相關經(jīng)驗，提出實施管理的“五落實、六到位”與“人員負責制”，各學校應根據(jù)自己的實際有所調(diào)整與側(cè)重。
�。ㄒ唬拔迓鋵�、六到位”即每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班領導落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。
�。ǘ叭藛T負責制”
1、領導負責制：大課間活動要建立校長責任制、校長掛帥，學校主要領導到操場，親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對課間操的重視程度。
2、班主任負責制：要想提高大課間質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任作用，因為班主任是班級凝聚力的核心，有極強的感召力和約束力，而這些都是由班主任的特殊身份所決定。因此班主任此時的責任是：①認真組織本班學生按時出操。②培養(yǎng)學生體育興趣。從思想上正確引導學生，并用自己的親身實踐（參與大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，這是一***種無聲的、潛移默化的教育。③指導學生大課間活動。摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協(xié)助體育教師一起制定大課間活動內(nèi)容，并對出操不認真、違紀的學生及時給予批評教育，不能敷衍了事走過場，對于不積極參與活動，不愿攜帶活動器材的學生應加強教育、引導和激勵。
3、體育教師負責制：①負責大課間內(nèi)容的安排、樂曲的選擇。內(nèi)容安排必須符合季節(jié)特點，樂曲的選擇必須符合學生和內(nèi)容的特點，用音樂來控制學生在三十分鐘內(nèi)的一切活動。負責班
級活動場所及進退場的安排。入退場方法要切合實際、形式多樣，隊列動作整齊規(guī)范。②負責組織課間操的全過程，指揮得當，儀表大方，帶操動作規(guī)范，并協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動。③組織學生會的學生檢查評比大課間。
五、注意事項
學校的組織管理，應注意以下八個方面：
�。ㄒ唬┗顒拥拈_展要具有科學性，要符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律。
（二）活動的開展要具有實效性，使學生的身心健康得到全面發(fā)展。
能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達到增強學生體質(zhì)的目的是開展活動的關鍵�；顒拥拈_展搞的不僅僅是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動與健身寓于快樂之中，要把體育與健康教育結合起來，要把休閑與鍛煉結合起來，要把傳統(tǒng)體育***與現(xiàn)代體育結合起來，要充分調(diào)動學生參與活動的積極性，使學生在活動中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，同時促使學生身體素質(zhì)的提高，為學生的終身體育打下基礎。所以活動的開展不僅是求形，更是要講究實效，最后的評價應放在學生素質(zhì)的提高上。
（三）活動的開展要符合季節(jié)、氣候的變化。
一年有春夏秋冬的自然交替，活動的編排也要符合季節(jié)、氣候的變化規(guī)律，如果常年活動一套內(nèi)容，學生不僅會厭煩，也會失去興趣，其鍛煉價值也會降低，所以，只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力，才能得到社會和家長的支持。
（四）活動的開展要具有創(chuàng)新性，要因地制宜，形成學校特色。
“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂。”只有不斷地創(chuàng)新，活動才會有生命力。因此，各個學校
在開展活動時，要根據(jù)自己的實際情況，因地制宜，創(chuàng)編出符合自己學校特點的活動來。對于活動中的一些選擇項目，如：游戲、舞蹈、自編操、健美操、球類項目、武術等，可以班、組、個人為單位，在規(guī)定音樂旋律中，留給學生空間，讓學生們?nèi)?chuàng)新，要使學生在創(chuàng)造***性的活動中充分發(fā)展自己的個性和特長。實踐證明：在活動中突出創(chuàng)新，不僅增強了少年兒童的求知欲，而且學生的創(chuàng)新思維也得到了發(fā)展。
（五）活動的開展要體現(xiàn)體育與美育的完美結合
體育與美育的完美結合是增強活動教育功能的重要舉措，學生們在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進行身心活動，更能愉悅身心，陶冶情操。所以在活動中要重視音樂的作用，要把握好活動的節(jié)奏，要把音樂與體育活動結合起來，要選擇學生喜愛的歌曲或名曲，用音樂來調(diào)整和指揮隊伍，讓學生們沉浸在優(yōu)美的旋律之中，踏著輕松自然的節(jié)拍，進行身體鍛煉。活動中也要使學生學會創(chuàng)造美、欣賞美，要以藝術教育來陶冶學生的情操，美化孩子的心靈，從而達到體育與美育的完美結合。
�。┗顒拥拈_展要具有滲透性，要使活動成為一個育人的綜合實體。
教師在活動中要有意識地把德育、智育、美育、心理教育等活動融合進行，要通過活動的開展，使學生產(chǎn)生新鮮感和強烈的求知欲望，培養(yǎng)其在活動中的競爭意識和集體主義觀念，培養(yǎng)其良好行為習慣的養(yǎng)成，從而達到以體輔德（思想品德）、以體激智（智力水平）、以體促美（創(chuàng)造美、欣賞美）、以體益心（成功后的快樂和勝利后的喜悅）的目的，使大課間活動成為一個育人的綜合實體。
�。ㄆ撸┗顒拥拈_展要具有群體性，要關注群體的共性與個體的差異性。
活動的設想與實踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體學生都參與到活動中去（最好是教師和學生一起活動），要堅持面向每一個學生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身的價值。
（八）活動的開展要具有安全性，對學生及時進行安全教育
要加強安全管理，制定出全面的、扎實細致的安全制度，同時教師要高度負責，要組織、指導好，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，杜絕事故的發(fā)生。
小學課間活動方案14
為適應新形勢下實施素質(zhì)教育的需要，更好的貫徹落實《市教育局關于深入開展中小學“陽光大課間”活動》的文件精神，開展中小學“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外體育活動有機結合，充分利用場地條件，結合季節(jié)氣候特點以及傳統(tǒng)校園體育健身活動安排子，遵循實事求是、因地制宜、循序漸進的原則，指定針對性和操作性強的實施方案，以班級為單位，分階段每天組織學生進行大課間活動，保證學生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學校大課間活動，經(jīng)校領導班子研究決定，特制定《xxxx小學陽光體育大課間活動實施方案》
一、指導思想
開展中小學“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，促進全區(qū)“體育、藝術2+1”活動深入開展，全面推進素質(zhì)教育，提高學生身體素質(zhì)，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、實施原則
1、全體性原則：
大課間活動的開展做到面向全體學生，人人參加活動，人人都有喜愛的項目，達到群體健身、全員愉悅的目的。
2、科學性原則：
遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理安排大課間的.計劃和內(nèi)容。
3、安全原則：
在大課間體育活動的組織和實施過程中，加強安全教育和管理，制定必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、組織領導
組長：
副組長：
組員：各班正副班主任含體育老師
職責：組長副組長負責組織領導“大課間體育活動”的實施、檢查和宣傳評比工作，保證活動的正常有序開展。
組員負責“大課間體育活動”的具體實施，包括擬定方案、制作音樂、組織訓練等。
四、活動組織內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒訒r間：
每天上午9：50—10：20，下午3：05—3：35。
�。ǘ┗顒拥膬�(nèi)容及形式：
大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操（冬天跑操），然后分班到指定場地活動，具體安排參照大課間活動安排表。陰雨天，班主任組織學生在室內(nèi)活動（室內(nèi)課間操）。
室外活動安排表：
室內(nèi)活動課間操：小象小象、拍拍樂、快樂冰凍人、龍的傳人、最美的期待、我們愛插秧、奔向夏天等。
（三）大課間體育老師放廣播及活動指導安排：
每三周輪值一次，第一周徐駿，第二周陸軍，第三周洪韻文，后面以此類推。器材發(fā)放洪韻文負責。
�。ㄋ模┗顒幼⒁馐马棧�
1、大課間活動不得以任何理由擠占或早退。
2、活動時，班主任或帶班老師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。
4、廣播操結束，室外活動由班主任直接將學生帶至活動場地進行活動。
小學課間活動方案15
一、指導思想
為認真貫徹全國體育工作會議精神，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質(zhì)量，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發(fā)展。激發(fā)學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。
二、目標和原則
(一)目標
1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。
2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂于參加體育活動，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉。
3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協(xié)作能力。全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。
4、豐富校園文化生活，促進學校傳統(tǒng)項目跳繩和踢毽運動的發(fā)展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的'建設。
5、充分利用課間操活動時間，組織學生練習體質(zhì)健康測試內(nèi)容，爭取優(yōu)異成績。
(二)原則
1.改進學校課間操活動，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并能自覺鍛煉。
2.根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，促進學生全面和諧的發(fā)展。
3.因地制宜，充分考慮學校場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發(fā)揮其育人效益。
三、實施措施
1、校長室統(tǒng)籌管理，體育組具體組織實施，、各班主任及配班教師作好相關安全、監(jiān)護工作，確保活動有效有序開展。
2、體育教師負責師生體育項目培訓和指導，體育組做好課間操場地指揮。
四、活動形式
(一)時間：每天上午第二節(jié)課后(9：45—10：05)
(二)活動形式：
1、活動以增強學生體質(zhì)，體現(xiàn)學生特長為根本，活動內(nèi)容要體現(xiàn)知識性與趣味性于一體，鼓勵學生積極參加鍛煉。
2、以班級為單位，體現(xiàn)學生自主、創(chuàng)新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。
3、安排活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習、器械練習等內(nèi)容，體現(xiàn)快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。
(三)活動項目：
1、天氣不好不宜室外：(班主任自行組織)
1~3年級室內(nèi)活動：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍;
4~5年級室內(nèi)活動：棋類游戲、游戲棒、叫號起立;
2、室外練習項目：(班主任可根據(jù)班級情況適當安排內(nèi)容，每天項目不一)
一年級：
(1)游戲：丟手絹、貼樹皮、老鷹抓小雞、剪子包袱錘看誰跳得遠等趣味性游戲——培養(yǎng)學生熱愛體育的興趣。
(2)跳短繩——(以小組的形式練習)目的鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力、加強學生的下肢力量。
(3)踢毽子(左腳踢、右腳踢、左右交叉踢——練習目的鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力、手腳的配合能力)
二年級：
(1)跳短繩——(以小組的形式練習)目的鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力、加強學生的下肢力量
(2)毽子——以小組或雙人等形式，踢毽子、扔拋毽子游戲。鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)能力、手腳的配合能力。
(3)游戲：網(wǎng)魚、三國征兵、10米*8往返跑接力等游戲，培養(yǎng)提高學生熱愛體育的興趣。
三年級：
(1)跆拳道的品勢練習→集體或小組為單位，加強學生的身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦精神。
(2)跆拳道的腳靶練習→以小組為單位，起到鞏固動作規(guī)范性的目的。
(3)二十四式太極拳——以小組為單位，培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)及良好的團隊意識。
(4)游戲：20米*4往返跑、三人單腿跳、迎面接力、貼樹皮、看誰跳得遠(跳遠)
等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
(5)柔韌練習：(可集體或小組的形式)——為坐位體前屈打基礎
1).肩關節(jié)(壓肩、拉肩、轉(zhuǎn)肩)
2).肘關節(jié)(壓肘、旋內(nèi)、旋外、繞環(huán))
3).膝、髖關節(jié)(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)
4).踝關節(jié)(屈伸練習、提踵、繞環(huán))
5).脊柱(頭前后屈、頭左右側(cè)屈、頭左右轉(zhuǎn)動及繞環(huán)、下腰、甩腰、體前屈)
四年級：
(1)50米跑：
1)以小組形式，練習起跑、擺臂動作、沖刺撞線動作;
2)分男女組進行途中加速跑。
3)分男女共四組混合比賽50米
(2)游戲：50米*8往返跑、五人單腿跳、迎面接力、看誰跳得遠(跳遠)、一分鐘仰臥起做等趣味游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
(3)柔韌練習:(可集體或小組的形式，以八八拍的節(jié)奏練習)——為坐位體前屈打基礎
1).肩關節(jié)(壓肩、拉肩、轉(zhuǎn)肩)
2).肘關節(jié)(壓肘、旋內(nèi)、旋外、繞環(huán))
3).膝、髖關節(jié)(壓腿、踢腿、擺腿、劈腿)
4).踝關節(jié)(屈伸練習、提踵、繞環(huán))
5).脊柱(頭前后屈、頭左右側(cè)屈、頭左右轉(zhuǎn)動及繞環(huán)、下腰、甩腰、體前屈)
五年級：
(1)跳皮筋——女生分兩組，練習身體協(xié)調(diào)性及下肢力量，培養(yǎng)團隊精神。
跳方格——男生分兩組，練習身體協(xié)調(diào)性及下肢力量
(2)毽子——沙包玩花、單腳腳踢毽子
(3)游戲：角力、同舟共濟、推小車、迎面接力、貼樹皮、蛙跳比賽等游戲，在游戲中既鍛煉了上肢力量，也鍛煉了下肢力量，同時加強了身體的協(xié)調(diào)性，增強了體質(zhì)。
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