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戶外活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-11-17 07:32:17 活動(dòng)方案 我要投稿

(精選)戶外活動(dòng)方案14篇

  為保障事情或工作順利開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案要怎么制定呢?以下是小編為大家收集的戶外活動(dòng)方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

(精選)戶外活動(dòng)方案14篇

  戶外活動(dòng)方案 篇1

  為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,增強(qiáng)組織活力,改善組織文化,走進(jìn)自然,放松情緒,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和潛質(zhì),同時(shí)歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng),具體流程如下:

  08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。

  09:00--09:30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地:由教練說拓展活動(dòng)的科目,講解安全等注意事項(xiàng)。

  09:30--09:45組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

  09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

  視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡狀況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解,消除隔閡,逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

  10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目:

  突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,持續(xù)良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的.包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵。

  木樁橋---天羅地網(wǎng):隊(duì)員在透過搖晃不定的木樁橋后,務(wù)必經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時(shí)刻緊迫、困難重重,如何過關(guān)?

  (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),才能完成任務(wù)。

  空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)透過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋回到原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)。ǹ朔睦碚系K,應(yīng)對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我。

  豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩透過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋回到。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

  11:45--12:00活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

  12:00--14:00午餐時(shí)刻(參觀楊四將軍廟)

  14:00—16:00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:

  踏籠飛渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員務(wù)必一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利透過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神。

  鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣。ㄆ胶獗人俣雀匾。

  搭橋過河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)潛質(zhì)、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員應(yīng)對(duì)困難重重的項(xiàng)目,務(wù)必有果敢的行動(dòng)潛質(zhì)和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目。

  蕩悠臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員務(wù)必從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。

 。ㄏ嗷ッ靼住⒒ハ喟,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

  16:10--16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

  此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

  自費(fèi)項(xiàng)目:水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!

  16:40--17:00活動(dòng)總結(jié),返程!

  戶外活動(dòng)方案 篇2

  一、活動(dòng)主題:班級(jí)五蓮山山一天游

 經(jīng)過一年多的相處,同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié),增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時(shí),本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),豐富大家的課余生活,并開拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月30號(hào)

  四、活動(dòng)地點(diǎn):日照五蓮山

  五、參與人員:XX年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作),大概9:45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后,同學(xué)們 帶好登山的.必備用品,然后把自己的自行車上鎖

  六、人員分工:

  七、經(jīng)費(fèi)來源:

  八、人文景觀和自然景觀介紹:

  九、活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。一起出去,就是個(gè)團(tuán)體,要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,聽從安排!

  2、注意安全,聽從班委們的指揮

  3、如不聽從班委們的指揮,或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì),安全自負(fù)。

  4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助,個(gè)人的事情必須由自己完成。

  九、活動(dòng)費(fèi)用:

  1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)

  2、租單車自費(fèi)

  戶外活動(dòng)方案 篇3

  為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下:

  一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為:8:30—13:00)

  二、集合地點(diǎn):寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),附近公交站牌:上華村)

  三、活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰

  四、方案策劃:XXX

  五、活動(dòng)組織:綜合管理部

  六、參加人員:公司所有員工。

  活動(dòng)總指揮:XX

  監(jiān)督:XX

  后勤服務(wù)與記分:XXX

  安全與紀(jì)律:XX

  游戲主持人:XXX

  后勤保障:XX

  七、活動(dòng)形勢(shì):以戶外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

  八、活動(dòng)行程:拓展活動(dòng)行程安排表(見附表1)

  九、拓展活動(dòng)安排

  (一)拓展競(jìng)賽部分

  全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng),由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

  1、拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

  任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人,要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說聲“謝謝”。

  任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

  任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。

  任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,最后到達(dá)的加10分。

  2、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

  游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分

  游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

  3、第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

 。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)

  游戲1:無敵風(fēng)火輪

  1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

  2)道具要求:報(bào)紙、膠帶

  3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  4)游戲時(shí)間:10分鐘左右

  5)詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  6)活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  游戲2:2人3足

  1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  3)需要道具:一米的繩子三條

  4)詳細(xì)游戲規(guī)則:

  參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。

  5)活動(dòng)目的:

  “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  游戲3:搭橋過河

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊(duì)員

  3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  比賽賽距:30米

  4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

  5)競(jìng)賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  游戲4:背人踢球

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊(duì)員

  3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  4)需要道具:兩個(gè)皮球

  5)競(jìng)賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的'不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

  6)競(jìng)賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不能掉下來,不然返回起點(diǎn)重新開始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  游戲五:障礙賽

  1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲

  2)參賽人員:全體隊(duì)員

  3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  4)需要道具:無

  5)競(jìng)賽方法:每組分開進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

  十、注意事項(xiàng):

  1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

  3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系

  4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

  5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

  6、在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行

  7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  8、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

  9、請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  10、登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。

  11、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

  戶外活動(dòng)方案 篇4

  一、活動(dòng)主題:

  “團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)友誼”公司春游;

  二、活動(dòng)目的及意義:

  時(shí)值三月,春意盎然,正是踏青春游的好時(shí)節(jié),本次春游活動(dòng),在領(lǐng)略春季優(yōu)美景色的同時(shí),促進(jìn)公司員工間的交流,營(yíng)造和諧融洽的公司氛圍,豐富員工們的戶外生活,陶冶情操。同時(shí),這既可以為全體員工營(yíng)造營(yíng)造一種輕松自由的氣氛,又可以加強(qiáng)員工們的'集體意識(shí)。

  希望通過本次活動(dòng),給大家留下美好的回憶。讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。本次爬山活動(dòng)既是一次旅游,也是一次身體磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí);

  三、活動(dòng)組織:

  綜合管理部;

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  xx月xx日(暫定);

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  xxxx

  六、活動(dòng)費(fèi)用:

  人均不超過200元;

  七、乘車方案:

  使用公司三臺(tái)車子,每車乘坐5人,若總?cè)藬?shù)超過15人時(shí),可與南公司協(xié)調(diào)換一臺(tái)商務(wù)車;

  八、活動(dòng)對(duì)象:

  公司全體員工(自愿原則);

  九、地點(diǎn):

  xxxx

  十、活動(dòng)形式:

  以戶外活動(dòng)、欣賞自然風(fēng)光為主(提倡步行爬山),宣傳為輔(宣傳以公司標(biāo)語旗幟為主要形式);

  十一、活動(dòng)內(nèi)容:

  早7:00整,公司集合出發(fā),大約9:00左右到達(dá)蒙陰蒙山風(fēng)景區(qū),約13:00左右到達(dá)頂峰,用午餐,

 、俨捎靡按兜姆桨,不帶火種上山,需購(gòu)買快餐食品一宗(使用春節(jié)期間的桃源超市贈(zèng)卡購(gòu)買)。

 、诨蛘咴谏缴险壹揖频瓿宰灾痛蠹s每人50元。下午以參觀游玩為主,可以組織一些拓展小游戲(暫定);初定于15:00下山,17:00左右回公司;

  活動(dòng)注意事項(xiàng):

  1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾,保護(hù)環(huán)境。

  2、因是集體活動(dòng),請(qǐng)大家服從集體聽從指揮,不要私自單個(gè)活動(dòng);顒(dòng)期間帶好相應(yīng)物品,穿戴簡(jiǎn)潔大方。

  3、手機(jī)、錢包、貴重物品等請(qǐng)各自妥善保管。

  4、注意個(gè)人言行,自覺維護(hù)公司形象及聲譽(yù)。

  戶外活動(dòng)方案 篇5

  活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

  活動(dòng)時(shí)間:20xx-7-22——20xx-7-23

  活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

  參加活動(dòng)人數(shù):20人

  活動(dòng)內(nèi)容

  1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00 返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

  5、14:00 "雙人跳"

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng) 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1.5m ,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

  6、15:00 "過障礙"

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 "獨(dú)木橋"

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 "小心陷阱"

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

  每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

  10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

  11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨練。

  2、08:00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00 到達(dá)森林公園

  6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的.極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

  10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

  7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

  8、12:30 合影留戀

  9、13:00 中餐

  10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

  1. 包車費(fèi)用:來回1600元

  2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

  3. 人均費(fèi)用290元/人

  安全注意事項(xiàng):

  1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

  3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

  4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到"留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影";

  6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

  戶外活動(dòng)方案 篇6

  一、活動(dòng)背景:隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

  據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的`支持。

  二、活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

  四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);

  五、活動(dòng)形式:

  1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

  2.活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

  3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶"裝備",分塊練習(xí);

  4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目"專業(yè)人員"帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

  七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

  八、注意事項(xiàng):

  1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

  2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng),難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

  戶外活動(dòng)方案 篇7

  活動(dòng)前言:

  華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天,感受大自然美好的的地方。因?yàn)槟抢镉形⒆觽兊男?dòng)物,那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受,能夠無限釋放自我的快樂,讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓孩子認(rèn)識(shí)可愛的`動(dòng)物,美麗的植物,與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護(hù)動(dòng)物的情感和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。

  2、通過集體外出活動(dòng)的形式,讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。

  3、通過玩親子游戲,促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的情感交流。

  4、讓孩子動(dòng)手采摘水果,培養(yǎng)孩子的從小的動(dòng)手能力。

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

  活動(dòng)地點(diǎn):

  烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動(dòng)參與人員:

  2位老師、自愿參加的家長(zhǎng)和幼兒

  活動(dòng)費(fèi)用:

  預(yù)計(jì)一大一小90元,兩大一小155元。

  線路安排:

  豐子愷藝術(shù)幼兒園——華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  活動(dòng)形式:

  自駕游

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、幼兒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)習(xí)用剪刀,并準(zhǔn)備剪刀用于水果采摘。

  2、家長(zhǎng)準(zhǔn)備:照相機(jī)或攝像機(jī)、風(fēng)箏、餐巾紙、飲料、零食等。

  3、教師準(zhǔn)備:游戲材料的準(zhǔn)備、家長(zhǎng)聯(lián)系方式。

  活動(dòng)安排:

  一、星期六早上8:30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。

  二、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

  1、9:30——10:45幼兒集體表演和親子游戲。

  (1)大腳小腳對(duì)對(duì)碰:

  準(zhǔn)備:繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住,比一比哪組跑的快。

  (2)推小車:

  準(zhǔn)備:幼兒兩手著地,父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè),比賽哪組先到終點(diǎn)。

  (3)小蝸牛爬爬爬:

  準(zhǔn)備:人數(shù)相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬,比一比誰先到達(dá)終點(diǎn)拿下紅旗。

  2、11:00——12:00中餐

  3、12:10——13:00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”

  4、13:20——15:00“放飛夢(mèng)想”,可以在風(fēng)箏上寫上寶寶的愿望,再進(jìn)行放飛。“挑戰(zhàn)自我”,家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍。“勞動(dòng)最光榮”,自愿進(jìn)行水果采摘活動(dòng)。

  5、15:15華莊門口集合,拍合影。

  6、15:30返回,活動(dòng)結(jié)束。

  注意事項(xiàng):

  1、本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)主要用于門票、礦泉水和中餐,以多還少補(bǔ)為原則。

  2、為了行走方便,請(qǐng)參加活動(dòng)的家長(zhǎng)和幼兒穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,并為幼兒多帶一套衣服。

  3、用餐時(shí)請(qǐng)根據(jù)安排就坐,營(yíng)造有序的就餐氛圍。

  4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘,做個(gè)文明的寶寶。

  5、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象,請(qǐng)帶好暈車之類的藥品。

  6、請(qǐng)家長(zhǎng)們隨身保管您的貴重物品。

  7、通過親子同行,希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長(zhǎng)!

  活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人:

  家委會(huì)成員及班內(nèi)老師。

  戶外活動(dòng)方案 篇8

  一、活動(dòng)項(xiàng)目:春游

  二、活動(dòng)時(shí)間:年**月**日

  三、活動(dòng)對(duì)象:全體人

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  五、活動(dòng)目的:

  以此讓大家遠(yuǎn)離緊張的工作壓力,呼吸清新的空氣,欣賞大自然的美景,陶冶情操,還可以鍛煉身體,放松心情。同時(shí)在活動(dòng)的過程中讓大家學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)中的生活,增強(qiáng)大家的友誼和團(tuán)隊(duì)精神,有益于培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作精神,增強(qiáng)集體的凝聚力。

  六、活動(dòng)內(nèi)容以及時(shí)間安排:

  1、8:30集合,集合地點(diǎn):

  2、9:00從公司出發(fā)

  3、9:30到達(dá)聚緣山莊

  4、10:00自由活動(dòng)(釣魚、爬山、觀景等)

  5、12:00在聚緣山莊吃午餐

  6、14:00一起在農(nóng)家樂的'歌廳唱歌、跳舞等。

  7、17:00吃晚餐

  8、18:30從農(nóng)家樂出發(fā)返回公司

  七、活動(dòng)要求:

  1、在去春游之前,每個(gè)人必須依照時(shí)間安排準(zhǔn)時(shí)集合,違反者后果自負(fù)。

  2、在自由活動(dòng)期間,自由活動(dòng),保管好自己的隨身物品以及自己的人生安全,也不得獨(dú)自一人離開活動(dòng)地點(diǎn)。

  3、在進(jìn)餐的時(shí)候,舉止文明,要有素質(zhì),不可以酗酒,要做到適可而止。

  4、在游玩期間,要注意周邊的環(huán)境,不可以隨地亂扔亂吐,愛護(hù)花草樹木。

  5、在外期間,要懂得謙虛禮讓,不惹是生非,要尊重他人。

  6、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集合好,不然錯(cuò)過時(shí)間后果自負(fù)。

  7、在返回的途中,不得擅自離開,有事需請(qǐng)假,經(jīng)批準(zhǔn)后方可離開,不然后果自負(fù)。

  八、路線:

  九、農(nóng)家樂聯(lián)系電話:

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  一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身

  二、活動(dòng)地點(diǎn):龍泉陽(yáng)光城

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月27日(人數(shù):47人)

  四、活動(dòng)具體時(shí)間安排:

  09:00--各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)(名單見附件二)

  09:05--從公司出發(fā)

  10:00--到達(dá)目的地

  10:05--開始集體趣味游戲活動(dòng)(規(guī)則詳見附件一)

  a、火車賽跑

  b、跳長(zhǎng)繩比賽

  c、過龍門

  12:00--午餐

  觀湖餐廳(頒發(fā)20xx年度全勤獎(jiǎng))

  3:30--體育活動(dòng)

  保齡球1個(gè)道(2小時(shí)13:30)

  羽毛球2個(gè)場(chǎng)地(各1小時(shí)13:30)

  乒乓球2個(gè)桌(各1小時(shí)13:30)

  網(wǎng)球1個(gè)場(chǎng)地(2小時(shí)13:30)

  壁球1個(gè)場(chǎng)地(1小時(shí)13:30)

  18:00--晚餐

  18:30--返回成都

  五、注意事項(xiàng):

  1、因本次活動(dòng)以健身運(yùn)動(dòng)為主體,請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋、著方便運(yùn)動(dòng)裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。

  2、羽毛球、網(wǎng)球項(xiàng)目需付租拍費(fèi)(羽毛球:6元/只、網(wǎng)球:8元/只),有拍者建議自帶。

  戶外活動(dòng)方案 篇9

  一、指導(dǎo)思想

  為了貫徹落實(shí)國(guó)家教育部關(guān)于開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求,響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開展團(tuán)員教育的號(hào)召,讓學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì),在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力,增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育,以“家校合一,共處和諧”為宗旨,構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定,啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。

  二、時(shí)間地點(diǎn)

  20xx年6月29日周日上午9:00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)

  三、參加人員

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委人員、初一年級(jí)新團(tuán)員(40名)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。

  四、活動(dòng)程序

  (一)9:00武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)大門口集合,成隊(duì)進(jìn)入營(yíng)區(qū)

  (二)9:15初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)儀式

  (三)9:45參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊(duì))

  (四)10:30親子戶外活動(dòng):游覽市動(dòng)植物園

  五、活動(dòng)要求

  1、所有參加活動(dòng)的新團(tuán)員必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)準(zhǔn)時(shí)到教導(dǎo)隊(duì)

  2、學(xué)生攜帶水壺等必需品

  3、進(jìn)入營(yíng)區(qū)后,一切行動(dòng)聽指揮,車輛停放在指定位置

  4、宣誓儀式后,家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動(dòng)

  5、家長(zhǎng)帶學(xué)生往返路上,注意安全

  團(tuán)委、初一級(jí)部

  20xx年6月23日

  附:致家長(zhǎng)一封信

  尊敬的家長(zhǎng)朋友:

  您好!感謝您長(zhǎng)期以來對(duì)附中的關(guān)心和支持!

  光陰似箭,您的孩子來到學(xué)校已近一年時(shí)間了。在您的支持、理解與積極配合下,在全體老師的精心教導(dǎo)、關(guān)懷和幫助下,孩子在校學(xué)習(xí)態(tài)度端正、認(rèn)真刻苦、勤奮努力、紀(jì)律良好。孩子不僅很快的適應(yīng)了中學(xué)的學(xué)習(xí)生活,還能夠積極參加學(xué)校組織的各種豐富多彩、寓教于樂的教育活動(dòng),思想素質(zhì)和學(xué)習(xí)、生活能力等方面有了明顯提高。

  鑒于孩子的優(yōu)秀表現(xiàn),經(jīng)過班級(jí)推薦、中學(xué)生團(tuán)校的培訓(xùn)等程序,您的孩子已經(jīng)被批準(zhǔn)為附中初一年級(jí)第一批共青團(tuán)員。

  為了給孩子提供一個(gè)接受教育的.良好環(huán)境,響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開展團(tuán)員教育的號(hào)召,結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育,以“家校合一,共處和諧”為宗旨,構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式,啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)第一批團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月29日周日上午9:00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)

  參加人員:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、校團(tuán)委工作人員、

  初一新團(tuán)員(40人)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、武警戰(zhàn)士等

  活動(dòng)內(nèi)容:新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式、參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展、親子戶外活動(dòng)、游覽動(dòng)植物園

  為讓孩子在一個(gè)全新的入團(tuán)宣誓儀式中接受教育,讓孩子在和您的交往中學(xué)會(huì)感恩,讓暑假的開始更具有意義,務(wù)必請(qǐng)您給予大力支持和理解。

  戶外活動(dòng)方案 篇10

  一、活動(dòng)方案

  活動(dòng)要求:

  活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng),著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳;顒(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全,不允許在林區(qū)縱火,不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

  活動(dòng)內(nèi)容安排:

  集合時(shí)間為:20xx年11月10早上8:30到龜山公園正門集合,分組,將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì),選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名,做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考,等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹,介紹所在的隊(duì),以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名,游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。

  進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為:8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),約30分鐘即可到達(dá),全部人員在龜山公園門口集合,買票再進(jìn)入公園。

  游戲時(shí)間暫定為9:00——11:00

  開始戶外游戲活動(dòng)(相繼開展pk活動(dòng)),氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨,擠爆氣球等互動(dòng)游戲

  燒烤時(shí)間暫定為11:10——13:00

  領(lǐng)取燒烤工具和食物,開始第一輪pk,最先烤熟食物的前三位同事獲勝,每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

  爬山登頂活動(dòng)時(shí)間

  暫定為15:30——16:30:

  全體同事以頂峰為目標(biāo),最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!

  二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲:

  開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神,增強(qiáng)凝聚力。

  因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的`覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

  游戲之一:成語接龍(歌曲接唱)

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力,增進(jìn)大家的知識(shí)面。

  2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí),鍛煉大家的思維能力。

  游戲時(shí)間:約30分鐘左右。

  游戲規(guī)則:

  1、 按賽前分組,兩組所有的隊(duì)員都可以參與,甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字,讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語,乙組方說出成語之后,甲組要接龍下去,組員都可以搶答,在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題,不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

  2、 比賽采用3打2勝制,勝方每人可獲筆記本一份(8份),落后方每人可獲筆一支(8支)。

  3、 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  游戲之二:氣排球

  游戲目的:

  1.友誼第一,比賽也第二,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

  2.讓隊(duì)員們都能夠

  親身參與和配合,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,消除害羞和忸怩感。

  道具:氣排球、球網(wǎng),一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

  游戲準(zhǔn)備:事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。

  游戲時(shí)間:30分鐘

  游戲規(guī)則:

  1. 按賽前的分組進(jìn)行,每隊(duì)派5人首發(fā),每局局分15分,按3打2勝制進(jìn)行,每局結(jié)束休息2分鐘,中途可以換人,爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。

  2. 場(chǎng)下隊(duì)員加油助威,戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份),落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。

  3. 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  游戲之三:擠爆氣球

  游戲時(shí)間:30分鐘

  游戲目的:

  1、"男女搭配,干活不累",工作中如此,游戲中也是一樣,鍛煉協(xié)作配合能力

  2、消除隔閡心理,害羞感,鍛煉親近、信任和膽量。

  道具:充氣氣球n個(gè),充氣筒。

  游戲規(guī)則:

  1、按賽前分隊(duì),每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組,在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

  2、比賽采用3打2勝制,勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本),落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)

  3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  戶外活動(dòng)方案 篇11

  一、活動(dòng)背景:

  隨著時(shí)刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了、就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

  據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行、并取得了明顯的成果、與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

  二、活動(dòng)目的:

  增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

  三、活動(dòng)時(shí)刻:

  每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

  四、活點(diǎn)動(dòng)地:

  (主要在)三期籃球場(chǎng);

  五、活動(dòng)形式:

  1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂、符號(hào)名字;

  2、活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

  3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);

  4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行、(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  六、可行性分析:

  班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。

  七、具體流程:

  填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的`安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊說個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息,并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

  八、注意事項(xiàng):

  1、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

  2、活動(dòng)期間的人財(cái)安全、畢竟是戶外戶外,難免會(huì)由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的,一些貴重物品則要留心照管。

  戶外活動(dòng)方案 篇12

  現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了,在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下,可是現(xiàn)在的我們幾乎沒有同學(xué)去活動(dòng),整天就知道待在宿舍電腦旁邊,自己干自己的事情。

  這樣下去的話,我們的思想境界是高了,在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少,可是我們的身體素質(zhì)呢,電腦紫外線是最摧殘人的身體的了,我們不能這樣下去!

  身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱,一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件,好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人,心里一陣焦急,一陣內(nèi)疚,一陣陣的'關(guān)心哎!這樣的問題,相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意,廣大同胞支持之后,班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下,以供參照!

  一、活動(dòng)背景:隨著時(shí)間的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

  據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的,還有06級(jí)歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

  二、活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

  四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場(chǎng);

  五、活動(dòng)形式:

  1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

  2.活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

  3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶"裝備",分塊練習(xí);

  4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目"專業(yè)人員"帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

  戶外活動(dòng)方案 篇13

  一、活動(dòng)目的

  通過本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在畢業(yè)來臨之際,擁有活躍的班級(jí)氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日(星期x)

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx花園

  四、主辦方

  Xx培訓(xùn)班

  五、主持人

  xx

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  xx元每人(采用多退少補(bǔ)的原則)

  七、當(dāng)天活動(dòng)安排

  1)下午三點(diǎn)全體人員在校門口集合,班委清點(diǎn)人數(shù),人員到齊后統(tǒng)一前往xx花園,注意確保各人員安全;

  2)在前往景點(diǎn)的途中,團(tuán)支書提醒同學(xué)們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng);

  4)到達(dá)目的地,以組為單位進(jìn)行自助燒烤;

  5)燒烤完由xx來組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動(dòng)

  6)晚上9點(diǎn)半統(tǒng)一在景區(qū)門口集合,由團(tuán)支書清點(diǎn)人數(shù),人員到齊后統(tǒng)一返校。

  八、注意事項(xiàng)

  1)不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑,不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛,毀壞由個(gè)人賠償,在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞;

  2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),一切行動(dòng)聽指揮。如有事情必須先向組長(zhǎng)報(bào)告,手機(jī)保持開機(jī),便于找人;

  3)自助燒烤時(shí)注意安全、衛(wèi)生。不暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生;

  5)注意言行,作為xx培訓(xùn)班的學(xué)生,外出活動(dòng)就代表著xx培訓(xùn)班。嚴(yán)禁與人產(chǎn)生不必要的.沖突;

  6)為了確保本次秋游活動(dòng)安全進(jìn)行,須有兩名xx隨班同行,協(xié)助班委開展工作;

  7)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜,班委將另行通知。

  九、應(yīng)急及安全措施

  1)如活動(dòng)當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)延期;(視具體情況而定)

  2)如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適或因事不能參加,對(duì)該同學(xué)進(jìn)行合理安排,讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動(dòng)采取自愿參加原則)

  十、后續(xù)事宜

  1)、由宣傳委員將活動(dòng)照片和影像整理后放到群共享上,供班級(jí)成員拷貝留念;

  2)、班委開會(huì)總結(jié)討論總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高本班組織能力,團(tuán)結(jié)力,實(shí)踐能力。

  十一、各位班委的具體工作

  團(tuán)支書——(活動(dòng)策劃的總負(fù)責(zé)人)

  組織委員——(協(xié)助活動(dòng)的策劃)

  學(xué)習(xí)委員——(負(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)

  副班長(zhǎng)——(負(fù)責(zé)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)

  生活委員——(主要負(fù)責(zé)活動(dòng)材料的購(gòu)買及活動(dòng)費(fèi)用的收集)

  班長(zhǎng)——(協(xié)助生活委員購(gòu)買材料)

  體育委員——(協(xié)助生活委員購(gòu)買材料)

  紀(jì)檢委員——(協(xié)助生活委員購(gòu)買材料)

  宣傳委員——(負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)的拍照工作)

  以上是主要的分工,具體情況具體分析,要根據(jù)當(dāng)天的變化情況而靈活變化具體工作,希望各班委認(rèn)真配合!

  本次活動(dòng)望各班委積極配合,同學(xué)積極參與。愿此次活動(dòng)成為我們培訓(xùn)生活的美好回憶!

  戶外活動(dòng)方案 篇14

  【活動(dòng)目的`】豐富員工業(yè)余生活,增加集體向心力,通過活動(dòng),使大家加強(qiáng)了解增進(jìn)感情。

  【活動(dòng)時(shí)間】20xx年3月29日星期六8:00在公司集合,如有直接去船山的,準(zhǔn)時(shí)9點(diǎn)在

  船山集合。

  【路線介紹】船山在古代是天然避風(fēng)港灣,因其山形像船而得名。傳說陶淵明就是在這里寫下了《桃花源記》。“山不在高,有仙則名”船山的三宮頂是傳說中三元大帝的化身,歷來倍受人們崇拜!翱椭链剑簧桨病北闶浅鲎杂诖。山上有“閻王壁”、“簾洞”、“滴水崖”三處,形成三折瀑布,統(tǒng)稱“船山飛瀑”。到達(dá)船山后安排在農(nóng)家包餃子,自助燒烤,周邊茶園、籬笆、水庫(kù)等風(fēng)景渾然天成。

  【活動(dòng)流程】戶外景區(qū)穿越、瀏覽景點(diǎn)、包餃子、打牌、釣魚

  【活動(dòng)預(yù)算】合計(jì):320元,人均16元(按20人算)

  礦泉水:約20元(1瓶/人)

  餐費(fèi)(餃子、燒烤材料)及飲料:約300元(15元/人)

  【人員安排】活動(dòng)負(fù)責(zé)人:陸曉青

  購(gòu)買菜品、礦泉水負(fù)責(zé)人:劉艷青

  條幅制作:孫欣磊發(fā)放食品負(fù)責(zé)人:陸曉青藥箱負(fù)責(zé)人:劉蕓

  說明:負(fù)責(zé)人在發(fā)車時(shí)清點(diǎn)人員后出發(fā)至船山。

  【活動(dòng)人數(shù)】xxxxxxxxx(詳見人員名單)

  【車輛安排】寶來x幾個(gè),尼桑x幾個(gè),別克x幾個(gè)。

  【時(shí)間安排】9:00-12:00進(jìn)入景區(qū)穿越12:00開始準(zhǔn)備做飯

  12:30-13:30就餐15:30返程

  【特別說明】:游玩時(shí)不得私自脫離團(tuán)隊(duì)。

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