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拔河比賽活動方案

時間：2023-10-09 16:27:55 活動方案我要投稿

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拔河比賽活動方案【精選15篇】

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家整理的拔河比賽活動方案，希望能夠幫助到大家。

拔河比賽活動方案【精選15篇】

拔河比賽活動方案1

　　豐富我校教職工的課余生活，促進教師之間的'交流，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定開展慶“三八婦女節(jié)”教職工拔河比賽。

　　一、比賽時間：

　　20xx年3月8日上午10：00—11：00

　　二、比賽地點：校操場

　　三、裁判：

　　四、參加人員和要求：

　　1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。

　　2、比賽過程中，如果出現(xiàn)教職工身體不佳狀況，可向裁判申請允許替換，但不得多人。

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、比賽采取拔河國際通用規(guī)則進行。

　　2、每場采取三賽二勝淘汰制，如果進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

　　3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。

　　六、未盡事宜，解釋權為工會所有。

拔河比賽活動方案2

　　為了增強同學們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創(chuàng)造運動機會,提供展現(xiàn)集體風采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神.

　　一.活動名稱:拔河友誼賽

　　二.活動宗旨:增進同學之間的.交流,集體榮譽感及凝聚力.

　　三.活動目的:豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互了解.促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流.

　　四.活動對象:黔東南州德才科技職業(yè)學校08級全體同學

　　五.活動時間:20xx年3月25日—31日

　　六.活動地點:�；@球場

　　七.主辦單位:德才科技職業(yè)學校

　　八.承辦單位:學生會體育部

　　九.參賽要求:

　　1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍

　　2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）

　　3>參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加.

　　十、活動流程:

　　1>3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序

　　2>3月27日下午16：10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍.

　　十一、注意事項

　　1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員.

　　2>各班級需努力完成比賽,

　　3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

　　4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發(fā)現(xiàn)立即取消.

　　5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.

　　十二.獎品

　　冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組。

拔河比賽活動方案3

　　【拔河】游戲目的

　　給予團隊一個展現(xiàn)個人以及集體風采的平臺，讓團隊變得更融洽，凝聚團隊精神，促發(fā)團隊的動力，間接將這種精神引導到工作上，壯大合作精神，提高工作效率。

　　【拔河】比賽場地

　　較平坦的場地，空曠面積比較大，跑道或草地都可以。千萬不要選瓷磚或者大理石地面。有條件的話可以選擇鋪拔河墊。

　　【拔河】比賽道具

　　1、2條專業(yè)的拔河繩

　　2、1條紅絲帶，其他顏色的布條也行

　　3、一個口哨

　　4、一個大鼓（打氣助威）可有可無

　　5、一條橫幅

　　比賽規(guī)則

　　1。把在場人數(shù)分成四個隊伍，每個隊伍選出一個隊長，負責清點人數(shù)和安排人員位置等參賽事宜。另：各隊伍的人數(shù)要均衡，如男女比例不足，則兩名女隊員抵一個男隊員

　　2。在地面上畫出三條線，中間畫一條中線，兩邊的線則為河界。在拔河的繩子中間綁一條其他顏色的布條，若布條過了本隊河界則為勝出

　　3。第一輪為初賽，由抽簽決定PK對手，第二輪才是決賽，由在第一輪勝出的兩支隊伍來對決

　　4。比賽的時候不允許換人，加人數(shù)或者借力等違規(guī)行為

　　5。每一場比賽都是3局2勝制，若是在兩分鐘內仍沒分出勝負，則為平局，休息10分鐘后繼續(xù)進行下一局，直到分出勝負為止

　　比賽要求

　　1。比賽的.時候，雙方隊伍排頭的第一個隊員要站在距離繩子1.8米后，不可過近

　　2。兩分鐘左右快到比賽結束的時候，若是裁判還沒發(fā)出哨音，則不可松開繩子，保障雙方隊友的安全

　　3。如若對裁判的判定有異議，則隊長可向裁判提出意見申請

　　4。拔河隊員請不要把繩子圈住自己的手或手指，腰也不行，后果難以預測，裁判在開始前要注意察看有無違規(guī)動作或者危險性動作

　　以下情況判為犯規(guī)

　　1、[坐著犯規(guī)]故意坐著不動或滑倒之后，沒有立刻站起。

　　2、[貼身犯規(guī)]比賽進行中，腳步以外身體任何部分觸及地面等。

　　3、[鎖繩犯規(guī)]（1）利用膝、腿壓住繩子不動（2）繩子固定在某隊員的身體。（3）繩子上不能有輪或結。

　　4、[夾持犯規(guī)]用腋窩夾繩。

　　5、[越線犯規(guī)] 比賽中腳踏出邊線。

　　6、[外援犯規(guī)]旁觀人員不得以任何方式接觸拔河隊員。

　　注：隊員個人犯規(guī)經裁判提醒執(zhí)意不改者將被罰下，且該隊不得增加新隊員技巧

　　游戲技巧

　　1、面向對手，雙手挨著握繩，兩腳八字分開，身體繃直后仰，繩子與身體和地面呈Z字。開拔后不用著急用力，只要保持好這個姿勢，對方是很難拉動你們的，因為充分利用了身體。堅持一會消耗對方體力后，從前到后大家以一致步調小步往后退，就容易贏了

　　2、左手翻腕在前，右手翻腕在后，左小臂貼住腹部，右小臂貼身體，收肩，大臂貼身體。由于所有的力量都是從手傳到繩上的，所以這個抓繩的系列動作很重要

　　3、膝蓋不能高于屁股，這樣力量會隨著膝蓋彎曲被卸掉。站立動作要點是肩膀高于跨高于膝高于腳。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝蓋、和腳

　　4、最后一個點就是腳步，腳步一定要小，基本就是在地上摩擦

　　注意事項：

　�、傥绽K方法：一般以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開，雙手手掌朝上，握緊時雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就用力過大，做好姿勢手自然就能握緊。

　�、谏眢w姿勢：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然后張，兩臂夾緊身體兩側，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側腰處通過。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢，不論進攻還是防守都應貫穿始末而不變。

　�、巯律碜藙荩弘p腳的寬度除“頭繩”和“錨人”外，以一腳之寬為宜。由于“頭繩”和“尾繩”把握著一隊的穩(wěn)定，雙腳略比其他隊員寬些，“頭繩”應比肩略寬一點為宜。

　�、芑菊痉ǎ宏爢T間隔一臂，繩索從頭到尾略向下傾斜，“一、二繩”較高，“七繩”是全隊重心最低的人。通�！耙欢K”的身高也較高，“六七繩”較矮。

　�、蓐爢T配合：在比賽中隊員之間的溝通協(xié)調是十分重要的，如果發(fā)現(xiàn)前一名隊員壓繩應給予保護并及時提醒，以免影響到其他人的動作�！爸欣K”是協(xié)調前后的指揮員。（不要壓繩）

　�、弈ラ吡Φ闹匾�，為了增大摩擦力：

　　1、盡量找體重大的人；力量大的人站前面方便進攻，體重重的人站后面，最后一個人越重越好。

　　2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。

　　3、注意場地，人要站到粗糙的地上

　　4、為了增加對地面的壓力，撥時人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。

　　5、隊伍要直，撥時，隊伍不能發(fā)生擺動，合理安排好站在繩兩邊的人。

　　6、步調要一致，同時用勁向后撥。

　　拔河比賽規(guī)則注意事項

　　界的隊為勝方。

　　比賽要求

　　1、各參賽隊必須提前五分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始3分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽；

　　2、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子；如有惡意松繩致對方隊員摔倒，惡意松繩一方直接判負；

　　3、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行；

　　4、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任和體育委員有權提出抗議申請；

　　5、同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請。

　　勝負判定

　　1、每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束（主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作），不限制時間，一直到能判斷勝負為止；

　　2、主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并根據具體情況決定勝負或是否繼續(xù)進行比賽；

　　3、比賽中，主裁判作出比賽結束手勢前，視為比賽還在進行中。

　　注意事項

　　1、有心臟病、氣喘、高血壓、習慣性脫臼等不適合激烈運動者不得參賽，所有參賽人員一律視為身體健康狀況適合參加拔河比賽；

　　2、隊員身上不但能攜帶石頭、鐵塊等重物；

　　3、選手們事先做好伸展運動，蹬蹬腿、甩甩手、轉轉腰等，可喝些開水。

　　4、不得有任何以身體部位緊貼繩子以增大摩擦拉力的行為；

　　5、在比賽中嚴禁把繩子纏繞或栓住身體的任何部位，以免造成手掌撕脫、腰椎損傷等傷病事故發(fā)生；

　　6、繩子經過腋下的部分，可穿加厚衣服保護；

　　7、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷；

　　8、裁判哨聲宣布勝負，參賽隊員不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷；絕對禁止故意松手或搖晃繩索讓對方跌倒之后，再惡意猛拉拔河繩。

拔河比賽活動方案4

　　龍灣區(qū)第六屆運動會拔河比賽競賽規(guī)程

　　一、比賽時間和地點 20xx年11月暫定

　　二、主辦單位：龍灣區(qū)人民政府

　　三、承辦單位：龍灣區(qū)體育事業(yè)發(fā)展局龍灣區(qū)體育總會

　　四、參賽單位：

　　比賽分甲、乙、丙三個組別。甲組由6個街道組成。乙組由12個系統(tǒng)組成（系統(tǒng)歸屬單位見龍灣區(qū)第六屆運動會競賽總則）。丙組由非公企業(yè)和社會組織組成。

　　六、參加項目：拔河（男女混合）

　　七、參加辦法：

　�。ㄒ唬┤藬�(shù)要求：各單位可報領隊1人，教練1人，運動員7男3女，男、女可報替補各1人。

　�。ǘ┠挲g要求：運動員年齡規(guī)定：1994年12月31日前出生者。

　　（三）運動員資格：

　　1、凡居住或服務工作于龍灣區(qū)的公民，并符合參賽年齡規(guī)定。

　　2、運動員資格由各代表隊負責審查，嚴格把關，凡不符合資格的運動員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績，情節(jié)嚴重者予以通報批評。

　　3、甲組參賽運動員為本街道戶籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區(qū)編辦蓋印的工作證明進行報名參賽（注:身份證的住址欄必須是溫州市龍灣區(qū)XX街道或XX鎮(zhèn)）；乙組參賽運動員為本系統(tǒng)人員須憑二代身份證和醫(yī)療證報名參賽（注：醫(yī)療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運動員為本企業(yè)或本社團人員憑二代身份證報名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺），憑護照或臺胞證、港澳居民回鄉(xiāng)證等有效證件報名參賽；駐龍部隊運動員憑軍人有效證件報名參賽。

　　4、參賽運動員均需經醫(yī)務部門檢查證明身體健康者，有嚴重疾病不適合該項運動的人不能參賽。（由各代表隊自行把關）。

　　5、比賽項目開始報名后，如遇到運動員有資格代表多個單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊的'，可參加戶籍所在地組隊參賽。

　　八、競賽辦法：

　　（一）第一輪采取小組循環(huán)比賽。（如出現(xiàn)積分相等以凈勝局多的為前；如仍相等，以總勝局時間少的為前）第二輪抽簽進行交叉淘汰制比賽。

　�。ǘ� 比賽規(guī)則：

　　1、比賽采用三局兩勝制，每局上場比賽運動員6男2女，每局比賽結束均可換人。

　　2、每局比賽時間為1分30秒，抽簽決定場地。

　　3、在規(guī)定的時間內，誰先拔過勝負線為勝。如比賽時間到出現(xiàn)僵持，以繩子的中心點靠近勝負線的一方為勝。

　　4、每局比賽間隔時間為5分鐘。

　　5、比賽中各隊每一位隊員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。

　　6、可以戴手套進行比賽。

　　7、不得借用任何物品進行比賽（如：石子，膠布等物品）。

　　九、錄取名次與獎勵：

　　比賽錄取前八名，給予獎勵。如參賽的人（隊）數(shù)不足八名（含八名）時，均按實際人數(shù)錄取，名次分值不變。

　　十、報名與報到

　　（一）各參賽隊于11月7日前須填寫報名表一式二份（報名表統(tǒng)一在龍灣區(qū)體育局網站下載），并加蓋代表隊單位公章送交龍灣區(qū)體育局群體科（聯(lián)系電話：86613968）。運動員報名時需提供單寸免冠照片2張，身份證復件一份。報名后，報名單不得更改，不得無故棄權。逾期報名，作棄權處理。

　　（二）各代表隊運動員于比賽當天到賽區(qū)報到（具體報到日期、地點和領隊、教練員聯(lián)席會議時間見賽前補充通知），報到時運動員要攜帶本人身份證或護照、軍人證等有關證件原件，比賽時必須交驗競賽卡（帖照片）參賽，嚴禁借調外來人員冒名參賽。

　　十一、仲裁小組成員和裁判員由區(qū)體育局指派。

　　十二、經費：各代表隊往返車費和伙食等均自理。

　　十三、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。

拔河比賽活動方案5

　　一、活動時間：20__年5月7日星期五14：30正式開始

　　二、活動地點：李渡校區(qū)田徑運動場

　　三、活動對象：__級、__級全體在校學生(共計十三個班)

　　四、主辦單位：經濟與工商管理學院

　　五、承辦單位：經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。

　　六、參賽要求：

　　1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當?shù)恼{整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經濟與工商管理學院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。

　　2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　七、比賽方法：

　　1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。

　　2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。

　　3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。

　　4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。

　　5)決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。

　　6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。

　　八、比賽規(guī)則：

　　比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。

　　九、注意事項

　　1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的'代表隊視為自動棄權。

　　2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。

　　4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　7、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。

　　8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。

　　9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。

　　十、獎勵辦法：

　　按照賽制取前三名予以獎勵

　　第一名：獎金100元及獎狀

　　第二名：獎金60元及獎狀

　　第三名：獎金50元及獎狀

　　十一、活動流程：

　　活動第一項：領導講話

　　活動第二項：領導宣布比賽正式開始

　　活動第三項：比賽正式按秩序進行

　　活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請各班在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式)

　　學生拔河比賽活動方案2

　　為豐富我系課外活動，增強團總支、學生會、愛心社之間的相互聯(lián)系，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，加強班內團結，我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽。現(xiàn)將有關事宜公布

　　1、主辦單位：

　　2、承辦單位：

　　3、協(xié)辦單位：

　　4、參賽單位：各班班級。

　　5、比賽時間：

　　6、比賽地點：

　　7、指導：

　　8、活動策劃：

　　9、比賽辦法：

　　一、比賽規(guī)則：

　　1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。

　　2)由各班抽簽決定對手班級。

　　3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。

　　4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。

　　6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。

　　7)比賽分班級賽與干部干事賽。

　　二、注意事項

　　1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。

　　2)各隊隊員必須服從裁判指揮。

　　3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。

　　4)各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。

　　5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。

　　6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。

　　7)領隊負責本班抽簽。

　　3、獎勵辦法

　　第一名50元

　　第二名40元

　　第三名30元

　　精神文明獎15元

　　4、責任分工

拔河比賽活動方案6

　　為進一步活躍我校學生的課外、業(yè)余生活，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的.精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

　　一、領導小組：

　　裁判長：

　　副裁判長：

　　仲裁：

　　組織策劃：

　　執(zhí)行裁判：

　　攝像：

　　后勤保障：

　　裁判員：

　　記錄員：

　　二、參加范圍：

　　本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。

　　三、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二

　　四、比賽口號：

　　團結就是力量

　　五、規(guī)程設計：

　　1、時間：20xx年11月29日，下午13:30開始集合，14：00開始比賽。

　　2、地點：xx中心小學教學樓操場。

　　3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。

　　六、比賽規(guī)則：

　　1、同年級開展競賽。

　　2、采用循環(huán)賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。

　　3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。

　　七、比賽方法：

　　雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發(fā)令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　八、注意事項：

　　1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。

　　2、開始之前各班主任請監(jiān)督學生做好熱身運動。

　　3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。

　　4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。

　　5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。

　　九、獎勵方法：

　　每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。

　　十、結果宣布：

　　賽后由馬校長宣布比賽成績。

　　xx中心小學少先隊

　　xx中心小學少年宮

　　20xx年11月29日

拔河比賽活動方案7

　　為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學生的身體素質以及團隊協(xié)作能力，增強團體的凝聚力，增進同學間的友誼，經學校研究決定，特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。

　　領導機構

　　主任：劉蘭光

　　副主任：曾太平吳利成張經武李小安

　　成員：張小云張進軍劉精忠尹海平柏善利

　　規(guī) 程

　　一、主辦單位：

　　桂陽六中

　　二、協(xié)辦單位：

　　團委、體藝組

　　三、比賽時間：

　　****年年12月28——31日

　　四、比賽地點：

　　學�；@球場

　　五、參賽對象：

　　全體桂陽六中學生

　　六、分組辦法：

　　七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組

　　九年級拔河組、跳繩組

　　七、參賽辦法：

　　1、以班為單位，各年級之間進行比賽；

　　2、男子拔河隊員人數(shù)規(guī)定（七年級、八年級為20人，九年級為15人），人數(shù)不夠可以男女混參；

　　3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）

　　八、計分和錄取辦法：

　　1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。

　　九、注意事項：

　　1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

　　2、拔河比賽勝負未分時，手不能松開繩子

　　3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。

　　裁判與工作人員

　　裁判組：

　　1、裁判員名單：

　　廖江平李小勇何勇軍張小云李艷文李艷林羅成林

　　歐陽華李玉梅鄧小芳蔣化蘭李永金各班班主任

　　2、人員分工：

　　跳繩組

　　計時員（兼記錄員）：廖江平李小勇何勇軍

　　計數(shù)員：張小云李艷林羅成林歐陽華李玉梅李永金

　　記錄員：蔣化蘭

　　監(jiān)督員：各班班主任

　　拔河組

　　九年級裁判員：何勇軍監(jiān)督員：雙方班主任

　　八年級裁判員：李小勇監(jiān)督員：雙方班主任

　　七年級裁判員：廖江平監(jiān)督員：雙方班主任

　　拔河記錄員：鄧小芳

　　安全保衛(wèi)組

　　組長：劉精忠成員：李艷文侯文平

　　職責：負責比賽期間的.安全保衛(wèi)工作

　　跳繩規(guī)則

　　1、時間為一分鐘

　　2、雙手正搖，雙腳同時起跳

　　3、比賽過程中，如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可以繼續(xù)跳繩，如繩子斷開可以重新跳一次

　　4、在規(guī)定的圓圈內跳繩，在圈外跳繩不計次數(shù)，圓圈直徑為2米。

　　拔河規(guī)則

　　1、抽檢決定比賽輪次。

　　2、繩子中心是紅色標志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。

　　3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。

　　4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時，則該隊當局獲勝。

　　5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊。

拔河比賽活動方案8

　　一、活動時間：

　　6月1、2、3日

　　二、活動地點：

　　一樓大舞臺、四樓兒童商場

　　三、主辦單位：

　　兒童世界商場

　　四、協(xié)辦單位：

　　市場營銷部、現(xiàn)場管理部、幼兒園

　　五、活動主題：

　　六一兒童節(jié)歡樂123

　　六、活動內容：

　　1、導語：新世紀的第一個六一兒童節(jié)就要來到了，新的世紀是兒童的。世紀，兒童是新世界的未來，我們濟南舉辦的歡樂兒童節(jié)，也已經三歲了，我們精心準備了各種精彩游樂活動，將和新世紀的小朋友們一起攜手度過美好節(jié)日。

　　2、“好寶寶”爬行大賽：6月1日下午，參賽幼兒8—12個月，5月30日前報名，限報30名；

　　3、“小巨星”少兒文藝表演專場：6月1日上午，聘請市內優(yōu)秀少兒演出團體，專場展示未來“巨星”風采；

　　4、“心靈之窗”盲童文藝匯演：6月1日上午，展示殘疾兒童美麗心靈才智，擦亮未來心靈之窗；

　　5、“一休杯”兒童模特大賽：6月2日上午幼兒組5—7歲；下午少兒組8—10歲，5月30日前報名，各限報30名；

　　6、“小聰聰”插塑比賽：6月3日上午，聰明兒童，小試身手。參賽兒童8—12歲，5月30日前報名，限報20名；

　　7、“樂哈哈”兒童游藝專場：6月3日下午精彩搞笑游戲，層出不窮，現(xiàn)場兒童即時參與，人人樂在其中；

　　8、“我愛媽媽”繪畫比賽：凡12歲以下兒童，均有機會將自己親手畫寫的`“親愛媽咪畫像和祝�！绷磺皥笏�4樓兒童世界，6月1、2、3日在殿堂內懸掛展示評獎。

　　9、“惠賣展”—即日起至6月3日：兒童世界各種兒童禮品、玩具、用品，世紀新品大惠賣，全場7折起；凡在兒童世界購物滿100元的顧客，可以獲贈88折龍鳳卡一張，每天限送200張。每天最新到兒童世界購物滿100元的前100名顧客，贈送太陽帽一頂。

　　七、廣告支持：

　　時報1/8黑白通欄；店內卡通人物充氣模，1、4樓各一個；店內兒童歌謠廣播；樓外橫幅；店內活動公告。

拔河比賽活動方案9

　　一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團結協(xié)作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強各院學生會與校學生會之間的聯(lián)系，加深同學們之間的'友誼，特舉行此次拔河比賽。

　　三、參賽對象：所有在校生

　　四、比賽時間：20xx年12月14日下午第三節(jié)班會課

　　五、比賽地點：九年級段在本校食堂前面水泥路；八年級段在教學樓前西邊水泥路；七年級段在教學樓前東邊水泥路；

　　六、工作人員安排：

　　1、正班主任兼任本班領隊、教練

　　①組織、管理本班參賽隊伍；

　�、趲椭S持比賽場邊秩序；

　　2、裁判組人員：

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　　七、比賽規(guī)則：

　　1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　2、以班級為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手20人（其中男選手12人，女選手8人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格

　　4、比賽時設有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。

　　八、比賽方式：

　　（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

　�。�2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　�。�3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　九、比賽注意事項：

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.

　�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　�。�5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

　�。�6）未盡事宜，另行通知。

拔河比賽活動方案10

　　一、活動名稱：

　　拔河友誼賽

　　二、活動宗旨：

　　增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、活動目的：

　　豐富學生們的.校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。

　　四、活動對象：

　　XXX學校xx級全體同學

　　五、活動時間：

　　20xx年3月25日—31日

　　六、活動地點：

　　校籃球場

　　七、主辦單位：

　　XXX學校

　　八、承辦單位：

　　體育部

　　九、參賽要求：

　　1、本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍

　　2、女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）

　　3、參賽隊員必須是本班級同學；各班級必須參加。

　　十、活動流程：

　　1、3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序

　　2、3月27日下午16：10比賽正式開始，比賽實行晉級賽；最后選出冠軍。

　　十一、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

　　2、各班級需努力完成比賽

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發(fā)現(xiàn)立即取消。

　　5、由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員4名。

　　十二。獎品

　　冠軍獎狀各一份（班級團體）；班級操行分加50分/組。

拔河比賽活動方案11

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團結、奮進、運動、健康

　　二、活動目的：

　　增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

　　三、賽事主辦及管理

　　本次比賽由研究生部團委主辦，研__級五中隊二班承辦

　　四、比賽地點：

　　雁塔校區(qū)籃球場

　　五、比賽時間：

　　周一、周二、周三的下午4點（具體日期待抽簽結束后另行通知）。

　　六、參加要求

　　1、以班為單位組成各參賽隊伍。

　　2、各班限報領隊1名。

　　七、拔河比賽規(guī)則

　　1、報到：

　　比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的`，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>

　　2、隊員人數(shù)的規(guī)定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學生，其余人員不得參加。

　　八、比賽方法：

　　1、比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　3、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

　　4、半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

　　5、決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　九、注意事項：

　　1、每場比賽16：15準時開始，各代表隊需在16：00到達比賽場地（雁塔籃球場）。

　　2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。

　　4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

　　5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。

　　6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　7、獎勵辦法

　　比賽取前三名，給予一定獎勵。

拔河比賽活動方案12

　　為加強教師間的`交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高教師們的身體素質，體現(xiàn)團結、奮進、健康的精神風貌，工會特舉辦此次比賽活動。

　　一、比賽時間：

　　x年9月10日15：30

　　二、比賽地點：

　　中學比賽地點：運動場

　　中心小學比賽地點:餐廳前小操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：中學組：七年級教師代表隊，八年級教師代表隊，九年級教師代表隊，后勤、行政綜合代表隊等四支代表隊。小學組按低、中、高、綜合組四個隊。

　　2、按四支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位(1號對2號;3號對4號;勝者爭一、二名)，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　　組長：顏x

　　副組長：譚x

　　成員：秦x

　　總裁判長：史x

　　副總裁判長：向x

　　記錄、資料整理：鄒x

　　場地、器材：中學：向x小學：向x

　　活動協(xié)助：秦x

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、每隊男、女教師參加人數(shù)不限，共計10人，不足人員由校委會調劑，每組聯(lián)系領導可以參加本組。

　　2、比賽前，裁判長清點各隊參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各隊必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎。

　　2、第一名：羽毛球拍2副、羽毛球1桶;第二名：乒乓球拍2副，乒乓球1打;最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　3、給每位參賽隊員給予獎勵

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：1根;標志桶：2個

　　八、經費預算：

　　顏x、向x

　　九、各隊人員安排：

　　中學組：

　　九年級代表隊：

　　隊長：顏x副隊長：向x

　　成員：魯x

　　八年級代表隊：

　　隊長：秦x副隊長：向x

　　成員：宋x

　　七年級代表隊：

　　隊長：譚x副隊長:秦x

　　成員：秦x

　　后勤綜合代表隊：

　　隊長：周x副隊長:雷x

　　成員：周x

　　小學組：另行安排

　　十、相關工作安排：

　　1、時間定于9月10日下午3:30舉行，學生由向凌云老師負責;教師由各隊隊長負責;各隊副隊長負責抽簽確定序號。

　　2、各隊確定好隊員后領取手套，運動鞋自己籌備。

拔河比賽活動方案13

　　為進一步活躍我校學生的課外、業(yè)余生活，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

　　一、領導小組：

　　裁判長：

　　副裁判長：

　　仲裁：

　　組織策劃：

　　執(zhí)行裁判：

　　攝像：

　　后勤保障：

　　裁判員：

　　記錄員：

　　二、參加范圍：

　　本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。

　　三、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二

　　四、比賽口號：

　　團結就是力量

　　五、規(guī)程設計：

　　1、時間：20xx年11月29日，下午13:30開始集合，14：00開始比賽。

　　2、地點：xx中心小學教學樓操場。

　　3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。

　　六、比賽規(guī)則：

　　1、同年級開展競賽。

　　2、采用循環(huán)賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。

　　3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。

　　七、比賽方法：

　　雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發(fā)令(預備—口哨)兩邊的'運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　八、注意事項：

　　1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。

　　2、開始之前各班主任請監(jiān)督學生做好熱身運動。

　　3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。

　　4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。

　　5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。

　　九、獎勵方法：

　　每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。

　　十、結果宣布：

　　賽后由馬校長宣布比賽成績。

　　xx中心小學少先隊

　　xx中心小學少年宮

　　20xx年11月29日

拔河比賽活動方案14

　　一、比賽時間：

　　20__年11月26日16：05

　　二、比賽地點：

　　初中部操場

　　三、比賽形式：

　　1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

　　2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

　　四、組織機構：

　�。裕�

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。

　　2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。

　　3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。

　　4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

　　5、比賽必須服從裁判員裁決。

　　六、錄取名次及獎勵：

　　1、比賽取第一名、第二名、表現(xiàn)獎、精神禮貌獎、團結奮進獎。

　　2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；表現(xiàn)獎、精神禮貌獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

　　七、比賽器材：

　　拔河繩：2根；標志桶：8個

　　注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

拔河比賽活動方案15

　　一、活動名稱：

　　拔河友誼競爭賽

　　二、活動宗旨：

　　增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、活動目的：

　　為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集體的力量，以提高班級學生團體合作和堅忍不拔的.精神；豐富同學們的校園生活，增強師生之間的相互了解；促進同學之間的友好相處，使得班級氣氛更加活躍，加強同學間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。

　　四、活動對象：

　　11商貿3班全體同學

　　五、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　六、活動地點：

　　校操場

　　七、參賽要求：

　　1、以班級10人為單位組成參賽隊伍

　　2、所有運動員都必須穿運動褲和運動鞋子。

　　3、參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加

　　八、活動流程：

　　上午上體育課時，由體育老師和班主任共同組織，班級參加正式拔河比賽的10個同學為一對，還有一對有班級剩余同學所組成，開始是10個，后面逐漸遞增人員。