戶外活動方案(共15篇)
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，時常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的戶外活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外活動方案1
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；鍛煉身體，放松心情；提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：酒吧全體員工
四、時間地點：20xx年5月14日星期六，水磨溝公園
五、注意事項備注
（一）要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
�。ǘ┗顒诱麄�過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責(zé)，（三）做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
（五）建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
�。┍Ｗo環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
六、工作部署
項目 負責(zé)人
八、游戲規(guī)則（游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些）
九、道具清單
十、獎品清單
十一、活動預(yù)算
十二、活動安排
1、11:00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具：繩子
裁 判：
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：B1、E、財務(wù)2人；3組：B2、C、行政辦1人、代總）2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。 策劃之家策劃書頻道
道 具：大繩
裁 判：XXX
3、14:00午 餐：
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行（1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C），各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的'圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
裁 判：
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出；勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具：呼啦圈2個（1米寬）
裁 判
游戲五：《綁腿行軍》
游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F（行政辦、財務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項：
1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環(huán)境。
2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動�；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。
戶外活動方案2
一、目的和意義：
為了促進小學(xué)生文化意境的提高，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強同學(xué)們的集體意識，在活動中開展主題為“我眼中的`世界”征文、攝影、繪畫三項活動，增強全體學(xué)生愛國主義情感。
二、主題：
瞻世界各國風(fēng)情，展麓小驕子風(fēng)采
三、領(lǐng)導(dǎo)小組及人員分工：
(一)總指揮：伍校長
副總指揮：李壽頤、蔡青
協(xié)調(diào)：鄧舒芳、彭丹
成員：全體教師
3、11月14日晚上監(jiān)督保安懸掛橫幅。
a懸掛于編號為一車的右邊;
b懸掛于7車的左邊;
c懸掛于12車右邊;
d懸掛于17號車的左邊;
e懸掛于21車的右邊;
f懸掛于28車的左邊。
4、(如車子14日晚上到，則由軍飛統(tǒng)一指揮保安負責(zé)，如不到位，就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務(wù)處提供。
5、入園前，取下橫幅，備好繩索，以備入園懸掛。要求：a、c、f懸掛于繪畫活動現(xiàn)場�？梢钥紤]由兩個保安專職負責(zé)。
四、時間地點：
11月15日世界之窗五、責(zé)任旅行社：長沙教育旅行社
五、活動要求：
1、老師要求：附件二
�、僦攸c對學(xué)生進行安全教育，包括活動安全、食品衛(wèi)生、交通安全等，并留書面資料;
�、诎l(fā)放秋游活動通知，收好家長回執(zhí)(簽名、填寫學(xué)生姓名、班級、身份證號碼);
③活動前做好收費工作(每生80元);
�、芊e極做好組織工作，按時到崗，確保學(xué)生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。
�、莅嘀魅魏蛶О嗬蠋熞訌娧惨暎�(lián)系的行政要做好監(jiān)控，發(fā)生事故要采取應(yīng)急措施。帶班老師跟車回校，一定要待學(xué)生離校后，才能離開。
2、學(xué)生要求：
�、俾爮闹笓]，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具
�、诓粏为毣顒樱抨犘袆�
�、鄞┖眯７�，佩帶好紅領(lǐng)巾
�、苤v究衛(wèi)生，文明活動，團結(jié)友愛，互相協(xié)作
⑤高年級同學(xué)要幫助、照顧好低年級同學(xué)
六、各班乘車安排：
見附表一
七、活動安排(參考行程)：
7：50左右學(xué)生到�！�8：00在教室集合收聽廣播，對學(xué)生進行安全教育→8：30左右乘車出發(fā)→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉(zhuǎn)馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風(fēng)情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設(shè)備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數(shù)太多未玩到游樂設(shè)施不退補差價。)]→14：00集合進行現(xiàn)場征畫比賽。之后清點人數(shù)乘車返�！�15：00左右到達學(xué)校。(家長2：50來校。周二照常上課。)
活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學(xué)生，請家長安排好孩子一天的學(xué)習(xí)生活、保證孩子的安全。
各年級適合游玩的項目參考：
一、二年級：桑巴汽球—火星彈跳車—動感太空倉(3d)—4d動感電影—大馬戲(動物表演)—星空美人魚—自控飛機—豪華轉(zhuǎn)馬
三、四年級：天馬行空—動物表演—動感太空倉(3d)—阿波羅飛船—星際戰(zhàn)車—搖擺海盜船—星空美人魚—豪華轉(zhuǎn)馬
五、六年級：太空飛椅—超級ufo—動物表演—超級攪機—瘋狂雷達—阿波羅飛船—飛天大羅盤—過山車—星際戰(zhàn)車
戶外活動方案3
活動目標(biāo)
1.通過參加活動，培養(yǎng)孩子活潑大膽、積極進取、勇敢堅強、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。
2、讓幼兒樂意參與集體活動，體驗游戲的快樂。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。
4、培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
5、加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和幼兒、老師和家長之間的溝通機會。
活動準(zhǔn)備
1)自制一個班牌(各班負責(zé)準(zhǔn)備)
2)各班準(zhǔn)備一句運動口號，請幼兒熟記(各班負責(zé))
3)音樂準(zhǔn)備：《運動員進行曲》、(陳老師負責(zé))
4)主持稿(主持人準(zhǔn)備)
5)家長邀請函
6)各保教商量、制定出運動項目的實施與安全方案(保教組長負責(zé))
7)比賽項目檢閱(各班負責(zé))
8)彩排：抽取兩日上午戶外活動時間全園彩排兩次入場(運動員喊口號)
9)播放音樂
10)運動場清理：擺放椅子、布置場地——組織各班完成
流程安排
1、運動員進場：
1)下雨安排：幼兒園多功能廳
2)不下雨安排：幼兒園操場
2、開幕式議程：
1)開幕儀式講話
2)進場順序：按照班級順序進場。
2)各班老師整隊
3)小運動員喊活動口號：例“我運動，我健康，我快樂!”(一名老師負責(zé)選一名幼兒帶領(lǐng)喊口號)
4)升國旗
3、各組運動項目競賽
1)幼兒比賽項目
2)親子比賽項目
4、頒獎：大班、中班、小班的家長
最新幼教資訊新鮮送，敬請?zhí)砑游⑿盘杧xx
活動內(nèi)容
個人項目
大班：穿越封鎖線
材料準(zhǔn)備：盒子、長皮筋、保護狗
游戲規(guī)則：在墻角的盒子里放上橡皮筋，在護墻板上安好保護鉤。
幼兒就近取材拉出綜合交錯的“電網(wǎng)”，用鉆、爬、跨等不同的動作使自己順利穿過封鎖線，身體不能觸碰到上面的鈴鐺，還能隨時調(diào)整“電網(wǎng)”的高度或增加難度。
中班：小馬運糧
材料準(zhǔn)備:單元筒24個、體能條12根、大龜背8個(起點4個，終點4個)、絨布球24個(都放在終點，每個龜背里6個)。
游戲規(guī)則:幼兒扮演小馬，分成4組，跨跳過小河(體能條)和跨欄，小馬從大龜背里取出絨布球運，再沿原路返回起點，先到達者獲勝。
小班：小熊斗怪獸
材料準(zhǔn)備：沙包“炸彈”，“怪獸”紙牌，長凳排成彎曲的小橋，獎?wù)隆?/p>
游戲規(guī)則：每個幼兒手執(zhí)“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪獸區(qū)”進行攻擊。
當(dāng)擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領(lǐng)取一枚“勝利獎?wù)隆�，接著回到起點繼續(xù)游戲，直至所有“勝利獎?wù)隆北活I(lǐng)取完。
托班：過小橋
材料準(zhǔn)備：5個長凳
游戲規(guī)則：讓幼兒自我選擇從縱向放置的`一個長凳、兩個并排的長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過“橋”。
家長項目：拔河比賽
參賽對象：小班托班x中班大班家長
集體項目
大班：足球接力賽
材料準(zhǔn)備:足球4個，長彩帶布置S形賽道，賽道障礙物。
游戲規(guī)則:將幼兒分成4組，聽到哨聲，第一名幼兒抱球，S形走跑繞過障礙物到終點處，再S形跑回來，把球傳遞給下一名幼兒，先完成的小組獲勝。
小班：駱駝運糧食
材料準(zhǔn)備：長板凳搭成小橋，鉆爬網(wǎng)，圓形飛盤30，大龜背2個，音樂
游戲規(guī)則：幼兒扮演駱駝，分成兩組，每組第一名幼兒手拿‘糧食’(圓形飛盤)穿過‘小橋’(長板凳)，馱著糧食爬過草地(鉆爬網(wǎng))，跑向終點，將糧食放入大龜背里從場地外側(cè)跑回起點，和下一名幼兒擊掌出發(fā)，直到兩組幼兒全部完成游戲。
托班：鉆山洞
材料準(zhǔn)備，地墊八組、桌子4張，鉆爬筒2個、體能棒12根、連接器8個，小椅子4把。
游戲規(guī)則:幼兒從起點走到地墊前，手膝著地先后爬過兩個"山洞"，繞過終點障礙物，原路返回起點結(jié)束。
家長項目自選項目：
1)踩氣球：每班6名家長,每個人兩個氣球吹好氣后綁在小腿踝關(guān)節(jié)處。
游戲方法：將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。
游戲規(guī)則：①只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對方的腳或用手推對方。②被踩爆氣球者立即退出比賽。③跑出規(guī)定區(qū)域者不得再加入比賽。④在游戲中，如果氣球漏氣或是跑掉，一律退出 。
2)跳繩：每班6名家長，分成四組，口哨聲起，跳繩到終點，拍5下球，球放回原處，跳繩返回，下一個人接力，哪組最先完成，哪組獲勝。
親子項目
大班：螃蟹夾球
材料準(zhǔn)備：幼兒籃球4個 單元筒4個
游戲規(guī)則：26名幼兒分成4組，26名家長和幼兒站在一起，家長和幼兒為一組，四組同時進行比賽。將籃球放在兩個人的后背之間夾住，橫著走扮演螃蟹，將球運到終點后繞過單元筒回到起點，將球傳給下一組，哪一隊最先完成哪一隊獲勝。中途球不能掉。
中班：投球中獎
材料準(zhǔn)備：粘球衣24件，絨布球24個(每個家長6個)，大龜背4個。
游戲規(guī)則:幼兒穿上粘球衣站在起點，家長站在指定的地點往孩子身上投球，粘住最多的勝。
小班、托班：踩氣球
材料準(zhǔn)備：氣球，綁帶。
游戲規(guī)則：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規(guī)定的一個大圓圈內(nèi)，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。規(guī)則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。
(各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五組進行，每小組取一個優(yōu)勝獎。)
戶外活動方案4
一、活動主題：
“團結(jié)互助，增進友誼”
二、活動目的：
本次秋游活動，在領(lǐng)略秋季優(yōu)美景色的'同時，促進同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的氛圍，豐富同學(xué)們的戶外生活，陶冶情操。
三、活動時間：
10月27日或10月28日(暫定)
四、活動地點：
xx溫泉+古猿人洞
五、活動對象：
全體同學(xué)。
六、具體活動安排：
8:00點于學(xué)校門口準(zhǔn)時發(fā)車(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx溫泉→晚餐→打道回府;
七、活動預(yù)算：
1.過路費：340元
2.午餐：400元
3.景區(qū)門票+溫泉：105元/人
4.其他：200元，合計約2000元。
八、活動須知：
1.參加活動的同學(xué)，需攜帶本人身份證，以便購買景區(qū)門票;
2.按時到達指定地點，逾時不候;
3.活動期間手機保持通訊暢通;
4.不允許私自行動，如有特殊需外出情況得到領(lǐng)導(dǎo)允許后方可出行;
5.服從安排，注重自身及同事的人身財產(chǎn)安全。
戶外活動方案5
活動背景：
為增強專業(yè)凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，加深同學(xué)之間的感情，豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將進行中原工學(xué)院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，讓同學(xué)們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。
活動目的：
走進大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時，促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
活動主題：
領(lǐng)略自然風(fēng)光，吃自助燒烤美食
活動宗旨：
促進友誼，提高團結(jié)意識，感受真實生活。
活動時間：
20xx年5月18日
活動地點：
新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑
活動對象：
應(yīng)化13級全體學(xué)生
活動負責(zé)人：
楊啟振王帥華朱玉新程兵杰
活動安排：
前期策劃準(zhǔn)備工作：
1、為保障全體同學(xué)的利益與安全，一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行。
2、了解此次路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，小組長負責(zé)好各個組的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏。
3、下達消息講解當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足（前一天應(yīng)備好一切不會變質(zhì)的食材，當(dāng)天把所有該買的全買好、注意：為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購買且盡可能滿足同學(xué)的.各種要求）。
5、商量好價錢后出行，以及買食材的經(jīng)費由班費統(tǒng)一出。
6、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
活動當(dāng)天事宜：
1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達指定地點，楊啟振帶來領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點。
2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。
3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免野餐時冷場現(xiàn)象。
4、計劃3：30活動結(jié)束（以人到齊為準(zhǔn)）。
后期工作：
1、組長帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生，確�；顒訄龅氐男l(wèi)生，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。
2、用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
注意事項：
1、出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
戶外活動方案6
一、活動目標(biāo)
1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
二、活動準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車2輛，快樂寶島幼兒園字樣的大旗幟一面或橫幅一副。
2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備)，照相機2個。
3、游戲材料：紅色和藍色的小旗幟2面，裝潢紙修剪成的點點紅色、藍色各15個，計分牌2張。
4、班主任打印班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時都要進行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項：
1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地。
2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作，如：準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r更換的衣物。
3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用，盡量人手一份)。
三、戶外親子游戲家長須知：
1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合，3點20分準(zhǔn)時出發(fā)，活動地點為萬寧興隆石梅灣
2、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r更換。
3、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。
4、我們會舉行一個堆沙堡活動，請您和寶寶把可以淘沙的.工具帶上。
5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
6、為了活動過程的安全，請家長們看護好自己的寶寶，盡量不要離開集體。
7、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)，因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建議孩子下海游泳，所以請您一定要看護好孩子。
9、不能中途離開，如有事必須告知班主任老師。
10、活動當(dāng)天，請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
(備注：班級老師在活動前打印以上家長須知并粘貼在家園共育欄，提醒每位家長過目，負責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)
四、活動人員安排：
1、主持人：
2、總場地監(jiān)督及看管家長、幼兒園物品人員：
3、攝影：
4、計分員：(藍隊)、(紅隊)
5、游戲調(diào)控人員：(藍隊)、(紅隊)
6、活動中材料負責(zé)人：
7、自由調(diào)配人員：
8、紅隊隊長：；藍隊隊長：
五、活動安排：
1、當(dāng)天下午3點整，參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合，3點20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。
3、到達目的地后，余潔璇、黃達瑜選擇并劃分場地。
4、主持人組織家長和孩子排隊，大一班為紅對，大二班為藍隊，建議每班分成兩排。
5、主持人致辭向家長孩子問好，并講解活動的有關(guān)要求及注意事項。
6、其他工作人員各站其崗，準(zhǔn)備游戲材料。
7、游戲負責(zé)人說明游戲規(guī)則，開始游戲，每項游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。
8、三個小游戲
游戲1：推小車，
游戲2：背子傳旗接力賽，
游戲3：堆沙堡比賽。
9、活動結(jié)束，主持人組織環(huán)保小衛(wèi)士活動，清理活動現(xiàn)場垃圾。
10、集中-點名-返園。
活動前后待辦事件的人員分配：陳寒妮負責(zé)活動需要的計分點點紅色藍色各48個可以請大班組有空的老師協(xié)助。
戶外活動方案7
活動主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習(xí)，快樂生活
培訓(xùn)目標(biāo)：
幫助學(xué)生在活動中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會合理的減壓方式，愉悅心境，增進集體凝聚力
培訓(xùn)對象：
面臨期末考試的各班級學(xué)生
培訓(xùn)時間：
40-60分鐘
培訓(xùn)過程：
一、破冰訓(xùn)練(暖身活動)：輕揉按摩操
持續(xù)時間：5-10分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地，背景音樂(指導(dǎo)師可根據(jù)自己喜好選擇，節(jié)奏感強的音樂即可)
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實際人數(shù)情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同學(xué)的雙肩上
2.指導(dǎo)師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3.指導(dǎo)師開啟音樂，指導(dǎo)學(xué)生隨音樂節(jié)拍做動作，被按摩同時學(xué)生也要隨音樂節(jié)奏扭動身體
4.在音樂進行中指導(dǎo)師發(fā)號口令(如：全體向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn))變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)
二、活動
(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)
持續(xù)時間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、幾個簡短的`小故事
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實際人數(shù)情況排列成蛇形隊伍
2.指導(dǎo)師講解動作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側(cè)同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3.指導(dǎo)師講解游戲規(guī)則：設(shè)定“反應(yīng)字”;當(dāng)學(xué)生聽到指導(dǎo)師講故事的過程中出現(xiàn)“反應(yīng)字”時，應(yīng)以最快速度抓住左側(cè)同學(xué)的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來
4.游戲規(guī)則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應(yīng)字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5.獎勵與懲罰：連續(xù)三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節(jié)目等)，連續(xù)三次捉住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數(shù)字傳遞
持續(xù)時間：10-15分鐘
準(zhǔn)備：能容納全班學(xué)生的場地、寫有數(shù)字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1.將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員(交叉監(jiān)督，不能監(jiān)督本組的隊員);
2.所有參賽的組員排縱列排好，由指導(dǎo)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
3.游戲規(guī)則：
1)各隊排尾同學(xué)到指導(dǎo)師身邊來，指導(dǎo)師說：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過肢體語言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確。”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上，并由指導(dǎo)師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內(nèi)部決定從哪個隊員開始重新傳遞;
3)比賽進行5局(數(shù)字可由指導(dǎo)師設(shè)定，例如可設(shè)定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶外活動方案8
活動名稱：高校生自律委員會趣味活動
活動背景及意義：自律會第九屆新成員剛進入，彼此之間缺乏熟悉和了解，為了增進同學(xué)們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美妙回憶，特此舉辦本次活動。
參加者：自律委員會全體成員
活動時間：xx年5月1日下午6：00
活動地點：西操場（足球場）
活動內(nèi)容及活動支配：
1：下午6：00到西操場（足球場）集合，并進行簽到（嬉戲時會用到）
2：通過抽人名的方法來進行嬉戲的分組，分組狀況根據(jù)當(dāng)天參加的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4：其次關(guān)是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進十個后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這非常考驗兩人的默契度。
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān)；
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達人，將“我愛自律委員會”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)全部隊員都完成任務(wù)即可過關(guān)；
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個大象鼻子后，跳50個跳繩即可過關(guān)，看哪個組最先完成；
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)全部人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽指揮，三名隊員輪番和裁判競賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，連續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān)；
10：工作人員統(tǒng)計每組每次嬉戲的得分狀況，選出冠軍；
11：宣布獲獎、，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎；
12：活動結(jié)束后委員會成員共同負責(zé)清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。
負責(zé)人：王元志
郝晶
富強及各部部長副部長
策劃：高校生自律委員會策劃部
所需物品：
1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多預(yù)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關(guān)于這個的軟件。
2、其次關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的'圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用潔凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。
3、第三關(guān)：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。
4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會活動室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關(guān)：預(yù)備幾個難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1，粗略計算嬉戲至少六人一組；
2，再有所需由部長劉宏祿負責(zé)。
留意事項：
1、在活動進行期間須留意平安。
2、全部人必需聽部長以上人的指揮，如有錯誤準(zhǔn)時提示。
3、勤儉節(jié)省，不得鋪張。
5、全部物品按時歸還。
4、不得損壞公共物品。
戶外活動方案9
一、活動名稱：
青格達湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣?/p>
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達湖更美
三、活動時間：
1月15日
四、活動計劃：
1月15日星期六(車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛)
9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合
9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯!請各位準(zhǔn)時到達!
10：30左右抵達青格達湖景區(qū)
11：00開賽儀式后，各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書
11：30開始比賽
14：30比賽結(jié)束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束!
五、報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設(shè)立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟
3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)
聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870
六、活動構(gòu)成
本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：
a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書;
b、分組尋寶智慧賽;
c、偶然所得運氣賽。
七、具體規(guī)則如下：
1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼(應(yīng)急號碼：)
3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點，只有全體隊員抵達第一個任務(wù)點后，才可獲得下一個任務(wù)點的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊員完成所有任務(wù)，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達任務(wù)點，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達湖”標(biāo)記的運氣貼，每隊找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊淘汰!
6、勝負判定規(guī)則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。
1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判，先通過者為先!
2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績
7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。
8、任務(wù)點地點的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護設(shè)施，任務(wù)地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務(wù)環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應(yīng)立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認(rèn)其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續(xù)比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4)、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。
八、活動地點：
五家渠青格達湖風(fēng)景區(qū)
場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
九、活動日期：
1月15日
十、獎項設(shè)置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
十一、獎品設(shè)置：
冠軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
亞軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
季軍獎：(按人數(shù)頒發(fā))
參與獎：(按人數(shù)頒發(fā))
十二、環(huán)保、消防要求：
活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十三、電臺使用規(guī)則：
1、每隊允許使用對講機(400mz業(yè)余頻道)
十四、活動費用：
所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費
十五、組織機構(gòu)：
1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)
2、總指揮：
3、后勤負責(zé)：
4、環(huán)保負責(zé)：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責(zé)：負責(zé)整體活動的策劃。
活動總指揮職責(zé)：負責(zé)本次活動報名人員的`統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。
后勤負責(zé)人職責(zé)：負責(zé)收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環(huán)保負責(zé)人職責(zé)：負責(zé)監(jiān)管本次活動的各人環(huán)保行為。
活動裁判的職責(zé)：負責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負。
十六、免責(zé)聲明：
1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機構(gòu)不承擔(dān)負責(zé)。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護責(zé)任。
十七、風(fēng)險評估
活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況
十八、風(fēng)險預(yù)案：
1、每隊隊長負責(zé)隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。
2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告!
3、如有條件配備120急救車一輛待命
戶外活動方案10
一、活動名稱：
棋盤寨歡樂行
二、活動目的：
打造高效團隊、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。
三、活動時間：
20xx年4月27日星期五
四、參加人員：
五、活動地點：
棋盤寨
六、活動項目
1.團體項目活動
1)燒烤
2)卡拉OK
3)乒乓球
4)采摘
2.個人意愿項目活動
1)CS
2)釣魚
3)臺球
4)棋牌
5)觀園
6)爬山
3.趣味游戲
猜牙簽、碰球游戲規(guī)則、開火車、007、殺人游戲、
七、活動內(nèi)容說明：
1.活動項目意義
1)燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意思。
2)卡拉OK：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內(nèi)容
項目意義：增進員工感情
3)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
2.趣味游戲
1)猜牙簽
項目簡介：由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數(shù)，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數(shù)。每個人猜的數(shù)目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數(shù)字)，拿著牙簽的人就喝酒。
2)碰球游戲
項目簡介：游戲內(nèi)容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的`人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應(yīng)不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應(yīng)不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。
3)開火車
項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο�，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。
4)007
項目簡介：由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!
適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了!
5)殺人游戲
參加人數(shù)以10人-20人較好，最佳人數(shù)12-16人，另設(shè)法官一名。
道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或任何有不同標(biāo)記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民
勝負：警察找出隱藏的殺手—警察贏
殺手殺光警察—殺手勝
拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)
指定抓到4張K的人=警察(4個人)
其余抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官
游戲開始由法官發(fā)一張牌給大家每個人記住自己的牌
這時法官宣布"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........
接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認(rèn)清同伙。
法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認(rèn)清同志。
法官接著宣布"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。
接著法官宣布"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。
然后大家展開討論平民、殺手、警察隨意發(fā)言指正誰有可能是殺手。
殺手們可以誘導(dǎo)平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導(dǎo)平民一起幫自己指正殺手
平民們也可以憑據(jù)自己推理指正殺手
經(jīng)過討論(3、4分鐘)，最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。
然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛.........同上
最后一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝
游戲的竅門：
①一定要仔細觀察每個發(fā)言人的邏輯性
�、谡页霭l(fā)言者的偏袒性
�、坼e誤的誘導(dǎo)對方的判斷性
�、芾瓟n自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、點名
2、9:00出發(fā)
3、9：30抵達棋盤寨
4、9：30—12：30美味燒烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行選擇活動項目
7、16：30集體合影，全員原路返回
九、經(jīng)費預(yù)算：
1、燒烤區(qū)租爐60元
2、卡拉OK場租150元半天
3、乒乓球場租每小時10元
4、采摘15元每人
5、燒烤材料經(jīng)費預(yù)算900元
總計：1900元
十、注意事項：
1、在活動前清點人數(shù)
2、在車上不應(yīng)將頭手探出車外
3、在活動期間注意用火安全
4、燒烤時注意防燙傷
5、燒烤完要清理用火區(qū)域
6、愛護各項設(shè)施級自然環(huán)境
7、自由活動時最好結(jié)伴同行
8、活動結(jié)束后，清理活動中所產(chǎn)生的垃圾
戶外活動方案11
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間：20xx年xx月xx日（星期天）
2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價）
現(xiàn)有人員xx
4、公司購買飲用水：xx元x支/人，100人=xx元
費用合計約：xx元/人xx人+xx元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費
2）培訓(xùn)費（專業(yè)教練執(zhí)教）
3）器械費
4）培訓(xùn)場地使用費
5。西沖景點門票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優(yōu)秀的`導(dǎo)游服務(wù)費
9）橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目
三、活動內(nèi)容及時間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點名清點人數(shù)
7：40準(zhǔn)時出發(fā)
9：00—11：30開始拓展項目活動（詳見下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘游戲
18：00—19：30晚餐
戶外活動方案12
為了進一步提高學(xué)前教育機構(gòu)對0-3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)水平，充分發(fā)揮我園早教中心的教育作用，引起社區(qū)家庭對0-3歲嬰幼兒早期教育重視，使他們能更正確的了解和對待嬰幼兒早期教育的觀念，同時也為社區(qū)幼兒提供游戲場所和玩具，使散居兒童也能體驗到幼兒園豐富多彩的生活，增進孩子與家長或同伴之間共同交流與互動，并從活動中，培養(yǎng)孩子參與活動的興趣，促進孩子各種能力的`發(fā)展。本學(xué)期特向社區(qū)開展0-3歲適齡兒童親子早教系列活動。
一、活動準(zhǔn)備
1、和社區(qū)聯(lián)系，摸查0-3歲嬰幼兒人數(shù)
2、準(zhǔn)備邀請函，由社區(qū)發(fā)放到適齡兒童家中
3、準(zhǔn)備活動場地及活動材料。
4、準(zhǔn)備家長簽到表、0-3歲幼兒信息表、家長意見反饋表。
二、活動地點
xxx幼兒園
三、活動時間
20xx年xx月xx日上午9：00-10：30
讓社區(qū)1-3歲幼兒來園玩各類游戲，來園參加社會體驗活動，開展早期教育專題講座
四、注意事項
1、家長來園后先填寫幼兒信息表、家長簽到表。
2、活動時能配合在園管理老師的安排，使活動開展有序。
3、家長帶好自己的寶寶，使寶寶安全、快樂的活動。
4、活動結(jié)束時請引導(dǎo)并幫助寶寶一起整理好活動器械。
5、要參加第三次活動的適齡寶寶家長請在第一、二次來活動時為孩子報名，以便我們安排。
6、每次活動結(jié)束時請為我們的活動給予評價或提出寶貴的意見和建議，使我們的做的更好。
7、家長憑邀請函來參加我們的活動。
五、拓展
我們要營造一種叫“是”的氛圍，就是說，我們永遠不要去說寶寶作錯了什么，而是告訴寶寶你在做什么，你已經(jīng)做到了什么。比如寶寶剛開始練習(xí)拍手的時候，可 能沒有辦法把兩只手完全地手心相向地合在一起。那時候，我們會說“寶寶，你好棒哦，居然學(xué)會如何擺手了！”像這樣去正面地肯定他，而不是把眼睛放在寶寶沒有做到的地方。
戶外活動方案13
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”精神，營造豐富多采的戶外課間活動。本學(xué)期我園根據(jù)幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計了此次活動，活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷深化。
一、指導(dǎo)思想和活動目標(biāo)
晨間戶外活動是指幼兒在早上入園時所開展的以體能發(fā)展為目標(biāo)的戶外體育鍛煉活動，其活動組織是教師根據(jù)幼兒年齡特點和個別差異，制定具體的、明確的、有針對性的顯性目標(biāo)，或模糊、籠統(tǒng)具有靈活性的'，幼兒自己選擇的隱性活動目標(biāo)，通過循序漸進，動靜交替、玩中學(xué)等實施策略，合理安排活動量，激趣導(dǎo)入，有針對的戶外鍛煉活動。它是幼兒園一日活動組織的一個重要環(huán)節(jié)，是幼兒園體育活動的一個重要組成部分。
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動。
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團結(jié)協(xié)作的精神。
二、組織機構(gòu)
組長：王維春
執(zhí)行小組：
組長：宋德昭
常務(wù)副組長：田金萍
成員：幼兒部全體教師
三、活動準(zhǔn)備
1、輪胎40個、木梯5架、人字梯(分開)2架、25cm木板兩塊、安全保護墊20張。
2、警戒線。
3、晨間戶外活動班級輪流表。
4、輕松愉快的音樂。
5、提前劃分好場地和每組器械的指導(dǎo)教師。
四、活動過程
1、活動時間：7：40——8：00
2、7：35每班派一名教師到操場擺放器械。
3、教師隨音樂組織幼兒到開展戶外器械活動。
4、活動過程當(dāng)中兩名教師互相配合指導(dǎo)幼兒。
5、活動結(jié)束，幼兒隨音樂“進行曲”進行接龍行走退場。
五、經(jīng)費預(yù)算
輪胎：20×40=800
木梯：200×5=1000
人字梯：100×2=200
安全保護墊：100×20=20xx
口哨：2×11=22合計：4022元
戶外活動方案14
一、活動目的：
為陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養(yǎng)少先隊員熱愛大自然、保護環(huán)境的意識，學(xué)校決定組織一、二、三、四、六年級學(xué)生赴江北區(qū)洪塘鎮(zhèn)寧波市綠色學(xué)校參加春游踏青活動。
二、活動時間：
3月19日。
三、活動內(nèi)容：
趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、采摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。
四、活動費用：
50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導(dǎo)游服務(wù)費2元)各班級統(tǒng)計好人數(shù)，并于周二上午統(tǒng)一將錢收齊上交到總務(wù)處。
五、具體出發(fā)及返校時間：
1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發(fā)，下午13：30左右從綠色學(xué)校返回。
2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發(fā)，下午3：00左右從綠色學(xué)校返回。
六、人員安排：
1、春游領(lǐng)導(dǎo)小組組長：楊某某副組長：王某某樓衛(wèi)東
組員：余正國(后勤收費)馮某某(組織聯(lián)絡(luò))
魏某某(組織聯(lián)絡(luò))陸某某(學(xué)生組織)
劉某某(學(xué)生組織)戚某某(學(xué)生組織)
2、跟班教師：
七、注意事項：
1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加強對學(xué)生的和紀(jì)律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學(xué)生的工作。在春游前，班主任要對全體學(xué)生進行動員，促使學(xué)生加強安全意識。包括對于“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。
2、綠色學(xué)校為每個班級配備了一位指導(dǎo)教師，學(xué)生要聽從指導(dǎo)教師的教導(dǎo)和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學(xué)生的勇氣，可以自愿選擇參加或者不參加。
3、由于本次春游安排了了簡單的戶外拓展活動，要求全體學(xué)生穿輕便的運動裝、旅游鞋，為保證安全，學(xué)校建議學(xué)生不要攜帶相機、MP3等貴重物品。
4、各班級在春游活動前將學(xué)生分成若干組，并設(shè)立組長，加強學(xué)生的自我管理和互相監(jiān)督的'能力。
5、全體同學(xué)在春游外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂涂亂畫。每位同學(xué)帶好一個裝垃圾的塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學(xué)校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現(xiàn)煉化小學(xué)少先隊員良好的精神風(fēng)貌。
戶外活動方案15
一、活動背景：
隨著時刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質(zhì)，促進友誼，提高團結(jié)意識。
三、活動時刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場;
五、活動形式：
1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字
2�；顒幼裥凶栽冈瓌t，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;
3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的.安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1�；顒拥倪M行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2。活動期間的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
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