班級戶外活動方案（精選18篇）
為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先制定好方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的班級戶外活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
班級戶外活動方案 1
一、活動意義
1、通過秋游使同學們親近大自然，放松心情，培養(yǎng)學生熱愛大自然的情懷;
2、通過秋游增強同學之間的交流和協(xié)作，增進彼此之間的友誼，進而增進班級團隊凝聚力，默契度;
3、通過秋游可以營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學們的校園生活，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力、自主活動能力，同時更好地領略六朝古都南京的自然環(huán)境和人文氣息。
二、活動組織
1、活動時間：20xx年10月23日;
2、活動地點：xxx風景區(qū);
3、參加人員：三班所有老師、同學。
三、活動內(nèi)容
1、前期準備
(1)班組負責統(tǒng)計參加這次活動的成員人數(shù)及名單，以各班為單位分組，由班主任直接負責;
(2)各班安排學生在活動中注意用照相機留下美好的`片段，班組將在學校文化墻上設立“我眼中的秋色”攝影展;
(3)班組事先與學校聯(lián)系，確定車輛、路線、價格及中午老師、學生用餐事宜;
(4)確保安全，與校醫(yī)聯(lián)系，備上一些應急藥品。
2、活動進程
(1)早上8：45出發(fā)到達目的地。
(2)9：20，到達目的地，全體成員按事先分好的組隊開始活動。各班分小組，每組選出組長，組內(nèi)同學統(tǒng)一行動，跟班教師隨班級，負責管理所跟班級學生相關情況。尤其是登山時大家需要結伴同行，熟悉目的地的環(huán)境后再自由游玩;
(3)15：00各班清點人數(shù)，大家按原路返回。
3、跟班教師安排
秋游管理教師安排(三班)
四、活動組織保障
1、出發(fā)前各班進行安全教育;
2、以班為單位進行統(tǒng)一管理，分小組活動;
3、班長、組長定時、定點、定人組織集合清點人數(shù)并報告班主任。
五、注意事項
各班利用班會時間、晨會時間加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為，利用本次活動充分展示新城學子的風采，具體要求如下：
1、步行時不打鬧，做到安全第一。上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓;
2、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木;
3、一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告，手機保持開機，好找人;
4、自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲，不要戲水;
5、不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;
班級戶外活動方案 2
一、活動概括
1、活動背景
當下，網(wǎng)絡與我們的日常生活聯(lián)系越來越緊密。在很大程度上，它已成為了我們的良師益友。但由于大學生具有較多的空余時間，受約束性小，使得其中的相當一部分形成網(wǎng)絡依戀癥，尤其依賴網(wǎng)絡游戲。致使對其學習、工作或現(xiàn)實中的人際交往帶來不良影響。漸漸形成網(wǎng)路依戀癥狀：總是想著去上網(wǎng)；每當因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他原因不能上網(wǎng)時會感到煩躁不安、情緒低落或無所適從；覺得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實生活中更快樂或更能實現(xiàn)自我。如此便形成了我們所說的“網(wǎng)癮”，對我們的學習生活危害巨大�；诖它c，中國研究生創(chuàng)新園提出并全權負責了以“杜絕網(wǎng)游成癮趣味競賽”為主題的活動
2、活動目的
通過該活動，讓同學們意識到網(wǎng)絡成癮的的危害性，倡導同學們合理利用網(wǎng)絡資源。同時，通過趣味活動，提供給同學們相互認識，相互交流的平臺，增強同學們參加戶外活動的興趣，最終達到杜絕網(wǎng)癮的目的。
3、活動主題
杜絕網(wǎng)絡成癮，享受美好校園生活
二、活動時間
20xx年10月24日中午11：00～13：00
說明：本月24號為周三，一般學生沒有課程任務。中午時間段在6棟前坪人流量較大，飯后同學們較放松，加之又沒有課業(yè)壓力，對課余活動的關注度高。
三、參與對象
以研究生為主的本部師生
四、場地選擇
6棟前坪
說明：6棟前坪位于本部三五食堂正對面，在午飯或晚飯時間段進入人流高峰期，屆時，有利于活動的開展及擴大活動的影響力。
五、宣傳方式
橫幅宣傳：在活動之前以及活動之后一小段時間內(nèi)，在升華樓和科教樓之間的柵欄墻以及本部運動場柵欄墻各投放一條橫幅,運動場上的橫幅宣傳語面向運動場一側(cè)。
橫幅宣傳語（草擬）：
中南大學第x屆網(wǎng)絡創(chuàng)新文化節(jié)之無網(wǎng)時帶趣味競賽
活動時間：20xx-10-24中午12:00
活動地點：六棟前坪
說明：本次活動為場外活動，活動本身就是為了宣傳杜絕網(wǎng)癮的主題，因此前期及后期宣傳從簡，只采用橫幅宣傳。
六、活動流程
1、準備工作
1）派專人進行場地的聯(lián)系及確認工作，確�；顒硬粫槐Ｐl(wèi)處中途叫停
2）派專人進行音響設備及話筒的租賃及調(diào)試工作
3）制作活動宣傳海報，以宣傳網(wǎng)絡游戲成癮危害為主，可以做成系列海報形式，供同學們觀看學習
4）制作空白展板，展板只顯示“如果今天沒有網(wǎng)游，我們還可以xxxx”這些字，空白處留給過路同學填寫
5）派專人進行活動設別的采購活動用品和獎品
6）派專人進行活動期間的圖片及新聞采集工作
7）制作或借用抽獎用抽獎箱
8）搜集網(wǎng)絡游戲成癮引發(fā)的不良后果的相關信息，將其整理到文檔中，最終打印出來
9）專人負責抽獎編號券的'制作
10）活動區(qū)布置方案：
a、將之前的一條宣傳條幅取回綁在兩棵樹上進行宣傳，懸掛于稍高處
b、將宣傳的另一條條幅拿回，與之前的那條上下懸掛，這條位于下方，宣傳語面向6棟
c、將之前準備的關于網(wǎng)絡游戲成癮引發(fā)的不良后果的材料貼于橫幅上進行宣傳
d、擺設兩張長桌和6～8把椅子于活動區(qū)一側(cè)作為活動服務區(qū)
2、活動細節(jié)
活動總體分為兩個環(huán)節(jié)：學生展板留言環(huán)節(jié)和游戲互動環(huán)節(jié)
1）邀請過路的同學在展板上留言
2）邀請留過言的同學參加小游戲
3）小游戲1跳繩子
跳繩子個數(shù)每滿足三十個給予一張抽獎編號副券，沒人最多不能多于3張抽獎編號副券。參加游戲的同學可以根據(jù)自身情況選擇跳繩子的個數(shù)，但每人只有一次跳繩機會，30～60個一張抽獎編號副券，60～90個兩張抽獎編號券，90個以上三張抽獎編號副券
小游戲2轉(zhuǎn)魔方
給予一分鐘時間轉(zhuǎn)魔方，在規(guī)定時間內(nèi)，轉(zhuǎn)出多少個同色面，就給予幾張抽獎編號副券
小游戲3踢毽子
每位參與者只有一次機會，踢毽子數(shù)以10個為一個階段，10~20個一張抽獎編號副券，20～30個兩張抽獎編號券，30個以上三張抽獎編號副券
小游戲4跳舞毯
參賽選手在跳舞毯上跳完預訂曲目，最后顯示CLEVER的選手，獲得一張抽獎編號副券
小游戲5套環(huán)
準備三個不同樣的套環(huán)，時間一分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)解開幾個套環(huán)，選手就獲得幾張抽獎編號副券
小游戲6地雷陣
游戲時間：15～30分鐘
所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、飲料瓶。
3、一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
詳細步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場地。
2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3、讓每個隊員找一個搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的指引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處進行指揮。
8、在行進過程中，要求不能碰到地雷和飲料瓶，否則視為失敗
游戲示范圖：
小游戲8一筆畫
游戲規(guī)則：參與者從圖形的任意一點出發(fā)，沿著線走完整個圖形，要求每條線都必須經(jīng)過，且每條線只可以走一次，不可以重復經(jīng)過。
參賽者開始走動后三十秒走完全程，行進過程中不得后退。
游戲道具：繩子（供擺設圖案）、
便宜貼（供工作人員標注以走過的路線）
游戲圖案(備用）：
班級戶外活動方案 3
活動目的：
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
活動方式：
集體包車的形式到達目的.地
活動時間：
20xx-5-22星期六當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：
照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：
1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)
活動準備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學校
活動經(jīng)費：
包車費：300左右聚餐費：800左右
注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
班級戶外活動方案 4
一、活動主題：
希望20xx，我們快樂出發(fā)！
二、活動目的：
為慶祝20xx年元旦的到來，感受新年新氣象，回顧20xx年的收獲與成功，展望對新年的希望，開展師生慶�；顒�，為孩子們創(chuàng)造一個展示自己的舞臺，分享彼此的成功與快樂。通過活動，讓孩子們在回顧與展望中充分感受成長的快樂與新年的喜悅。
三、活動對象：
本班老師、全體同學
活動時間：
20xx.12.29
活動地點：
本班教室
四、活動準備：
1、裝飾布置教室，體現(xiàn)節(jié)日氣氛。
2、小主持人做好準備。
3、學生準備節(jié)目
個人才藝：唱歌、舞蹈、樂器演奏、朗誦?
形式不限，內(nèi)容健康，富有兒童色彩。
五、活動過程：
1、班主任致新年賀詞，宣布活動開始
2、主持人致辭開場白
男：尊敬的各位老師女：各位同學
合：大家好！
男：時光荏苒，女：歲月如梭！
男：在即將過去的一年里，我們共同播種春天的希望
女：擁抱盛夏的熱情
男：收獲秋天的碩果
女：感受嚴冬的凜冽
男：今天，我們歡聚一堂，述說過去，放飛希望，愿我們親愛的老師們心想事成，笑口常開！
女：愿我們親愛的同學們學習進步，茁壯成長！
男：希望20xx，我們快樂出發(fā)！
女：讓我們盡情的唱吧、跳吧、笑吧
3．個人才藝展示
�。ò凑展�(jié)目清單順序宣讀表演者名稱，一一表演）
4、節(jié)目表演三分之一和三分之二時，加入游戲
a.氣冠云霄（吹氣球）：游戲規(guī)則：每次三組，每組四人。將預先準備好的氣球吹好。1分鐘至內(nèi)吹得最多的組為勝，
b.踩氣球：參與者，每人腳上綁兩個氣球，互相踩踏，最后留下來的沒被踩破氣球的同學為勝利者，贏得小獎品。
c.搶板凳：選6位同學，5張凳子，同學們圍著凳子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，一起搶凳子，每輪淘汰一人，每次抽掉一張凳子，直到最后一位搶到凳子的同學為勝，贏得獎品。
5．結束語
男：過去的一年，我們有淚水更有歡樂；
女：過去的`一年，我們有汗水更有掌聲；
男：在新的一年里，我們繼續(xù)追求創(chuàng)造，探索實踐
女：在新的征程中，我們努力奮斗自強，勇敢向前。
男：新年是新的樂章，
女：讓我們用行動，
男：讓我們用真誠，
女：讓我們用奉獻xxx
合：迎接充滿希望的20xx！
20xx年新年聯(lián)歡會到此結束，再次衷心的祝福老師們心情愉快，闔家歡樂！祝同學們的學習百尺竿頭，更上一層樓！
班級戶外活動方案 5
活動目的：
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
活動方式：
集體包車的'形式到達目的地
活動時間：
20xx-5-22 星期六 當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：
照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：
1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）
活動準備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學校
活動經(jīng)費：
包車費 ：300左右 聚餐費：800左右
注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
班級戶外活動方案 6
一、活動項目：
戶外春游
二、活動主辦單位：
黔東南州德才科技職業(yè)學校
三、活動時間、地點：
4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。
四、活動分組：
要求全體學生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達到師生同樂的效果；老師為組長，每組另選一名同學做為副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。
五、活動宗旨：
我校借春游活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學們的課余生活，讓同學們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。
六、活動安全與文明：
�。ㄒ唬┌踩逃�
1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；
�。�2）不鉆草叢、樹叢，不做危險游戲；
�。�3）不觸摸電線。
（4）在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假并結伴而行。
�。ǘ┪拿鹘逃�
1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的`塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過程中要注意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱情地回答。
4、在游玩過程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在游玩過程中做到文明、安全。
六、春游注意事項：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。
3、以班集為單位參加活動，以小組為單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險游戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。
4、學生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動結束后，學生要以哨聲為準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍，集合返校。
七、活動比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運輸隊
本項參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。
比賽時長：5分鐘/組
計分方式：時間到后按桶里的乒乓球進行計分；5分/個
比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面；
然后由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。
比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
班級戶外活動方案 7
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經(jīng)成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的.情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協(xié)作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
20xx年xx月xx日 星期x
活動地點：一師范農(nóng)家樂
五、策劃組織單位:
院團委策劃部
六、參與人員：
院團委全體成員
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯(lián)合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協(xié)助配合院團委聯(lián)合會并批改策劃書；
2、宣傳工作：
�。�1）由各個部長及書記相應配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作；
�。�2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：
�。�1）做好踩點工作，針對學校較近的地區(qū)進行踩點，選出最佳地點；
�。�2）召開團委討論會；
�。�3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
�。�4）購買活動相關所需物品；
4、后期工作：
（1）心理委員進行活動調(diào)查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質(zhì)量得以提高；
�。�2）召開團委會，做好本次活動總結；
（3）結算此次活動經(jīng)費，并在團委公布；
�。�4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數(shù)，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發(fā)時間：
3、到達時間：
4、現(xiàn)場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
集合地點：
十一、具體人員安排：
1、活動負責人：
2、財務統(tǒng)計人員：
3、踩點人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負責人：
6、活動宣傳負責人：
7、活動秩序維持：
十二、經(jīng)費預算：
1、場地及炊具費：380元
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精（小刀，紙巾，飲料自帶）
4、燒烤材料每個部門增加列清單預算經(jīng)費
合計約：xxx元
十三、注意事項:
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全；
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念；
3、各成員須服從負責人及部長的指揮；
4、活動過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生；
5、班委擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒；
6、嚴禁帶火種上公園，防止火災；
7、適當準備一些常用藥（創(chuàng)口貼等）。
此次活動應特別注意的就是同學們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全；注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負責。
本次活動基本按以上計劃進行，如有其他未盡事宜，將及時通知每一個人；具體分組安排如上述所分，考慮到個別同學有事或者特殊情況再進行分配。
班級戶外活動方案 8
活動要求：
每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享。
活動引導語：
“各位同學大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）
希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始�！�
活動環(huán)節(jié)：
第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）�，F(xiàn)在我們報數(shù)分一下組（根據(jù)你想設定的組數(shù)進行報數(shù)，最好在十到十二人一組的分）。
一、同心協(xié)力
將全班同學分成你設計的組數(shù)，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是：現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現(xiàn)在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數(shù)，喊完沒有掉下來的.算勝利，當一組完成以后，將報紙對折，繼續(xù)進行。
主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？
引導：（在這個團隊中，合作的重要性）
二、解千千結
原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結解開，還原為一個圓。
主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什么？當時是誰解決的？其他人在做什么？
引導：（在解結的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）
分享環(huán)節(jié)：
活動環(huán)節(jié)，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然后再隨機找?guī)讉�學生進行表達）
最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優(yōu)秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？
好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數(shù)，只要能把自己內(nèi)心的感受表達出來就行。
班級戶外活動方案 9
一、目的和意義
新校區(qū)啟用以來，校園環(huán)境與服務不斷提升，但校園占地廣闊，也造成了學生校內(nèi)通行距離較遠的實際困難。校內(nèi)相關部門雖開通了電瓶車服務，但覆蓋范圍和頻率有限，特別是北門到中心區(qū)，師生往返極為不便。"和諧校園，誠信騎行"活動希望通過愛心單車免費騎行的形式，一方面解決師生的實際困難，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務中，進一步樹立從學生切身利益出發(fā)關懷學生的形象，進而更好地發(fā)揮學校育人功能。
二、車輛來源
學生處擬通過吸引校外企事業(yè)單位贊助的.方式予以解決，經(jīng)過溝通與洽談，已與中國移動、中國人壽、中國聯(lián)通及天津市血液中心初步達成合作意向，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車，學校作為回報，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告。
三、宣傳作用
1、單車車身均噴繪學校�；占皹俗R，使學生能夠感受到學校對學生的人文關懷，進而樹立愛校敬校的觀念；
2、活動本身就是感召學生樹立誠信觀念，養(yǎng)成公益之心的過程，是學校全方位育人的一個方面
3、噴繪獻血光榮的標識，有助于宣傳獻血文化，使學生樹立奉獻社會，濟危助困的精神。
四.服務范圍
凡具有天津師范大學學籍持有校園一卡通的專科生、本科生、研究生及在職教工。
五、服務區(qū)間和站點
首先開行自北門到學生二食堂門的區(qū)間。
單車取用和歸還在校內(nèi)設兩個站點，分別設在北門治安崗亭和學生二食堂前治安崗亭，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行。
六、服務流程
1、學生及教工到站點拍卡；
2、保安確認身份登記后提供車輛；
3、借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行；
4、到達另一站點后拍卡確認，交還車輛。
七、注意事項
1、借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù)；
2、借騎單車人員需愛護單車，避免造成車輛損壞；
3、借騎單車人員應當注意交通安全，因個人原因造成的安全問題，由借騎單車人員自行負責；
4、愛心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行，不得超出界限騎行。
八、協(xié)作部門分工
1、學生處：活動策劃書，車輛購置及設計等；
2、保衛(wèi)處：安排兩個站點保安人員負責辦理拍卡登記工作；
3、宣傳部：活動的內(nèi)宣外宣工作；
4、信息辦：提供拍卡終端及技術調(diào)試工作；
5、團委：安排單車借還站點的志愿者服務工作。
班級戶外活動方案 10
一、活動主題
“體驗生活，增進感情”
二、活動目的
1.通過拓展訓練，增強班級內(nèi)部以及同學之間的信任感、責任感。
2.在活動過程中，讓同學們共同享受美食，增強彼此的感情。
3.通過活動，讓同學們對生活體驗更多，學會一點廚藝。
三、活動組織者
13級風景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風景園林12班全體同學
五、活動時間
20xx年6月13日
六、活動地點
懷化市迎豐公園
七、活動流程
(一)前期工作
1.確定總負責人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負責清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點。
4.心健委員負責準備向所有成員講解活動的各種注意事項
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地
(二)活動期間
1.全體成員在懷化學院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊伍整理后乘車到達目的地。
3.進行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的'位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領取分配好的食糧，做好燒烤的準備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負責總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
(三)注意事項
在“自主燒烤”期間時，全體成員應注意安全;活動完成后，全體學生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結束。
(四)活動必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項
1.保持嚴格的組織性和紀律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負責人負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應對方案
1.班委會負責對活動中的緊急事件進行處理;
2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴重則由班長和素拓委員護送醫(yī)院治療。
班級戶外活動方案 11
一、指導思想
學生在校學習生活較枯燥乏味，德智體美全面發(fā)展未得到充分體現(xiàn)。為了豐富校園生活，以學生全面發(fā)展為指導，創(chuàng)設生動活潑的育人環(huán)境，使學生身心得以健康全面發(fā)展。我決定在規(guī)定時間內(nèi)組織學生參加豐富多彩的興趣小組活動，激發(fā)學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生更好地發(fā)展。
二、目的和意義
此次舉辦的興趣小組活動是學校課堂教學以外的拓展性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質(zhì)德育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的正常開展，起到了既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發(fā)展的時間與空間的作用。組織豐富多彩的藝術、體育活動，符合絕大多數(shù)學生、家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，更加有利于激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展
三、課外活動內(nèi)容
根據(jù)北師大成都實驗中學校特色建設情況，同時仍得結合我校師資力量和教學資源，擬開設兩個層面的活動：
1、以美術、硬筆書法、毛筆書法、舞蹈隊、合唱隊、乒乓球、象棋、科技制作、禮儀隊（含小主持人）等組成校級興趣活動小組。
要求：興趣小組活動，根據(jù)學生興趣愛好及特長組隊訓練，做到有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，有《興趣小組活動計劃》及時做好《興趣小組活動記錄》，有活動圖片，學期末有《興趣小組總結》
2、未參加興趣小組的.學生以班級為單位開展閱讀和練習寫字，看課外書。
四、課外活動興趣小組的組織
1、學校成立課外活動領導小組，興趣小組的指導教師是興趣小組的第一責任人，班級閱讀和寫字指導教師為班級當堂課第一責任人。按照學校統(tǒng)一部署和要求負責活動的組織、實施。
2、活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），輔導教師做好活動小組學生的管理工作。
3、學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用。
五、注意事項及其他
1、課外活動期間，各小組組長要記錄好學生缺勤情況。
2、小組長發(fā)現(xiàn)缺勤情況馬上詢問班主任并查找，否則出現(xiàn)意外學生自己承擔責任。
3、各活動小組教師提前到位，不準提前下課，否則出現(xiàn)意外，由各小組指導教師承擔責任。
5、課外活動期間，不得出現(xiàn)無故缺指導教師情況，更不允許在沒有教師指導的情況下活動。對于無故缺勤情況，學校將定期通報。
6、在一學期課外活動中表現(xiàn)突出者，期末量化適當加分，凡通過學校課外活動領導小組考核達到合格以上者，輔導教師每人200元輔導費，獲得優(yōu)秀的輔導教師每人400元。
7、輔導教師要不斷加強理論和業(yè)務學習，不斷提高理論水平和業(yè)務素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻精神，為深化素質(zhì)教育，促進我校學生的全面發(fā)展做出貢獻。
班級戶外活動方案 12
一、指導思想
為了貫徹落實國家教育部關于開展社會實踐活動的要求，響應團中央關于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設祖國、振興中華的責任感。結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
二、時間地點
20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導隊
三、參加人員
學校領導、教導隊領導、團委人員、初一年級新團員(40名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動程序
(一)9：00武警支隊教導隊大門口集合，成隊進入營區(qū)
(二)9：15初一年級新團員入團儀式
(三)9：45參觀營房內(nèi)務、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)
(四)10：30親子戶外活動：游覽市動植物園
五、活動要求
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領準時到教導隊
2、學生攜帶水壺等必需品
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長帶領孩子自主安排下一步活動
5、家長帶學生往返路上，注意安全
團委、初一級部
20xx年6月23日
附：致家長一封信
尊敬的家長朋友：
您好！感謝您長期以來對附中的'關心和支持！
光陰似箭，您的孩子來到學校已近一年時間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導、關懷和幫助下，孩子在校學習態(tài)度端正、認真刻苦、勤奮努力、紀律良好。孩子不僅很快的適應了中學的學習生活，還能夠積極參加學校組織的各種豐富多彩、寓教于樂的教育活動，思想素質(zhì)和學習、生活能力等方面有了明顯提高。
鑒于孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)，經(jīng)過班級推薦、中學生團校的培訓等程序，您的孩子已經(jīng)被批準為附中初一年級第一批共青團員。
為了給孩子提供一個接受教育的良好環(huán)境，響應團中央關于創(chuàng)新開展團員教育的號召，結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級第一批團員入團宣誓儀式。
活動時間：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導隊
參加人員：學校領導、教導隊領導、校團委工作人員、
初一新團員(40人)、新團員家長(父母)、武警戰(zhàn)士等
活動內(nèi)容：新團員入團宣誓儀式、參觀營房內(nèi)務、營區(qū)素質(zhì)拓展、親子戶外活動、游覽動植物園
為讓孩子在一個全新的入團宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學會感恩，讓暑假的開始更具有意義，務必請您給予大力支持和理解。
班級戶外活動方案 13
一、活動背景：
現(xiàn)在大學生大部分都有自己的電腦了，所以幾乎沒有同學外出去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。身為班長，自上任到現(xiàn)在快一年啦，還沒有組織班級戶外活動，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，這樣的問題，相信每個同學也都意識到了，所以當初下定決心——大搞一次班級戶外活動。在經(jīng)多數(shù)班委，助班，班主任同意下，在第八周周四特召開一次《班級戶外活動》主題班會，經(jīng)討論后決定開展一次素質(zhì)拓展活動——石燕湖“蔣蕩天下，浪遏飛舟”之旅。
二、活動目的：
進入大學，學習越發(fā)的緊張，班級成員間的交流相對較少，為了加強班級成員間的.交流，增強班級的凝聚力，豐富同學們的課外生活，放松團風帶來的勞累，奮戰(zhàn)鄰近的期末考試······
本班級成立至今未曾外出活動，考慮多種因素和肖老師同意下，特安排一次班級活動。
我沒有什么特別，都是一些實實在在的嘮嘮叨叨的大粗話，可以不予理睬，但希望大家能把自己的事情調(diào)整一下，加入這個有活力的向上的班集體，we are together!!!
還有一個多月就臨近期末啦，此后的課程和學習將會更加緊張起來。趁這個機會，大家痛快的爽一會，之后，我們再靜下心痛痛快快的學習，為期末考試而奮斗，全心全意投入學習。
團風讓大家勞累，校園讓大家無聊，此次活動讓我們放松身心，彼此交流感情，共筑和諧班級。
三、活動安排(班長聲明)：
1.費用：門票+車費=65元/人
2.時間：第十周周六上午8點出發(fā)，下午約6點回。
3.項目：經(jīng)協(xié)商石燕湖中為我們開放的免費娛樂項目有20多個
4.后勤服務：乘車，帶隊，導游，安全，路線，天氣等事項安排大家盡管放心,一切由我負責
5.此活動中一切問題我盡量為大家解決使大家滿意
6.周六石燕湖一日游應該有很多團隊，因安全等事情，活動前要與班主任老師取得聯(lián)系。
7.下面是統(tǒng)計表，為方便做好后勤服務，希望大家配合!
班級戶外活動方案 14
一、活動主題
“探索生活，加深情感”
二、活動目的
1.通過拓展訓練，增強班級以及同學之間的信任感和責任感，促進彼此之間的了解和溝通。
2.在活動過程中，讓同學們一起享受美食，加強彼此的感情和友誼。
3.通過活動，讓同學們了解更多的生活體驗，并學會一些基本的燒烤技巧。
三、活動組織者
13級風景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風景園林12班所有學生
五、活動時間
20xx年6月13日
六、活動地點
懷化市迎豐公園
七、活動流程
(一)前期準備
1.確定總負責人、策劃人以及小組組長等工作人員，一起商議拓展活動的項目和需要的必備物品。
2.班委會購買所需要的.食材，女生宿舍部分負責清洗和準備食材。
3.素拓委員以及副班長提前考察活動地點。
4.心理健康委員負責將各種注意事項向全體參與者講解。
5.一切準備就緒后，全體成員在組織委員的帶領下前往目的地。
(二)活動期間
1.全體成員在懷化學院側(cè)門集合，班長對安全知識進行了說明。
2.隊伍整理完畢之后，乘車到達目的地。
3.進行活動：自由燒烤。班級成員一起找到提前考察的位置，分成幾個小組，各小組圍坐而烤。小組組長領取分配好的食材，準備燒烤工具，生火，調(diào)味品，燒烤架以及餐具。在獻藝、娛樂、歌舞的同時，大家品嘗美食，分享快樂，享受生活。
(三)注意事項
在活動期間，全體成員應注意安全，同時活動結束后，全體同學共同分工清理垃圾。最后全體成員在集合拍照留念，然后乘車回到學校。本次素質(zhì)拓展活動圓滿結束。
(四)活動所需物品
燒烤架、木炭、食材、飲料，急救藥品等。
八、相關注意事項和活動規(guī)則
1.要遵守組織和紀律，所有成員需聽取班委會的指揮，不得私自離開和行動。
1.本次拓展活動的全程將由總負責人負責，其擁有最高的指揮權。策劃人和班委會將給予總指揮人輔助支持。
2.素拓委員將引領參與者走向正確方向并負責活動場地的布置工作，同時對本次拓展活動進行監(jiān)督和管理。
3.參與本次活動的人員必須穿著深色衣物，以免弄臟衣物。在活動過程中，所有參與者都必須遵守相關規(guī)定，不得破壞公物，避免紛爭發(fā)生。
4.在遇到緊急情況時，班委會將負責處理活動中的緊急事件。如果有隊員受傷或者燙傷等情況，本組組員應該提供幫助擦燙傷藥，如果情況嚴重，班長和素拓委員將護送傷員前往醫(yī)院治療。
5.本次拓展活動是由藝術設計系團總支素質(zhì)拓展部組織的。
6.活動將于20xx年xx月xx日舉行。
班級戶外活動方案 15
一、活動性質(zhì)
本學期開展首次班集體大型娛樂活動。
二、活動目的
本次活動旨在加強同學間的友誼，促進班風建設，增強班級凝聚力，提升班級榮譽感，促進班級同學間的交流。我們相信通過本次活動，班級凝聚力將會更上一層樓，同學之間的感情也將得到加強，從而消除陌生感，讓大家對大學生活充滿向往。此外，本次活動也旨在加強班委之間的合作，提升團隊磨合效果。
三、活動對象
本活動主要面向電子產(chǎn)品營銷與管理專業(yè)輔導員、全班同學和全體任課教師。
四、活動經(jīng)費
本次活動采用aa制，生活委員進行預算，并計算每人大約需出40元，多余部分將充當班費。
五、活動時間
本次活動將于x年6月17日（星期日）晚上6點至9點舉行。
六、活動地點
本次活動將在位于學院附近的人和魚府舉行。
七、活動形式
本次活動將以學號為單位，共分為9大組（桌），每桌7人，男女各半，同時加一位老師。
八、準備工作
1.前置任務：在活動開始前，我們將執(zhí)行征求班里建議的工作。
2.班長任務：班長將負責具體流程策劃和人員調(diào)配。
3.組織委員和生活委員任務（統(tǒng)籌及分配）：組織委員和生活委員負責通知班里同學（通過飛信或班群），并做好經(jīng)費預算。
4.文藝委員任務：文藝委員將根據(jù)活動流程策劃各項娛樂項目，以使活動更富有趣味性。
5.衛(wèi)生委員和宣傳委員任務：衛(wèi)生委員和宣傳委員將負責活動場地及道具的布置和活動結束后的.清理工作。
6.團支書任務：團支書將負責拍攝有意義的照片。
九、活動流程（正式聚餐）
1.當晚6點——6點半：班委在人和府進行場地和道具等準備工作。
2.6點半——6點50分：班上同學在人和府集合。
3.7點整：開始分桌上菜。
4.7點——9點整：聚餐活動圓滿結束，同學返回各自宿舍。
十、結束工作
班長將負責與每個寢室的寢室長聯(lián)系，以確保每個人都能安全回到自己的宿舍。
十一、下一次班會將由生活委員公布本次開支情況。
副班長，電子產(chǎn)品的營銷與管理專業(yè)：王窗
班級戶外活動方案 16
一、活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學�！獂x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育xx院青協(xié)內(nèi)部成員的'團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。
四、活動對象
xx學院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準備
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：xx院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容：
a.將所需資源購買齊備。
b.將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c.將全體理事分組，干部安排到具體點。
d.5月21日15：20全體干部進行測試。
七、活動流程及相關內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團隊建設
活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。
然后進行團隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關：卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)
第二關：穿越有我
1、地點：小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則：
a.由關卡監(jiān)督員選擇四個項目
b.按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c.關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a.關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b.在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡
第三關：無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點：實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則：
a.蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b.關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a.關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b.在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡
第四關：嗨!陌生人
1、地點：東區(qū)
2、規(guī)則：
a.每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。
b.關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：
a.參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b.關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。
c.比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡。
第五關：環(huán)環(huán)相扣
1、地點：
2、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
班級戶外活動方案 17
為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學校工會擬利用第十周下午組織開展教職工背向夾球往返接力賽，特制定活動實施方案如下：
一、指導思想
圍繞學校的'中心工作，立足和諧校園的建設，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園。
二、工會領導小組
組長：
組員：
三、活動內(nèi)容
背向夾球往返接力賽
四、活動時間
20xx年xx月x日
五、活動地點
操場
六、參加活動人員
在校在職在崗教職工全員參與。
七、活動內(nèi)容
背向夾球往返接力賽規(guī)則
1)各工會小組4人參賽，分兩組進行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側(cè)向移動往返接力，距離為20米。
2)如移動中出現(xiàn)球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續(xù)比賽。
3)以兩組接力完成時間少者為勝。
八、活動要求
1、活動期間無重要事情，教師不得請假;缺席的在小組總積分中扣1分/人。
2、活動由工會負責，名單中加粗的為每組的小組長，請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動。
班級戶外活動方案 18
為豐富全體教職工業(yè)余生活，增強廣大教職工身體素質(zhì)，積極倡導冬季體育鍛煉，經(jīng)學校研究，決定開展一次以體育活動為主體的工會活動。
一、活動主題
加強鍛煉，增強體質(zhì)
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動組織
(一)組織形式
在學校統(tǒng)一領導下，以工會為組織，全校以辦公室為單位，分低、中、高段組織人員參與各項體育比賽及趣味體育活動，各段人員為各辦公室活動全部人員，人員組織由各辦公室室長負責。
(二)活動項目及細則
請各項目負責人準備活動器材及場地。
1、定點投籃(負責人：)
每段選4人(不分男女)參賽，女選手投籃線比男選手縮短0.5米，每人投籃5次記進球個數(shù)，以每段合計進球數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項得分。
2、一分鐘短繩(負責人：)
每段選2人(不分男女)參賽，以每段合計完成數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項得分。
3、籃式“保齡球”(負責人：)
每段選5人(不分男女)參賽，用籃球在一定距離外滾球撞瓶，每人兩次擲球機會，以每段合計倒瓶數(shù)評1、2、3名分別記10、8、6分為每段該項得分。
4、瞎子摸像(負責人：)
每段選2人(不分男女)參賽，參賽者在起點原地轉(zhuǎn)一圈后行進到一定距離摸人頭像，摸到鼻部記5分，摸到頭像記4分，未摸到頭像均記3分，以合計得分為每段該項得分。
5、集體就餐，補充營養(yǎng)。
(三)激勵機制
以辦公室為單位計算所有項目總分記名次評獎。
通過此次活動，倡議全體人員積極參與冬季體育運動，提升身體素質(zhì)，以更好地從事教育教學工作，為學校發(fā)展做出更大貢獻。
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