爬山活動方案15篇
為了確保事情或工作科學有序進行，就常常需要事先準備方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的爬山活動方案，希望能夠幫助到大家。
爬山活動方案1
一、活動時間：
xx年5月8日
二、活動地點：
武夷山
三、活動人數(shù)：
小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員
四、活動目的：
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。
五、活動過程：
1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。
2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。
3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。
4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。
5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的'一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進行那幾個)
(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。
(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。
(3)成語接龍。
(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。
(5)給出幾個成語編故事。
(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。
(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。
(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.
8、午餐。計劃用時五十分鐘。
9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。
10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。
11、全體拍照留念。
12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。
13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)
14、社長做活動總結，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.
六、活動安排：
1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。
3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶
七、注意事項：
1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責
3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。
4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。
6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。
八、活動聲明：
1、本活動由社團人員自愿參加。
2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
九、準備物品：
1、合身的服裝(校服)，鞋子
2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
3、相機，口哨。
4、每人準備個人適量的水和食物。
5、會期(由兩名同學負責)。
爬山活動方案2
一、安全注意事項。
1、將本班孩子分成三個大組，選三名組織能力強的家長擔任小組長，家長與孩子手拉手排成隊，按照組的順序出發(fā)。在沿途公路上，要走人行道，家長的手始終不能離開孩子的手，防止孩子亂跑、橫穿公路被車撞、摔倒、摔傷。
2、要教育孩子不吃三無食品、腐爛變質食品，不喝生水，以免造成食物中毒和其他疾病。
3、到達指定地點后，不得隨意走動，要清點孩子的人數(shù)，確保孩子安全。
4、班內成立救助小組，準備好創(chuàng)合貼、紗布、酒精、棉球、創(chuàng)傷膏等，確保一旦發(fā)生事故，要有組織地開展救治活動，從而降低事故傷害程度和范圍。
二、活動中的危險因素。
1、孩子在來去路上奔跑、橫穿公路，發(fā)生被車撞、摔傷事件。
2、孩子食用三無食品，造成食物中毒。
3、孩子在登山的小路上擁擠，發(fā)生摔倒、摔傷事件。
4、在游覽鳴鳳塔時，不注意從塔上摔下來。
5、外來人員對活動進行破壞。
6、孩子之間發(fā)生矛盾。
三、安全要求和保障安全的措施。
1、開好活動部署會，做到闖關卡的`布置、安全保衛(wèi)、后勤保障、安全救助等分工明確，各負其責，確保活動順利進行。
2、開好主題班會，向孩子講明注意事項，強調紀律，注意安全，增強孩子的自我保護意識。
3、活動中老師、家長與孩子要始終在一起，隨時掌握孩子的情況，維持活動秩序，防止造成活動混亂。
4、要教育孩子不得擅自離開家長。
5、嚴禁孩子吃三無食品，喝生水，確保飲食衛(wèi)生安全�？傊�，安全第一，安全為天。
爬山活動方案3
在“重陽節(jié)”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：
一、登山時間：
20xx年1月11日
二、活動地點：
xxx
三、參加人員：
集團機關全體員工
四、比賽具體安排：
1、起點：
2、終點：
3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：
集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）
行政人事組（人力資源部、行政辦公室）
財務組（計財部、資金部、稽核部）
工程項目組（合約部、工程部）
汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）
4、比賽規(guī)則：各組的.組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結束后由各組的組長帶隊下山。
五、獎勵方式：
1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發(fā)獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。
2、根據(jù)年齡段及性別設置個人獎：
青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35—6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。
六、注意事項：
1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；
2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；
3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；
4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
爬山活動方案4
活動目的：
為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
活動時間：
待定
活動地點：
海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒
具體方案：
1、爬山活動需到達提前給定的.多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數(shù)給分
2、到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分、
3、附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數(shù)。照片標準？計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)（王總，潘佳鋒的車）13：40到達東山，宣布規(guī)則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分
注意事項：
1、要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2、手機電量情況
3、智標塔門口為本次比賽終點
4、請維護好公司形象
5、注意安全，保管好自己隨身物品。
6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
爬山活動方案5
一、活動目的：
1、豐富文化生活， 倡導全新的健身理念， 增強健身意識。
2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間 ：**年 10 月 22 日 （星期五）上午 8.45 準時到 ******** 集合
三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點： ***************
四、具體方案 ：
�。ㄒ唬┑巧交顒勇肪�：甌海婁橋東耕村山腳 ——山間小徑——白云山莊
（二）活動安排：
�。�1 ）上午8 ：45 ——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領導宣讀登山活動注意事項。
�。�2 ）9 ：00 ——開始登山（按照指示路牌）。
�。�3 ）11 ：00 ——11 ：30 集合，領導頒獎。
�。�4 ）11 ：30 ——14 ：00 中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5 ）14 ：00 集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：***
總領隊：***
組長：***
終點總 裁判 ：***
男子組順序號發(fā)放：***
女子組順序號發(fā)放：***
安全保障人員： ***
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發(fā)現(xiàn)取消成績。
八、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前 12 名，女子組取前 3 名（ 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的.先后）給予物質獎勵 ；團隊獎一名：取前 15 名中合計個數(shù)最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）
注意事項 ：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（ 寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保， 不亂丟煙頭和垃圾 ，保護山上的一草一木。
**年十月二十一日
白云山線路：市區(qū)——新橋——婁橋——東耕村山腳（停車處）
各所（科室）各自安排好車輛前往，每人發(fā)放礦泉水一瓶、毛巾一條。
爬山活動方案6
為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質，營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，擬于20xx年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
（一）內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
�。ǘ┗顒訒r間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：xx山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山
四、組織領導
本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
�。ㄒ唬└傎愒u比、管理保障組
組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)
成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負責后勤供給保障，協(xié)調車輛；
3、評定競賽情況
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發(fā)言，活動結束。
七、團隊游戲
游戲一：五毛和一塊裁判：
規(guī)則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的'小團隊。
游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二：帶球賽跑裁判：
規(guī)則如下：50M距離一男一女2搭檔（沒有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準打結），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！
游戲三：夾皮球裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一只氣球，在規(guī)定時間（1分鐘）內哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。
游戲四：蹲跳接力裁判：
規(guī)則如下：兩人一組，男女不限，出發(fā)時的交工是姿勢是運動員應面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點，用時少者勝出。
游戲五：摸石過河裁判：
規(guī)則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號后，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線，比賽結束；用時少者勝出。
游戲六：綁腿賽跑裁判：
規(guī)則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。
八、準備工作：
1、協(xié)調各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元;團體獎1~3人,各價值xx元。預計支出xx元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。
爬山活動方案7
各部門工會：
為慶祝國慶節(jié)、喜迎中秋佳節(jié)的到來，積極倡導愉悅身心、文明健康的生活理念，提高教職工身體素質和綜合健康水平，以良好的精神風貌和健康的體魄，為學校發(fā)展貢獻力量。
根據(jù)校工會xx年工作計劃，定于xx年9月26日（星期六）上午舉辦“慶國慶迎中秋”教職工登山建身活動�，F(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、參加人員：全校在職教職工（工會會員）；
二、活動地點：馮玉祥紀念館（原烈士祠）；
三、行進路線：農大各校區(qū)—→環(huán)山路—→普照寺（向東）—→馮玉祥紀念館（烈士祠）；
四、簽到時間：9月26日（星期六）上午7：30——9：30；
五、簽到地點：馮玉祥紀念館門前廣場。
六、有關要求：
1.各部門工會要認真組織，廣泛宣傳，通知到人，動員全體教職工積極參加。
2.各部門工會要認真做好各環(huán)節(jié)的安全工作，務必提請所有參加活動的.人員，注意交通安全，嚴防各類安全事故的發(fā)生；同時要嚴格遵守景區(qū)的安全規(guī)定，禁止吸煙，注意防火，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，確�；顒影踩樌e行。
3.要求參加活動人員徒步登山，到達目的地后，按工作人員指定位置和要求，領取“山農大“慶國慶、迎中秋”教職工登山健身活動參加券”，一人一券，以券定人，不準代領。
4.活動結束后，由各部門工會指定專人將本單位所有參與活動的教職工“參加券”收齊，并附參加人員名單，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工會辦公室。
爬山活動方案8
活動目的：為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯(lián)系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的`感覺。
活動方式：集體包車的形式到達目的地
活動時間：20xx-5-22 星期六 當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）
活動準備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學校
活動經費：
包車費 ：300左右 聚餐費：800左右
注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
爬山活動方案9
陽春三月，春意盎然，為了豐富我校教職工的課余生活，促進同志之間的交流，倡導“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升我們五小人的幸福指數(shù)，以“沒有教育的.幸福是不全面的幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領。經研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動�，F(xiàn)將具體方案布置如下：
一、 活動主題：相聚天中山、相約健康。
二、 活動意義：爬山是戶外活動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光，大家一起爬山，一起聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使大家心胸開闊起來。
三、 活動對象：全體教師
四、 活動時間和地址：20xx年3月8日下午放學后5：10校門口集合；天中生態(tài)園
五、 活動安排
1.分低年級組、中高年級組二個組別進行登山比賽。
2.名次決定：
一等獎10名，二等獎20名，三等獎32名。
六、活動人員分工：
起點裁判（天中山拱橋）：張老師
終點裁判（山頂）：王老師、曹老師、
中途裁判（路程中間）：朱老師
頒獎：三位校長
后勤：朱老師
攝影：李老師、宋老師
七、活動流程
1、下午放學后盡快送走學生，每個辦公室一起走，到天中生態(tài)園門口集合。
2、徒步登山起點后（約10分鐘），（拍集體照），以低中高年級組為單位開始登山活動。到達山頂?shù)慕處熛群箜樞蛉∏?或8名.
3、到達山頂后清點人數(shù)，拍集體照（注意安全）。
4、活動結束后（18：30），教師徒步到起點回家。
八、活動要求：
（一）對所有參加人員的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學校榮譽。
3、進入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
�。ǘ⿲Ω髂昙壎蔚囊�
1、活動前各年級段必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內容，特別是活動要求，確�；顒影踩�
2、各辦公室負責人對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。
3、整個活動期間，各教師必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各年級段之間要相互支持和配合。
4、登山開始前和活動結束前，各年級段務必清點人數(shù)。
�。ㄈ⿲顒庸ぷ魅藛T的要求
1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。
2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。
九、溫馨提示
1、穿著要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。(建議有校服的穿校服)請注意天氣預報。
2、登山活動往返大約需要1小時，沿規(guī)定的路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調節(jié)好登山速度、量力而行。
3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節(jié)要活動開。
4、登山時要團結友愛，相互照應，不要獨行。
爬山活動方案10
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的.建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：
一 活動時間：
二 活動地點：桂林堯山
三 活動口號：放松心情，勇攀高峰
四 參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）
活動安全負責人： 聯(lián)系電話：
活動拍照、衛(wèi)生負責人： 聯(lián)系電話：
娛樂活動主持人： 聯(lián)系電話：
撰寫活動總結： 聯(lián)系電話：
點名及秩序維護人員： 聯(lián)系電話：
五 活動行程：
堯山行程
六 注意事項：
1 此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品
2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行
7 比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
爬山活動方案11
一 、活動目的：
1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。
2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。
二、活動時間： 20xx年10月22日（星期五）上午 8.45準時到xx集合
三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）
四、登山地點：xx
四、具體方案：
（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊
�。ǘ┗顒影才牛�
�。�1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領導宣讀登山活動注意事項。
�。�2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。
�。�3）11：00——11：30集合，領導頒獎。
（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
六、工作人員：
活動總指揮：xx
總領隊：xx
組長：xx
終點總裁判：xx
男子組順序號發(fā)放：xx
女子組順序號發(fā)放：xx
安全保障人員：xx
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發(fā)現(xiàn)取消成績。
八、獎項設置
分設男子組和女子組：男子組取前12名，女子組取前3名（ 到達山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質獎勵 ；團隊獎一名：取前15名中合計個數(shù)最多的.團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。
爬山活動方案12
活動目的:為了豐富我們大學的課余生活，為了減輕各社員的學習壓力，促進加深社員之間的交流和溝通，并加強社團文化的建設，本周社團組織社員開展戶外活動， 具體如下： 活動地點：北京XX山
活動時間：第十一周周末
活動口號：放松心情，勇攀高峰
參加人員：所有報名參加的全體社員。
活動行程：早上 08:10 報名參加活動的全體社員在明德門集合并簽到， 徒步一小時左右到達目的地XX山腳下，在山腳下整理準備，稍休息片刻，開始爬山。沿途欣賞秋天XX山美麗風景，在爬山期間相互扶持，相互幫助， 到達山頂，查點人數(shù) ，可在山頂結伴游玩、用餐，拍照 ，盡情的玩到一定時間下山，返回市區(qū)，結束愉快的旅程。 活動安全負責人：XX
活動拍照：XX，XX
衛(wèi)生負責人：XX
娛樂活動主持人：XX
撰寫活動總結：XX
點名及秩序維護人員：XX
由于這次活動是娛樂性的.活動，凡是報名參加的社員都交三十元，我們要統(tǒng)一給大家購買一些必要的物資，報名由季興飛負責，報名時間在活動之前的一周。物資購買，由呂濤，王國相負責，要購買的東西以理事會決議為準。
注意事項：
1. 此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、 要的日常用品
2. 爬山當天的早餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。
3. 提醒全體人員出發(fā)前手機充足電， 出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系
4. 不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護社團形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5. 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作 6 .在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行
7. 必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
8.并時刻提醒自己不要遺忘物品，請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品 。
9. 登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
爬山活動方案13
我運動、我健康、我快樂
——“慶中秋”爬山活動
一、活動時間
20xx年9月20日
二、交通路線
百度：“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。
因為各個方向難于中途會和后一起出發(fā)，所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。 時間：基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見。
三、天氣狀況
25—29度
四、爬山路線
云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺
云棲竹徑：云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢，距西湖約12公里。相傳古時有五彩祥云，盤旋彌留，故名。沿塢山深林密，翠竹滿坡，山泉淙淙，竹景清幽而蘊含四季畫意。因優(yōu)美的竹景和深厚的`歷時文化底蘊而聞名，是杭州古樹名木集中保護區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭，頗具山林野趣和休閑品味。
五云山：由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址，是杭州最早的財神殿，殿內十八路財神在民間影響很大，曾是各方商貨祈福求財?shù)氖椎街帯?/p>
十里瑯珰：有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰，江天湖山盡收眼底；看梅塢龍井，翠茶滿坡；望五嶺起伏，祥云出岫；聽天竺梵音，飄渺天際；山風送爽，野芳沁脾，心曠神怡，身輕腳鍵。一路行走，步步邁向健康！】
五、注意事項
1、基本上的車程需要兩個小時左右，所以：懶親們，8點起來；8點半一定要出門坐上公交；10點半云棲竹徑見；
2、門票費用公司承擔；
3、早飯自己吃好 ；午飯吃的干糧公司備，每人自己準備水；晚飯聚餐；
4、注意防曬：出門前可擦點防曬霜；或者其他防曬裝備；
5、注意著裝，特別是鞋子；
最后祝大家出行愉快，假期愉快！
爬山活動方案14
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
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xx年x月xx日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。
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大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。
班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。
（三）活動項目
徒步登山活動。
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1、本次活動由學校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。
發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。
2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關部門臨時負責人先清點人數(shù)，然后帶領本部門人員領取參加活動的'用品等，開始徒步登山活動。
3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。
各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學院優(yōu)秀職工之家的內容之一。
4、活動結束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。
活動結束集合時間：15：00
活動結束集合地點：童牛嶺大鐘停車場
返回市內發(fā)車時間：15：：30
返回市內發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場
三、組織領導
�。ㄒ唬╊I導小組
組長：xx
副組長：xx
成員：各分會主席和有關部門臨時負責人
�。ǘ└鞴ぷ餍〗M
1、指揮組：
組長：xx
副組長：xx、xx
2、安保組：
組長：xx
3、醫(yī)務組：
組長：xx
4、宣傳組：
組長：xx
5、交通組：
組長：xx
6、獎品組：xx
爬山活動方案15
1、活動意圖：
新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節(jié)日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)
2、活動目的：
(1)培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神;
(2)培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發(fā)展;
(3)講解戶外安全小常識
(3)讓學生了解重陽節(jié)的.來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統(tǒng)美德----敬老與孝道;
3、時間安排：10月13日下午13：00—16：00
4、活動地點：塘朗山郊野公園
5、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調整)
塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工
整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘
會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事
下山、山下自由活動
6、活動內容：(活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)
編號活動內容裁判員安全義工地點備注
7、活動規(guī)則：
A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛(wèi)，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環(huán)保、團結協(xié)作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。
B、關于重陽節(jié)知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。
8、活動要求：
A、安全第一、紀律第二
B、團結合作、輕松愉悅
C、分工明確、關注細節(jié)
D、自備食糧、確保健康
9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：
(1)會長___媽媽(__)----負責活動的意見征集、人數(shù)統(tǒng)計和集合、聯(lián)絡等事宜、組織本次活動，敦促全程細節(jié)的跟進和落實，以保圓滿進行;
(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協(xié)調好各安全委員或征集家長幫助。
(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負責本次活動的節(jié)目安排、照相、及活動總結、評獎與宣傳事宜;
(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負責活動細節(jié)的編排;
(5)后勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負責協(xié)助本次活動的物品購置;
(6)財務委員___媽媽(___)----負責活動的預算核準、費用支出和班費的合理調配;
10、活動評獎：
(1)獎項：團隊協(xié)作獎;知識搶答獎;
(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)
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