大班戶外體育活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先開展方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的大班戶外體育活動方案，希望能夠幫助到大家。

大班戶外體育活動方案1

　　運動目標：

　　1、嘗試助跑跨跳，發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調性和靈敏性。

　　2、能向劉翔哥哥學習，勇于嘗試、不怕困難。

　　教學重點和難度：

　　重點：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。

　　難點：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　運動環(huán)境和材料創(chuàng)設：

　　1、運動前，讓幼兒了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。

　　2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動態(tài)的圖畫，并貼在自己衣服上。

　　3、提供長短不同的紙棍、塑料棍或長板條若干。

　　4、提供輔助材料：高低不同的皮鞋盒。

　　運動教學過程：

　　一、扮演角色活動身體

　　幼兒扮演小運動員，身穿有劉翔畫像的衣服，在教練員(教師)的帶領下，做運動員舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。

　　二、小運動員探索練習教練員觀察指導

　　每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。

　　三、小運動員示范教練員啟發(fā)引導

　　1、教練員請個別幼兒進行展示交流。并啟發(fā)引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的�！�

　　2、請幾名小運動員進行示范。

　　3、這幾個小運動員，他們跨跳的方法和我們有什么不同，我是教練員也來學一學�！苯處熓痉恫⒅v解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

　　四、小運動員嘗試練習教練員個別指導

　　全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的`動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。

　　五、小運動員選擇練習教練員隨機指導

　　1、教練員出示比原來再高一點的障礙物(兩個皮鞋盒重疊，用紙棍或塑料棍擱在上面)，引導幼兒自由選擇跳：“小運動員，剛才的高度我們都能跳過去，現在可以選擇更高一點的障礙物，你們能不能跳過去?”

　　2、小運動員可以選擇原來高度的障礙物進行垮跳，也可以選擇更高的障礙物進行垮跳，還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進行隨機教育，發(fā)現小運動員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵，并召集小運動員進行觀摩學習。

　　六、游戲：“去運動商場購物”

　　1、教練員提示：“我們小運動員要到運動商場去購物，在購物的路上有許多高高低低的障礙物，小運動員們要跳過這些高高低低的障礙物，，到了運動商場可以去購物。你們想不想去運動商場購物?”

　　2、小運動員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物，擺的位置要適中，高度不同。

　　3、小運動員一一跳過有一定高度的障礙物，跑到運動商場去購一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等)，然后返回。直至將所有的物品購至完。教練員再次觀察哪些小運動員跨跳有進步，哪些小運動員跨跳還不行，以便在下一次的運動中多給予指導和嘗試。

　　七、相互交流放松身體

　　1、小運動員相互交流本次跨跳的情況。

　　2、小運動員跟著音樂節(jié)奏做放松身體的動作。

　　3、整理運動器械，物歸原處，運動教學結束。

大班戶外體育活動方案2

　　設計意圖：

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼兒的實際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復這些他們已經掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。透過本節(jié)課讓孩子學習更多的玩法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據游戲規(guī)則進行游戲。

　　選取材料：

　　皮球。

　　活動目標：

　　1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動的興趣。

　　2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

　　3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調性的`發(fā)展。

　　活動準備：

　　皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉罐15個、球桿、球門、音樂。

　　預設玩法：

　　你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。

　　輔助材料：

　　報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)。

　　2.熱身活動。

　　3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

　　二、基本部分

　　1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站著原地不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以后，集合，幼兒站成兩隊將球放到球框中)

　　2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

　　3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始游戲。(教師小結)

　　三、游戲環(huán)節(jié)

　　1.這天老師也為小朋友們，準備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示范練習。練習一遍后，請小朋友們聽音樂進行游戲。

　　2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競爭意識。

　　3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什么游戲呢?請小朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”游戲。

　　四、結束部分

　　1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進行商討后選取物品，共同合作進行游戲。教師巡回指導。(請小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)

　　2.剛才老師發(fā)現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合游戲。

　　五、延伸活動

　　1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

　　2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進中放松身體結束課堂活動。

大班戶外體育活動方案3

　　一.指導思想

　　全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一;

　　讓減輕學生過重的課業(yè)負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養(yǎng)學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識。

　　二.活動原則

　　1.科學性原則。

　　活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規(guī)律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節(jié)課的正常學習。

　　2.實效性原則。

　　開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

　　3.特色性原則。

　　各班的大課間活動的開展要有所創(chuàng)新，既要符合標準，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級學生的`特長，形成班級特色。

　　4.藝術性原則。

　　大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。

　　5.安全性原則。

　　無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。

　　三.活動管理

　　1.組織分工：

　　學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現問題及時解決，并提高全校師生對大課間活動的重視程度。

　　團委：負責統(tǒng)籌安排，組織年級段長進行活動評價，并將評價結果做為評選先進班級的必備條件;

　　年級組長：組織好本年級、班主任工作，協(xié)同團委組織評價;

　　體育組：負責制定實施方案，協(xié)助與指導各年級、班級開展活動;

　　3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

　　4.如有傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。

大班戶外體育活動方案4

　　活動目標：

　　1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發(fā)展；

　　2、復習走平衡木、連跳的動作技能；培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作、勇敢地品質。

　　活動準備：

　　沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

　　活動重點：

　　練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。

　　活動難點：

　　幼兒投擲的距離在4米以上。（標準目標：女孩3。5米；男孩4米）

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　徒手操（音樂：《我最棒》）

　　二、沙包游戲

　　1、自由探索沙包玩兒法；

　　2、小結沙包的玩兒法；

　　3、學習沙包投擲的方法：

　　x師分解動作講解；

　　x幼兒空練；

　　x為幼兒提供沙包進行練習；

　　x教師小結投擲正確姿勢；

　　x幼兒再次投擲沙包；

　　x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的'距離進行投擲；

　　三、游戲：《彈打灰太狼》

　　1、幼兒熱身演練；

　　2、教師講解游戲規(guī)則：

　　玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)！”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木；連跳兩個25厘米高的輪胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

　　規(guī)則：起跳時雙腳同時跳起；沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包；接力的幼兒要拍到手后才能跑。

　　3、競賽分組。（美洋洋組、喜洋洋組）

　　第一次比賽；第二次終極賽。

　　四、教師小結。

　　五、放松練習；

　　（音樂：《別看我只是一只羊》）

大班戶外體育活動方案5

　　活動目標：

　　1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質。

　　3、增加幼兒對大自然的熱愛。

　　活動準備：

　　竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

　　活動設計：

　　一：準備部分

　　基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

　　1、過小橋

　　第一關：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

　　第二關：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

　　第三關：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的`方法在梯上通過。

　　大班體育游戲活動：“搶占山頭”

　　活動目標：

　　1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;

　　2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;

　　3、以積極、勇敢、團結協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質。

　　活動準備：

　　環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

　　兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

　　備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

　　活動過程：

　　一、準備活動：練兵。

　　1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節(jié)：《我是小兵》。

　　2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。

　　玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

　　3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰(zhàn)斗機”。

　　玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

大班戶外體育活動方案6

　　活動目標：

　　1.學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

　　2.懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。

　　3.培養(yǎng)幼兒愛勞動的情感。

　　活動準備：

　　1.音樂磁帶一盒。

　　2.自制蘑菇、白菜、蘿卜，布置成菜地，籃子上做好標記。

　　3.小兔頭飾人手一份。

　　活動過程：

　　1.教師以“兔媽媽”的身份談話引入，激發(fā)幼兒的興趣。

　　教師：兔寶寶們，今天的天氣真好，我們一起出去鍛煉鍛煉身體吧!

　　(教師帶領幼兒隨音樂來到操場圓圈上。

　　2.準備動作教師：啊!外面的空氣好新鮮啊!跟著媽媽一起來運動運動吧。

　　伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，搖一搖--擺一擺，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快樂樂轉圈圈!

　　3.學習新動作：雙腳并攏向前跳

　　(1)教師講解、示范跳的動作教師：今天啊，媽媽要教你們學一個新的本領：雙腳并攏向前跳。

　　看，兩腳并攏，彎下膝蓋，這兒就是我們的膝蓋。(教師手指膝蓋)用力向前跳。

　　教師：寶貝們，準備好了嗎?來，跟媽媽學一學，雙腳并攏，彎下膝蓋。預備跳!好的，再來一次，雙腳并攏，彎下膝蓋，1-2-3跳!

　　(2)幼兒自由練習教師：現在，你們找個空地方，自己學一學，跳一跳!

　　教師：寶寶們，跳到媽媽這兒來。啊!真棒!我們一起跳到圓圈上，好樣的!

　　(3)教師根據幼兒情況進行鼓勵和糾正教師：我看到有好多寶寶跳得真好，請他們來跳一跳。(教師請幾個跳得好的幼兒示范跳)我們一起夸夸他們：你們真棒!我再請幾個寶寶來跳，誰愿意來的.?(教師及時發(fā)現問題，進行糾正。)我看到這個寶寶跳得時候雙腳沒有并攏，這個寶寶啊沒有彎下膝蓋，所以呢也跳不遠。寶寶們告訴他們應該怎么跳?

　　幼兒：雙腳并攏，彎下膝蓋，一跳一跳向前跳。

　　教師：對，我們再來學一學：雙腳并攏，彎下膝蓋，用力向前跳。

　　寶寶們真能干，今天又學會了一個新本領。

　　4.幼兒游戲

　　(1)教師：媽媽告訴你們一個好消息：我們菜園里的菜都長大了，要豐收了。跟著媽媽一起去干活，好嗎?

　　幼兒：好教師：寶寶們準備好，雙腳并攏，彎下膝蓋，我們一跳一跳去菜園了!

　　(2)教師帶幼兒跳到菜園教師：菜園到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?

　　幼兒：有蘿卜，有青菜，還有蘑菇。

　　教師：媽媽為你們準備了三個籃子，這個是青菜籃子，這個是蘿卜籃子。還有一個是什么籃子呢?

　　幼兒：蘑菇籃子。

　　教師：真聰明，這個就是蘑菇籃子。

　　(3)教師講解示范游戲規(guī)則教師：看，媽媽來干活了，媽媽一跳一跳去干活。啊!我采到了大蘑菇。我采了幾個蘑菇呢?

　　幼兒：一個蘑菇。

　　教師：對。一次只能采一個，我把它放到蘑菇籃子里。勤勞的兔寶寶們，跟著媽媽一起來干活吧。媽媽提醒你們�。河媒裉鞂W到的本領去干活，大家不要推擠，要注意安全。好了，開始吧!

　　(4)幼兒游戲，教師適時引導(音樂)5.放松活動(音樂)(1)教師：小兔們都愛勞動，菜園里的菜都收上來了。累了吧，我們找個空地方坐下來休息休息吧。

　　(2)教師帶幼兒做放松動作：捏捏手，捏捏手，錘錘腿，敲敲背，我?guī)湍闱们�，你幫我敲敲，真舒�?

　　教師：寶貝們，時間不早了，我們一起把蔬菜抬回家吧!(教師帶幼兒回活動室，結束活動。)

大班戶外體育活動方案7

　　教學目標：

　　1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。

　　2、技能目標：發(fā)展學生身體協(xié)調能力

　　3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養(yǎng)學生團結合作的精神

　　教學內容：

　　體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內活動

　　教學重點：理解正確坐、立姿勢意義

　　教學難點：養(yǎng)成良好的行為習慣

　　組織教法：

　　一、導入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：

　　1、必須穿運動鞋上體育課。

　　2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

　　3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　　4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。

　　5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

　　6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的`小結。

　　教師：同學們現在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎?

　　學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。

　　教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那?這就是我們本節(jié)課要學習的，坐、立姿勢。

　　出示課題：坐、立姿勢(彩色貼紙)

　　二、傳授新知識

　　1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。

　　學生：不正確，然后找出錯誤的理由。

　　教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。

　　教師：教師講解什么是坐、立姿勢?包括哪些方面的內容?

　　學生：學生邊聽教師講解，邊做。

　　教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤

　　比一比：同學之間比一比

　　同學與老師比一比

　　相鄰組同學2人一組互相幫助(照鏡子看看自己做的哪不好)

　　2、教師總結

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