小學(xué)生如何管理時間

　　時間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動過程或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，確定時間，是靠不受外界影響的物質(zhì)周期變化的規(guī)律。時間是一個較為抽象的概念，是物質(zhì)的運(yùn)動、變化的持續(xù)性、順序性的表現(xiàn)。時間概念包含時刻和時段兩個概念。下面是小編為大家整理的小學(xué)生如何管理時間，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　如何管理時間：

　　一、增強(qiáng)時間管理意識

　　時間的供給絲毫沒有彈性，東晉詩人陶淵明曾經(jīng)寫過一首詩：“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人�！睍r間也是一種容易損失的物資，根本無法貯存，唐代詩人李白有“棄我去者，昨日之日不可留”的名句。

　　二、嚴(yán)格規(guī)定完成期限

　　時間管理最重要的是珍惜現(xiàn)在，珍惜今天，做到今日事今日畢。李大釗曾經(jīng)說過：“我認(rèn)為世間最可寶貴的就是‘今’，最易喪失的也是‘今’。因?yàn)樗�最容易喪失，所以更覺得他可以寶貴�！币�讓學(xué)生明白：任何事情都要立足“今天”，運(yùn)籌“今天”，并落實(shí)在“今天”的行動上。

　　為促使學(xué)生按時完成作業(yè)，教師可以根據(jù)作業(yè)量規(guī)定學(xué)生完成作業(yè)的時間。

　　1.規(guī)定時間。每次作業(yè)前，根據(jù)作業(yè)量給學(xué)生一個合適的期限，要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成。

　　2.給予獎勵。對認(rèn)真快速準(zhǔn)確完成作業(yè)的孩子要給予獎勵，對完成作業(yè)拖拉的則不進(jìn)行獎勵，甚至還要有一定的懲罰。例如，在規(guī)定時間內(nèi)正確完成作業(yè)的學(xué)生，可以得到一顆五角星的獎勵，作業(yè)拖拉的孩子則得不到五角星等等。

　　3.前后比較。對完成作業(yè)的時間進(jìn)行前后比較，使學(xué)生在完成的過程中有一種成就感。比如，在作業(yè)質(zhì)量相同的前提下，前幾天用了20分鐘，今天只用了15分鐘，就應(yīng)該表揚(yáng)學(xué)生，讓學(xué)生感受到自己的成功。

　　要引導(dǎo)每個學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，預(yù)先估計(jì)完成作業(yè)需要的時間，給自己作一個規(guī)定。如果完成得好，可以采用自我獎勵的方法對自己進(jìn)行獎勵，久而久之，孩子們會不斷提高作業(yè)的速度和質(zhì)量，慢慢地體會到要抓緊時間學(xué)習(xí)的重要性。關(guān)于自我獎勵的方法，將在后面的策略中詳細(xì)講述。

　　三、確立切合實(shí)際的目標(biāo)

　　目標(biāo)是行動的指南針。但學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，受多種因素制約和影響，比如個人的興趣愛好、各種主客觀條件等等。合理確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1.目標(biāo)必須自己訂立。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)由學(xué)生自己制定，學(xué)生參與的成分愈高，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的承諾愈重，學(xué)生會愈努力。這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原動力。

　　2.目標(biāo)必須切合實(shí)際。要引導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是地確立目標(biāo)，對自己現(xiàn)有實(shí)際情況做一個比較科學(xué)的估計(jì)和預(yù)測。目標(biāo)定得過低，輕易即可達(dá)到，不利于開發(fā)自己的潛能;目標(biāo)定得過高，則可能成為空中樓閣。

　　3.目標(biāo)必須具體可測。指導(dǎo)學(xué)生確立具體、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一目了然，各項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)是可檢測的。例如，學(xué)生制訂的目標(biāo)可以是：在30分鐘之內(nèi)閱讀一篇課文，能大致了解這篇課文的意思，并理解課文中生字的含義;通過一學(xué)期的努力，把數(shù)學(xué)成績提高到90分以上等等。

　　4.目標(biāo)要分層漸進(jìn)。有一名長跑運(yùn)動員，是田徑場上的常勝將軍。有一次記者問她

　　制勝秘訣，她說，我沒有接受過什么特殊的訓(xùn)練，只是在比賽時，將整個賽程分成不同的路段，并在各個路段設(shè)定一個目標(biāo)，這個目標(biāo)可以是一根旗桿、一棵大樹，也可以是一個標(biāo)語牌。比賽時，我盡力從一個目標(biāo)向下一個目標(biāo)沖刺，直至跑完全程。

　　學(xué)習(xí)亦如賽跑。每個人都會有一個終極的目標(biāo)，比如考上一所理想的中學(xué)或大學(xué)。在達(dá)成目標(biāo)之前我們可以自己設(shè)置許多小的、更快、更容易達(dá)到的目標(biāo)。比如在某一次測驗(yàn)中拿個前三名，或某一篇作文被老師當(dāng)作范文朗讀等等。

　　5.目標(biāo)必須有期限。任何一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須限定完成的期限，以避免產(chǎn)生拖延的現(xiàn)象。

　　四、了解學(xué)習(xí)的黃金時段

　　同樣用功一小時，不同的人會因精神狀況的不同而令學(xué)習(xí)效率有顯著差異。合理利用最有效率的學(xué)習(xí)時間是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，所以學(xué)生自己編排的學(xué)習(xí)時段應(yīng)該是自己最能專心學(xué)習(xí)的時間，也就是說，要好好利用自己一天里的“黃金時段”。

　　根據(jù)心理學(xué)研究，我們在安排學(xué)習(xí)時間時，以下幾個時間段不容忽視。

　　1.肚子太飽或太餓時都會使頭腦遲鈍，要讓學(xué)生知道，這些時間不適合用來學(xué)習(xí)。

　　2.對一般人來說，上午8—10時和下午3—6時是效率最高的時段，中午1時左右和黃昏最差;對于晚上讀書的人來說，晚上8—10時是最佳時間。

　　3.科學(xué)家已證實(shí)，人體內(nèi)存有體力、情緒、智力三種周期。一周之中，由于長期的雙休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期五由于臨近休息日，智力有下降趨勢。要保持學(xué)生的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，除了保證充分的休息之外，還要指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，每天擠出一個小時鍛煉身體，以切實(shí)提高效率。還要讓學(xué)生明白，每當(dāng)感到疲倦時，就應(yīng)該停下來小休一會，喝杯水或者散散步，短短的休息會使頭腦清醒過來，之后再專心學(xué)習(xí)。

　　五、確立規(guī)律的學(xué)習(xí)時段

　　有規(guī)律地利用時間，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的好辦法。根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，如果在固定的時間學(xué)習(xí)固定的科目，每當(dāng)打開書本，大腦的有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。如每天早上在固定的時間和地點(diǎn)背外語單詞，時間久了，可增強(qiáng)記憶效果。就像每到吃飯時間，人照例要分泌唾液和胃液一樣。

　　在固定的時間學(xué)習(xí)固定的科目，就不會為了確定學(xué)習(xí)哪一科目、完成哪一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)而游移不定，白白浪費(fèi)時間，學(xué)習(xí)就會成為一種習(xí)慣化的活動。

　　在平時的教學(xué)中教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成在規(guī)定時間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，力戒拖延和磨蹭。要讓孩子們明白，學(xué)習(xí)的時候就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩的時候才可以盡情地玩。在規(guī)定的學(xué)習(xí)時間里，不能做和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為以后的高效率學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　六、使用固定學(xué)習(xí)區(qū)域

　　要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場所的選擇非常重要。當(dāng)學(xué)生在一個采光良好、遠(yuǎn)離噪聲、沒有分心因素、能夠集中注意力的地方學(xué)習(xí)時，他們的時間利用會更有效。有條件的家庭可以單獨(dú)給孩子安排一個房間。孩子們的書桌上除了學(xué)習(xí)的必備用品外，不應(yīng)擺放其他任何物品，以免分散他們的注意力。抽屜和柜子最好上鎖，免得他們在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜或做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上不應(yīng)擺放鏡子，更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。要讓孩子們明白，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是要靠自己努力去尋找和創(chuàng)造的，要置身于一個能促使自己專心學(xué)習(xí)的環(huán)境之中。

　　七、自我獎勵學(xué)習(xí)成功

　　加強(qiáng)自我調(diào)控，能夠有效保持學(xué)習(xí)動機(jī)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心、提高學(xué)習(xí)效率。自我獎勵是一個不錯的策略，其實(shí)質(zhì)是將學(xué)習(xí)任務(wù)與休息、娛樂活動聯(lián)系起來。在完成了某一學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以獎勵自己一下，比如看會兒電視、逛逛書店或者找小伙伴一起玩等等。但要保證各種獎勵是在學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后才可以進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)：

　　在時間管理上可能會出現(xiàn)的問題有：

　　⑴缺乏時間管理的意識。大多數(shù)學(xué)生沒有時間管理概念，每天只是被動地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏計(jì)劃性、自主性。學(xué)習(xí)長期處于“盲無目的”的隨意狀態(tài)，不會安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不會科學(xué)分配時間。

　�、迫狈�時間管理的方法。有一些學(xué)生意識到了時間的重要性，想提高自己的學(xué)習(xí)效率，也想在老師安排的課業(yè)之外，根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地分配時間資源，但是他們普遍缺乏適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)。

　　⑶缺乏時間管理的意志。另外還有一些學(xué)生，他們理解時間管理的重要性，知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，還為自己設(shè)置了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而且他們能夠覺察自己是否有效地利用了時間，但是他們的問題在于缺乏意志力，頭腦的想法與實(shí)際行動存在很大差距，制定的計(jì)劃總是無法堅(jiān)持下去，明明知道不應(yīng)該拖延卻難以自制，這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責(zé)的情緒。

　　相關(guān)資料：

　　近年來，隨著農(nóng)村中小學(xué)布局調(diào)整的基本到位，尤其是寄宿制或半膳制的迅速發(fā)展，廣大農(nóng)村小學(xué)午間管理的問題愈來愈凸顯，亟須重視、加強(qiáng)和規(guī)范。對此，我們從實(shí)際出發(fā)，積極探索，開拓創(chuàng)新，把農(nóng)村小學(xué)午間管理與拓展素質(zhì)教育新時空，塑創(chuàng)區(qū)域教育新特色有機(jī)結(jié)合起來，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，形成了許多有效的措施，也取得了明顯的成效。

　　1.農(nóng)村小學(xué)午間管理的現(xiàn)狀分析?

　　學(xué)校布局調(diào)整帶來的新情況。鹽都區(qū)總面積1045平方公里，人口73萬，在校生7萬人。布局調(diào)整前村村有小學(xué)，調(diào)整后僅保留19所中心小學(xué)、48所村小，學(xué)校數(shù)為原來的十分之一。江蘇省實(shí)施“六有”工程后，每所學(xué)校都新建了食堂、宿舍，中午在校就餐學(xué)生劇增，有的高達(dá)80%以上；大多數(shù)走讀生飯一吃就上學(xué)校，占走讀生的80%以上。兩個80%既是一種客觀存在，也是一種客觀的服務(wù)需求。是通過規(guī)定中午到校時間，將學(xué)生拒之于門外，抑或放任自流，還是加以有效管理。我們選擇了后者。

　　2.農(nóng)村留守兒童引發(fā)的新問題。

　　農(nóng)村留守兒童的教育問題已成為全社會共同關(guān)注的熱點(diǎn)。我區(qū)農(nóng)村留守兒童占在校學(xué)生的44.7%，有的地區(qū)高達(dá)70%.龐大的農(nóng)村留守兒童隊(duì)伍存在著親情缺失、家庭教育缺失和監(jiān)護(hù)缺失帶來的各方面問題，如得不到及時關(guān)注和解決，社會將會為此付出沉重的矯正代價，必須建立起全天候關(guān)愛留守兒童成長的新機(jī)制。

　　3.學(xué)校安全管理面臨的新挑戰(zhàn)。

　　最近，國務(wù)院、政府多次召開加強(qiáng)中小學(xué)安全管理的電視電話會議，十分強(qiáng)調(diào)新形勢下加強(qiáng)學(xué)校安全工作的重要性和緊迫性，相繼出臺了一系列加強(qiáng)學(xué)校安全工作的文件。但農(nóng)村小學(xué)尤其是村小和教學(xué)點(diǎn)面廣量大，午間管理存在明顯“真空”，亟待加強(qiáng)。

　　4.教育資源配置提出的新要求。

　　近幾年來，江蘇省圍繞合格學(xué)校建設(shè)，先后實(shí)施了布局調(diào)整、危房改造、“三新一亮”、“六有”、“校校通”和“四項(xiàng)配套”等六大工程，廣大農(nóng)村學(xué)校增添了大量教育教學(xué)設(shè)備以及圖書、微機(jī)、藝體設(shè)施。如何通過加強(qiáng)學(xué)校管理，推進(jìn)素質(zhì)教育，提高這些設(shè)備設(shè)施的使用效益，充分發(fā)揮其育人功能，是擺在我們面前的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。另一方面，農(nóng)村教師普遍超編富余，如何通過強(qiáng)化師德教育，增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識，提高服務(wù)水平，午間管理為富余教師發(fā)揮作用提供了新的舞臺。

　　5.素質(zhì)教育不斷拓展的新時空。

　　鹽都區(qū)是江蘇省素質(zhì)教育實(shí)驗(yàn)區(qū)，三個“個個”（讓學(xué)生個個成人、學(xué)業(yè)個個合格、身心個個健康）是我們區(qū)域推進(jìn)素質(zhì)教育的新要求，是鹽都素質(zhì)教育實(shí)踐的新探索，也是素質(zhì)教育理念的新概括、新發(fā)展。三個“個個”只是一個基本要求，達(dá)到了才是辦了一個合格的教育；學(xué)生個性特長得到生動活潑的發(fā)展，學(xué)校有鮮明的特色，才算辦好了一個優(yōu)質(zhì)的教育。學(xué)生的發(fā)展沒有時空的限制，“午間”正是我們開辟學(xué)生發(fā)展的新時空、新天地，用好“午間”是實(shí)施素質(zhì)教育的新平臺、新載體、新時空。

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