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情感電臺廣播稿【熱】
在廣播站鍛煉的同學(xué)們，我們廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿，一流的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，寫廣播稿需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的情感電臺廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
情感電臺廣播稿1
時間：20xx年8月16日
地點：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
�。ㄩ_始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
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一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅強起來，去面對我的每一天。
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主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時間也格外的忙，我一個人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自己也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自己傷害了。
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主持人：8月2號的時候，我們在網(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的`很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
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主持人：苗苗很傷心，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自己卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去考慮自己的身體疲憊，而是馬上見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她現(xiàn)在已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自己什么都不知道的樣子。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
（接放背景音樂）
主持人：再后來我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現(xiàn)實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
后來不知道自己怎么了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的安眠藥，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的愛情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后和媽媽一起來到焦作的云臺山散心，面對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿2
我收到了一張明信片，上面是我之前的一句話：如果沒有時差就好了，我喜歡你的時候，你也恰好喜歡我。如果沒有告別就好了，我想念你的時候，你恰好就在我身旁。你的眼睛像最深的黑夜，卻藏著萬家的燈火。你的眼里有世界的風(fēng)景，卻住不下一個我。
想起一個朋友想要表白，問我應(yīng)該怎么說，我說：如果你很愛一個人，就贊美她的眼睛。你可以這么說，你的眼里有萬家燈火，里面住著一個我。后來他倆成功在一起了，我心想，真好。
人來人往，我遇到了很多人，告別了很多人。于是見過很多分分合合，爭爭吵吵;見過很多苦戀不得，暗戀無果;見過很多付出沒有回報，努力換不回相愛。
有時我會安慰，這樣也好，說明對方不是一個因為你對她好就會喜歡上你的人;有時我也覺得無奈，總覺得為什么感情這事兒這么不公平。
大概三年前，有個姑娘去表白，對方義正詞嚴(yán)把她拒之千里之外，可她就是不死心。百度了各種老土的辦法，研究了十幾種不同的早餐搭配，每天就這么在他公司樓下等著。對方也從來不收，我能理解，既然不喜歡就不要接受，免得給她不切實際的希望。可姑娘偏偏是個死心眼，又開始折了一百個星星，在他生日時送給他。
可兩人沒結(jié)果。
姑娘就這么傻傻地付出到第二年，終于看著他離開了這座城市。
第三年他的朋友圈里出現(xiàn)另一個女人，兩人成雙成對。姑娘什么都沒說，拿起一瓶啤酒一飲而盡，砸壞了自己的手機。
晚上我開車送他們一個個回家，姑娘住的最遠，等到所有人都走了，她說，盧思浩你有沒有愛過一個人?
我回：有。
她趴到前座上，問，有多愛?
我說，我到今天都記得上海的天氣預(yù)報，可我早就不在上海了，你說呢?
她說，我說的愛過，不是默默喜歡，也不是默默陪伴，那不是我的個性。我喜歡一個人，我就是想拼了命地對他好對他好對他好，我也知道我們可能沒結(jié)果，我也知道付出這么多不值得，可我看到他的時候我就顧不上這些了，我就對他好，我就看不得他受一點委屈。
沒說話，只是瞥到后視鏡時，看到她把頭埋在膝蓋里抽泣。
后來呢?
后來那兩人結(jié)婚了，姑娘只是在群里說了句：為什么不是我?然后再也沒提過這話題。
我知道你也問過，為什么不是我?
為什么不是你?
你到底哪里不好?
沈從文先生說的'過：我行過許多地方的橋,看過許多次數(shù)的云,喝過許多種類的酒,卻只愛過一個正當(dāng)最好年齡的人。
其實你很好，只是你能做到所有的最好，都不如別人的剛好。
最好只需要你拼命，可剛好卻那么難得。
恰好路口，你也在等著那個紅綠燈;恰好今天，你也聽著那首我喜歡的歌;恰好旅途，你也經(jīng)過那個車站。你糾結(jié)，我恰好篤定;你難過，我恰好能哄你開心;你失眠，我恰好陪你一起醒著。
所以每次遇到對的人，都像久別重逢。
所以我們總得學(xué)會把真心放在應(yīng)該放的地方。
因為我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都在等能一起欣賞世界的那個人。
情感電臺廣播稿3
時光：20xx年8月16日
地點：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
�。ㄩ_始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
（接放背景音樂）
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我就應(yīng)堅強起來，去應(yīng)對我的每一天。
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主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
（接放背景音樂）
主持人：8月2號的時候，我們在網(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的`“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
�。ń臃疟尘耙魳罚�
主持人：再之后我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現(xiàn)實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心，應(yīng)對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿4
寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創(chuàng)作；一感到干凈時，既無創(chuàng)作，他已一無所愛。也許，正是因為如此我才會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我為什么總是顯的那么傷感，何不寫些哲理，立志的？我唯一的回答是，我習(xí)慣這感覺。我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
朋友說的對，我不應(yīng)該留在回憶了。可時光抽走我的記憶，留下只有回憶。可，假如時光倒流，我們又能抓住什么？字，在可以在指尖隨意地跳動，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢？言，言而不衷，離，離而不去
《流淚手心》從現(xiàn)在到以后，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子里時間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去，不知道為什么總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。我若有著書寫人生的'朱筆，那么此生的時間都將流逝在我的指尖，只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你，看著，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。莫等，莫忘。分開以后，多年以后，都是守著懷戀的過去，過著漫長的每個白天黑夜。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
蕓蕓眾生，每天都上演著相聚和別離的故事，總是相信，真正愛你的人永遠不會離開你。一直相信緣分，緣分有深有淺，有的人轉(zhuǎn)瞬即逝，成為匆匆的擦肩。有的人伴你一路前行，共走一段漫長的人生旅程。緣分需要用心去珍惜，只有珍惜，方能地久天長。肅穆的青山，皎皎的明月，在靜默的無言里，見證著一份愛的永恒。
情感電臺廣播稿5
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今天起，我只在乎對我好的人
我不喜歡拋棄別人，更不喜歡，被別人拋棄，我習(xí)慣對身邊人好，更習(xí)慣，身邊人對我也好，不屬于自己的感情，絕對不能強要。 費力不討好的何必打擾，靠不攏的人心，必定是虛無縹緲，在乎自己的一定要抓牢，一旦錯過了，可能一輩子都很難尋找。 我沒有那么多...
情感電臺廣播稿6
合：親愛的老師，同學(xué)們：大家下午好!
A：這一期的紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了，我是主持人XXX，我 是主持人XXX，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準(zhǔn)備的人》，歡迎大家的收聽!
B：歷史上有多少激勵人奮發(fā)向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。
A：這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發(fā)揮個人潛能的豐碑。
B：是呀，人的`潛能能猶如一座從未開發(fā)的金礦，蘊藏著巨大的財富，關(guān)鍵是我們?nèi)绾伍_發(fā)自身的寶庫，使個人的潛能發(fā)揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。
A：并非大多數(shù)人命里注定不能成為“愛因斯坦”，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人都能夠成就一番驚天動地的偉業(yè)，都能夠成為一個新的“愛因斯坦”。
B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認(rèn)為到了這個年齡，人生可算是到了盡頭，于是開始準(zhǔn)備后事;另一位卻認(rèn)為讓我的愛時刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時光XX點整，歡迎大家依然守護在******電臺，我是主播阿莉，攜手導(dǎo)播XX，場控XX為您帶來這天的 《緣來是你》
主題：愛……
愛由一個微笑開始，
用一個吻來成長，
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，
然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的 ~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;
而更加真實的是
你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。
情感電臺廣播稿7
就比如我男朋友，一個不善言語的博士，最打動我的`地方是什么呢，不是他聰明，不是他嚴(yán)謹(jǐn)，而是——他愛貓。
他總?cè)滩蛔〗o學(xué)校里的流浪貓買火腿腸，幾乎看見一次買一次，還會蠻孩子氣地跟它說話，督促它進食。前段時間被貓撓了，以為他會從此很戒備，但沒有，打完狂犬疫苗，他還是笑嘻嘻地給樓下的胖花貓買牛奶。
那時候我就覺得，“溫柔”才是一個人真正的動人之處，是那種水滴石穿的溫柔，沒有太多埋怨，沒有自私規(guī)避，跟他在一起，像被十二月的陽光，曬到渾身發(fā)一點點微熱。
情感電臺廣播稿8
有人說過，感情就像鬼，相信的人多，見到的人少。在這樣一個越發(fā)讓人不敢或者沒空相信感情的年代，在感情這兩個時常不幸淪為笑柄的時候，對感情的怯弱就像一場兇猛的流感，一波不曾平息，一波又已風(fēng)起云涌。有時候愛一個人并不困難，難得的，恰是那一份遭受非議以及委屈后的堅持。
感情一向是生活在凡塵中的人們一個永遠道不明說不清且無法逃避的話題。愛一個人不是不需要理由，只是愛到深處卻忘了當(dāng)初愛的理由。感情是生命中不可或缺的經(jīng)歷，人們常說感情是永恒的，但我們的生命何其有限，在這世間，真實相守的感情是真，遺憾相望的感情是幻。當(dāng)感情經(jīng)過時，抓住了才是真，錯過了就是假，穿越死亡的感情從來都只是神話傳說。回憶那些我們不曾讓它停下的，不曾留戀的，不曾贏得的，同樣也是不曾回復(fù)的東西，讓我們不得不信仰一個事實：我們所目睹的體驗的是真實的`，是夢想不可逾越的現(xiàn)實。現(xiàn)實里，兩個人相逢了，又錯過了，不管是生離還是死別，都是永遠的分開，不會像電影如童話那般溫馨，百轉(zhuǎn)千回之后，兩人又重新在一齊。成長的路上會有艱辛，感情的路上會有迷霧，生活就是這么殘忍。所以，有幸相逢的情侶們，請必須要學(xué)會彼此信任和珍惜，別被誤會迷住了眼睛，而輕易地放開彼此的手。要明白佛說過五百年的回眸，才能換來今生的一次擦肩而過，要明白在時光的無垠荒野中，于千百萬人中，沒有早一步，也沒有晚一步的相逢多么不容易的事情，要明白在時光和空間的荒漠里，只要一個松手轉(zhuǎn)身的距離就可能永遠分開。
愛，能夠是很多種。以前純真的感情并不會隨著時光的流失而消逝。即便這種感情因為種種原因沒有得到完成，但它必定會是心里美麗的一段回憶。而龜縮于以往的傷痕中，不敢理解新的幸福，只會使心越來越蒼老，最后慢慢死去�；貞浵窬�，少許你便可覺得那其中的甘美，如果濫喝沉迷其中，只是一個神智不清的酒徒。
情感電臺廣播稿9
十五歲
你在盛夏的午后課間被蟬鳴聲吵醒，朦朧睡眼間，看到教室外走廊上穿著籃球衫的男生和穿著花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飛快的放開，空氣中漂浮著甜軟的蜜桃棉花糖味道，你趴在臨窗的課桌上，緊張的連大氣都不敢出，仿佛一不小心窺到了什么驚天的秘密。
十七歲
你第一次收到一封粉紅色的情書，散發(fā)著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進了垃圾筐的最底層。你將細碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己，早戀是不對的，還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)，考上一個好大學(xué)更符合你規(guī)劃中的未來。
十九歲
你遇到一個人，你們一起熬過夜準(zhǔn)備建模大賽，一起在午后的長廊一遍一遍念著新東方準(zhǔn)備英語演講，你不確定自己是不是動了心，而他會不會喜歡你，直到某天吃飯時他身邊忽然多出一個爽利干脆的姑娘，大大方方對著她笑吟吟的伸出手，“我是XXX的女朋友，幸會幸會”，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對上你的眼，點點頭微微一笑。
你知道那個女孩是主動表白追到了他，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問自己“要是我呢？”卻沒人能給你回答。
二十一歲
你是全系成績最好的女生，確定了保研之后長松一口氣，你抱著一摞小說悠悠然的從圖書館逛回宿舍，途徑一對急著找工作的小情侶正在吵架，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生，“我就是不想跟你分開，你要不跟我去北京，咱們分手算了。”。
你低頭一笑，有些慶幸自己不必頭疼類似的煩惱，心中卻忽然浮起一種莫名的失落，舍不得一個人，到底是什么感覺呢？
二十四歲
你在某個失眠的深夜打開電臺，隨意的聽著主播念著一些稚嫩而又青澀的愛情故事，有一句沒一句的聽到睡意沉沉，卻在某個輾轉(zhuǎn)反身的瞬間驚醒，似乎，你有許多許多年，都沒有喜歡過一個人了。
你忽然好想有個男朋友，他懂得你說出來和沒有說出來的話，他愛著你喜歡的和不喜歡的完完整整的你自己，你將新譜的吉他曲談給他聽，將春天里第一朵花的開放拍給他看，將所有細碎到無法記錄下來的美好和憂傷，跟他一起分享。
可是你的身邊，并沒有出現(xiàn)一個這樣的人。
你告訴自己，寧愿等待，也不想將就。
二十六歲
你是公司最給力最年輕的業(yè)務(wù)骨干，忙于奔波于一個城市又一個城市的出差，和那些讓你灌著濃咖啡熬過好幾夜的棘手項目。
你參加過好多好多場婚禮，從最初每一次都感動的想哭，到逐漸已經(jīng)能夠麻木的計算著紅包的大小，交情的淺濃，宴席的質(zhì)量。
愛情是什么東西？你對那些陷入戀愛中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能當(dāng)飯吃還是能當(dāng)錢花？你一個人的生活有聲有色光鮮亮麗，根本不需要另一個人來點綴。
同一個項目組還小你一歲的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命頂著本該兩個人平分的工作。
二十七歲
你是不是...真的成了一個愛情絕緣體？
某天，你被自己這樣的發(fā)現(xiàn)下了一跳，暗暗決定下一個周末就去見七大姑介紹的，那個博士學(xué)歷的海歸。
你們見了面，吃過一頓沒滋沒味的晚飯，對話平淡的像是白開水，而他最后的一句話甚至激怒了你，他說“你一個女人，再認(rèn)真好強有什么用，最終還不是找一個人洗手作羹湯？”
你妥協(xié)而又自暴自棄的參加了許多次相親會，交友會，應(yīng)付著各種奇葩的對象。
你滿腔的難過和委屈只想找個人聊聊天發(fā)泄，撥電話給大學(xué)時候關(guān)系最好的朋友，她壓低聲音打斷你，“抱歉啊，你稍等一下，我把娃哄睡馬上就給你撥回去。”
仿佛從某一天開始，你所有的朋友都像約好了一般的紛紛出嫁，全世界單身的只有你一個人。
二十八歲
你依然沒遇到自己喜歡的那個人，你覺得那些愛情故事都是在騙人，又或者，天下的好男人已經(jīng)不知道絕種到哪里去了。
你嘗試過一段根本算不上戀愛的約會，跟別人口中的某個“很合適你”的人。
虛與委蛇永遠比沉默痛苦，貌合神離永遠比孤獨可怕。
你還是決定結(jié)束這段根本擦不出任何火花的約會，畢竟，你已經(jīng)等待了那么久，那么多年了。
你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個瀟灑而快樂的年輕人。
可是你逐漸發(fā)現(xiàn)，“回家”越來越變成一件可怕而討厭的事情，原本通情達理的父母，再也聽不進去你說“我一個人也能過的很幸�！边@種話，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢里都在逼婚。
你再也不是親戚朋友中那個優(yōu)秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神開始帶上一點幸災(zāi)樂禍的憐憫。
同事們朋友們不管什么時候聊起愛情婚姻，不管你在不在場，最后話題都會落在你身上。
你清楚的知道自己過的挺好，付了一套公寓的首付，買了車，坐著不再用看人臉色的職位，每年可以任性的來上幾次說走就走的旅行。你可以眉頭不皺的付清自己購物車?yán)锼械膶氊�，也可以很享受的為自己燉上幾個小時的紅棗羹。
可是沒有人在意你怎么想，那些以關(guān)心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉，也拒絕不了。
你明明沒有任何錯，
可是對抗整個世界，為什么還會那么辛苦？
二十九歲
公司新來的小姑娘跟你聊天，興致勃勃的聽著你講自己的單身史，末了兩眼發(fā)亮的握著你的手一搖三晃，“姐，你真是活的勵志偶像啊，我一定要把這個故事講給我閨蜜聽，她才二十五，一天到晚就愁著嫁不出去怎么辦，一點也沒有你這么豁達瀟灑�！�
你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉(zhuǎn)身干活，聽見小姑娘在你身后，手指飛快按著手機的聲音。
天知道，你根本不想當(dāng)什么勵志的偶像，
只想做一個普通人，哪怕是淹沒進人海，連痕跡都看不到的普通人也好。
你從來不豁達也不瀟灑，只是習(xí)慣了而已，
習(xí)慣了等著一個人，
從希望到絕望，盼望到失望，從夢想到狂想，妄想到別想。
三十歲，
你學(xué)會了越越多的'東西，
在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應(yīng)付對方的胡攪蠻纏。
你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。
可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。
“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個人？”他們每個人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會一直不談戀愛呢？”
你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點的樣子。
卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質(zhì)問自己：
“是不是因為我長得不夠漂亮？”
“是不是因為我腿太粗？”
“是不是我真的有什么心理問題？”
然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。
直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。
要么終于無奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。
要么背井離鄉(xiāng)的遠走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。
喏，你看，單身太久是會被殺掉的。
不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。
有人的地方永遠都是江湖，
而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。
損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。
當(dāng)你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。
他們說，早就知道，這會是你的結(jié)局。
我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡？”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求�！�
或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。
當(dāng)一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛這樣的關(guān)系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。
從來都沒有任何一樣?xùn)|西，比愛更能保養(yǎng)一顆心。
讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。
讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。
它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。
所以啊，你可以堅強，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機會。
因為遺憾啊，它永遠比失敗傷人。
情感電臺廣播稿10
《吃在石家莊》3月27晚間（周五）
主持人：趙珊，少男 編輯：趙珊，少男
18：00 整點報時+天氣預(yù)報
18：02 標(biāo)志樂+開場音樂
張：（唱）女人花，搖曳在紅塵中，女人花，隨風(fēng)輕輕擺動，多盼望??（哈哈）哎趙珊，你怎么不打斷我��？（哈哈）
趙：實在是聽不下去了�。ü┠隳懿荒芎煤谜f話！
張：（娘娘腔）今天的??（被打斷）
趙：張少男�。ü�
趙：今天的互動話題，我們來說說適合女生的那些好吃的。
張：（娘娘腔）姐妹們，你們準(zhǔn)備好了么？（哈哈）
趙：（男人婆）兄弟們，你們準(zhǔn)備好了么？（哈哈）
�。ê希╅_飯嘍！
片花：美食檔案館
@愛旅游的好青年：請問那里有比較正宗火鍋雞的地方，我在恒大華府附近。
3家店推薦給您。一家叫滄州老味道：在時光街與工農(nóng)路交口東行70米路南，降低了辣度和麻度，雞肉的選擇有兩種，三黃雞和柴雞，建議您選柴雞，雞肉需要提前上鍋燉，需要提前一小時預(yù)定。另一家叫滄州火鍋雞：在富強大街與塔南路交口西行200米路南，4斤的肉雞，耐嚼，大鍋128，小份68。第三家在煤機街和槐北路交口西南角。
此時段備用：主持人互動話題+搜吃記
18：12廣告+片花
張：歡迎回到20xx年全新改版的《1009吃在石家莊》。大家好，我是少男。 燕遇（嘉賓做客直播間）
地址：萬達公寓2號樓1408室
與嘉賓互動問題：
1. 燕窩到底是什么東東？
2. 都說女孩應(yīng)該吃燕窩補補，能補哪兒？有什么效果？
3. 燕窩在市面上的價格大概是多少？為什么這么貴？
4. 燕遇的燕窩進貨渠道？為什么一定要從國外進口？
5. 怎么分辨燕窩的真假好壞？
6. 莊里哪些店的燕窩可以放心選購？
7. 自己買了燕窩怎么處理？怎么吃？
一說到燕窩必然聯(lián)系到各種宮廷戲，宮里的娘娘們動不動就整一份燕窩，而且吃的都那么怡然自得。從那個時候開始就奠定了，燕窩在心里高大上的地位。
在和老板聊過之后才知道，并不是所有的燕子都能產(chǎn)出燕窩。
莊里現(xiàn)在有一家私房燕窩的外賣小店，燕窩從馬拉西亞進口，小店營業(yè)執(zhí)照及燕窩的衛(wèi)生檢疫手續(xù)都齊全。
果肉混合到一起，其實燕窩本身并沒有什么味道，連同水果一起吃的口感會很棒。 環(huán)境：小店支持堂食，不過因為地方很小，只能接待一桌客人。
木瓜和燕窩燉到一起，燕窩晶瑩剔透配上橙紅的木瓜，看著很漂亮。
雪梨蓮子燉燕窩108元/例
這份燕窩吃起來會更合口一些，燕窩和雙皮奶融合的很好。
火龍果枸杞燉燕窩128元/例
18：20 廣告+片花
趙：歡迎繼續(xù)回到省會上空最有態(tài)度的美食節(jié)目《1009吃在石家莊》。
張：晚餐時間好，我是少男。今天《1009吃在石家莊》我們要來讓大家說說你最喜歡的'甜品。歡迎分享。
繼續(xù)燕遇
競拍下午茶套餐，包括：
陽光木瓜現(xiàn)燉燕窩2份 原價276元
小吃套餐：印尼芒果干、馬來西亞菠蘿干、椰子片各一份 原價54元
烏梅洛神花茶一戶 原價38元
套餐原價：368元
起拍價：50元
18：30半點報時+溫情提示+頻道片花+節(jié)目小標(biāo)
燕窩，就是燕子的窩。
問題：請問，金絲燕筑巢需要多少天？（20）
18：40 片花+節(jié)目小標(biāo)
趙：張醫(yī)生，俺要吃冰棍兒！（哈哈）
張：我這還倒著春寒呢，你都開始吃冰棍兒了？
張：跑200米你就出汗了？！
趙：距離不重要，關(guān)鍵是俺提速快，“嗖”一下就走了（哈哈），那叫一個快啊??（被打斷）
趙：那雪糕呢？
趙：記啥啊記？你讓俺記啥？
張：我都被你氣糊涂了。
趙：洋氣？international那種？（哈哈）
張：你再胡說八道我就把你扔出去了�。。ü�
張：別嘟囔了，好好聽著。
趙：那俺夏天不過了？熱死俺啊？（哈哈）
張：還聽不聽我說？能不能學(xué)會傾聽？
張：很多人為了消熱，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩就愛
食冰激凌。
張：那倒不是，但是一定不能多吃。
趙：（哭腔）天地良心
張：好好說話�。ü�
趙：俺做到了，真哩做到了，（唱）每天早晨第一件事就是喝水??
張：怎么什么都能唱出來了？那你喝的什么水？
張：又錯了。
趙：（唱）我知道是我的錯??
張：你來我這兒開演唱會來了是吧？（哈哈）不能多吃的那些寒涼食物，你記住了么？ 18：50廣告+頻道片花+節(jié)目小標(biāo)
片花：天上掉餡餅（燕窩）
美食詞語一條龍
游戲規(guī)則：3條線的聽眾依次進行詞語接龍，所說的詞語必須跟吃的有關(guān)。
情感電臺廣播稿11
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂)
一切來的太快，走的也非常快，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……，結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅強起來，去面對我的每一天。
(接放背景音樂)
主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時間也格外的忙，我一個人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自己也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自己傷害了。
(接放背景音樂)
主持人：8月2號的時候，我們在網(wǎng)上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的非常美，也非常甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸與自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂)
主持人：苗苗非常傷心，因為她愛我，我與她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣與我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的'東西苗苗卻完全相信了，而我自己卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經(jīng)過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去考慮自己的身體疲憊，而是馬上見到她，想與她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發(fā)生，但是苗苗與我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她非常兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我與她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她現(xiàn)在已經(jīng)不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自己什么都不知道的樣子。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口與她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
(接放背景音樂)
主持人：再后來我突然沒有辦法聯(lián)系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個現(xiàn)實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
后來不知道自己怎么了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的安眠*，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的愛情。朋友說過我是一個把感情看的非常重的人，我也與朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后與媽媽一起來到焦作的云臺山散心，面對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿12
也許很多人會說，誰都愿意有一個好心情，可是生活中讓人煩心的事太多，怎么可能總是保持好心情？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現(xiàn)象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。
我們可以通過學(xué)習(xí)，具備積極看待問題的態(tài)度和方法。同樣，我們也可以通過學(xué)習(xí)，使自己具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認(rèn)識自己，知道“我是誰”
自我認(rèn)識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發(fā)展，所以就會有對自己的不斷的認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識的方式有許多：自己反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認(rèn)識自己等等。
二、確立目標(biāo)，知道“我到底想要什么”
現(xiàn)在的社會風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自己想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自己還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選擇間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長遠的發(fā)展與快樂。
人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長有短，我們不必要求自己立刻就做出太長遠的規(guī)劃，但至少要有個三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自己確立目標(biāo)時，我們要注意兩點：一是清楚自己能夠做什么，二是清楚自己的目標(biāo)與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對自己的認(rèn)識是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對自己的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自己設(shè)計新的更高的人生規(guī)劃。
三、能建設(shè)性地滿足自己的需要
每個人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自己的需要，結(jié)果使自己陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自己的需要，是指用那種能使自己進入良性循環(huán)的方式去滿足自己。
四、能與自己和他人友好相處
對自己友好就是不苛求自己，學(xué)會以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自己，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發(fā)展自己。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅可以滿足我們與人交往的社會需求，使自己多一份好心情，還有助于我們建立強的社會支持系統(tǒng)。
五、能保持開放的心態(tài)
首先是指能敞開心扉面對世界，讓欣賞和選擇多于批判和拒絕，這能使我們與世界保持良好的接觸與交流，也有助于保持心情舒暢；其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要保持軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個人完全有可能通過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的能力
一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的能力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備一定的問題解決能力。而具備此能力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統(tǒng)
人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的情況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會量力而行。每個人的能力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結(jié)合
要學(xué)會富有創(chuàng)造性地休息，還要為自己留出能使自己更新、成長、補充能量的時間。
十、學(xué)會忍受現(xiàn)實，在必要時尋求專業(yè)幫助
生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。面對這類事件，我們能為自己做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實，學(xué)會忍受痛苦，把自己的能量用到有意義的、能使自己擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵自己成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
篇三：電臺情感廣播稿
合：親愛的老師們、同學(xué)們：
甲：大家中午好！興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽。
在明媚的春光里，滿載著老師們和同學(xué)們的希望，我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進行直播，請各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。
乙：廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識、心理故事、心靈祝福等知識為一體，陪伴大家度過快樂的校園生活。
甲：為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進行了溝通。我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。
乙：親愛的同學(xué)們，你們是否有過這些現(xiàn)象：寫作業(yè)時拖拖拉拉，功課學(xué)習(xí)困難，寫字顛倒，上課東張西望，讀書漏字跳行。如果有，那我來告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌�。俄國教育家烏申斯基說過，“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。
甲：注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人，一項對科學(xué)天才進行成功素質(zhì)研究的調(diào)查表明：專著和耐心占所有因素中的50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事：《牛頓吃雞》
乙：《牛頓吃雞》
有一天，一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓，并和他一起共進午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨自一個人吃了起來。他吃完了那盤烤雞，想和牛頓開個玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤里，然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個小時后，牛頓從書房里出來，他感到肚子有點餓了，于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時，不覺大吃一驚，自言自語道：“我還以為沒吃飯呢，又弄錯了！”說完，他又回到書房繼續(xù)工作去了。
甲：由此可見在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學(xué)家喬治…居維葉說：“天才，首先是注意力�！�
乙：那么你們是不是注意力方面的高手呢？讓我們一起來做一個小活動吧，活動名稱：我說你做
游戲規(guī)則：請注意聽口令，當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時候才做相應(yīng)的動作。
同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎，現(xiàn)在開始：
起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立 坐下 全體舉手
手放下 全體請坐
甲：通過剛才的活動，你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進行
生活常識大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？
想一想：A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時朝左擰還是朝右擰？
B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路？
C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺階？
D、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室----陽光驛站在哪層樓嗎？
E、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎？
乙：別看這些都是生活中的.小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時會幫我們的大忙。
注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得�，F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。
甲：（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。
乙：（2）、學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報。
甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松、平靜的狀態(tài)。
乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
甲：（5）、要有對自己有信心
千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為，因為這種狀態(tài)是可以改變的。
乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系
同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開始，書一直在手邊，但靜不下心來，一會兒干干這個，一會兒干干那個。結(jié)果休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學(xué)習(xí)也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，比如背誦20個英語單詞，看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進入學(xué)習(xí)的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。
甲：有些同學(xué)可能會說，我現(xiàn)在上課就愛走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法：
乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時候，對自己說： 回到這來，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說，回到這來 ，然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒關(guān)系，堅持住，一段時間后就會發(fā)現(xiàn)越來越專心了。
甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無法集中注意力，就對自己說：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說：回到這來。 讓你轉(zhuǎn)移回注意力。
乙：（3）專注呼吸 ：這是一個基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個放松練習(xí)。休息的時候可以做。長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再長吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸頻率。 用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。 呼氣的時候，把身體力的緊張一起呼出。 如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。 盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。
甲：希望同學(xué)們能學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)習(xí)成為一件快樂的事。
乙：本期播音員感謝大家的收聽，同學(xué)們，下次再見！安全紅領(lǐng)巾廣播稿愛護紅領(lǐng)巾廣播稿愛國主義教育廣播稿
情感電臺廣播稿13
把孤獨浸泡在夜晚里 我一口飲咽，
讓記憶坐上旋轉(zhuǎn)木馬 帶著我繞圈，
我想在你掌心里安眠 任你只手遮天。
我想也許你就是我活下去的支點
在我愛著你的有生之年。
1.
“你說他今天想吃什么早餐?”
“你都這么送了幾年了，他有接受你嗎?”
“但他起碼接受了我的早餐了”
“他吃的是早餐，又不是你。”
草莓是我的朋友，她一直默默地追逐著她的幾年先生。
我問她，為什么要把他的備注改成幾年先生。
她說，她就是想看看到底要幾年才能追到他。
她每天定時定點的給他送早餐，
一開始是在外面買，一周七天，每兩三天換一種。
那時候她自己還不會做飯。
后來幾年先生說，別買了，這些早餐不衛(wèi)生不營養(yǎng)。
但是草莓把他的拒絕當(dāng)成了一種要求。
于是她就開始苦心研究愛心早餐。
愛情的力量真的是戰(zhàn)無不勝的，
很快朋友聚餐的時候，她就可以做出一桌好菜了。
所以，我們猜想，幾年先生的早餐估計也豐盛了。
一周七天應(yīng)該不重樣了。
2.
我見過她的早餐，有幾大類，涼拌面，小蛋糕，雞腿蘑菇粥。每天配的各種水果。
但我從來沒見過草莓?dāng)[出什么愛心的形狀。
她說，愛心不是擺出來看的，愛要落到實處。
我問，那你的愛落到實處了么?
她說，嗯，落到他胃里了，就等著它發(fā)芽。
我說，還結(jié)果呢!
她說，結(jié)果不重要。都是遲早的事兒。
但草莓不知道遲早的分別，有些遲，就是遲了一點，有些遲，會遲了一輩子。
3.
“你每天這么送，你確定他都吃了嗎?”
“為什么不吃?那么好吃，我自己做了都舍不得吃”
“你沒問過，合不合他口味?”
“反正他很合我的口味”
草莓的心智在愛情里好像永遠只有十幾歲，但誰說，十幾歲的智慧不是智慧呢。身邊的朋友都在勸她放棄，有的甚至背后說她是個傻妞，但她絲毫不在意。她說，有些人沒遇到他的某某人，所以有些人永遠都不明白她在做什么。但草莓不知道，他的某某人可能會遇到其他人。
這樣的日子連續(xù)過了五年，她開始帶著她的幾年先生參加我們的各種聚會。我們第一次見到幾年先生的時候都訝異了。我們一直以為幾年先生會是一個偶像派，再怎么說也得是一個小生形象，但幾年先生是個盲人。
4.
幾年先生不太說話，但不是那種不合群的人。也參加我們的話題，也會突然笑出聲來。有時候健談，大多時候寡言，不過看起來是個真性情的`人。我倒是覺得這么一個男人挺不錯的，只是還是會為草莓擔(dān)心。她難道就真的要和這個盲人過一輩子嗎?
“你父母怎么說你們的事兒?”
“他們還不知道，再說他也沒接受我呢”
“什么?”
“嗯，他說要讓他考慮考慮。”
我當(dāng)然沒有歧視盲人的意思，只是我覺得如果我是一個盲人，有這么一位五六年都堅持給我送早餐的姑娘愛著我，我也融化了。
“他早晚有一天會同意的，只是你真的決定要和他一輩子了嗎?”
“這輩子可能不是我能決定的，遇到他可能是上輩子就決定了的事兒”
5.
我們一直都以為故事發(fā)展到這里，草莓和幾年先生一定就會終成眷屬了。
但真實世界不同于浪漫愛情劇本。
沒多久幾年先生和她在一起了，我們還沒來得及歡天喜地為她慶祝多年堅持終于迎來勝利，我們就聽說幾年先生出軌了，和一個妓 女。這件事徹底顛覆了我們的價值觀。不會叫的狗才咬人。有時候男人的嘴臉越是放浪，越是放心。越是看似讓人放心，越是放浪。
6.
后來的幾年時間里，草莓再也沒有做過早餐。
“你還記得那時候你對我說的話嗎”
“什么?”
“你說他接受的是早餐，又不是我�！�
“嗯…”
“我大概就是裝那些早餐的塑料袋，東西吃掉了，我就沒用了�！�
“你別這么想”
“開玩笑啦，我沒這么想，只是有點想他”
“你恨他嗎?”
“不恨，只是有點埋怨”
7.
很久之后我才知道，幾年先生的眼睛是喝農(nóng)藥才瞎掉的。喝農(nóng)藥的原因是因為當(dāng)時的女朋友打算去國外念書，為了不讓女朋友離開他就以自殺來威脅。那個女朋友就是草莓。后來草莓當(dāng)然沒有出國。但他們還是沒有好結(jié)果。
聽草莓說，幾年先生是一個挺好的人，只是太情緒化。后來眼睛廢了性格更加奇怪。她說，以前幾年先生追她的時候可費勁了，所以送點早餐不算什么。但對有些人來說，偷吃宵夜的誘惑遠遠大于吃早餐的健康。
“你還愛他嗎?”
“不是愛不愛，我只是覺得他好像是生活的支點。沒了，變了，生活平衡不了”
8.
草莓，是學(xué)音樂，沒有當(dāng)歌手或者音樂老師。
幾年后，我看見她的主頁上放了一張她的照片，笑起來很甜。還有一首她寫的歌，旋律很簡單，但很容易按到心里最柔軟的地方。我記得最后幾句歌詞。復(fù)制進了自己的微博里。
把孤獨浸泡在夜晚里 我一口飲咽，
讓記憶坐上旋轉(zhuǎn)木馬 帶著我繞圈，
我想在你掌心里安眠 任你只手遮天。
我想也許你就是我活下去的支點
在我愛著你的有生之年。
情感電臺廣播稿14
對于結(jié)婚來說，“溫柔”這種品質(zhì)便更重要了。
婚姻為何是愛情的墳?zāi)�，大概婚后的日子實在瑣碎，兩個人本來棱角分明的性子，都要交給柴米油鹽的`日子去磨，難免一地雞毛。
在很多個劍拔弩張的時刻，若有人體貼地給雙方間那根繃緊的弦松綁，便很好化險為夷，避開了關(guān)系急轉(zhuǎn)直下。
畢竟，輕易揮舞著情緒的刀子傷人的人，總是會制造芥蒂的——但溫柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以讓兩個人平心靜氣，好好梳理。
情感電臺廣播稿15
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因為你所擔(dān)心的一切都會發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗的時候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗的時候多。
擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動去改變、去爭取，而是將自己交給命運，并且從不自信可以擁有好運。
我媽就是一個特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負(fù)面情緒都會傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的.城市處于一個地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思�！�
我很喜歡這個同桌，因為他跟我完全相反，從來不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒我好，家境沒我好，初三的時候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因為缺乏安全感，害怕未來的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時，先分析它是有用的擔(dān)心還是沒用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心，是那些你意識到了風(fēng)險與危險后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟下滑，趕緊努力賺錢、現(xiàn)金為王、學(xué)理財;擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動，并且隨著你的行動而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無力解決的，都是無用的擔(dān)心。
如果你的`行動力很差，有用的擔(dān)心就會轉(zhuǎn)換成無用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒有能力立刻用行動去解決，它就會成為阻礙你快樂與幸運的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因為你所擔(dān)心的一切都會發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會覺得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒有用行動解決或者無法用行動解決時，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會到來。
經(jīng)常有人說，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說那是你對自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無用的擔(dān)心，我選擇立刻行動起來，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機會。
喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過于相信命運，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運這東西，當(dāng)然多少要信一點，但命運一定不是全部。一個人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過得意氣風(fēng)發(fā)、無怨無悔，不斷進取、努力，那么不管意外與明天哪一個更先到來，他都能比大多數(shù)人過得好。
我們努力，并不是為了對抗命運，而是不斷試探命運留給我們的空間究竟有多大。這個，如果不努力，你永遠猜不到。有時候我甚至覺得命運是個欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強大，它的地盤就縮小了。
愿你在20xx年，用行動填滿那些過去花在擔(dān)心上的時間。我們無法左右命運的車輪，但必須操控自己的努力。
愿你在20xx年，做一個不擔(dān)心的人，尤其不要害怕失敗。只有不做，才不會失敗。如果連失敗的機會都沒有，人與咸魚又有什么區(qū)別?
愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。
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