《我健康，我快樂》演講稿
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。隨著社會一步步向前發(fā)展，能夠利用到演講稿的場合越來越多，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的《我健康，我快樂》演講稿，希望對大家有所幫助。
《我健康，我快樂》演講稿1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天是3月30日，是我國第20個“全國中小學(xué)生安全教育日”，今年的主題是“我安全，我健康，我快樂”。希望同學(xué)們提高安全意識，真正做到安全、健康、快樂！
下面提出以下幾點要求，希望各位同學(xué)認真做好：
1、要時刻保持高度的安全意識，認真學(xué)習(xí)小學(xué)生安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。
2、要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧。
3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。
4、要注意用電安全，不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦，用完及時關(guān)閉電源。
5、要注意食品安全。不到小商小販那里購買食物，不吃不潔食物，不食過期食品。
6、要注意交通安全。坐公交車的同學(xué)，不隨便把頭或手伸出窗外，等車停穩(wěn)后再上下車。放學(xué)站隊離校時一定要有秩序，聽從老師的.指揮。
7、不玩火、愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。
8、要加強行為自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
9、同學(xué)們應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
10、放學(xué)后按時回家，不在街上逗留，不能接受陌生人饋贈禮物，在校期間不得私自離校，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園！
我的演講完畢，謝謝大家！
《我健康，我快樂》演講稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家清晨好；
今日我國旗下發(fā)言的題目是《我運動、我快樂、我健康》 。
體育工作作為學(xué)校工作的一個重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運動會作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗學(xué)校運動水平高低的一個標記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個舞臺。
同學(xué)們，再過幾日，我們向來期望的小學(xué)生田徑運動會馬上拉開帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時辰又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)此次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，仔細負責(zé)，選拔運動員，精心排演入場式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運動員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向為這屆校運會所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學(xué)們提出三點要求：
第一、本次運動會我們是以班為單位計算總分紅績的。所以在學(xué)校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚團隊精神，在比賽規(guī)則同意的狀況下，要組織拉拉隊，服務(wù)隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù)。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的歡喜就是班級的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運動員，仍是沒有參賽項目的同學(xué)，都要弘揚文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運動員不論輸贏都要尊敬每一位為運動會工作的.評判員，要禮貌對待每一位比賽敵手。不論運動員的成績利害，全體同學(xué)都要為運動員的拼搏精神喝采。每一位運動員不論成績利害，只需能堅持跑到終點，達成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個，但成功者卻不只一個，成功是屬于堅持究竟、達成比賽任務(wù)的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時聚精會神，要求運動員在比賽時充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來的心理阻礙，比出成績，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級運動會，所有的競爭都是友情的競爭，是友善的競爭，時辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓，講精神風(fēng)采。
總之，我們的運動會，要開出團結(jié)，開出文明，開出友情，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運動會獲得圓滿成功。
《我健康，我快樂》演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我們是來自九年級3班，今天我在國旗下講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂者短命”，這是歐陽修對運動的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個秘訣就是：堅持體育鍛煉。
“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng)，同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！
我校大課間活動正在如火如荼的開展的著。打幾個球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會到生命的可貴，感受到運動的`快樂！在剛剛結(jié)束的東城區(qū)田聯(lián)徑運動會上，我校健兒也取得了優(yōu)異的成績。更令人激動的是，第十六屆亞洲運動會將于11月12日正式拉開帷幕，我國又將掀起一輪全民運動的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動，讓我們傾心訴說不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！
同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運動，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場，走進大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
《我健康，我快樂》演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們:
大家好！
美國學(xué)者愛默生說：“健康是人生第一財富。”沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。作為天長中學(xué)的學(xué)子，怎樣才能成為一個健康而快樂的中學(xué)生呢？
首先我們需要一個健康的身體，我們都知道，健康需要運動，運動促進健康，擁有了健康，我們才會更加快樂。課間操上，我們邁著穩(wěn)健的步伐，響亮的口號在美麗的校園上空回蕩，鏗鏘的腳步聲在跑道上震響，如鼓樂齊奏，奏響的是青春的最強者。
我們不僅需要健康的身體，還需要健康文明的言行舉止。不隨手扔垃圾，不隨地吐痰，不滿口臟話，這是我們天中學(xué)生必備的品行。見到老師，彎個腰，問個好，師生關(guān)系更融洽；看見垃圾，隨手撿起，扔進垃圾桶，這會讓我們的校園更美麗；遇見同學(xué)有困難，上前幫一把，這會讓我們更快樂。
成為一個健康、快樂的中學(xué)生，我們更需要一個鍵康的心靈。請不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說的誘惑與網(wǎng)絡(luò)游戲的`廝殺之中。運動會上，當我聽到“德瑪西亞”這個口號時，我想那位同學(xué)已深陷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中了。小擼怡情，大擼傷身。記住，它會讓你在學(xué)習(xí)上止步，而不是進步。閑暇時刻，我們可以復(fù)習(xí)課本，聽聽輕音樂，看一些勵志圖書電影，這些都是很好的選擇，培養(yǎng)一個鍵康、快樂的心靈吧，我和我的伙伴都期待著你們的表現(xiàn)。
同學(xué)們，讓我們吹起健康的號角，邁著快樂的腳步，做一個健康快樂的中學(xué)生。加油吧，同學(xué)們！
《我健康，我快樂》演講稿5
各位教師，各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：
剛剛結(jié)束的運動會是我們學(xué)校難得的一場體育盛會。在這場盛會中，運動員體會到了拼博的沖勁和成功的喜悅，而場外那此起彼伏的掌聲在激勵著他們。
運動能讓我們體驗到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻可以使青春的活力永駐。擺脫年齡的限制，脫離身份、地位和種族的差別，只要運動，它便能給我們健康、快樂。還記得運動會上，沖破終點那一刻的激動嗎？還記得跳出至高點，或投出至遠點時的興奮嗎？運動場上，交錯著血與淚，卻不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，能夠帶給我們世界最美好的東西，那就是運動的快樂。
而運動又不僅僅停留于此，它還能鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球、籃球讓我們理解合作與對抗，而綁腿跑又能讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所有的運動無一不在啟迪著我們的人生。
運動是生命的必需品。人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”。所以我們更應(yīng)該運動，讓運動幫助我們更好地生活。在擁有了運動這個助跑器之后，相信我們的生活可以更加亮麗。
隨著運動會的結(jié)束，作為學(xué)生的我們又要恢復(fù)正常的作息規(guī)律了，當我們奔走于教室、食堂與寢室的三點一線的狹小空間；當我們疲憊與沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)之時；當我們還在為那課間僅有的.十分鐘而斤斤計較時，我們似乎忘了讓心靈回歸大自然最真實的懷抱，讓身體去追尋大自然的腳步。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
生命對于我們而言，僅僅只是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
各位同學(xué)，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動？我健康？我快樂！
謝謝大家！
《我健康，我快樂》演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了�？沙龊跻饬系氖�，疾病中的雨果并沒有消沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。
毛主席曾說，身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其年輕的'我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！法國啟蒙思想家伏爾泰說過“生命在于運動”，我國偉大政治思想家毛澤東在教育上又提出了“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的宣言。由此可見，運動對于我們來說有多么的重要。
接近冬日，我校迎來了一年一屆的運動會。我們在國旗下宣誓：我們?nèi)w運動員將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。發(fā)揚勇敢、頑強、拼搏的精神，賽出風(fēng)格、賽出水平。在比賽中，我們竭盡所能，發(fā)揮出最佳成績。在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的積極參與下，運動會取得了圓滿的成功。
回顧歷史，展望今朝，新中國的體育事業(yè)走過了光輝的歷程，尤其是在今年的雅典奧運會上，我國的體育健兒取得了32枚金牌，這些輝煌的成就激勵著我們！
隨著人民生活水平的提高，全民健身運動普遍開展，大家都對體育運動表現(xiàn)出了極大的熱情。我們小學(xué)生更要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣，做到德、智、美、體、勞全面發(fā)展。
最后我呼吁：讓我們一起走向運動、走向健康、走向快樂吧！
謝謝大家，我的演講完畢！
《我健康，我快樂》演講稿7
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源�！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的'身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達�！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
《我健康，我快樂》演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運動我健康我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
2007年，迎接北京奧運會，全國深入開展了陽光體育運動，從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學(xué)也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的.生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學(xué)校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
《我健康，我快樂》演講稿9
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的.課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷��？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年××省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
《我健康，我快樂》演講稿10
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級（6）班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂！》
生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的`精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。？
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
《我健康，我快樂》演講稿11
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
體育是力量的角逐是智慧的較量更是美的展示我由衷地感到幸福因為我是一名體育教師；我由衷地感到慶幸因為我搭上了新課程改革這趟列車放眼我們的體育課堂新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)給我們的課堂注入嶄新的生機與活力體育不再是“頭腦簡單四肢發(fā)達”的代名詞她激勵著每個學(xué)生自主、積極地參與課堂上孩子們小手如林小臉兒通紅小嘴兒不休廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風(fēng)發(fā)是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績這段時間的教學(xué)實踐
使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生、提升學(xué)生
說到這兒我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課孩子們聽得非常認真我對他們說：“下面老師給大家示范一下”沒想到我投的'球擦著籃框掉了下來沒進！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說：何老師讓我來！坦率地講那是一個上課紀律不太好的學(xué)生竟想跟我挑戰(zhàn)想了想我決定給他一個展示的機會只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼抬肘、伸臂、壓腕一個漂亮的弧線,球進了我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)頓時圍了過來小聲議論起來：“他好厲害比老師還準！”“何老師還沒劉亮投得準呢！”我把學(xué)生集中起來分析劉亮投得準的原因并對他們說：“同學(xué)們我希望你們像劉亮那樣比老師投得更好、更準老師和大家一起繼續(xù)練習(xí)看誰的進步大看看還有誰能超過老師”大家爭先恐后地練習(xí)劉亮也練得更歡了在孩子們面前當為人師者偶有失誤時我放下了師道威嚴剖析自己審視自己給予學(xué)生平等與信任；當學(xué)生表現(xiàn)出眾時我充分地信任學(xué)生尊重個性鼓勵超越給予學(xué)生賞識與激勵……在這樣的課堂上在這樣的氛圍里教學(xué)相長師生互動和諧共進我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo)、啟迪、奉獻為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅實橋梁
聽！體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛調(diào)節(jié)練習(xí)強度的大��；課堂上不時有“turnleft.turnright”的英語口語響起那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學(xué)讓孩子們運動著、健康著、快樂著！
看！一張張榮譽證書紛至沓來運動小健將們說：“老師我們的榮譽里記載著您的辛勞與汗水！”
一個個光榮稱號相繼而至我想說：“孩子們老師和你們共同成長你們的成功是我最大的榮耀！”
太陽無語卻放射著光輝；高山無語卻體現(xiàn)著巍峨；藍天無語卻表露著深遠各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明跑步吧！如果你想健康跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈如果你想擁有強壯的體魄如果你想擁有成功的人生請來參加運動吧！因為我運動?我健康?我快樂！
運動會上我希望我們?nèi)w同學(xué)能團結(jié)友愛、文明參賽嚴格遵守競賽規(guī)則和大會紀律我們要求參加比賽的同學(xué)能遵規(guī)守紀比賽期間不要在場地之間隨意跑動；每個班級都有明確的休息場地劃分當比賽結(jié)束后地面都要保持潔凈在比賽期間希望各班能踴躍投稿通訊報道既要追求數(shù)量更要講究質(zhì)量你們在報道中既可以為自己班級同學(xué)加油也可以為對手喝彩
運動會上希望全體裁判員師生能認真履行自己的職責(zé)發(fā)揚吃苦耐勞的精神努力克服各種困難忠于職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則確保運動會的圓滿成功希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學(xué)以及所有工作人員都能熱情服務(wù)、積極參與運動會后我希望同學(xué)們能把競技的精神“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去使你的生活更具魅力、人生更加精彩
謝謝大家！
《我健康，我快樂》演講稿12
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學(xué)習(xí)、追求上進的好少年，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的'好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！
祝福老師、同學(xué)身體健康！心想事成！
《我健康，我快樂》演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們；
大家好
今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵；在運動中，我們懂得了友誼的'真諦�？鞓酚锌嘤刑�，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
《我健康，我快樂》演講稿14
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
今天我與大家分享的題目是《努力進取，一生美麗》!首先，我想先問大家兩個問題：你們喜歡自己嗎?你們對自己滿意嗎?也許你們的回答多種多樣各不相同，但請你們相信：每一個人都有自己存在的價值和意義，喜歡也好，滿意也罷，你們都是不可替代的!只要努力進取，你們就是最美麗的人;只要堅持不懈，你們就是最棒的.人!
也許有人會說我的基礎(chǔ)太差，努力也是白費力氣;也許有人會說我再努力，將來也是上個三本或者大專。事實真的如此嗎?其實并非這樣!還記得那個高一時只考了二百多分最后卻通過努力考上復(fù)旦大學(xué)的所謂的“差生”的故事嗎?還記得西漢時克服重重困難努力學(xué)習(xí)鑿壁借光終成大器的匡衡嗎?還記得把一分鐘當一輩子來看待的一代武術(shù)宗師李小龍嗎?還記得靠一張廢紙片卻成為文學(xué)大師的馬克吐溫嗎?諸如此類名人軼事，舉不勝舉。他們成功的秘訣只有一個，就是努力進取永不放棄!而我們現(xiàn)在每一個人的條件都要比他們不知要好上多少倍，如果巧加利用，也許我們也會成為名校學(xué)子大家大師!努力也許不一定成名成家，但不努力永遠也不會有這種幸運!拿破侖說過：“人多不足以依賴，要生存只有靠自己�！瘪R爾頓也曾說：“堅定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。”
也許有人會說今天我太累了，歇一歇，明天再努力吧;也許有人會說今天我心情不好，理一理，明天再開始吧!殊不知“明日復(fù)明日，明日何其多;一切待明日，萬事成蹉跎。”更忘了’盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。”李大釗曾這樣勉勵青年學(xué)生：“今是生活，今是動力，今是行為，今是創(chuàng)作�！弊プ×私裉欤拍苴A得明天;抓住了現(xiàn)在，才能把握未來�；@球明星姚明說“我每天的努力就是用訓(xùn)練去彌補天賦的缺口”，國學(xué)大師季羨林也告誡人們，要讓虛榮心變成進取心時，才能學(xué)到真知。古語講“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”�！肮胖⒋笫抡�，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！彼哉f，少給自己消沉頹廢的借口，多給自己努力奮斗的理由;少給自己揮霍浪費的機會，多給自己堅持不懈的時間;少給自己不想學(xué)習(xí)去開脫，多給自己積極向上找動力!
同學(xué)們，讓我們記�。骸芭Φ娜擞郎焕希瑧卸璧娜穗m生猶死’’;“日日行，不怕千萬里;常常做，不懼千萬事�！迸φ垙慕袢臻_始，進取請從自我做起!
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
《我健康，我快樂》演講稿15
敬愛的老師:
大家早上好!
我是，今天,我國旗下講話的主題是:安全,永遠的警鐘!
安全是一個沉重的話題.據(jù)中國教育部提供的資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下,而在遭遇意外傷害事故方面,全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故.其中溺水占到30%以上,位居第一.在其他安全事故方面,每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天就有40多人.這是一組多么觸目驚心的`數(shù)字啊!國旗下演講稿由范文網(wǎng)提供!
我們的童年不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,國家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國中小學(xué)生"安全教育日"制度,并將每年3月的最后一個星期一作為"全國中小學(xué)生安全教育日".
同學(xué)們,今天是第20個"全國中小學(xué)生安全教育日",在這個特殊的日子里,讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧..我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎我們的家人,朋友,甚至社會各界關(guān)注我們成長的人.
在這里,請允許我代表xx班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾:
1,上學(xué)的時候要注意交通安全,遵守交通規(guī)則.在過馬路的時候,要注意來往的車輛.
2,在家要注意用火,用電的安全,正確使用電器,避免意外發(fā)生.
3,外出游玩的時候,一定要有家長或老師陪同.遇到陌生人時,不能搭理.
4，在校要注意活動安全.尤其是在上樓梯時,要有秩序,不能追逐打鬧.在進行活動時,要注意安全,不能玩那些危險的游戲.
親愛的同學(xué)們,安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無謂的"離去"少些再少些吧,讓"安全的承諾"多些再多些吧!讓我們在生活的每一天,從點滴做起,遵守紀律,規(guī)范秩序,防范未然,讓安全植根于心,讓盛開的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠離遺憾,讓美麗的校園更加平安!
我的演講完畢，謝謝大家!
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