挫折演講稿（通用17篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。現(xiàn)如今，我們都可能會用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的挫折演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
挫折演講稿 1
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家好！
人生之路不是一馬平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦澀。
人生之路，從來都與挫折相伴而行。然而，挫折對于強(qiáng)者來說是一塊塊墊腳石，是通向成功的一級級階梯；對于弱者則是一道道絆腳石，會把弱者跌得鼻青臉腫。
挫折，有時候也會像一座沙漠，試圖使人迷失方向。然自信者手中始終會握著一枚“指南針”，他永遠(yuǎn)不會迷失方向，勇往直前地向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)；而失意者整天卻像一個無頭蒼蠅，撞到哪兒算哪兒，一輩子也走不出“沙漠”。
人的一生也不可能順順利利，總會遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨。要經(jīng)歷風(fēng)雨，就必須把自己磨練成一個對待困難不折不撓的'強(qiáng)者，在哪里跌倒就在哪里爬起來。沒有人會甘于做弱者，讓生命流失在無聲的歲月間。
要成功，就要長期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻保持敏銳，不怕挫折且充滿希望。
要成功，就要時時懷著得意淡然、失意坦然的樂觀態(tài)度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功！
愿我們每個人都能積極面對人生道路上的挫折，在挫折中不斷超越自我，鑄就人生的輝煌！
挫折演講稿 2
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。
我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。
記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當(dāng)時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨(dú)自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學(xué)的眼中，我看到的'全是陌生的目光。同學(xué)們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學(xué)，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應(yīng)該仔細(xì)反省一下你為什么沒被選上了！”
我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細(xì)地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當(dāng)眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學(xué)的建議和意見，我也很少聽得進(jìn)去。就是我的這種不把同學(xué)放在眼里的傲慢，讓同學(xué)不再認(rèn)同我，所以我落選了。而他，則當(dāng)上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。
從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔(dān)任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機(jī)會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學(xué)們都對我的轉(zhuǎn)變表示贊賞。
新的學(xué)期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準(zhǔn)備，也相信已重新贏得同學(xué)們支持的自己不會再落選。經(jīng)過一段時間，競選結(jié)果出來了，我以48票的高支持率重新當(dāng)上了班長。
經(jīng)過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應(yīng)該垂頭喪氣，而應(yīng)該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折演講稿 3
親愛的同學(xué)們，老師：
大家好！
挫折是什么？是滋潤生活的雨露；是堅強(qiáng)者的臺階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認(rèn)識到——挫折是把“雙刃劍”！
今天，我們終于盼來主題班會課——《挫折也美麗》。呵呵！樂觀的跳跳羊不是面對挫折的例子嗎？為什么一定要“鉆牛角尖”呢？“條條大路通羅馬。”走向成功的道路也不止一條！當(dāng)我們沒有“舞蹈”的資本時，那么就快樂地“跳躍”吧！恍然間，我想起了去年的“希望杯”數(shù)學(xué)競賽……這是一次，甜蜜與痛苦并存的回憶……
我抱著希望走出考場，期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)！鋼琴達(dá)人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！
從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心！轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機(jī)！“進(jìn)復(fù)賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的.詞典里不會再有“氣餒”！
世界上沒有被挫折打垮的人嗎？數(shù)不勝數(shù)！人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對挫折的方法和態(tài)度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多么平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸！挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對密不可分的“朋友”……
挫折演講稿 4
老師、同學(xué)們：
大家好，我是來自913班的xx。今天我與大家分享的主題是：我在挫折中變得強(qiáng)大！
此時此刻，站在這里做演講的我，充滿自信與力量！但如果是三年前的今天，我一定不會出現(xiàn)在這個舞臺上，因為我沒有足夠的自信，沒有勇氣膽敢站在這里！因為炎熱的夏天，當(dāng)大家都穿上了短袖的時候，或許你們就會注意到，在我的右臂上，彎彎曲曲地爬著一條如蚯蚓的疤痕，就是這條疤痕曾使我低下了高昂的頭！
我很喜歡夏天，因為我可以和其他女孩子一樣穿上漂亮的裙子�？墒俏矣质侨绱说匚窇种奶�。我怕！我怕我的疤痕在沒有衣服的遮蔽下顯露無疑。我怕那種眼神，怕那種看著我的傷痕久久沉默并充滿著排斥的眼神。所以，夏天的時光里，我過得小心翼翼，沒有一絲一毫的自信！
小學(xué)五年級的那年，爸媽終于決定帶我去北京手術(shù)。當(dāng)手術(shù)的日期一天天臨近，我顫顫巍巍的走到手術(shù)臺前，躺下，我雙手緊緊抓著墊單，眼淚就嘩嘩地留下來。第一次手術(shù)是全麻，當(dāng)我迷迷糊糊地醒來時，我只記得一張綠色的布單蒙在我頭的上方，那種感覺特別壓抑，我什么都動不了。那又像不是我自己的手，但是，但是總感覺我的右手在被人擺弄著，那種疼痛疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒來時，發(fā)現(xiàn)安靜的病房里，爸爸緊緊地握著我的手，熱乎乎的；媽媽站在床前，用手蒙著臉，早上八點(diǎn)的手術(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)到了下午四點(diǎn)。我知道爸媽擔(dān)心什么，其實(shí)每一次全麻手術(shù)都是帶有一定危險的。
第一次手術(shù)是往右臂好的皮膚中埋進(jìn)擴(kuò)張器，我一共埋了三個。然后，每天的任務(wù)就是往擴(kuò)張器里注水。我一直記得，三個月注水的時間內(nèi)，每一天，我都認(rèn)認(rèn)真真地坐在椅子上，醫(yī)生將針孔一次次扎進(jìn)我的皮膚，然后我就看著針管里的水一毫升，一毫升慢慢地減少，我每天的任務(wù)就算是完成了�？墒窃降胶髞�，我的右臂已經(jīng)腫脹成了三個腫瘤掛在上面，并且我已經(jīng)無法再注入和先前一樣多的水了，因為我的皮膚已經(jīng)被狠狠地擴(kuò)張了。我看著他們?nèi)齻�大包掛在我右臂上，我的血管遍布他們身上，清晰可見。我忍啊忍啊，我的手臂已經(jīng)腫得讓我自己都無法目睹，疼痛讓我整晚失眠。我記得醫(yī)院一樓有兩面鏡子，我每次完成任務(wù)后就擦干淚水去到那里，因為我會在那里想像，想象我沒有疤痕的樣子，或許我也就能跟別的女孩一樣了，一絲絲的自信在我心底升騰。
再到后來手上已經(jīng)再也住不進(jìn)水了，我進(jìn)行了第二次手術(shù)，同樣還是全麻。可是我記得，那次，我?guī)缀跻呀?jīng)走入了一個黑色的深洞里，我就循著媽媽的哭聲慢慢地走慢慢地走啊，才走回來。就要拆紗布了，我又去鏡子前面照了照，我特別高興地想象拆完紗布后的樣子。紗布被一層層地拆開，結(jié)果擺在了眾人的眼前，我卻看不到。護(hù)士說：“現(xiàn)在我要開始拔引流管了！”當(dāng)這么長（手勢）的引流管從我的手中硬生生地拔出來時，我不知道如何去描述那種痛，我把頭埋在爸爸的襯衫里，爸爸只是說我的淚水將他的半件襯衫都浸濕了，說我的哭喊聲震動了整層樓。
紗布拆完了，我欣喜地走到那面鏡子前，當(dāng)我將衣服撩起來地那一刻，我看到我的手上依然趴著一條蚯蚓。為什么？！
但是這次，我沒有哭，我沒有掉任何一滴眼淚。我經(jīng)歷了這么多的苦難，哭了這么多次，我的淚水似乎都被耗干了。
我走回病房，媽媽以為我會沖到她的懷里失聲大哭起來。但是，我沒有！
我似乎就在那一刻長大了，的確，滿心期望的手術(shù)結(jié)果使我的`心支離破碎，但在這顆破碎琉璃心的背后，從此卻要展現(xiàn)出一個格外強(qiáng)大的內(nèi)心。手術(shù)讓我變得堅強(qiáng)，學(xué)會承受痛苦。就讓我在陽光下展露我的手臂吧，毫無顧忌地展現(xiàn)吧！美好的生活并不能因為我胳膊上的疤痕而遭受影響。
或許，我無法再像其他女孩一樣美麗地展現(xiàn)自己，但是這又有什么關(guān)系呢？我比其他女孩更優(yōu)秀的是我有一顆強(qiáng)大的——內(nèi)心！我有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，我才是生活得強(qiáng)者。疤痕又算什么？異樣的眼光又算什么？那只不過是別人的看法？我，我才是生活得主宰者。
同學(xué)們，我們的一生都會遇到很多苦難，但是沒有任何一樣苦難能夠阻擋我們的命運(yùn)。盡管你和我一樣，在苦難中不盡地拼搏，不盡地奮斗，并且充滿著希望，盡管最終的結(jié)果還是那樣地不如人意。但是我們收獲了，收獲一顆無比強(qiáng)大的心�。∵@，才是生活的強(qiáng)者最值得擁有的東西。
是的，我們八年寒窗苦讀，是的，我們的童年充滿了無限的挑戰(zhàn)，但是我們?yōu)楹我谶@最后的關(guān)頭，放棄！不管那結(jié)果如何，我就是我，努力拼搏永不言棄的我。我，就是生活的——強(qiáng)者！
挫折演講稿 5
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
在人生道路上沒有什么是一帆風(fēng)順的，回望道路上的腳印，會有種甜，雖然這是由傷痕積累而成的。在站起身時早已是遍體鱗傷，但我們絕不后悔，這是我們的選擇，不是嗎?
記得有一次考試我懷著非常自信的情感進(jìn)入考場考試，回到家里自信滿滿的告訴媽媽我肯定第一，可當(dāng)成績下來，一切又好像是夢。殘酷的現(xiàn)實(shí)嘲笑著我，卷面上的分?jǐn)?shù)在諷刺著我，諷刺著我的自不量力，驕傲自滿。周圍同學(xué)們的嘲笑諷刺讓我無地自容。自從那以后的一個月，我由如行尸走肉，對任何事情都不上心，媽媽卻沒有安慰我而是把我狠狠的批評了一頓“你憑什么這樣，你又有什么資格!”這句話狠狠的擊在我的心頭久久不散，卻也觸動了我。
是啊，我憑什么這樣落魄呢?我又有什么資格這樣?我反復(fù)的問著我自己，渴望找到答案，在反復(fù)的提問中我找到了答案，是因為我懦弱我面對不了現(xiàn)實(shí)，那些分?jǐn)?shù)才會成為了我的夢魘。在此時心底總會有個聲音告訴自己“克服它戰(zhàn)勝它，不要被他打敗�！蔽依碇瞧饋恚词∽约�，如果自己再謙虛一些、認(rèn)真一些、努力一些，就可以考好了呢?我嘗試著，在離考試只剩一個月的時間里進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練�！苯K于在這次考試中我獲得“遲來”的.第一。
在這些年里我已經(jīng)歷過了不少的挫折，但我沒有像那一次的落魄無力，我選擇打敗他，隨著越來越多的挫折，我也隨著她們成長起來。
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折演講稿 6
親愛的同學(xué)們：
大家好！
我的演講主題是——勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的'人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。
簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！
同學(xué)們我們從今天做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
大發(fā)明家愛迪生曾說過一句話：當(dāng)你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
挫折演講稿 7
同學(xué)們：
人生坎坷，世事難料；千里行程，難免摔倒。不離不棄，勇對挫折，乃處世之上策。
道理簡明易學(xué)，而實(shí)踐并不容易。
大步走進(jìn)校園，新的一學(xué)期又開始了，我登上四年級的寶座，打算開始新的征程。挖好戰(zhàn)壕，我的戰(zhàn)斗開始了，沒想到剛上陣我就中彈負(fù)傷，傷勢越來越嚴(yán)重，直到期中考的大紅燈籠將我送上父母的審判席。經(jīng)過父母的開導(dǎo)，我原本已潰散于薄物中的志氣和毅力又重新凝聚在我身上。我上課不再講話，每一次作業(yè)都認(rèn)真完成，練習(xí)冊不再空白，密密麻麻的文字作為我成功的基石。我“踏”著它們慢慢向上攀登。最終，命運(yùn)屈服于我的勇氣和毅力，在我年末的“通關(guān)文牒”上蓋下大印。我戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了困難，我便成了命運(yùn)的主人。
然而挫折壓在人身上，并不是就可以使每個人都醒悟。自制力差，無恒心者只能戰(zhàn)敗沙場，成為命運(yùn)的奴隸。
某屆一高三奇才，成績優(yōu)異，不費(fèi)吹灰之力，踏入武漢大學(xué)的`大門。然而，在學(xué)校他發(fā)現(xiàn)逃課如此容易，于是，他從此就“神龍見首不見尾”，成了校外網(wǎng)吧的“定居者”。直到他發(fā)現(xiàn)想取得高分不再輕松，自己已名落孫山時，他才醒悟。于是他努力了一段時間，然而這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。他卻已受不了嚴(yán)重的挫折感，拋棄了凌云壯志，又去當(dāng)了網(wǎng)吧老板的搖錢樹。從此，他一蹶不振，被所有同學(xué)拋在后頭，年段倒數(shù)第一，科科不及格，補(bǔ)考失敗，且基本不上課的“罪證”讓學(xué)校有了充分的理由將他遣送回老家。一界高考奇才就這樣在挫折面前低下了頭，甘愿成為命運(yùn)的奴隸。
也許錯誤和挫折就像一座大山，它高聳入云，讓你不寒而栗，但只要你鼓起勇氣，你就能戰(zhàn)勝它，擊敗它，將它夷為平地！
我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)，乘著葉片往前飛躍，小小的天，有大大的夢想，總有一天，我有屬于我的天。
挫折演講稿 8
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
人生中總有一些不如意的地方，這些“不如意“就像一座座高山一樣，僅有我們堅持不懈，鍥而不舍地努力向上攀爬，才能看到大海在遙遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方向你招手，歡迎你的到來。而當(dāng)我們翻過那些高山，來到大海身邊時，那種喜悅之情，是無法用言語表達(dá)的。我記得，那幾次……
有一次，我們學(xué)校開展了“作文競賽“活動，要求是寫一種你所熟悉的植物，并表達(dá)出你內(nèi)心的'情感。我寫的是小草，但最終我卻沒有獲獎。那時，我真的很失望，但轉(zhuǎn)念一想：失敗乃成功之母，不經(jīng)歷挫折與失敗，哪里會成功！想到這，我感覺心中寬廣起來了。于是，我再接再厲，不斷進(jìn)取，最終獲得了好成績。
還有一次期末考試，我在考試的前一天已經(jīng)將資料看的差不多了，可是考試時我卻發(fā)揮失常，名詞滑落的很厲害。為了這件事，我哭了很長時間。這時，媽媽走過來遞給我乙耳機(jī)讓我挺里面的音樂。
我戴上耳機(jī)，聽見里面?zhèn)鞒鰜碛鋹偟男桑腋杏X這旋律似曾相識，便問媽媽：“這是什么音樂��？”媽媽卻故作神秘地說：“聽聽你就明白了�！闭f完，里面就傳出了歌詞：“每一次，都在徘徊孤單中堅強(qiáng)。每一次，就算很受傷也不閃淚光，我明白，我一向有雙隱形的翅膀�！迸�，原先是張韶涵的《隱形的翅膀》。
這時，媽媽說：“聽出來了吧，我期望你也能夠在徘徊孤單中堅強(qiáng)，就算受傷也不閃淚光。失敗一次沒什么，受到挫折也沒有什么，只要你努力了，下一次照樣能夠勝利�！蔽矣X得媽媽說得很有道理，就下定決心，在假期里必須要好好學(xué)習(xí)，下次必須要考個好成績。然后，媽媽見我沒什么事了就出去了。我躺在床上繼續(xù)聽著這優(yōu)雅、容易觸動心弦的音樂，聽著聽著，不知不覺便睡著了。
“我最終，看到所有的夢想都開花，追逐的年輕歌聲多嘹亮。我最終，翱翔，用心凝望不害怕，哪里會有夢就飛多遠(yuǎn)吧！”沒錯，遇到挫折時候，不放棄，堅持不懈，鍥而不舍，你就必須會看到所有的夢想都開花。當(dāng)我們應(yīng)對挫折時，就應(yīng)當(dāng)像歌中說的一樣。讓我們一起，向我們心中的大海進(jìn)發(fā)吧！
挫折演講稿 9
親愛的老師、同學(xué)們：
每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意，有時候，總會使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能慢慢成長嘛�！蔽衣犃擞行┮苫�，到底怎樣，才算是成長呢?
進(jìn)入初二，數(shù)學(xué)變得越來越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的紙片從書頁里飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫著一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來，那時我還在上小學(xué)，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數(shù)次測量精細(xì)的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數(shù)次挫折，也沒能阻擋我求知的`腳步，正因為有了這么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開朗的感覺。
每個人，都會在挫折中成長�；蛟S有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折，定是一次對自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰(zhàn)。
在學(xué)校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠(yuǎn)……我想，這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進(jìn)我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強(qiáng)自信，我們在挫折中，漸漸成長。
挫折演講稿 10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱；有人選擇戰(zhàn)勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識，她開始有點(diǎn)自卑，因為同學(xué)是縣城的，她是農(nóng)村的'。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補(bǔ)課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是，在這個學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？矗∫粋�小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會長大，學(xué)會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎？當(dāng)一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢想。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠(yuǎn)需要人保護(hù)；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經(jīng)歷挫折后，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當(dāng)成你的朋友吧！它會教你如何做人，如何學(xué)習(xí)，如何面對這復(fù)雜的社會。
挫折演講稿 11
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
我和媽媽準(zhǔn)備去逛商城，商城上人來往屑屑，沒有一絲安靜，我和媽媽逛得正帶勁，各看各樣的東西，超市里的東西花紅酒綠的，把我的眼睛都看花了，超市又像一個迷宮讓我頭暈?zāi)X脹，在超市里逛來逛去，買了很多東西。
但是不幸總算落到了我的頭上，我看到了一本十分好看的圖書，我的媽媽也去挑她的蔬菜去了。
我們倆就分開了，我挑了喜歡看的書之后卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的旁邊了，我心想：她是去買蔬菜去了，她一定會找到我的，我在原地站了許久，時間在一分一秒的過去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到處徘徊，還是不見她的影子，我的金豆豆差點(diǎn)掉了下來，眼淚在我的.眼眶打轉(zhuǎn)，我害怕，我害怕成為一個失去媽媽的.孩子，我敢都不敢想。于是大聲的呼喚道：“媽媽，媽媽……”
可是還沒有回音，事獨(dú)在向我揮手，我驚慌的想：可能是聲音不夠大。于是我放開了咽喉大聲的叫喊。很多人望著我，好像幸災(zāi)樂禍一樣。我大膽的作出了決定，我的決定是自己一個人走回家，盡管那是一個多么黑暗的靜夜。只有這唯一的方法了。
我一個人走出了超市，不管外面多么黑，挫折這樣對我，我也這樣對待挫折，呃住命運(yùn)的咽喉。
“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路燈的光，邁著大步向前走去，不管路程這樣遙遠(yuǎn)。終于功夫不負(fù)有心人。我急著走回了家。我看到家人熱淚盈眶，驚喜萬分。母親說：“多虧你的毅力這么強(qiáng)，不然你這個兒子我再也看不到了�！蔽乙矚g喜，剛經(jīng)過挫折的考驗，我覺得自己更加的勇敢了。在我遭遇困難的時候，還是家人更關(guān)心我。
于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折變得勇敢，風(fēng)雨過后才能見彩虹�！�
挫折演講稿 12
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
面對挫折你會怎么做呢？是停滯不前，最終碌碌無為？還是勇于前進(jìn)，將挫折踩在腳下？在挫折面前我不禁發(fā)出了哈姆雷特那樣的感慨：“生存還是毀滅？這是一個問題�！�
我熱愛的自然這樣告訴我：
在蛾子的王國里，有一種蛾子由于它的碩大和美麗，人們把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼蟲生活在一個洞口極其狹小的繭子里，當(dāng)它的生命要發(fā)生質(zhì)變時，這天定的狹小通道對它來講無疑成了鬼門關(guān)。那嬌嫩的身軀必須拼盡全力才能破繭而出，太多太多的`幼蟲在過鬼門關(guān)時力竭身亡，不幸成了“飛翔”的悲壯祭品。
有人懷了惻隱之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助見到天日的蛾子，卻只能拖著碩大的雙翅在地上笨拙地爬行。
原來，那“鬼門關(guān)”般的狹小繭洞是幫助帝王蛾成就雙翼的關(guān)鍵。艱難的穿越，用力的擠壓，翅膀才能充血成熟，人為地將繭洞剪大，蛾子的雙翼失去了成熟的鍛煉機(jī)會，便永遠(yuǎn)不能飛翔。
挫折并不可怕，可怕的是因為害怕而逃避，甚至逃避一生。只要像飛翔的帝王蛾那樣將面對的挫折當(dāng)作必經(jīng)的歷練，拼盡全力，挫折就不會是一世的枷鎖。
我熱愛的歷史這樣回答我：
一個中年從政的美國人，選局長，落選；選州長，落選；選參議員，落選；提名副總統(tǒng)，落選；一次次失敗，一次次從頭再來……。二十年后，終于成功當(dāng)選為美國總統(tǒng)，他，就是林肯。
挫折并不可怕，可怕的是將挫折無限放大，甚至籠罩自己的一生。只要像林肯那樣將每次挫折都認(rèn)為是人生的契機(jī)，仍勇往直前，將挫折當(dāng)前行道上的跳板，走向最終的勝利。
我熱愛的生命這樣啟示我：
海倫凱勒從小失明，長久的黑暗沒有使她喪失掉對生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的種子，她最終用殘廢的`軀體散放了最健康的生命光澤。
史鐵生青春年華遭遇疾病，在最張揚(yáng)的年齡失去了雙腿，殘廢的身軀卻不能讓精神倒下，他體驗的是疾病困苦、生活的苦難，回報的是頑強(qiáng)堅韌、生命的高貴。
挫折之于生命正如影子和人。沒有礁石，哪會激起美麗的浪花？偉大的印度詩人泰戈爾曾吟詠：世界以痛吻我，要我回報以歌。愿我們都能視挫折為磨礪，不害怕，不逃避，從中受益，永不絕望。
挫折演講稿 13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻骨銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的.拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的.是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對挫折。
挫折演講稿 14
各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：
大家好!前些日子，就在前幾天，我的內(nèi)心深處又一次受到了撞擊，一種強(qiáng)烈的感覺又一次浮現(xiàn)在我的腦海中，使我久久不能忘懷。那是一個周六的下午，我和朋友去醫(yī)院看望一位因車禍而受傷的朋友。
在此之前，我已略知了此次車禍的情形，已經(jīng)知道這種場面會是怎么樣，心里很不愿意去面對現(xiàn)實(shí)，因為平日里他生龍活虎和我們一起談天論地的情景，此時清晰地浮現(xiàn)在我的眼前。而現(xiàn)在我看到的是：頭上纏滿了繃帶，只露出兩只沒有神的眼睛，身上到處是帶血的繃帶，因生命需要，一只手被無情的截掉了。同情、惋惜、悲傷，剎那間浸入我的內(nèi)心深處�？吹轿覀�，他不能像往日那樣手舞足蹈，也不再云天霧地的神侃瞎聊，只是用黯然神傷的目光示意我們坐下，然后就沉默無語。
面對傷痕累累的他，我們無從談起，說什么都無濟(jì)于事。他或許此時比誰都懊悔，比誰都痛苦。如果能遵守交通規(guī)則，戴頭盔的話，如果思想不開小差，注意力集中的.話，也不會有今天的悲劇。那可怕的車禍毀壞了他充滿活力的軀體，也打破了一個剛剛步入社會、年僅23歲青年對幸福的.美好憧憬!生命原本是無憂無慮，充滿歡樂的，然而在他的眼前卻是霧蒙蒙一片。舉手投足之間，很多人或許從來沒有感受到四肢的重要，然而眼下對他來說，這一切都顯得那樣珍貴，可是，這一切都太晚了!時間已不能倒流，他只能無奈而固執(zhí)地保存著以前經(jīng)常打的籃球，放在床頭，望著這些，他的眼神才顯得溫順。
這些東西對他來說，已經(jīng)沒有一點(diǎn)實(shí)際意義了，只有在目光和籃球撞擊的一剎那，他才真正體會到過去無拘無束闖天下的瀟灑和歡樂，真切的感受到失去的是多么讓人留戀!作為電力行業(yè)，尤其是我們電廠，安全是企業(yè)之魂，是企業(yè)生存與發(fā)展的基礎(chǔ)，這我們?nèi)巳私灾�。但�?shí)際生活中，雖然天天講安全，時時注意安全，因忽視安全釀成的悲劇卻時有發(fā)生。四川宜賓發(fā)電廠，一位年僅27歲的工人由于漠視安全，違章操作，最后失去了年輕的生命，留下的是愛他的妻子和嗷嗷待哺的幼子。
這是多么殘忍啊!是啊，生命的真諦他也許剛開始領(lǐng)悟，事業(yè)的風(fēng)帆也許剛剛揚(yáng)起，幸福的生活等待著他，妻子的愛、孩子的情還需要他，但他，卻匆匆的走了，剩下的是親人、朋友無限的傷痛。__市電業(yè)局檢修班在進(jìn)行10kv線路帶電作業(yè)時，工作人員蔣某漠視安全，不戴絕緣手套，結(jié)果左手誤碰帶電導(dǎo)線，造成人身觸電，高空墜落死亡。當(dāng)時他年僅21歲，大學(xué)畢業(yè)參加工作還不到一年啊!還有，吉林長山熱電廠一名值班員在出去巡檢時，不戴安全帽，結(jié)果被高空掉落的水泥塊擊中頭部，造成腦內(nèi)出血搶救無效死亡…….為什么，為什么發(fā)生那么多事件，仍然喚不醒我們的意識?難道非要等刀割到肉上才知道什么叫“切膚之痛”嗎?“人之發(fā)膚，受之于父母”這句老話過去聽起來總覺得可笑，細(xì)細(xì)回想?yún)s又能給人無窮的回味。
父母給了我們完整的生命，為了我們的成長不知付出了多少的心血，他們總在牽掛著子女的安全和生活的幸福。固守生命的完整，既是對父母三春暉的回報，也是對我們自己負(fù)責(zé)!我們蒲電中心，作為一個新企業(yè)，一個新的生命剛剛開始�？上驳氖牵捎陬I(lǐng)導(dǎo)重視安全，職工牢記安全，至今沒有發(fā)生一起因忽視安全而釀成的悲劇。但不可否認(rèn)，不安全因素仍然存在：部分職工漠視安全，進(jìn)入生產(chǎn)現(xiàn)場，不戴安全帽;有些同志，安全意識淡薄，出去工作不走安全通道走捷徑等等，這些都足以說明，忽視安全就是兒戲生命，可能在下一次上演悲劇的就是自己!
前不久，張主任在中心一屆四次職代會上的工作報告中，明確提出了今年中心的安全生產(chǎn)目標(biāo)，指出我中心今年主要任務(wù)之一就是搞好安全性評價工作�？梢�，中心把安全工作放在了重要位置。特別是《新安全規(guī)程》、《事故調(diào)查規(guī)程》和《新二十五項反措》的出臺，這些都是在發(fā)生事件的基礎(chǔ)上補(bǔ)充出來的。難道還不令我們深思嗎?朋友們，生命是寶貴的。生命對于我們來說只有一次，讓年輕的生命倒在安全的鐵蹄下，太沒有價值了!我們不能拿自己的生命去兒戲!我要振臂高呼：為了我們的家庭，為了我們的企業(yè)，也為了我們自己，請珍惜生命!
挫折演講稿 15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自初一（1）班的xx，今天我演講的題目是《直面挫折 笑對人生》。
在人生的旅途上，每個人都會遇到挫折。有的人會勇敢面對，而有的人卻選擇了逃避。據(jù)報道，山東某縣一名年僅14歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市中學(xué)生因考試不及格而自殺，因成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育問題，但是從我們學(xué)生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的`重要。
記得有這樣一則故事：一個小孩在草地上發(fā)現(xiàn)了一個蠶蛹并把它帶回了家，過了幾天，蠶蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，但里面的蝴蝶似乎被卡住了掙扎不出來，天真的孩子于是拿起剪刀把蠶蛹?xì)ぜ糸_了，然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后根本飛不起來，不久就死了。這個小故事也說明了人生就像這只蝴蝶一樣要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折，這是一個人成長必經(jīng)的過程。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神�！叭松苡袔谆夭�！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應(yīng)該正確對待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。只要我們要以健康的心態(tài)從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起直面挫折、笑對人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
挫折演講稿 16
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在青春路上，我們總會面對大大小小的問題、挫折，也會因這些挫折而感到失意、沮喪，感到迷茫、困惑，甚至?xí)䦟Ξ?dāng)初的夢想質(zhì)疑，不再相信。但在我看來，挫折不過是人生路上我所經(jīng)歷的一個又一個的門檻。雖會因它們受傷、不知所措，但也會因它們激發(fā)出無窮的斗志和向上攀登的.欲望。
我所經(jīng)歷的挫折中，更多的是來自考試，在小學(xué)時，我不是一個很好的學(xué)生，是一個每次在考試后才會后悔、嘆息的孩子。我那時不明白學(xué)習(xí)的意義，只是認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了讓父母和老師對我更好，所以一直都是“為父母學(xué)習(xí)”的一種狀態(tài)，因此在每一次考試后，我的成績都是呈斷崖式的下滑，在那以前，我都沒有遇到過挫折，直至一次考試結(jié)束后，我忽然發(fā)現(xiàn)：和我一向親密無間的好朋友漸漸疏遠(yuǎn)了我，我無法理解，為什么我會從過去和伙伴親密無間變得形只單影？
我也無法描述當(dāng)時我的`心情，只是有一種深深的挫敗感和無力感，后來我下定決心，一定要做的比以前更好！在經(jīng)過一系列“發(fā)奮”后，成績終于好了很多，我也真正體會到戰(zhàn)勝挫折的滋味。當(dāng)然我那時也并不會明白挫折的真正寶貴之處，也不會真正明白挫折只不過是我一次次跌倒又爬起的過程，它的珍貴在于：可以讓我真正明白我的能力不是很優(yōu)秀，我需要再進(jìn)一步努力！
當(dāng)我面對挫折的時候，我內(nèi)心會像他人一樣懼怕、會無助、會覺得我也就這樣了、我要完了，但我覺得挫折的意義正是在于此，它會讓我們最真實(shí)地體會到絕望、無助的滋味，會讓我們直面弱小，但它又不杜絕希望，它讓我們每個人都能在失敗過后又燃起奮斗的火苗。挫折在我看來是很珍貴的，它像一個真正的朋友一樣，告訴你自身的缺點(diǎn)，它會讓你最直觀地看到你的不足，或許在十年甚至幾十年后，你會真正地感謝挫折，它讓你真正看到了自己當(dāng)年因為要戰(zhàn)勝它而付出的辛苦、汗水，讓你真正感受到當(dāng)時為了戰(zhàn)勝挫折不顧一切的自己，讓你為你當(dāng)時的執(zhí)著、努力、倔強(qiáng)感到驕傲！
這就是我面對挫折的全部感受，我從挫折身上只學(xué)到了一句話：“不要怕，戰(zhàn)勝它”！
挫折演講稿 17
老師、同學(xué)們：
大家早上好
今天國旗下講話的主題是：直面挫折永不言棄
在人生這所學(xué)校中，挫折是一門必修課。
在我們的生活中，挫折并不少見，它是智者的無價之寶，弱者的無底深淵。作為青少年，所遇到的挫折主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面、情感方面。包括成績不理想、學(xué)習(xí)沒目標(biāo)、努力無結(jié)果，甚至球技低人一等也成了我們的挫折；情感上，不能正確處理好與父母、老師、同學(xué)之間的各種關(guān)系、得不到理解、自尊心受到傷害等等都困擾著我們。還記得《老人與�！分心莻�倔強(qiáng)的老漁夫嗎?他的信條是:“人不是生來被打敗的，你盡可以消滅他，但是卻不能打敗他�！爆F(xiàn)實(shí)生活中又何嘗沒有這樣的“漁夫”?
讓我們像林肯一樣對待挫折吧。21歲生意失敗，他不灰心；22歲參加議員竟選失敗，他不服輸；26歲伴侶離世離世，他不消沉；27歲身患重病，他不畏懼；34歲角逐聯(lián)邦議員落選，他不放棄失��；47歲竟選副總統(tǒng)落選，他不失意；52歲當(dāng)選美國第16任總統(tǒng)。林肯的一生書寫了一個偉大的真理：除非你放棄，否則你就不會被打垮。他的一生就是直面挫折永不言棄的偉大見證。
人生不會是一片芳草地，孟子有言:“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”可見，挫折正是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的絕好機(jī)會，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ?/p>
同學(xué)們，要想正確看待、積極面對、妥善處理挫折。請記住：
第一、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在全面認(rèn)識、客觀評價自己的.基礎(chǔ)上，我們要多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，把它們寫在紙上，每天溫習(xí)，產(chǎn)生“自信的蔓延效應(yīng)”；
第二、優(yōu)化自己的形象。我們要保持整潔得體的儀表，并注意用言行舉止傳達(dá)自信的信息，如經(jīng)常保持微笑，走路時應(yīng)昂首挺胸、步伐有力，說話聲音盡量宏亮等。
第三、建立合理的目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和生活中，記得給自己定一個有點(diǎn)難度、但通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，讓目標(biāo)成為你努力的動力。
第四、展示自己的能力。自信需要實(shí)力為基礎(chǔ)，實(shí)力需要在實(shí)踐中鍛煉。所以，我們要把握機(jī)會，從自己的長處著手，精心準(zhǔn)備，好好展示自己，以獲得他人的認(rèn)同，增強(qiáng)自信心。
第五、強(qiáng)化心理的暗示。平時我們要不斷對自己進(jìn)行積極的心理暗示，一旦自己有進(jìn)步，就對自己說“我能行！我很不錯！我能夠做得更好！”
請大家記住這樣一些話吧：“夢想的高度與苦難的程度是成正比的”、“你努力了不一定成功，但是放棄了注定要失敗”、“成功的花兒，人們只驚慕它現(xiàn)實(shí)的明艷，然而當(dāng)初它的芽兒，浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的細(xì)雨”。這些話都告訴我們面對困難、挫折和不幸時，我們需要保持良好的心態(tài)，直面挫折永不言棄。
考試就有可能不及格；有朋友就有可能被排擠；喜歡的.物品就有可能被賣光......那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都會讓你成為獨(dú)一無二的自己。
生活，不是因為有希望才努力，而是努力了，才看到的希望。努力，不一定讓你成功，但不努力，你肯定不會成功！
你只有想方設(shè)法地戰(zhàn)勝它，才會讓你的思路更開闊，更遠(yuǎn)大，才會離成功的彼岸越來越近。
人生賽跑的贏家，往往不是開始跑得快的人，而是堅持到底的人。努力沒有起點(diǎn)，成功沒有時點(diǎn)。只要你始終保持著一顆永不放棄的心，你定會遇到更加美好的自己。
同學(xué)們，讓我們以夢為馬，放眼天涯，既沐春陽，不負(fù)韶華。
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