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孩子的情商父母如何培養(yǎng)
導(dǎo)語：情商的價(jià)值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉都能達(dá)到的。它需要自己去勇敢地面對自己厭惡的事情，這樣你可以迅速地成長，去勇敢地面對自己所怕的。情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，只是暫時還沒有系統(tǒng)、權(quán)威、成熟的測試方案，通常只是根據(jù)個人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷，或者在綜合測試中加入若干情商因素的考量。
理解他人情緒的能力
人生活在世界上，就一定要和人聯(lián)系，只有理解他人的情緒，才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個孩子首先要學(xué)會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學(xué)去世了，我很傷心。”當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過這樣的培養(yǎng)，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。
孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應(yīng)該看到一個情緒表達(dá)正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負(fù)面情緒，有時甚至強(qiáng)顏歡笑。這對孩子來說其實(shí)是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。
人際關(guān)系管理的能力
在生活中，一個人需要有朋友，因?yàn)橛信笥巡庞锌鞓�，才不會孤�?dú)。在工作中，一個人需要和其他人協(xié)作，因?yàn)槿魏喂ぷ鞫疾皇仟?dú)角戲，善于協(xié)作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養(yǎng)孩子的人際交往能力，培養(yǎng)他們友愛、協(xié)作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責(zé)任心、組織能力等方面的能力。
《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術(shù)”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發(fā)生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習(xí)慣了反省自身，家長也可以利用這個機(jī)會適時地對孩子進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)。這種“傾聽”教育促使孩子去認(rèn)識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認(rèn)識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發(fā)表自己的意見。先是在家里，然后在學(xué)校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。
承受挫折的能力
這一能力是情緒管理的延伸。經(jīng)常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優(yōu)秀的孩子因?yàn)闆]有實(shí)現(xiàn)自己的理想而精神抑郁……這些慘痛的教訓(xùn)都表明，孩子們由于受到過多的呵護(hù)，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸�？鞓�。
呵護(hù)成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們?nèi)ツ�，敢于讓他們�(nèi)ッ鎸κ。屗麄冊诓粩嗟男∈≈谐砷L起來，培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風(fēng)細(xì)雨中練習(xí)飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風(fēng)雨前進(jìn)。被風(fēng)吹落后，它們應(yīng)該馬上再去振動翅膀，就這樣在風(fēng)雨中磨煉，最終去領(lǐng)受暴風(fēng)雨的洗禮。
管理情緒的能力
管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。
這里以孩子對于憤怒情緒的表達(dá)為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。
恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ�，�?dāng)批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán)，讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中，孩子才能逐漸學(xué)會表達(dá)情緒的合理的方式。
沒有經(jīng)過訓(xùn)練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進(jìn)行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關(guān)。只要我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負(fù)面情緒。
孩子的情商父母如何培養(yǎng)
第一，要經(jīng)常表達(dá)愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
第二，幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒表達(dá)也很重要。很多時候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。
第三，教會孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
第四，肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
第五，承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽�。對孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒。
第六，不過分溺愛。避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的.話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。
孩子的情商父母如何培養(yǎng)
一、自動自發(fā)的內(nèi)驅(qū)力
會主動做事，自覺地學(xué)習(xí)，有奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，無論干什么都要盡力想辦法干到最好。有了這種自發(fā)向上的內(nèi)驅(qū)力，就算智商不如別人也能爭取到較好的成績。
感情的激勵是培養(yǎng)自動自發(fā)的內(nèi)驅(qū)力的基礎(chǔ)。父母慈愛地向?qū)殞汓c(diǎn)頭微笑，經(jīng)常摟抱孩子，在他餓時喂他，在他不舒服時給以關(guān)懷和安慰，奠定了愛和信任的家庭關(guān)系。孩子將來在生活中與所有人的關(guān)系都是在這一基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
當(dāng)孩子學(xué)會了某一件事，得到父母的鼓勵和贊揚(yáng)，就會感到“我能成”，產(chǎn)生了自信，積累了無數(shù)細(xì)小的成就，自動和自發(fā)地內(nèi)驅(qū)力就會象泉水一樣涌出。
孩子愿意多次干喜歡做的事，對得到的贊揚(yáng)的事感到興趣。感情的激勵十分重要，有時會意的眼神，微微一笑等小小的動作，就能產(chǎn)生激勵的效果。如果沒有感情，貴重的禮物，高額的獎品也無濟(jì)于事。
只要他們得到愛護(hù)就能愉快地成長，對自己充滿信心，具有一種充分發(fā)揮自己全部才能和利用所有機(jī)會的精神。
二、抑制沖動，控制情緒
嬰兒3個月時就知道媽媽高興不高興，當(dāng)大人板起臉孔，寶寶也馬上收斂活動和笑容，如果大人繼續(xù)表示生氣，寶寶也會哭起來。孩子在7個月時懂得大人說“不”的意思，當(dāng)大人搖頭擺手說“不”時，本來想放進(jìn)嘴里的東西也會停止，這就是懂得控制要吃的沖動，學(xué)會了控制。
有些家長害怕孩子哭，怕他不愿意，事事由著他，孩子就不懂得控制自己。例如如果嬰兒晚上不睡覺嘗到甜頭，父母又害怕拒絕，孩子會連續(xù)幾個月不斷地讓父母夜間抱著他來回走幾小時，大家疲勞不已，怨聲四起。如果家長態(tài)度堅(jiān)定，不理睬他，結(jié)果會驚奇地發(fā)現(xiàn)寶寶變得和顏悅色，全家又融進(jìn)暖暖的親情之中。
在適當(dāng)?shù)那闆r下要禁止孩子做不應(yīng)該做的事，也是讓孩子學(xué)習(xí)控制情緒的措施。有時孩子會干一些惹人生氣的事，大人越是耐心，他越是鬧事，此時就應(yīng)該果斷地懲罰他一下。
管教孩子，在他們快要出問題時，堅(jiān)定地采取反對的態(tài)度，不讓孩子偏離軌道，使他們變得可愛。孩子會因?yàn)楦改傅膱?jiān)定，不讓他們?nèi)浅雎闊┒鼝圩约旱?父母。
但是在極嚴(yán)厲的管教下，孩子也會對家長產(chǎn)生怨恨情緒，有些孩子經(jīng)常處于抑制狀態(tài)下變得唯唯諾諾，但深埋著的怨恨仍記憶猶新。有事不敢和父母商量。所以在教育孩子時，應(yīng)在愛的主旋律下讓孩子學(xué)會體諒大人抑制自己。有過多次的經(jīng)歷，孩子從父母的榜樣下學(xué)會化解不愉快情緒，學(xué)會風(fēng)趣幽默，對一些本該發(fā)火的事一笑置之。
三、眼光放遠(yuǎn)
丹尼爾.戈?duì)柭淌谂e出一個棉花糖的例子。父親告訴一個4歲孩子：“紙包里有棉花糖，如果在我下班時紙包內(nèi)的棉花糖保持完整，我就再給你一包”，有些孩子抵擋不住棉花糖的誘惑，打開紙包將棉花糖吃掉，因而得不到另一包做獎賞。如果這個4歲孩子真正能抵擋誘惑，等到父親回來，他就會得到2包，這個孩子就是眼光放得遠(yuǎn)的孩子。
從小要讓寶寶能適應(yīng)環(huán)境，討人歡喜。在培養(yǎng)排尿習(xí)慣時，有些6-7個月的孩子能用動作表示排泄，不尿濕床鋪，使照料的人高興，免不了要夸他幾句。這些孩子就會保持警惕來討人歡喜。很快就在喂食、穿衣服時都喜歡與大人合作。
有了這種基礎(chǔ)，就能在做一件事情時事先想到下一步會發(fā)生什么。比如，孩子看到媽媽的香水瓶很漂亮，想伸手去拿，他一想起如果打碎了會讓媽媽生氣，就不會去拿。這樣的孩子就有了第一步的抑制，得到父母的歡心。
在游戲中會看出有些孩子會想到第二步和第三步，如搭積木把第一塊放穩(wěn)才可能放得高，下棋時第一步棋時為了以后幾步打基礎(chǔ)的。這種孩子就是有遠(yuǎn)大眼光，有謀有勇的孩子。
能想到后面發(fā)生的事情，就會調(diào)整自己的行為，主動配合別人，使人感到放心、辦事可靠。
能克制自己，敢于冒險(xiǎn)，去成全別人，才能達(dá)到最后的目的。這樣的孩子將來才能辦大事。
四、自我意識
獨(dú)生子6個月之后能自己玩耍時，會大吵大鬧，此時家長會馬上抱起來，或給他玩具。家長的過多關(guān)照使他沒有機(jī)會去發(fā)展自己的興趣，他沒有必要主動同人打招呼，因?yàn)榇笕丝偸窍群退f話。
孩子本來有引人注意的自我意識感，由于關(guān)懷備至使他在成長過程中認(rèn)為自己是宇宙的中心，不管他表現(xiàn)如何，家人都會主動地喜歡他。他不知道怎么樣才能具有自己的情趣愛好，因?yàn)榭傆腥伺闼?也不知道怎樣才能變得開朗大方，對人友善，招人喜歡，使別人意識到自己的存在。
自我意識還包括正確估量自己和正確對待別人。2-3歲的孩子和誰都敢比試比試，4-5歲時就會看看對方，如果對方比自己強(qiáng)大，就要躲避不會去做正面比試，省得自己吃虧。這是正確的自我意識的表現(xiàn)。不過能正確估計(jì)自己和對方，有時并不以年齡為絕對因素，因?yàn)橛腥说搅顺赡暌膊荒苷_地估量自己。
此外，能從語言、神態(tài)、姿勢等各方面正確表達(dá)自己的意見，也容易從別人的神態(tài)中諒解別人。會正確表達(dá)自己的志愿、想法、感情和愛好，爭取大人的支持和幫助，而不用啼哭或發(fā)脾氣這些讓人難以理解的方式表達(dá)。
五、人際技巧
人際關(guān)系應(yīng)當(dāng)建立在同情心上，要善于關(guān)懷別人和替別人著想。嬰兒從小受到父母無微不至的關(guān)懷，他們開始學(xué)這種榜樣去照料自己的玩偶，拍它睡覺，喂它吃奶，哄它勿哭。孩子愛自己的玩偶是滋長同情心，學(xué)習(xí)去關(guān)懷別人的體現(xiàn)。有些父母反對男孩子玩娃娃，怕他們失去男子漢性格，殊不知男孩子將來也要當(dāng)父親，也要學(xué)會去關(guān)心別人的。
有些父母望子成龍心切，為孩子定下周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，星期一學(xué)繪畫，星期二學(xué)樂器，星期三學(xué)英語，星期四學(xué)書法，星期五學(xué)游泳，星期六學(xué)舞蹈，恨不得星期天也排滿了功課。對孩子只重監(jiān)督，而缺乏愛的關(guān)懷，孩子感到壓力很大，但又無從表達(dá)。
家長和孩子之間缺乏心靈的溝通，養(yǎng)成了習(xí)慣后，孩子被壓的喘不過氣來，但有話卻也不和家長去說，也不想去理解自己父母的心態(tài)。習(xí)慣成了自然，只會對別人發(fā)號施令，而不去了解別人的意見和想法，缺乏必要的人際關(guān)系的必要技巧。
要搞好人際關(guān)系，首先要有同情心。先要充分地給別人發(fā)表意見的余地。要使自己在了解別人，為他人著想的善意下，判斷別人非語言的表達(dá)方式。當(dāng)別人感受到有人同情，有人理解，會逐漸改變情緒，由不同意變?yōu)橥�。如果在語言之外有為難之處，能推測他的行為和可能的表達(dá)，要基于為他人著想的善意，共同協(xié)商更好的辦法。所以同情心和為人著想是搞好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。
有了好的人際關(guān)系，就能夠得到朋友，獲得人們的支持和幫助，在群眾中有威信，成為大家擁戴的人。這就是情緒智商高的表現(xiàn)!人是群居的，離不開社會，要有朋友，有同學(xué)，有同事，有家庭和親屬。處理好人際關(guān)系，才能獲得幸福。否則妻離子散，寂寞無援，就無幸�？鞓房裳�。所以情商既是爭取學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，事業(yè)有成，團(tuán)結(jié)領(lǐng)導(dǎo)人們?yōu)楣餐繕?biāo)奮斗的必備因素，又能使生活幸福美滿。因此在培養(yǎng)兒童智能發(fā)展的同時，要著重能力的培養(yǎng)，也就是情商的培養(yǎng)。
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