如何在最短的時(shí)間內(nèi)幫助孩子收心學(xué)習(xí)

　　開學(xué)前需要引導(dǎo)孩子“收心”

　　下周，我市各中、小學(xué)生就要陸續(xù)開學(xué)。不少家長(zhǎng)擔(dān)心寒假期間孩子作息時(shí)間散漫、吃喝玩樂(lè)無(wú)節(jié)制、沉溺在游玩的樂(lè)趣中，有的孩子在節(jié)后出現(xiàn)了精神萎靡、注意力無(wú)法集中，覺得學(xué)習(xí)沒意思、太累等厭學(xué)行為，甚至抵觸開學(xué)。這就是我們俗稱的長(zhǎng)假綜合征，在成年人中也很普遍，更不用說(shuō)是沒有自制能力的孩子了。那么，作為家長(zhǎng)，如何在最短的時(shí)間內(nèi)幫助孩子走出困境，以全新的面貌迎接新學(xué)期的到來(lái)呢?

　　營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍

　　深圳邦德教育的專家老師認(rèn)為，要讓孩子從過(guò)節(jié)的玩樂(lè)松散狀態(tài)進(jìn)入到緊張學(xué)習(xí)之中，基本原則是循序漸進(jìn)，家長(zhǎng)太過(guò)心急，很容易讓孩子產(chǎn)生抵觸逆反情緒，主要是因?yàn)榧倨跓o(wú)憂無(wú)慮的生活和想到開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)形成了鮮明反差，從而造成了對(duì)開學(xué)存在的心理陰影。

　　首先應(yīng)該調(diào)整孩子的作息時(shí)間，家長(zhǎng)要以身作則，可以和孩子共同制定一個(gè)作息和活動(dòng)安排表。為孩子營(yíng)造開學(xué)氛圍，陪同孩子選擇開學(xué)的學(xué)習(xí)物品，在這個(gè)過(guò)程中聆聽孩子對(duì)新學(xué)期的想法，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話，給孩子信心，但要避免“嘮叨”。引導(dǎo)孩子收心，不可能一蹴而就，要給孩子一個(gè)過(guò)渡期。

　　開學(xué)前應(yīng)確立新目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，不管學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾�，幾乎每個(gè)學(xué)生都希望在開學(xué)后有好的表現(xiàn)。對(duì)于學(xué)生自己來(lái)說(shuō)，要先思考下，進(jìn)入新學(xué)期應(yīng)該有哪些新的展望和打算。而父母也應(yīng)與孩子共同商量新學(xué)期的目標(biāo)，制訂的目標(biāo)要切實(shí)可行，符合孩子的實(shí)際，對(duì)孩子才能起到激勵(lì)的作用，使他們精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。藍(lán)天教育資深教育專家謝老師建議學(xué)生，在開學(xué)前可以有意識(shí)地將過(guò)去學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行梳理，做一做以前的練習(xí)題，找找感覺。重要的是把自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)找回來(lái)。

　　家長(zhǎng)需減輕孩子心理負(fù)擔(dān)

　　隨著開學(xué)，同學(xué)們不僅要積極調(diào)整生理時(shí)鐘，更會(huì)遇到諸多心理問(wèn)題。學(xué)業(yè)壓力重返等厭學(xué)情緒都成了“收心病癥”。如何對(duì)癥下藥，記者采訪了新東方學(xué)校從事教育多年的劉老師，“每逢假期過(guò)后，同學(xué)們都會(huì)出現(xiàn)輕重不一的厭學(xué)情況。收心的目的就是減輕孩子們的厭學(xué)情緒。這個(gè)過(guò)程，要學(xué)生和家長(zhǎng)齊齊用心對(duì)待�！笔招牟皇且粋�(gè)活動(dòng)過(guò)程，而是一種心理調(diào)節(jié)，劉老師建議學(xué)生們要認(rèn)真面對(duì)厭學(xué)問(wèn)題，有意識(shí)引導(dǎo)自我解決問(wèn)題。其次，同學(xué)們從一個(gè)較寬松的環(huán)境回到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中需要有個(gè)“緩沖”階段。最后，家長(zhǎng)要陪同孩子們一起進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為孩子們做積極的心理輔導(dǎo)。家長(zhǎng)的陪同可以大大減輕孩子們的心理負(fù)擔(dān)。

　　節(jié)后收心是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)不能把這個(gè)“重任”一味交給孩子自己處理，督促的時(shí)候不要忘記陪同孩子一同經(jīng)歷，成為孩子們強(qiáng)大的心理后盾。

【如何在最短的時(shí)間內(nèi)幫助孩子收心學(xué)習(xí)】相關(guān)文章：

十一長(zhǎng)假后家長(zhǎng)如何幫助孩子收心10-09

家長(zhǎng)如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率09-28

如何幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣04-29

暑假臨近尾聲如何讓孩子收心08-18

如何在高考前重視自己家的孩子06-03

如何幫助孩子輕松備考04-14

開學(xué)了，孩子還不收心怎么辦02-08

假期即將結(jié)束家長(zhǎng)該如何幫孩子收心05-11

如何幫助孩子改正錯(cuò)誤06-03

家長(zhǎng)如何幫助孩子高考沖刺06-04