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如何讓孩子開口跟你說(shuō)心里話
現(xiàn)在的家長(zhǎng)普遍都有一個(gè)煩惱，怎么和孩子溝通，ta才會(huì)把心里話說(shuō)出來(lái)，以下就是一些關(guān)于成長(zhǎng)交流的一些建議。
如何讓孩子開口跟你說(shuō)心里話
和很多父母一樣，我希望孩子對(duì)我無(wú)所不談，了解孩子真實(shí)的生活和思想，走進(jìn)孩子的心靈，隨時(shí)掌握孩子思想的脈搏，引領(lǐng)孩子向健康的方向發(fā)展。以下是我的一些做法，效果不錯(cuò)，供父母?jìng)兘梃b。
一、慎用批評(píng)
孩子做了錯(cuò)事，不管是不是孩子的錯(cuò)，我們不要過(guò)早地下結(jié)論。打擊和批評(píng)可不是好辦法。要讓孩子把發(fā)生的事告訴你，耐心地等待他把事情全部說(shuō)完。聽完了他的故事，重要的是引導(dǎo)他自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找解決的辦法。隨著孩子的不斷成熟，我們應(yīng)逐步走到幕后，給孩子獨(dú)立思考、解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。
二、創(chuàng)造機(jī)會(huì)
“孩子，過(guò)來(lái)，媽媽和你說(shuō)話�！比绻愫秃⒆拥恼勗捠沁@樣開始的`，結(jié)果往往說(shuō)話的只有你一個(gè)人。如果換一個(gè)時(shí)間，換一種方式，如，在接孩子回家的路上，或周末與孩子一起下棋、玩游戲時(shí)，往往是孩子滔滔不絕、口若懸河的時(shí)候。這時(shí)候，你將會(huì)有意想不到的收獲。要想多了解孩子的生活，就要多創(chuàng)造這些和孩子一起活動(dòng)、對(duì)他們沒有壓力的機(jī)會(huì)。當(dāng)你真正需要問(wèn)問(wèn)題時(shí)，也要少用“為什么”，這個(gè)詞往往會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理。
三、控制情緒
當(dāng)?shù)弥⒆优龅揭恍┎蝗缫獾氖禄蜃鲥e(cuò)了事的時(shí)候，你千萬(wàn)不能激動(dòng)，要控制自己的情緒，冷靜地與孩子一起分析原因，尋找解決問(wèn)題的辦法。如，當(dāng)孩子告訴你他在幼兒園里與一位小朋友打架了。你心里很惱火，但不能把這種情緒表露出來(lái)，要用很平靜的態(tài)度讓孩子說(shuō)出事情的經(jīng)過(guò)。否則，會(huì)造成孩子以后只報(bào)喜不報(bào)憂。
99藥劑師溫馨提示孩子的心靈總是比較脆弱的，他們總是希望得到父母的認(rèn)可、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，因此平時(shí)在和他們溝通的時(shí)候一定要掌握技巧，適時(shí)的給他們一些愛的鼓勵(lì)。
如何讓孩子開口跟你說(shuō)心里話
經(jīng)常有父母感到迷茫和困惑，覺得自己很愿意去了解孩子的世界，也愿意去和孩子建立好的親子關(guān)系，但不知為什么孩子有什么事還是不愿意和自己說(shuō)，很難走進(jìn)孩子的內(nèi)心，成為他信任和愿意傾訴的人。
有些父母甚至專門學(xué)習(xí)了關(guān)于如何溝通和傾聽的課程，但仍然沒有什么效果。傾聽的確是和孩子建立關(guān)系的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，絕不僅僅是技巧或方法這么簡(jiǎn)單，而是需要用心去靠近和感受對(duì)方。
1、真正的傾聽是心與心的靠近
傾聽不是一件容易的事。我們習(xí)慣了用理性的頭腦去聽，并且在聽的時(shí)候頭腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，忙著算計(jì)、分析、評(píng)價(jià)、解決問(wèn)題。就像臺(tái)灣心理咨詢師周志建所說(shuō)：真正的傾聽需要一種單純、一種簡(jiǎn)單。
我們必須把自己“變成5歲的孩子”，用一顆赤子之心進(jìn)入別人的生命。真正的傾聽?wèi)?yīng)該是情感的、靈性的、直覺的，不是靠理性的頭腦，而是需要一種生命的投入，去解讀對(duì)方的生命故事，“只有生命可以抵達(dá)另一個(gè)人的生命”。
2、傾聽要設(shè)身處地體會(huì)對(duì)方的感受
學(xué)會(huì)傾聽，首先需要看到這個(gè)人。要做到這一點(diǎn)，需要我們放下自己，放棄想當(dāng)然，放緩腳步，蹲下身子，真正站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地去體會(huì)他的心情和感受。
比如對(duì)待淘氣的孩子，我們不僅要看到眼前這個(gè)孩子的調(diào)皮、叛逆、哭鬧，還要用心靈的慧眼看到孩子這個(gè)“人”。
我們可以仔細(xì)回憶一下平時(shí)與孩子之間的互動(dòng)，我們真的“聽到”孩子在說(shuō)什么嗎？真的體會(huì)到他當(dāng)時(shí)的切身感受和需要嗎？
——孩子回家很開心：“媽媽，我今天語(yǔ)文考試得了95分！”“哦，不錯(cuò)。你們班有多少90分以上的.？你那5分丟在哪里了？”
——孩子把腿磕破了，疼得直哭�！霸缇透嬖V你，走路要看著道，別上躥下跳的，說(shuō)多少遍你都不聽，這下知道疼了吧�！�
這些是多么熟悉的場(chǎng)景和對(duì)話。我們總是看到問(wèn)題，看到分?jǐn)?shù)，看到自己正確的地方，看到孩子做得不好的地方，就是沒看到孩子自身的感受和需要。
有時(shí)候我和兒子之間的互動(dòng)情景也讓我深受啟發(fā)。有一天晚上，兒子整理書包時(shí)，獻(xiàn)寶一樣翻出他在學(xué)校畫的“軍事地圖”給我看。我當(dāng)時(shí)有一堆家務(wù)事要忙，走過(guò)來(lái)匆匆瞟了一眼：“哦挺好的，有意思�！眱鹤記]再說(shuō)什么，自己拿著畫琢磨著玩去了。
那一刻我突然意識(shí)到自己的敷衍，家務(wù)事稍后再做也不遲，陪伴孩子更重要。于是我坐下來(lái)，和兒子一起看這張地圖。我邊聽邊問(wèn)，兒子說(shuō)得開心，我聽得有趣。
如果我不曾放下自己的事情坐下來(lái)，愿意進(jìn)入孩子的世界，并帶著好奇向他提問(wèn)聽他訴說(shuō)，那么我只可能看到那張筆法幼稚的地圖，不會(huì)看到地圖背后還藏著一個(gè)孩子的靈動(dòng)世界。
3、通過(guò)提問(wèn)發(fā)掘孩子內(nèi)在的力量
在傾聽中除了“看到”，還可以進(jìn)一步從中發(fā)掘孩子內(nèi)在的力量。好的傾聽是能夠帶給人力量的，這樣的傾聽，就會(huì)帶來(lái)好的問(wèn)題。
什么是好的問(wèn)題？就是那種會(huì)讓人微微一愣，促使他思考的問(wèn)題。我曾經(jīng)聽過(guò)這樣一個(gè)故事。一個(gè)女孩一直被抑郁情緒所困擾，對(duì)什么事情都打不起精神，覺得自己一無(wú)是處，生活了無(wú)生趣。
咨詢師專注地聽完她的訴說(shuō)，很認(rèn)真地問(wèn)了她一個(gè)問(wèn)題：“你說(shuō)自己快被抑郁情緒吞沒了，陷在其中不能自拔，可是你還是做到每周一次將自己梳洗清爽，努力走出家門，穿過(guò)半個(gè)城市，坐到我面前。我很想知道，是什么力量讓你能克服抑郁情緒，堅(jiān)持做到這點(diǎn)呢？”女孩一下子愣住了。
答案顯而易見，卻又是她從未想到的：是她自己的力量讓她做到這一點(diǎn)��！雖然覺得自己一無(wú)是處，有種種不如意，可是內(nèi)心深處還是不想放棄自己，還是想把自己拉出情緒的泥沼。
這句問(wèn)話像星星之火，喚起了女孩內(nèi)心的力量感，盡管是那么微弱，但轉(zhuǎn)機(jī)就由此發(fā)生了。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題幫助女孩發(fā)現(xiàn)：原來(lái)自己還是有力量的�。�
這個(gè)故事讓我深受觸動(dòng)。我也是由這個(gè)故事漸漸明白，什么是真正的傾聽。不妨在傾聽時(shí)問(wèn)問(wèn)孩子這樣的問(wèn)題：你為什么會(huì)這么想？為什么會(huì)這么做？你是怎么做到的？這樣做時(shí)，你有什么感受？心里是怎么想的？
有一天上學(xué)的路上，兒子告訴我，他自愿報(bào)名了下周的數(shù)學(xué)課PPT主題演講。 “哇，真不錯(cuò)！”我摸摸他的小腦袋，我想了想，又問(wèn)他：“對(duì)了，你為什么想演講呢？”孩子明顯思考了一下，說(shuō)：“演講的感覺很爽�！蔽以僮穯�(wèn)：“怎么‘爽’呢？”“就是我可以把我想說(shuō)的表達(dá)出來(lái)，特別過(guò)癮�！�
“明白了，站在大家面前，把自己的想法大聲說(shuō)出來(lái)的感覺確實(shí)不錯(cuò)。不過(guò)這需要提前做好準(zhǔn)備和練習(xí)，你打算講什么主題呢？”接下來(lái)，我們就開始討論要演講的主題。
我的提問(wèn)讓孩子原本模糊的“想要演講”的念頭清晰化了，讓他看到“想”的背后原來(lái)是他喜歡當(dāng)眾表達(dá)自己的想法，他喜歡站在講臺(tái)上的感覺。
孩子需要真正的傾聽，傾聽也會(huì)讓你更加了解孩子，創(chuàng)造出一個(gè)積極、溫暖的親子關(guān)系。我們希望自己怎樣被對(duì)待，就知道該怎樣對(duì)待孩子。
愛人如己以己度人，真正的傾聽就由此開始，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界也由此開始。
如何讓孩子開口跟你說(shuō)心里話
1、毫不吝嗇對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)孩子時(shí)，一定要說(shuō)出具體的事件，而且也是孩子感到值得表?yè)P(yáng)的事情，這樣才是有效的贊美。否則，便就是一種客套、諂媚的行徑了。而且，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)一定是真誠(chéng)的，那才是真實(shí)的情感表達(dá)。
2、常把自己對(duì)事物的感受聊給孩子，而不是告訴給孩子或者讓孩子必須記住某某事情。
3、家長(zhǎng)要常拍拍孩子的肩膀和摸摸腦袋或臉來(lái)表示贊賞，贊美不一定全靠聲音來(lái)表達(dá)。但一定要對(duì)孩子的行為給予必要的評(píng)價(jià)。是贊揚(yáng)或是批評(píng)，都要有呈現(xiàn)。
4、把孩子把當(dāng)成朋友而不是自己的附屬品。注意，是家長(zhǎng)在行動(dòng)上，主動(dòng)把孩子當(dāng)成朋友來(lái)對(duì)待，而不是在語(yǔ)言上要求孩子把家長(zhǎng)當(dāng)成朋友。
5、語(yǔ)言中切勿以“我是為你好”“你必須給我......”的模式來(lái)說(shuō)話。而應(yīng)該“你為你自己做”、“請(qǐng)把你自己的事情...”這樣可以內(nèi)化為孩子所有的主動(dòng)性。
6、語(yǔ)言中切忌以我是長(zhǎng)輩就該命令你的口氣。家長(zhǎng)要明白，尊重是相互的過(guò)程，在有事情的爭(zhēng)執(zhí)中，你和孩子是平等的。
7、千萬(wàn)別用體罰或威嚇的手段來(lái)逼孩子說(shuō)他不愿說(shuō)的話，如果孩子不說(shuō)，只能說(shuō)明家長(zhǎng)的溝通技巧不夠。其實(shí)，家長(zhǎng)可以“有錯(cuò)不究”的，隔幾天以后，在孩子的心理防線減低的時(shí)候再來(lái)問(wèn)孩子，這樣的效果會(huì)更好。
8、尊重孩子的勞動(dòng)成果。無(wú)論孩子的勞動(dòng)結(jié)果是好是壞，家長(zhǎng)要做的是認(rèn)可。如果確實(shí)有不妥的地方，家長(zhǎng)可以建議，也可以效仿式的改變成為好的結(jié)果。 注意：好與壞是層次上的審查問(wèn)題。家長(zhǎng)認(rèn)為好的，孩子卻不以為然，這個(gè)相對(duì)統(tǒng)一，才是最重要的。這是彼此滿足前提哦。
9、為孩子提供必要的生存保障。生存，是指一個(gè)人生命的延續(xù)能力，對(duì)環(huán)境的識(shí)別能力，對(duì)環(huán)境的挑戰(zhàn)能力和對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn)能力。因此，家長(zhǎng)要向孩子提供這類信息，讓孩子覺得家長(zhǎng)是真正的愛我，并為我儲(chǔ)備或提供了這些實(shí)在有用的東西。同時(shí)，還可以與孩子找到“談點(diǎn)”內(nèi)容。
10、家長(zhǎng)一定要用行動(dòng)來(lái)影響孩子，而不是在語(yǔ)言上要求孩子。比如，要和孩子建立朋友關(guān)系，不是家長(zhǎng)要求孩子“你把我當(dāng)成你的朋友，告訴我你的想法”，而對(duì)孩子這樣說(shuō)“我以前是怎么做的、我以前干了些什么壞事情”。這樣的交流，孩子才真正體會(huì)到你和他成為了朋友。
11、給孩子寫信。寫信，作為一種交流方式，大家已經(jīng)不怎么使用了。但，有些話語(yǔ)，家長(zhǎng)完全可以通過(guò)文字的形式進(jìn)行表達(dá)。比如：向孩子檢討自己，向孩子承認(rèn)自己的不足，向孩子表達(dá)自己的歉意，向孩子訴說(shuō)的情感等等。特別提醒：你的話語(yǔ)真實(shí)，就一定有效哦。
12、把自己的`日記有意識(shí)讓孩子無(wú)意間發(fā)現(xiàn)。日記內(nèi)容以對(duì)孩子關(guān)注、擔(dān)心、渴望為主。但這里一定要增添自我檢討和對(duì)孩子目前行為的自責(zé)表露。這樣給孩子得到的感受是：原來(lái)媽媽是這樣看待的?我怎么沒察覺到呢?媽媽對(duì)我太好了、我是應(yīng)該改變自己、我一定要對(duì)得起媽媽。
13、和孩子有共同的讀物。即是家長(zhǎng)有意識(shí)與孩子找到共同關(guān)注話題，在以后交流中有“談點(diǎn)�？赐槐緯⒖赐徊侩娪斑@都是家長(zhǎng)與孩子同步的表現(xiàn)。當(dāng)然，長(zhǎng)期下去，家長(zhǎng)和孩子之間就不會(huì)出現(xiàn)“代溝”現(xiàn)象了。其實(shí)，在家長(zhǎng)與孩子的交流中，“有代溝”是家長(zhǎng)無(wú)能的表現(xiàn)。
14、尊重孩子的舉措、愛好，并且自己也參加，但不是陪孩子。為了讓孩子的興趣廣泛，家長(zhǎng)可給孩子更多的體驗(yàn)和嘗試機(jī)會(huì)。自己的投入，一是可以和孩子找到共同的“興趣點(diǎn)“；二是可以分享自己的感受；三是可以激勵(lì)和消除孩子的畏難情緒；四是給孩子證明，我們都是平等的。
15、別老是埋怨孩子。家長(zhǎng)常常“這不對(duì)”、“那有錯(cuò)”、“學(xué)習(xí)差”的抱怨，是家長(zhǎng)與孩子不能達(dá)成有效溝通的一大障礙。試想，你在一個(gè)長(zhǎng)期數(shù)落你工作不認(rèn)真的環(huán)境里工作，你會(huì)怎么想?家長(zhǎng)總是抱怨孩子，其實(shí)是家長(zhǎng)情緒不能正�？刂坪筒荒芙蛹{孩子不足的直接表現(xiàn)。
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