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如何制止孩子總愛咬指甲的行為
1、家長(zhǎng)不呵斥打罵。對(duì)孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進(jìn)行矯正時(shí)，態(tài)度要和藹親切，語言動(dòng)作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡(jiǎn)單粗暴的禁止，因?yàn)檫@樣只會(huì)強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動(dòng)作，是小小孩的習(xí)慣，如今你已經(jīng)長(zhǎng)大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習(xí)慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。
2、多關(guān)注孩子的心理需求，注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。
3、對(duì)于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時(shí)，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵(lì)孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。
4、可在孩子指甲上，涂苦味劑(如黃連)，使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，多一些關(guān)愛，減輕其壓力。
5、上述方法無效者，可考慮在其口腔內(nèi)安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續(xù)放置半年，可達(dá)到糾正的目的。
6、轉(zhuǎn)移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵(lì)孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動(dòng)，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動(dòng)中，以使孩子忘記這種不良行為。
7、個(gè)別孩子可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用抗焦慮和抗強(qiáng)迫藥物。
8、適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的要求，不要對(duì)孩子力求完美，不要過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，不要對(duì)孩子不斷加壓，而要為他創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的、溫和的家庭環(huán)境，讓他感到安全可信。你可以采用適當(dāng)?shù)姆绞剑缰v故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內(nèi)心的情緒，體會(huì)到父母對(duì)他的關(guān)愛，增強(qiáng)自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調(diào)適，一些不良的行為習(xí)慣也會(huì)逐漸得到改變。
總之，家長(zhǎng)一定要有耐心，任何粗暴的斥責(zé)、恐嚇不但無效，還會(huì)加重孩子的心理壓力，甚至使其產(chǎn)生逆反心理，加重咬手指的習(xí)慣。
補(bǔ)鋅的方法有兩種：食補(bǔ)和藥補(bǔ)
1、食補(bǔ)：肝,魚,瘦肉,牛奶,雞蛋,花生,核桃,豆類含鋅較多,注意調(diào)節(jié)小兒飲食。
2、藥補(bǔ)：由于影響鋅吸收的因素很多,尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環(huán)狀態(tài),很難從食物中得到需要的鋅,必須藥物補(bǔ)充.目前鋅制劑有硫酸鋅,葡萄糖酸鋅,甘草鋅,酵母鋅等。
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