家長應該如何培養(yǎng)孩子良好的情緒

　　現在大都是獨生子女，許多年輕的父母們只是滿足孩子的物質需要，而忽視了孩子的心靈也需要體貼。研究發(fā)現，在愉悅的情緒中，孩子愿意學習，做什么事都積極，因此，孩子的智力水平也就會提高，反之，情緒不好時，則不愿學習，活動也不積極，孩子的智力發(fā)育也就遲緩，個性發(fā)展也會出現故障。不僅如此，情緒與健康也有著密切的關系，大量事實證明，情緒愉快對身體的健康十分有利。那么，我們怎樣培養(yǎng)孩子良好的情緒呢？

　　一、建立寬松和諧的家庭氛圍。

　　家庭是孩子成長的第一環(huán)境，長期處于愉快心理環(huán)境下的孩子，往往表現為精神振奮、性格豁達、活潑樂觀、充滿自信。相反，一個壓抑的家庭氛圍，孩子就會表現為缺乏熱情、性格內向、感情脆弱，甚至造成嚴重的心理障礙。因此，和諧的家庭是孩子良好情緒培養(yǎng)的重要環(huán)境和因素。

　　二、對孩子進行科學的教養(yǎng)。

　　在生活中，給孩子制定有規(guī)律的生活，如定時、定量的飲食，適當的睡眠，合理搭配身體的動靜活動，這樣，孩子就會形成一種穩(wěn)定平和的良好情緒。

　　三、對孩子的愛撫。

　　許多觀察和研究證明，父母長期愛撫、關心孩子，給孩子體貼入微的照顧，滿足各種合理要求，能夠引起孩子的安全感、依戀感，有助于孩子形成活潑、開朗、信任、自信的性格情緒特征，同時，還使孩子與父母在共處時總能引起良好的情緒反應。這是使孩子產生良好情緒的基礎。

　　四、父母為孩子樹立榜樣。

　　父母要合理地、自然地顯示個人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現出過分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達情緒，兒童亦會受到感染。

　　五、與孩子建立平等的朋友關系。

　　父母要學會傾聽孩子的心聲，了解孩子的內心情緒感受，做一個和孩子知心的朋友，如果孩子碰到了某些問題，父母應與孩子共同分擔，同時，也要給予孩子表達情緒的機會，幫助孩子合理的發(fā)泄情緒，可采取讓孩子適度地宣泄或與孩子促膝談心，使其達到心理平衡。

　　六、在游戲中培養(yǎng)孩子良好的情緒。

　　愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的正�；顒�，是培養(yǎng)其良好情緒的時機。父母應利用空余時間多陪孩子游戲，使孩子在游戲中產生愉悅的心情，同時，對人和事都有一種美好的情緒感受。而不要在孩子興趣濃時，無道理地訓斥孩子，或強令孩子中止游戲，否則會使孩子產生不滿的情緒。

　　孩子的情緒對其心理發(fā)展有非常重要的意義，我們應該重視對孩子情緒的培養(yǎng)，使其具有良好、積極的情緒，從而促進孩子的全面發(fā)展。

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