學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告【薦】
在生活中,報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。那么,報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編收集整理的學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告1
近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣
一些同學(xué)寫(xiě)字時(shí)離書(shū)本太近:長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息:在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書(shū):長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦不休息等。
查閱有關(guān)書(shū)籍
近視的危害和預(yù)防方法
近視會(huì)影響孩子的身心健康。孩子近視,對(duì)長(zhǎng)大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過(guò)度疲勞。
本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué),近視的人數(shù)有21人,占全體同學(xué)的1/2,和去年相比,呈上升趨勢(shì)。
一、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1)要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;
。2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;
。3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;
。4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng);
。5)要定期檢查視力。
“三不要”:
。1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車(chē)閱讀習(xí)慣;
。2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);
。3)不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!
關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告
一、提出問(wèn)題
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的`主要原因。
二、分析問(wèn)題
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。
3、在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的燈光下看書(shū)。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認(rèn)真做眼保健操
三、得出結(jié)論
近幾年來(lái),我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多,近視的人數(shù)也越來(lái)越多
四、措施
1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車(chē)或行走時(shí)看書(shū),不要躺著看書(shū)。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告2
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問(wèn)卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確
4、在光線(xiàn)太強(qiáng)的地方看書(shū)
5、在光線(xiàn)太弱的地方看書(shū)
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書(shū)
8、在床上躺著看書(shū)
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的.原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線(xiàn)下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告3
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎樣也離不開(kāi)它了。
同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即構(gòu)成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的`用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢(shì),避免閱讀時(shí)光過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。
書(shū)籍怎樣樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素:根據(jù)超多的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從超多國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
。1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個(gè)性強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)光過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或透過(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此能夠?qū)е卵奂?duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢(shì)、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)光長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是透過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
從性別來(lái)看,分別有45、2%的男生,37、3%的女生認(rèn)為兼職可以賺到一筆完全屬于自己的錢(qián),作為生活費(fèi),以減輕家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),頗有成就感;
1 看電視距離太近
根據(jù),______律師事務(wù)所(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“本所”)作為_(kāi)_____有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“______公司”)改制上市的專(zhuān)項(xiàng)法律顧問(wèn)。
5 在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
三是各?梢越M織中學(xué)生統(tǒng)一瀏覽思想品德教育的主題主頁(yè),向他們推薦國(guó)內(nèi)外諸多優(yōu)秀網(wǎng)站,把中學(xué)生們的上網(wǎng)熱情轉(zhuǎn)化為自覺(jué)學(xué)習(xí)先進(jìn)文化、陶冶高尚情操的動(dòng)力。
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
但是調(diào)查表明,受到網(wǎng)絡(luò)影響的中學(xué)生并不太多。一般中學(xué)生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡(luò)信息量大且速度快。絕大部分中學(xué)生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的`。
8 不合理飲食
12 不認(rèn)真做眼保健操
針對(duì)網(wǎng)吧的問(wèn)題,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度,一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧,就要堅(jiān)決清除?梢园l(fā)動(dòng)中學(xué)生“舉報(bào)”非法網(wǎng)吧,給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
四、調(diào)查結(jié)果
電腦消費(fèi)。好多大學(xué)生以宿舍為單位,采取集體所有,分擔(dān)成本的方式購(gòu)買(mǎi)電腦;有些經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕的大學(xué)生自己擁有電腦。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,信息的溝通方式也多了起來(lái)。QQ、MSN、BOLOGE因其互動(dòng)性,成為了當(dāng)代大學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)知識(shí)的新途徑。同時(shí),計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)已覆蓋了許多大學(xué)生的宿舍,在宿舍上網(wǎng)業(yè)已成為時(shí)尚,大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)也成為日常消費(fèi)開(kāi)支的一部分。
點(diǎn)評(píng):這說(shuō)明了現(xiàn)代大學(xué)生把創(chuàng)業(yè)視同于創(chuàng)辦企業(yè),事實(shí)上,創(chuàng)業(yè)是一個(gè)廣泛的概念,廣義的創(chuàng)業(yè)觀念可以體現(xiàn)在生活中的許多方面。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
拓寬兼職門(mén)路,豐富校園兼職資源。設(shè)立專(zhuān)門(mén)的兼職機(jī)構(gòu),為學(xué)生提供更多的兼職機(jī)會(huì)。同時(shí),學(xué)校應(yīng)該積極主動(dòng)聯(lián)系一些有信譽(yù)、有經(jīng)驗(yàn)的公司,為有兼職需要的同學(xué)提供一定的兼職崗位,這也對(duì)學(xué)生的安全提供了保障。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告5
漫步在小學(xué)校園里,隨處可見(jiàn)戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們?cè)诶蠋煹闹С种笇?dǎo)下,成立了一個(gè)科學(xué)調(diào)查小組,研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題,并對(duì)小學(xué)生的護(hù)眼問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議,希望我們的努力能號(hào)召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的全面調(diào)查
經(jīng)過(guò)一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級(jí)入手,然后擴(kuò)散到全校,來(lái)展開(kāi)我們的調(diào)查研究活動(dòng)。我們主要通過(guò)調(diào)查訪(fǎng)問(wèn)和班級(jí)統(tǒng)計(jì)等方式了解各個(gè)年級(jí)的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計(jì)表:
年級(jí)
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級(jí)
333人
2%
二年級(jí)
371人
14%
三年級(jí)
391人
28%
四年級(jí)
313人
35%
五年級(jí)
274人
58%
六年級(jí)
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級(jí)同學(xué)。再根據(jù)我們平時(shí)的觀察和自身感受,我們大致認(rèn)為,高年級(jí)同學(xué)之所以近視率高,是由于高年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)其他年級(jí)來(lái)說(shuō)較為繁重一些,有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書(shū)和寫(xiě)字的姿勢(shì),用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢?接下來(lái),為了更加深入的了解,我們又進(jìn)行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的深入問(wèn)卷調(diào)查
1、近視的情況
(1)近視開(kāi)始的時(shí)間
開(kāi)始近視的時(shí)間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
。2)配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習(xí)慣
(1)你平時(shí)有揉眼的習(xí)慣嗎?
有揉眼的習(xí)慣
偶爾會(huì)揉眼
沒(méi)有揉眼的習(xí)慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
。2)在學(xué)校有沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操?
關(guān)于眼保健操
很認(rèn)真地做
有時(shí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待,有時(shí)控制不了自己
不太認(rèn)真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼,或是不認(rèn)真做,對(duì)保護(hù)眼睛起不到任何作用。
(3)你是否喜歡在陽(yáng)光下看書(shū)?
在陽(yáng)光下看書(shū)
喜歡
不喜歡
無(wú)所謂,看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士:在陽(yáng)光下看書(shū),光線(xiàn)比較強(qiáng)烈,太陽(yáng)的反光,會(huì)直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽(yáng)光下看書(shū)絕對(duì)是不可取的。
。4)你看書(shū)是否與書(shū)保持距離?
看書(shū)時(shí)是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時(shí)的觀察,和自身的實(shí)踐來(lái)看,一開(kāi)始可能同學(xué)們是注意看書(shū)的距離的,可是看著、看著就會(huì)離書(shū)越來(lái)越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒(méi)用,這是一個(gè)導(dǎo)致近視不可忽視的問(wèn)題。
。5)你覺(jué)得看書(shū)是否需要一定的看書(shū)姿勢(shì)?
你是否認(rèn)為看書(shū)應(yīng)該有正確的姿勢(shì)
是
否
隨便一點(diǎn)好了,看自己心情,舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的毛病,所以我們小組的成員特地對(duì)我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個(gè)人的寫(xiě)字姿勢(shì)變化做了統(tǒng)計(jì):
姿勢(shì)
時(shí)間段
保持正確姿勢(shì)的人
沒(méi)有保持正確姿勢(shì)的人
剛開(kāi)始寫(xiě)字
47人
3人
寫(xiě)了一半后
14人
36人
將寫(xiě)完時(shí)
0人
50人
這個(gè)數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)能夠一直保持正確的真的是幾乎沒(méi)有,大家都以自己習(xí)慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢(shì),每天不停地、重復(fù)地讀著書(shū),寫(xiě)著字,長(zhǎng)期以往,嚴(yán)重影響著自己的視力。
。6)你是否有在床上看書(shū)的習(xí)慣?
你是否會(huì)在床上看書(shū)
經(jīng)常會(huì)這樣
很少會(huì)有
從來(lái)沒(méi)有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書(shū)的話(huà),是會(huì)對(duì)我們的眼睛造成很大傷害的。
。7)你的近視是什么原因造成的?
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比,繪制成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學(xué)的近視原因
人數(shù)百分比
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視
52%
看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)
22%
讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問(wèn)卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂(lè)觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì)揉眼睛,眼保健操不認(rèn)真做,還會(huì)在陽(yáng)光下看書(shū),讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)不注意,長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)作業(yè),又長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對(duì)小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議
通過(guò)這一次的調(diào)查活動(dòng),我們深切認(rèn)識(shí)到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的`視力,由此可見(jiàn),養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶(hù),我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議:
1.在看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí),姿勢(shì)要正確,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會(huì)兒神,去陽(yáng)臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處,看一些綠色的東西。
2.堅(jiān)持做到不在陽(yáng)光下看書(shū)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、不在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)、不躺在床上看書(shū)。
3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物,也要將它吹出來(lái),或者用清水沖洗,千萬(wàn)不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間,盡量不要超過(guò)一小時(shí)。看電視時(shí),要保持與電視機(jī)的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時(shí)不必配戴眼鏡,看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過(guò)300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會(huì)使視力下降。
保護(hù)視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時(shí)注意科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶(hù)的必備品。相信在我們的努力下,小學(xué)生近視問(wèn)題會(huì)得到緩解,我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮,我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
在是否有厭食的習(xí)慣調(diào)查中,在厭食習(xí)慣的百分比仍然很大,占總數(shù)的35.7%,雖然低于沒(méi)有偏食習(xí)慣的百分比,但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一,而我們現(xiàn)在家長(zhǎng)只注意要讓孩子們吃好,卻不知道怎樣讓他們吃好,從而養(yǎng)成了同學(xué)們的厭食習(xí)慣,而這種習(xí)慣有害而無(wú)一益。
調(diào)查表明,學(xué)生近視的.發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
通過(guò)本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對(duì)此,提出以下建議
其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的,我們可以盡量避免;……
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
此外,家教和勤工助學(xué)被評(píng)選為最穩(wěn)定的兼職,家教和勤工助學(xué)是由家長(zhǎng)和學(xué)校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷(xiāo)成為最有鍛煉效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷(xiāo)練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己,那么促銷(xiāo)無(wú)疑是最佳的選擇。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称罚喑院S生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
當(dāng)今時(shí)代,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,我們個(gè)人便要增加經(jīng)濟(jì)獨(dú)立自主的意識(shí),合理的理財(cái)便是重中之重,這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做到收支平衡,可以適當(dāng)?shù)亩嘞M(fèi),但是也要把持住一個(gè)尺度,讓錢(qián)用到更加合理的地方去。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人習(xí)慣長(zhǎng)期進(jìn)行高消費(fèi),那么降低他的收入,他的消費(fèi)習(xí)慣不會(huì)因此而改變,他會(huì)過(guò)多的支出,從而引發(fā)不好的后果,所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。
合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成,增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。要在社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟,學(xué)生們對(duì)自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考,在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi),提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,自覺(jué)抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告7
我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了,當(dāng)然,學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了,也有很多近視,有同學(xué)戴上了眼鏡,但有些同學(xué)雖然近視但也沒(méi)有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒(méi)有戴。
上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個(gè)選項(xiàng)給同學(xué)選擇!
最終結(jié)果是:全班有20個(gè)人戴了眼鏡,有24個(gè)人沒(méi)有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個(gè)人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個(gè)人都是近視的。說(shuō)明我們班我們班同學(xué)的`視力還是很成問(wèn)題的。
但是38個(gè)近視的人當(dāng)中只有20個(gè)同學(xué)戴了眼鏡,這又說(shuō)明了這18個(gè)同學(xué)有可能是不想戴眼鏡,但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下,好學(xué)生基本上都近視了,成績(jī)稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了,而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個(gè)問(wèn)題,有些同學(xué)不是最認(rèn)真和最努力的。好學(xué)生很認(rèn)真,而差同學(xué)的家長(zhǎng)老師都督促很多,就算是被逼的也會(huì)寫(xiě)很多作業(yè),上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學(xué)眼睛保護(hù)得好也是一方面。
老師的任務(wù)并不是非常重,班上有很多同學(xué)并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí),而是因?yàn)榻?jīng)?措娔X而導(dǎo)致近視的,這就非常不好了,要控制好上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)。
學(xué)校每天都有眼保健操,同時(shí)我們也有休息時(shí)間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒(méi)有認(rèn)真做操,而假性近視的人并沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操,怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語(yǔ)家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時(shí)看不見(jiàn)就成了一個(gè)問(wèn)題,甚至有人拿看不見(jiàn)為理由不寫(xiě)作業(yè),這個(gè)就要嚴(yán)重了。而上課時(shí),有人因?yàn)榭床灰?jiàn)就干脆不聽(tīng)講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。
所以,希望同學(xué)們能好好保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8
一、課題背景
伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng),還有近視度數(shù)的提高.目前,中國(guó)近視率僅次于"近視大國(guó)日本",排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%,因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容,已經(jīng)有不少研究,但我們希望通過(guò)這次研究,找到更加可行,更加具有針對(duì)性的方法。
我們小組通過(guò)中學(xué)生近視情況調(diào)查問(wèn)卷在我校高二年級(jí)段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右。可想而知、我國(guó)近視情況是如何嚴(yán)峻。因此該問(wèn)題的研究更有了其必要性。
二、研究過(guò)程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠(yuǎn)的平等光線(xiàn)經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動(dòng)身體,或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤(pán)顳側(cè)可見(jiàn)白色或灰白色新月形斑,稱(chēng)為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤(pán)顳側(cè)邊緣脫開(kāi),露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)重?fù)p害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無(wú)特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查,80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。
1、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的`青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過(guò)了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
2、用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書(shū),寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過(guò)度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長(zhǎng),超過(guò)了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
3、照明光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。如果光線(xiàn)太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線(xiàn)過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
4、在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
5、躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線(xiàn)上下左右均不一致,書(shū)本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
6 睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張;蜃酪芜^(guò)高,雙腳懸空,下肢容易擺動(dòng),不能保持正確姿勢(shì),都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線(xiàn)的影響。經(jīng)?措娨暎绕涫切盘(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒(méi)有共用天線(xiàn),屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。
保護(hù)視力的4種鍛煉方法 :
ⅰ、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?偣沧4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
ⅳ、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉?lè)湃胨,在水中睜開(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無(wú)比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來(lái),在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
經(jīng)過(guò)我們小組的走訪(fǎng)調(diào)查了、實(shí)驗(yàn)中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)
④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
誤區(qū)一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問(wèn)題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會(huì)有些效果,但長(zhǎng)期使用卻收效甚微,有的還會(huì)適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒(méi)有及時(shí)佩戴眼鏡予以矯正,就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài),長(zhǎng)此以往,近視度數(shù)會(huì)加深得更快。
誤區(qū)三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復(fù),假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復(fù),只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)四: 看近物無(wú)需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的,在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫(xiě)姿勢(shì)一定要特別注意。
誤區(qū)五 :眼鏡隨意配一副,驗(yàn)光不重要
這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ),光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。
三、預(yù)防近視的措施。
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預(yù)防措施:
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。
2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多,所以也要注意使用時(shí)間)
3、寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩(xiàn),光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開(kāi)展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。
5、教導(dǎo)同學(xué)們寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
6、認(rèn)真做好眼保健操。
7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線(xiàn)相平;眼與熒
光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線(xiàn)長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操;
8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對(duì)近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗(yàn)光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類(lèi)靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化,這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前,大多數(shù)同學(xué)近視后都會(huì)帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會(huì)對(duì)我們的眼睛有很大的影響。
(1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2):配鏡時(shí),必須患者在場(chǎng)親自驗(yàn)光后才行!不可以原來(lái)的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn),重做一個(gè),切記!
(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。
(4):有散光的患者,應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門(mén):低于75度順規(guī)生理性散光,未對(duì)視覺(jué)質(zhì)量造成影響的,沒(méi)有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯,逆規(guī)、斜向散光需足矯)。
(5):裝配眼鏡時(shí),還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致;另外,鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎,但耐磨;②:樹(shù)脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。
(7):近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8):眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡,不工作時(shí)可取下。中高度患者可長(zhǎng)期戴鏡。
(9):不管是戴樹(shù)脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對(duì)學(xué)生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。
后記:我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很?chē)?yán)重,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果,可以讓你受到啟發(fā),或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告9
我從小開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē),患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的.。
2、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢(xún)趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。
結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線(xiàn)與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶(hù)外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
建議
為有效預(yù)防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線(xiàn)要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告10
眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。
被調(diào)查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數(shù)的20%,戴眼鏡的有8人,占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中,因遺傳導(dǎo)致近視的有1人,占總數(shù)的10%,因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人,那總?cè)藬?shù)的20%,因看電視、打電腦、看書(shū)和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人,占總?cè)藬?shù)的40%,因其他原因?qū)е陆暤挠?人,占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過(guò)度引起的。
通過(guò)上面具體的數(shù)據(jù),我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因:
1、因?yàn)檫z傳原因?qū)е隆?/p>
2、因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е隆?/p>
3、因?yàn)榭磿?shū)、看電視時(shí)的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導(dǎo)致近視。
4、一般看電視、看書(shū)、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時(shí)間,導(dǎo)致近視。
根據(jù)這一調(diào)查報(bào)告,我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、家長(zhǎng)們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時(shí)間。
2、看電視、看書(shū)等娛樂(lè)時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書(shū)。
3、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書(shū)本30厘米。
4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境,不可在光線(xiàn)昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書(shū),也不可在走路途中看書(shū),這樣會(huì)對(duì)眼睛造成極大的傷害。
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1。遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的.結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2。環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
。1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3。營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告11
一、調(diào)查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫(xiě)研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問(wèn)卷。
你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無(wú)
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(shū)(3),看電視(2),寫(xiě)字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無(wú)),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒(méi)有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì)也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線(xiàn):學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些專(zhuān)科教室要有更高的要求。家庭照明光線(xiàn)要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線(xiàn)的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來(lái)諸多的不便,請(qǐng)大家愛(ài)護(hù)眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué),還要去看別人抄的.板書(shū);近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生戴眼鏡,一年級(jí)多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì)戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國(guó)現(xiàn)在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國(guó)小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬(wàn),居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查:
四年級(jí)共120人
四年級(jí)近視40人
五年級(jí)共200人
五年級(jí)近視61人
六年級(jí)共251人
六年級(jí)近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_(kāi)燈,不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
建議和體會(huì):
現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12
一、問(wèn)題的提出
我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調(diào)查報(bào)告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級(jí)中小學(xué)生近視情況
2、訪(fǎng)問(wèn)近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣
3、問(wèn)長(zhǎng)輩近視的危害及預(yù)防近視的'方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽近視的原因
1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長(zhǎng)期近距離游戲方式過(guò)多
3、遺傳因素
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
我提出幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長(zhǎng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告13
一、問(wèn)題的提出
同學(xué)們發(fā)現(xiàn)小學(xué)生近視人數(shù)頗多。于是便針對(duì)小學(xué)生近視情況,展開(kāi)了對(duì)近視原因,近視人數(shù),以及如何預(yù)防近視的一次綜合實(shí)踐調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的.書(shū)籍、報(bào)紙,或詢(xún)問(wèn)家長(zhǎng)。
2、對(duì)同學(xué)們展開(kāi)研究調(diào)查,并結(jié)合自己的資料。
3、對(duì)自己所獲得的資料進(jìn)行總結(jié)、分析。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、我國(guó)小學(xué)生近視原因有許多,大部分都是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認(rèn)真做眼保健操和習(xí)慣趴在床上看書(shū)而造成的視力極度下降。
四、結(jié)論
2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國(guó)青少年近視的總?cè)藬?shù)高達(dá)2.7億。我國(guó)8-12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就會(huì)有一個(gè)近視眼,而且有不斷上升趨勢(shì)。
3、要想做到預(yù)防近視,必須得做到以下幾點(diǎn):
。1)每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng),學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn)。
。2)不要經(jīng)常睡在床上看書(shū)或者寫(xiě)字,應(yīng)該時(shí)刻保持正確的看書(shū)或者寫(xiě)字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠(yuǎn)......
五、感受
近視對(duì)我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護(hù)眼睛,讓眼睛在該工作時(shí)工作,該休息時(shí)休息。讓它跟我們?nèi)祟?lèi)一樣,擁有準(zhǔn)確的作息時(shí)間。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14
慢慢地,我發(fā)現(xiàn)班上近視的同學(xué)越來(lái)越多了,光本學(xué)期這幾個(gè)月,班級(jí)里就多了三副眼鏡。為此,我對(duì)同學(xué)們近視的原因展開(kāi)了調(diào)查。
調(diào)查
果然不出我所料,通過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)近視的同學(xué)大體有下面幾種表現(xiàn):有些同學(xué)每天看電視兩個(gè)多小時(shí),有的更長(zhǎng),而且離電視非常近;有的'同學(xué)每天玩電腦1-2小時(shí),有的同學(xué)玩到深夜;有的同學(xué)不注意正確的學(xué)習(xí)讀書(shū)習(xí)慣,趴著讀書(shū)寫(xiě)字、歪著頭看書(shū)寫(xiě)字、在很弱的燈光下看書(shū)等等。
原因分析
我認(rèn)為以上情況造成了同學(xué)們的近視,看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使同學(xué)們的視網(wǎng)膜受到電磁波干擾,產(chǎn)生嚴(yán)重視覺(jué)疲勞。趴著、躺著看書(shū),可以導(dǎo)致同學(xué)們雙眼受到的視覺(jué)刺激強(qiáng)度不一樣,使同學(xué)們兩只眼睛視覺(jué)發(fā)育的產(chǎn)生差異,以造成眼睛外面控制眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的肌肉運(yùn)動(dòng)的不協(xié)調(diào),造成雙眼視覺(jué)不一樣。
建議
我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該少看電視、少玩電腦,多做眼保健操緩解眼疲勞,定期到醫(yī)院做視力檢查。如果近視了要早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,有的近視有是可能治好的。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15
一。問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會(huì)近視?怎樣預(yù)防近視? 于是,我對(duì)小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。
二。調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)資料。
2.調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué)。
3.通過(guò)博客問(wèn)卷。
三、調(diào)查情況與資料整理
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
博客問(wèn)卷
近視原因
作業(yè)做太晚,睡眠不足,過(guò)度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)等。
網(wǎng)絡(luò)媒體
近視狀況
我國(guó)近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
書(shū)籍資料
如何預(yù)防
要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
1. 分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的`。研究結(jié)果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時(shí)間太長(zhǎng)、電視畫(huà)面濃度太深、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確、在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車(chē)廂里看書(shū)、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操
2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
3.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。
五、解決方法
1.每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái),不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書(shū),更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5.看電視次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi),距離不要太近,至少隔兩米遠(yuǎn)。
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